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La alimentación en estudiantes universitarios se caracteriza por ser poco variada y de baja calidad nutricional, no cumpliendo con los requerimientos diarios necesarios para realizar actividades. Esto produce un alto riesgo de padecer sobrepeso u obesidad y futuras enfermedades crónicas.

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Puede deteriorar la salud mental de los estudiantes de primer ingreso. Este tipo de estrés surge de la presión por alcanzar buenos resultados académicos, cumplir con fechas límite y ajustarse a nuevas exigencias en un entorno desconocido.

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El estrés financiero puede causar trastornos emocionales, preocuparse por el tema financiero puede hacer que la persona se sienta impotente, lo que aumente la presión por las deudas, llevándolo a un sentimiento de angustia y seguidamente a problemas sociales con el entorno que nos rodea, dejando a un lado su estudio por el agotamiento mental.

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Debido a las largas horas de estudio a menudo se reduce el tiempo de descanso afectando negativamente la salud mental. Por lo tanto, es importante saber si se tiene un problema de sueño, la magnitud del problema y también si su alteración del sueño tiene algún efecto en el rendimiento académico o la calidad de vida.

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La ansiedad en estudiantes es una respuesta caracterizada por sentimientos de preocupación, tensión y miedo que puede ser causada por la presión académica, estrés y otros factores que relacionados con el entorno universitario. Pueden experimentar ansiedad debido a la carga de trabajo intensa, las altas expectativas y la incertidumbre por el futuro.

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El sedentarismo es común entre los estudiantes que pasan largas horas frente a la computadora o estudiando, lo que puede reducir el flujo sanguíneo al cerebro y afectar la concentración, la memoria y el estado de ánimo.

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El estrés académico o el deseo de "escapar" de las responsabilidades pueden llevar a algunos estudiantes a consumir drogas recreativas (como marihuana, cocaína, nicotina, etc.). Estas sustancias pueden alterar el estado de ánimo, la memoria y la concentración, lo que perjudica el rendimiento académico y puede aumentar la vulnerabilidad a trastornos mentales a largo plazo, como la ansiedad y la psicosis.

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El distanciamiento puede afectar en el estilo de vida del estudiante, puede tener consecuencias psicológicas que lleguen a un problema más grande, problemas con la sociedad, evitar reuniones grandes, las interacciones cara a cara, el apoyo emocional, actividad física. Nos puede llevar a un sin fin de problemas.

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En el primer año de medicina es muy probable que se dificulte la gestión del tiempo de manera afectiva, cosa que nos lleve a la desesperación, el impacto de la sobrecarga del trabajo puede llevarnos a la frustración, las largas horas de estudio y evaluaciones constantes nos deja poco espacio para disfrutar de un descanso o actividades recreativas, nos puede afectar en la salud mental

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La carencia de apoyo ya sea social o familiar, puede afectar negativamente el bienestar emocional, el rendimiento académico y en general afectar la salud. Esto puede llevar a que los estudiantes de solucionen y abandonen los estudios.

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