# data[].attributes.body
1. 글쓰는 목적 : 채식의 여러 방법과 채식주의자가 먹을 수 있는 음식에 대한 정보 제공

2. 글의 주제 : 채식은 육식보다 환경에 부담이 덜하면서도 자신의 식습관에 따라 여러가지 방법으로 실천할 수 있는 편리함이 있는 식사 방법이다.

3. 예상 독자 : 2-6 친구들 및 일반 독자

4. 조사 매체 : 인터넷, 영양 선생님 인터뷰, 신문, TV 인터뷰 자료

# data[].attributes.headline
2단계 내용 생성하기관련 내

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2단계 내용 생성하기

관련 내용 생성 자료 및 출처

1. 채식의 개념과 채식주의자의 종류

(정의 및 분류)

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=1833346&cid=43667&categoryId=43667

2. 채식의 효과(인과)

채식 당뇨와 심혈관 질환 예방 효과

https://health.chosun.com/news/dailynews_view.jsp?mn_idx=537001

3. 건강한 채식주의 식단(예시)

https://health.chosun.com/news/dailynews_view.jsp?mn_idx=522434

4. 두부의 변신, 겉바속촉 두부강정(채식 반찬 만드는 방법)

(영양 선생님, 인터뷰해보기)

5. 채식으로 인한 영양소 결핍에 대한 오해(전문가 인터뷰 유트브 영상)

http://healingschool.kr/5111?cat=27

6.식물성 고단백 식품(예시)

https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=43693

7. 채식과 육식, 채식의 장점(비교, 대조, 인)

https://kormedi.com/1795755/

8. 채식을 통한 암 예방(인과, 예시)

https://www.lifein.news/news/articleView.html?idxno=14420

# data[].attributes.body
3단계 내용 조직하기

<개요>

-제목 : 채식의 방법과 효과

-주제 : 채식은 자신의 식습관에 따라서 여러 방법으로 실천할 수 있는 건강에 이로운이자 친환경적 식사 방법이다.

1)처음 : 환경 문제와 건강상의 이유로 최근 채식에 대한 관심이 커지는 추세

채식의 개념(정의)

2)중간

(1)채식과 육식의 차이(대조)

(2)채식주의자의 유형과 섭취 음식 예시 (구분, 예시)

(3) 채식에 대한 오해

(4) 채식의 효과(인과)

3)끝: 건강 및 환경에 이로운 채식의 필요성 강조

# data[].attributes.body
채식, 왜 우리에게 필요한가

소향아

채식이란 동물성 식품을 제한하거나 완전히 배제하고, 주로 식물성 식품으로 식생활을 꾸리는 것을 말한다. 이는 단순한 음식 선택의 문제가 아니라 건강, 윤리, 환경 등 다양한 가치관이 반영된 생활 방식이기도 하다.

채식주의자는 유형에 따라 구분되며, 완전한 식물성 식단을 지향하는 비건(Vegan), 유제품은 허용하지만 동물의 살은 먹지 않는 락토(Lacto), 달걀은 괜찮다고 여기는 오보(Ovo), 이 둘을 모두 포함하는 락토-오보(Lacto-Ovo) 등이 있다. 또한 생선은 허용하는 페스코(Pesco) 유형도 존재한다.

채식과 육식의 가장 큰 차이는 식재료의 출처에 있다. 육식은 동물의 생명을 직접적으로 소비하는 데 반해, 채식은 식물성 자원을 중심으로 한 보다 지속 가능한 선택이다.

채식의 장점으로는 체중 관리, 심혈관 질환 위험 감소, 소화 개선, 피부 건강 증진 등이 있다. 또한 가축 사육으로 인한 온실가스 배출을 줄이는 등 환경적인 이점도 크다. 그러나 단백질, 철분, 비타민 B12 같은 특정 영양소가 부족해질 수 있어 균형 잡힌 식단 계획이 필요하다.

채식주의자의 유형별 식단 예시는 다음과 같다:

비건(Vegan)은 완전한 식물성 식단을 따르므로, 현미밥과 콩나물국, 두부조림, 쌈채소, 젓갈이 들어가지 않은 김치 등이 해당된다. 아침 식사로는 아몬드 우유에 오트밀과 바나나를 곁들인 식단이 적절하다.

락토 채식(Lacto)은 유제품을 섭취하므로 채소카레에 요거트를 곁들이거나 치즈를 올린 토마토 파스타를 먹을 수 있다.

오보 채식(Ovo)은 달걀이 허용되기 때문에 채소볶음밥에 반숙 계란을 얹거나, 두부와 시금치가 들어간 달걀찜 같은 메뉴가 어울린다.

락토-오보 채식(Lacto-Ovo)은 유제품과 달걀 모두 가능하므로 시리얼과 우유, 삶은 달걀, 채소 달걀 샌드위치 등 선택의 폭이 넓다.

페스코 채식(Pesco)은 생선도 허용되므로 연어 샐러드나 미역국에 고등어구이 같은 메뉴도 포함된다.

그 외에도 채식 식품으로는 두부, 청국장 같은 콩류, 현미와 귀리 등 곡물, 각종 채소와 과일, 견과류, 식물성 우유, 콩고기와 버섯 패티 같은 육류 대체 식품이 있으며, 최근에는 맛과 식감까지 고려한 다양한 채식 요리가 많아져 채식의 접근성이 높아졌다.

채식이 우리에게 필요한 이유 채식은 단순히 고기를 먹지 않는 것을 넘어서, 나와 지구, 다른 생명들까지 아우르는 공존의 실천이다. 갈수록 심각해지는 환경 문제, 동물 복지에 대한 고민, 건강을 고려할 때, 채식은 하나의 해답이 될 수 있다.

물론 모든 사람이 완전한 채식을 실천할 필요는 없다. 그러나 일주일에 하루라도 채식하는 플렉시테리언과 같은 접근을 통해서도 의미 있는 변화를 만들 수 있다. 작지만 꾸준한 선택이 세상을 바꾼다.

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내용을 더 충실하게 하기 위해 중간 부분에 보완할 수 있는 내용

채식의 어려움(추가) 채식의 불편한 점

또한 채식을 실천하는 데에는 몇 가지 어려움도 따른다. 우선 외식 시 선택할 수 있는 메뉴가 제한적인 경우가 많고, 식당에서 알레르기나 육수, 소스 속 동물성 원료를 구분하기 어려운 경우도 많다. 특히 사회적 모임에서는 채식주의자라는 이유로 불편한 시선을 받거나 식단을 따르기 어려운 상황도 생긴다. 가격 면에서도, 대체육이나 유기농 채식 식재료는 일반 식품보다 비싼 경우가 있어 지속적인 실천에 부담이 되기도 한다. 무엇보다도 스스로 영양소를 충분히 섭취하고 있는지를 주기적으로 확인하고 식단을 점검해야 한다는 점에서 자기 관리가 요구된다.

# data[].attributes.body
1. 목적: 고등학교 진학을 앞둔 학생들에게 고교학점제라는 제도에 관한 정보를 전달

2. 주제: 고등학교의 고교학점제는 어떤 것인가?

3. 예상 독자: 고등학교 진학을 앞둔 중학생 또는 일반 학생들

4. 조사 매체: 인터넷, 기사, 교육청

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1. 글쓰는 목적 : 공부를 효율적이고 재미있게 하는 방법을 알리기 위함

2. 글의 주제 : 공부는 좀 더 재밌고 유익한 방법으로도 가능하다.

3. 예상 독자 : 2-5 친구들, 선생님

4. 조사 매체 : 인터넷 자료(구글, 네이버), 전문가 인터뷰, 전문가가 작성한 글

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1.이순신 장군의 역사

2.이순신 장군은 조선 중기의 명장이자 임진왜란과 정유재란 당시 삼도수군통제사로 활약하며 나라를 구한 영웅

3.2-5반 예들 및 일반 독자 선생님

4.인터넷,뉴스(구글)

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1.글쓰는 목적:키로 인해 스트레스를 받는 사람들을 돕기 위한

생활 정보제공

2.글의 주제:키 성장을 돕는 음식,키 성장을

돕는 생활 정보제공

3.예상 독자:키로 인해 스트레스를 받는 사람들,2-5 친구들

4.조사 매체:인터넷(네이버,구글),블로그

# data[].attributes.body
1.글 쓰는 목적:사춘기로 혼란을 겪고 있는 청소년들이 진짜 '나' 자신을 찾을 수 있도록 돕기 위해서

2.글의 주제:사춘기의 증상 및 사춘기를 슬기롭게 보내는 방법

3.예상 독자:2-5반 친구들 및 청소년 독자

4.조사 매체:인터넷,신문,청소년 인터뷰

# data[].attributes.body
1.글쓰는 목적: 음악관련 직업을 원하는

사람을 위한 정보 제공

2.글의 주제: 음악과련 직업을 알려주고

추천해주는 내용

3.예상 독자:2-5및 음악관련 직업을원하는사람

4.조사 매체: 인터넷,블로그 등등

# data[].attributes.body
1.글쓰는 목적:방탄소년단이라는 그룹을 소개하고싶다.

2.글의 주제:방탄소년단은 세계적인 Kpop 남성 아이돌 그룹이다.

3.예상독자:2-5반 친구들,나와 비슷한 또래들

4.조사 매체:유튜브,네이버,구글

# data[].attributes.body
목적 : 우리가 즐겨보는 웹툰에 대한 정보

주제 :만화가 아닌 웹툰만에 장점.

예상 독자 : 웹툰을 즐겨보는 사람들,2학년 5반 친구들 등.

조사 매체 : 인테넷 자료, 웹툰을 그리거나 만드는 사람들의 인터뷰, 신문

# data[].attributes.body
1.목적:한국 스포츠 양궁에 대한 정보

2.주제:양궁에 대한주제

3.예상독자:2-5반

4.조사 매체:유튜브,이터넷,네입버

# data[].attributes.body
1.글쓰는 목적:복싱의 룰과 복싱이 신체에 건강에 끼치는 효과 복싱의 역사 유명한 한국 복싱 선수

2.글의 주제:사람들이 복싱을 하며 자신감을 얻고 약했던 사림들이 강해진다

3:예상독자:복싱을 하고 싶거나 더 강해지고 싶은 사람들

4.조사 메체:인터넷,대한복싱협회,유튜브

# data[].attributes.body
1. 공부의 원래 개념(정의)

https://ko.dict.naver.com/#/search?range=all&query=%EA%B3%B5%EB%B6%80+%EB%9C%BB&from=nsearch

2. 청소년들이 공부를 싫어하는 원인(인과)

https://www.womennews.co.kr/news/articleView.html?idxno=84286

3. 공부를 효율적으로 하는 방법들(예시)

https://if-blog.tistory.com/12424

4. 공부를 재미있게 받아들이고 하는 법(예시)

https://www.youtube.com/watch?v=yKFq0jvIauU

# data[].attributes.attachment_link.description
공부 뜻 : Search results from Korean Dictionary

# data[].attributes.body
글쓰는 목적: 비만이 되는 이유와 비만이 되면 안 좋은 정보를 알려줌

글의 주제: 왜 비만이 되는지 비만이 되지 안으려면 어떻게 해야 하는지

예상 독자: 뚱뚱 하거나 비만인 사람

조사 매체:인터넷,뉴스,

# data[].attributes.body
1.글쓰는 목적:사춘기 청소년들이 자제력이 부족한 이유.

2.글의 주제:사춘기가 와서 자제력이 부족한 친구를 이해할려고.

3.예상 독자:우리반 친구들

4.조사 매체:인터넷,TV인터넷 자료,신문,AI

(2).

# data[].attributes.body
1.글 쓰는 목적: 공룡을 재미있게 알리기 위해

2.글의 주제: 티라노사우르스의 앞다리가 존@나게 짧은 이유

3.예상 독자: 공룡을 좋아하는 사람

4.조사 매체:인터넷 자료(구글,네이버,기타등등)

# data[].attributes.body
1.글을 쓰는 목적: 뚱뚱한 사람들이나 미용을 위해 살을빼는 방법을 소계

2.글의주제:뚱뚱한고 비만이고 움직이기 힘든 사람들을 위해서 “다이어트”라는 주제

3.2학년5반 친구들중에 뚱뚱하거나 비만이고 뚱뚱해 못생겨 보이는 친구들

4.조사 인터넷 매체: 인터넷,뚱뚱한 친구 인터뷰 등등 다양한 방식 활용

# data[].attributes.body
1. 이순신 장군 역사 https://www.youtube.com/watch?v=LMCYT6oSlE4

2.https://www.youtube.com/watch?v=_GsyDFjJly4

# data[].attributes.attachment_link.title
'한산'은 약과다, 이순신이 단 '1'척으로 일본군 300척을 파멸시킨 해전 [명량대첩 총정리]

# data[].attributes.body
1. 글쓰는 목적

청소년기에 술을 먹으면 생기는 문제점에

대한 정보 제공

2. 글의 주제

술을 청소년기 술을 먹으면 생기는 문제를

설명하며 청소년기에 음주를 예방 시킨다.

3. 예상 독자 정하기

2-5반에서 음주에 대해 진지하게 생각하는

친구들

4. 조사 매체

구글, 네이버 등등

# data[].attributes.body
1단계 계획하기

1.글을 쓰는 목적: 운동을 안하는 사람들이나 운동을 하는 방법을 알려주기 위해

2.글의 주제: 운동을 하면 근력이 좋아지고

운동이 뇌 기능 능력이 개선이 된다

따라 집에서 할 수 있는 운동도 있기 때문에 편안한 방법이 있다

3.예상 독자: 2학년 5반 및 운동을 자주 안 하는 사람

4.조사 매체: 인터넷 등

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2단계 내용 생성(완성)

# data[].attributes.subject
2단계 내용 생성(완성)

# data[].attributes.body
1. 고교학점제란?-정의

https://seoulhsc.sen.go.kr/fus/MI000000000000000061/html/cont0010v.do

2. 왜?-인과

https://happyedu.moe.go.kr/happy/bbs/selectHappyArticle.do?nttId=8406&bbsId=BBSMSTR_000000000192

https://www.korea.kr/special/policyCurationView.do?newsId=148866513

3. 기존과 다른 점-대조

https://m.blog.naver.com/tnxkals/222976836723

4. 운영 사례-예

https://happyedu.moe.go.kr/happy/bbs/selectHappyArticleImg.do?nttId=9012&bbsId=BBSMSTR_000000000191

5. 시행 날짜

2025

6. 장단점

https://blog.naver.com/pso164/223396728908?viewType=pc

7. 비판적 의견

https://www.educhang.co.kr/news/articleView.html?idxno=321

# data[].attributes.attachment_link.description
서울특별시교육청 고교학점제지원센터 홈페이지 입니다. 교육과정 운영현황, 선택과목 안내, 학교 간 공동교육과정 등 고교학점제과 관련된 정보를 얻으실 수 있습니다.

# data[].attributes.body
1. 글쓰는 목적 : 잠의 효능과 잠을 충분히 자지 않았을 때 생기는 현상에 대한 정보 제공

2. 글의 주제 : 매일 자는 잠에 숨어있는 효능 및 단점은 무엇이 있을까?

3. 예상 독자 : 2-5 친구들 및 온고을중학교 학생들

4. 조사 매체 : 인터넷, 청소년 및 선생님 인터뷰, TV, 신문

# data[].attributes.body
1.글쓰는 목적:여드름이 안나게 하는 방법

2.글의 주제:여드름이 고민인 사람들을 위한 글

3.예상 독자:여드름이 많은 사람들

4.조사 매체:인터넷,유튜브

# data[].attributes.body
1. 글을 쓰는 목적

스트레스를 받는 원인

스트레스를 푸는 여러 방법

2. 글의 주제

중학생들이 스트레스를

받는 이유와 푸는 방법

3. 예상 독자

중학생

4. 조사 매체

인터넷 자료,신문

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1.글쓰는 목정: 채식의 유형과 다양한 채식식단에 예를 보여줌.

2. 채식은 육식보다 환경에 부담이 덜하면서도 자신의 식습관에 따라 여러 가지 방법으로 실천할 수 있는 편리함이 있는 식사 방법이다

3.예상 독자 2-5반 친구들(중학생)

4. 조사 매체: 인터넷,학교 영양사 선생님,TV,인터뷰

# data[].attributes.body
1번 글쓰는 목적: 다이어트하고 싶은 사람 다이어트 방법 및 다이어트약 부작용 설명

2번 글의 주제: 다이어트 방법 및 다이어트약 부작용

3번예상독자: 2-5반 학생들,다이어트하고 싶은 사람,다이어트약 먹을 예정인 사람들

4번 조사 매체: 유튜브,전문가,방송사,책,대한의사협회 등등

# data[].attributes.headline
내용 생성하기(수정본)

# data[].attributes.subject
내용 생성하기(수정본)

# data[].attributes.body
1.https://folkency.nfm.go.kr/topic/detail/5627

2.https://www.youtube.com/watch?v=_GsyDFjJly4

3.https://www.joongang.co.kr/article/2272617

# data[].attributes.body
1. 글 쓰는 목적 : 장래 희망을 아직 정하지 못한 학생들을 위한 정보 제공

2. 글의 주제 : 장래 희망의 뜻과 장래 희망을 아직 못 찾은 것으로 스트레스를 받는 이유와 받지 않는 법과 내가 원하는 직업을 찾는 방법

3. 예상 독자 : 2-5 학생들 및 선생님

4. 조사 매체 : 네이버,신문,인터뷰 자료,

# data[].attributes.body
1. 글쓰는 목적:과거 한복에 특징과 구조등에 대한 정보 와

2.글의 주제:신라시대 한복에 대한 특징과 구조를 알수있다.

3.예상 독자: 중학

4.조사매체: 인터넷,인터넷 기사,한국민족문화대백과사전등

2단계 내용 생성하기

관련 내용 생성 자료 및 출처

1.신라시대한복의 정의및 구조(정의)

3단계 내용 조직하기

<개요>

1)처음:

# data[].attributes.headline
다나야 사랑해 오늘도 배구 응원했어

# data[].attributes.subject
다나야 사랑해 오늘도 배구 응원했어

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<개요>

-제목 : 공부 능률 올리기

-주제 : 공부는 어렵고 힘들게 보이지만 사실 방법을 바꾸면 쉽고 재밌고 효율적이게 할 수 있다.

처음) 공부가 힘든 학생들에 대해 공감, 공부의 정확한 개념(정의)

중간) (1)우리가 공부를 싫어하는 이유(인과)

(2) 공부를 재미있게 받아들이는 방법들(예시)

(3) 공부에 흥미를 붙이는 방법들(예시)

(4) 공부를 효율적으로 하는 방법들(예시)

(5) 많은 사람들이 하던 공부법과 흥미를 올리는 공부법의 차이(구분, 대조)

끝) 공부를 즐기는 것이 중요한 이유 강조

# data[].attributes.body
1. 양궁의 역사란?

https://dic.kumsung.co.kr/web/smart/detail.do?headwordId=10653&findCategory=B002009&findBookId=35

2.양궁 활의 구조

https://blog.naver.com/birochya/221206363708?viewType=pc

3.양궁 대회의 규칙

https://salmu.tistory.com/94

4.양궁 선수들이 활을 쏘고 돌리는 이유

https://www.youtube.com/shorts/59Tny_t-y5M

# data[].attributes.body
1. 글 쓰는 목적 : 많은 청소년들이 담배를 펴서

2. 글의 주제 : 담배를 피면 안되는 이유와 담배가 왜 몸에 안 좋은지 알려준다.

3. 예상 독자: 2-5반에서 흡연에 대해 생각하는 친구들

4. 조사 매체: 기사,구글,네이버,유튜브 등등

# data[].attributes.body
웹툰의 정의(네이버 위키백과)

https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%9B%B9%ED%88%B0

웹툰 장르의 종류(네이버 블로그)

https://brunch.co.kr/@webtoon/8

인기있는 웹툰(네이버 웹툰 인기순)

https://comic.naver.com/index

웹툰을 볼 수있는 앱(구글 플레이스토어 검색자료)

https://play.google.com/store/apps/details?id=net.daum.android.webtoon&hl=ko

https://comic.naver.com/index

만화와 웹툰의 공통점과 차이점(구글 만화신문)

http://comicpark.dothome.co.kr/?mod=document&uid=67

# data[].attributes.body
1.글쓰는 목적: 공룡을 재미있게 소개

2.글의 주제: 티라노 사우르스의 앞다리가 짧아진 이유

3.예상 독자: 남녀노소

4.조사 매체: 인터넷 (구글,네이버,기타등등)

# data[].attributes.body
<개요>

-제목:나의 휴대전화 속 만화 웹툰

-주제:만화와는 다른 웹툰의 특징

1)처음: 요즘 학생들이 웹툰을 즐겨 본다는 설명

2)중간

(1)웹툰의 개념(정의)

(2)웹툰의 그 외 특징

[만화와의 공톰점과 차이점(대조,비교)]

(3)웹툰의 장르 종류와 웹툰 인기순(예시,구분)

(4)웹툰을 볼 수 있는 앱(구분)

3)간단한 내용 정리와 웹툰의 약간의 장점

# data[].attributes.body
채식은 무엇인가?https://youtu.be/xb12jPlgvlM?si=Z1N1pQzf3ZyvJito

채식을 하면 뭐가 좋은가?https://youtube.com/shorts/M4yh1v_mqDU?si=J__VSp8uGvZe3jJM

밥을 먹을때 어떤식으로 채식을 섭취해야하는가?https://youtu.be/WZRJdRnK48w?si=c_MngwTK0hT3o3Jc

육식과 채식 채식의 장점https://youtube.com/shorts/Cw5odCNXtbE?si=ylfDCD35CQ6aznKG

채식의 오해https://youtu.be/f1K8UxdLYpk?si=rrWRntZVXO0Yoq

# data[].attributes.body
1. 장래 희망 뜻

https://ko.dict.naver.com/#/search?range=all&query=%EC%9E%A5%EB%9E%98%20%ED%9D%AC%EB%A7%9D

2. 장래 희망 때문에 스트레스 받는 이유

https://ynot.tistory.com/654

# data[].attributes.attachment_link.description
장래 희망 : Search results from Korean Dictionary

# data[].attributes.body
<개요>

제목: 채식을 해야하는이유

주제 채식은 사람들이 먹는것이 다 틀리기떄문에 여러방법으로 다같이 실천할수있는 식사 방법이다

처음: 건강상의 이유로 채식에 대해 궁금해함

중간 채식과 육식의 차이

채식주의자들은 어떻게 먹을까?

예시: (구분,예시)

채식의 대해 나쁜 오해

채식을 하면 좋은 효과

끝 건강 및 환경에 다 좋은 채식을 먹어야하는 이유 강조

# data[].attributes.body
(개요)

제목: 음악 직업

주제 :음악관련된 직업을 알려주고

그 직업 이하는 일과 그직업을 할려면

배워야하는 것

1)처음:음악관련직업을 알려주고(구분)

그직업을 하는 유명하는 사람을 알려준다

2)음악관련 직업이 하는 일과 그직업을 할려면

배워야하는 것들그직업이

없으면 되는 일(인과)

3)마지막: 그직업 세부 직업을 알려준

# data[].attributes.body
관련 내용 생성 자료 및 출처

1. 수면이란? (정의)

https://www.sleep.or.kr/html/?pmode=sleep

2. 수면의 중요성과 5가지 역할 (인과)

https://m.blog.naver.com/nkblog2014/222411705195

3. 건강한 수면 습관

https://www.amc.seoul.kr/asan/depts/epilepsy/K/bbsDetail.do?menuId=1422&contentId=217262

4. 올바른 수면 자세와 건강을 망치는 수면 자세

https://www.stcarollo.or.kr/0401/5815

5. 잠을 자지 않았을 때 시간별 생기는 일

https://www.nongmin.com/article/20221026365372

# data[].attributes.headline
3단계  내용 조직하기

# data[].attributes.subject
3단계  내용 조직하기

# data[].attributes.body
채식은 왜 우리에 필요할까?

우리는 매일 식탁 위에서 선택을 합니다. 고기를 고를지 채소를 고를지 혹은 오늘은 가볍게 샐러드만 먹을지. 이 일상적인 선택이 사실은 지구, 동물, 그리고 우리 자신의 건강에 큰 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 채식은 단순히 고기를 먹지 않는 것이 아닙니다 많은 연구들이 채식이 심혈관 질환, 당뇨, 비만 등의 만성 질환을 예방하고, 장기적으로는 삶의 질을 높이는 데 도움이 된다고 말합니다

그 뿐만아니라 많은 연구들이 채식이 심혈관 질환, 당뇨, 비만 등의 만성 질환을 예방하고, 장기적으로는 삶의 질을 높이는 데 도움이 된다고 말합니다. 엄청난 양의 물과 곡물이 소와 돼지, 닭을 기르는 데 사용됩니다. 우리가 식단에서 고기 섭취를 조금만 줄이면 우리 환경에 좋은 영향을 끼칩니다 그러므로 채식은 완벽함이 아니라, 방향입니다. 내 건강을 위해, 지구를 위해, 그리고 우리가 함께 사는 모든 생명들을 위해 오늘 식탁에서 한 번 더 생각해보는 건 어떨까요?

# data[].attributes.body
1 음악 관련 직업 종류

https://www.google.com/search?q=%EC%9D%8C%EC%95%85%EA%B4%80%EB%A0%A8+%EC%A7%81%EC%97%85&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1126&oq=%EC%9D%8C%EC%95%85%EA%B4%80&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUqBwgBEAAYgAQyCQgAEEUYORiABDIHCAEQABiABDIHCAIQABiABDIHCAMQABiABDIHCAQQABiABDIHCAUQABiABDIHCAYQABiABDIHCAcQABiABDIHCAgQABiABDIHCAkQABiABNIBCzE2Njg0MWoxajE1qAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8

2그 직업이 하는일

가수 https://www.google.com/search?q=%EA%B0%80%EC%88%98+%EC%84%A4%EB%AA%85&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1126&oq=%EA%B0%80%EC%88%98+%EC%84%A4%EB%AA%85&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOdIBCzQ3OTc1NmowajE1qAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8

연주자https://www.google.com/search?q=%EA%B0%80%EC%88%98+%EC%84%A4%EB%AA%85&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1126&oq=%EA%B0%80%EC%88%98+%EC%84%A4%EB%AA%85&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOdIBCzQ3OTc1NmowajE1qAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8

지휘자 https://www.google.com/search?q=%EC%A7%80%ED%9C%98%EC%9E%90+%EC%84%A4%EB%AA%85&sca_esv=01250f61e108407c&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1126&sxsrf=AE3TifOiNAWnIbVcEyjIMIyV2DYzuY3_wA%3A1750142641448&ei=sQ5RaN6QG-yo0-kP5orq0Ac&ved=0ahUKEwiercyz7feNAxVs1DQHHWaFGnoQ4dUDCBA&uact=5&oq=%EC%A7%80%ED%9C%98%EC%9E%90+%EC%84%A4%EB%AA%85&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiEOyngO2cmOyekCDshKTrqoUyBBAjGCcyBRAAGO8FMggQABiABBiiBDIIEAAYgAQYogQyCBAAGIAEGKIEMgUQABjvBUi-H1CrBFjzGXACeAGQAQKYAa0FoAH4IqoBCzEuMi4wLjIuMi40uAEDyAEA-AEBmAIFoALXB8ICChAAGLADGNYEGEfCAgoQABiABBhDGIoFwgIGEAAYBxgemAMAiAYBkAYKkgcHMi4xLjAuMqAHkDOyBwcwLjEuMC4yuAe-B8IHAzMtNcgHMQ&sclient=gws-wiz-serp

DJ https://www.google.com/search?q=DJ+%EC%84%A4%EB%AA%85&sca_esv=01250f61e108407c&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1126&sxsrf=AE3TifNtcKc1xLK0zbsMi91C7Unxrf7mXw%3A1750142823862&ei=Zw9RaIisNLGk2roP4dy-qQU&ved=0ahUKEwjI-8mK7veNAxUxklYBHWGuL1UQ4dUDCBA&uact=5&oq=DJ+%EC%84%A4%EB%AA%85&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiCURKIOyEpOuqhTIGEAAYBxgeMgUQABjvBTIFEAAY7wUyBRAAGO8FMggQABiiBBiJBTIFEAAY7wVIrE9QigRYi0dwA3gBkAEAmAHcBqABnSGqAQswLjEuNC0xLjIuM7gBA8gBAPgBAZgCB6AC_w_CAgoQABiwAxjWBBhHwgIIEAAYBxgKGB7CAgoQABiABBhDGIoFmAMAiAYBkAYKkgcLMy4wLjEuMC4yLjGgB7YisgcJMi0xLjAuMi4xuAfRD8IHBTItMS42yAdN&sclient=gws-wiz-serp

세션 연주자

https://www.google.com/search?q=%EC%84%B8%EC%85%98+%EC%97%B0%EC%A3%BC%EC%9E%90+%EC%84%A4%EB%AA%85&sca_esv=01250f61e108407c&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1126&sxsrf=AE3TifMJl-_88f14l-D8kmkOCCmDbU08Rw%3A1750142869909&ei=lQ9RaPymN_bS2roP6uD1yQ0&ved=0ahUKEwi8xcSg7veNAxV2qVYBHWpwPdkQ4dUDCBA&uact=5&oq=%EC%84%B8%EC%85%98+%EC%97%B0%EC%A3%BC%EC%9E%90+%EC%84%A4%EB%AA%85&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiF-yEuOyFmCDsl7Dso7zsnpAg7ISk66qFMggQIRigARjDBEj0kQFQ5gRYwYoBcAZ4AZABBJgB8hagAZlnqgERMS40LjUuMy4wLjEuOC0xLjO4AQPIAQD4AQGYAhCgAtodwgIKEAAYsAMY1gQYR8ICBhAAGAcYHsICCBAAGAcYChgewgIFEAAY7wXCAggQABiABBiiBMICCBAAGAgYDRgewgIIEAAYogQYiQXCAgYQABgIGB6YAwCIBgGQBgqSBws3LjQuMy4xLjctMaAHr06yBwsxLjQuMy4xLjctMbgH7xzCBwcyLTguNi4yyAemAQ&sclient=gws-wiz-serp

자곡가https://www.google.com/search?q=%EC%9E%91%EA%B3%A1%EA%B0%80+%EC%84%A4%EB%AA%85&sca_esv=01250f61e108407c&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1126&sxsrf=AE3TifP0xbPe97KCtFZlgooFtgY-n6zmOA%3A1750143004689&ei=HBBRaKrxKb6N2roPgdTcgAI&ved=0ahUKEwiq7-bg7veNAxW-hlYBHQEqFyAQ4dUDCBA&uact=5&oq=%EC%9E%91%EA%B3%A1%EA%B0%80+%EC%84%A4%EB%AA%85&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiEOyekeqzoeqwgCDshKTrqoUyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEcyChAAGLADGNYEGEdInjJQtQVY1ihwAXgBkAEAmAEAoAEAqgEAuAEDyAEA-AEBmAIBoAISmAMAiAYBkAYKkgcBMaAHALIHALgHAMIHAzMtMcgHDw&sclient=gws-wiz-serp

등등

# data[].attributes.body
1.사춘기의 뜻https://terms.naver.com/search.naver?query=%EC%82%AC%EC%B6%98%EA%B8%B0&searchType=&dicType=&subject=

[네이버 지식백과]

2.사춘기 자제력부족

https://www.google.com/search?q=%EC%82%AC%EC%B6%98%EA%B8%B0+%EC%9E%90%EC%A0%9C%EB%A0%A5%EB%B6%80%EC%A1%B1&sca_esv=12e31e5ec8c98cce&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1127&ei=xA5RaKXMGvXi1e8PwtyV8A4&oq=%EC%82%AC%EC%B6%98%EA%B8%B0+%EC%9E%90%EC%A0%9C%EB%A0%A5%EB%B6%80&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiFuyCrOy2mOq4sCDsnpDsoJzroKXrtoAqAggAMgUQIRigATIFECEYoAEyBRAhGKABMgUQIRigAUiCI1ClFFjUIXADeAGQAQCYAasBoAG0AqoBAzAuMrgBAcgBAPgBAZgCBaAC9ALCAgoQABiwAxjWBBhHwgIHECEYoAEYCpgDAIgGAZAGCpIHAzMuMqAHpQeyBwMwLjK4B8kCwgcFMi0zLjLIByw&sclient=gws-wiz-serp

[AI]

3. 사춘기 자제력이 중요한 이유

https://www.google.com/search?q=%EC%82%AC%EC%B6%98%EA%B8%B0+%EC%9E%90%EC%A0%9C%EB%A0%A5%EC%9D%B4+%EC%A4%91%EC%9A%94%ED%95%9C+%EC%9D%B4%EC%9C%A0&sca_esv=12e31e5ec8c98cce&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1127&biw=1536&bih=730&ei=0RFRaO6dN6XN1e8Pn4LJwA8&oq=%EC%82%AC%EC%B6%98%EA%B8%B0+%EC%9E%90%EC%A0%9C%EB%A0%A5%EC%9D%B4+%EC%A4%91&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiGuyCrOy2mOq4sCDsnpDsoJzroKXsnbQg7KSRKgIIADIFECEYoAEyBRAhGKABMgUQIRigAUjnSVDxC1juSHAPeACQAQCYAeQDoAHkA6oBAzQtMbgBAcgBAPgBAZgCD6ACoAHCAgoQABiwAxjWBBhHwgIEECEYFcICBxAhGKABGAqYAwCIBgGQBgqSBwIxNaAH7QayBwC4BwDCBwYyLTEwLjXIB2Y&sclient=gws-wiz-serp

[AI]

4. 사춘기 자제력 기르기https://www.google.com/search?q=%EC%82%AC%EC%B6%98%EA%B8%B0+%EC%9E%90%EC%A0%9C%EB%A0%A5+%EA%B8%B0%EB%A5%B4%EA%B8%B0&sca_esv=12e31e5ec8c98cce&rlz=1C1GCEA_enKR1126KR1127&biw=1536&bih=730&ei=bhJRaKzRA7_Cvr0P9ruL6A4&oq=%EC%82%AC%EC%B6%98%EA%B8%B0+%EC%9E%90%EC%A0%9C%EB%A0%A5+%EA%B8%B0&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiF-yCrOy2mOq4sCDsnpDsoJzroKUg6riwKgIIADIFECEYoAEyBRAhGKABSOk7ULcGWNc6cAN4AZABAJgB_QygAf9HqgENMy0zLjAuMy4wLjQuMbgBAcgBAPgBAZgCBqAC5RrCAgoQABiwAxjWBBhHwgIIEAAYogQYiQXCAgUQABjvBcICCBAAGIAEGKIEmAMAiAYBkAYKkgcJMy40LTEuNy0yoAetJLIHBzQtMS43LTK4B7wawgcHMC4xLjMuMsgHKg&sclient=gws-wiz-serp

[AI]

# data[].attributes.body
1.살이 안 빠지는 이유

https://youtu.be/azknRoYaMs0?si=J7vD7iE2iCv1bM4d

2.살이 찌는 이유

https://youtu.be/8YsjLH0JzIs?si=8gVzep7v9XWbu-xN

3.비만인 사람들에 시선

https://youtu.be/7Yo4KuZZu1o?si=PqGWBREf4_pBBXkR

4.체중 감소를 위해 꼭 알아야 하는 것

https://youtu.be/cK2jBEcCD9U?si=w9VY46eGyoZ8s0Ye

# data[].attributes.attachment_link.description
과학적이고 지속 가능한 다이어트 솔루션

# data[].attributes.body
관련 내용 생성 자료 및 출처

다이어트 정의와 다이어트약 부작용 생성 자료 및 출처

1.다이어트 정의(정의)

https://terms.naver.com/search.naver?query=%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%ED%8A%B8

2.다이어트약의 부작용(예시)

https://www.youtube.com/watch?v=gpc5YSnZp2E

3.건강한 다이어트 방법(예시)

https://www.youtube.com/watch?v=EQ62uHH2qiQ

4.다이어트운동와 다이어트약 (비교,대조)

운동은 건강하고 지속 가능한 방법,

약은 단기 효과가 크지만 의존성과 부작용 주의 필요.

가장 좋은 방법은 식이조절과 운동을 병행하고,

필요할 경우 약은 전문가와 상담 후 보조적으로 활용하는 것입니다.

5.다이어트의 효과 (인과)

https://www.youtube.com/watch?v =d9PK9ae_0TI

6.다이어트를 실패한 사람 특징 (예시)

https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148791920

출처(유튜브,책,쳇쥐피티 네이버 등등

# data[].attributes.attachment_link.title
다이어트 : 네이버 지식백과

# data[].attributes.attachment_link.description
어린이/학생백과, 동물/식물, 건강, 역사, 자연과학, 인문과학, 미술작품, 비주얼사전 등 전문가들이 정리한 지식을 제공하는 종합백과서비스

# data[].attributes.body
제목: 이순신에 업적

주제: 이순신에 여러가지 일본과 대전

1)처음:이순신에 역사

2)중간

(1)이신순에 명량해전
13척의 배로 왜군 130여 척을 상대로 승리하여 임진왜란의 전세를 역전시켰다

(2)이순신에 한산도 대첩육전에서 사용되던 학익진 전술을 해상에서 최초로 활용하여 왜군을 대피했다

(3)이순신 노량해전 임진왜란의 마지막 전투에서 명나라 수군과 연합하여 왜군 함대를 격파하고 전사 하였다.

3)끝:이순신을 잃지 말고 기억 강조

# data[].attributes.body
1. 여드름의 정의 https://youtu.be/vIHWgqz56bQ?si=AQGHVi2gXveZhp8a

2. 여드름이 왜 생기나? https://youtu.be/10f68ZBRgqs?si=fObP6fWsTwfgc5uS

3. 여드름 없애는 방법 https://youtu.be/Axs9fB-jw7g?si=gBwlQjw-1Oo_ZINT

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
클럽미즈라미체의원 [피부과]

# data[].attributes.attachment_link.title
[클럽미즈9라미체] 여드름이란 무엇인가?

# data[].attributes.body
1. 운동을 하면 좋은 점

http://www.samsunghospital.com/dept/blogBoard/blogView.do?DP_CODE=SCC&brd_seq=27323

2. 실내에서 운동할 수 있는 운동 법

https://blog.naver.com/hansclinic8/223872956287

3. 운동 트레이너 인터뷰

https://blog.naver.com/wasem5/223782090492

4. 운동 하는 사람과 안 하는 사람의 차이

https://blog.naver.com/haus5345pt/223560279971

5. 운동 할 떄 먹기 좋은 음식

https://hey-doc-care.tistory.com/32

# data[].attributes.body
채식을하며 힘든점

채식이 좋다는 건 알지만, 막상 실천하려고 하면 쉽지 않다는 걸 많은 사람들이 느낍니다. 고기를 줄이겠다는 결심은 해보았지만, 매 끼니마다 무엇을 먹어야 할지 막막하고, 주변의 시선이나 문화적인 장벽 앞에서 쉽게 지치기도 하죠.

하지만 괜찮습니다. 채식은 ‘완벽하게 해야만 하는 것’이 아닙니다. 모든 것을 한 번에 바꾸려 하지 않아도 됩니다. 중요한 건 방향을 바꾸는 것입니다. 일주일에 하루만 고기를 줄이는 것, 평소보다 채소를 한 접시 더 먹는 것, 오늘 한 끼를 식물성 식사로 선택하는 것—그 작은 변화가 모여 큰 영향을 만들어냅니다.

채식은 엄격한 규칙이 아니라, 내가 가진 여건과 환경 속에서 지속 가능한 방식으로 접근해야 오래 유지할 수 있습니다. 처음부터 비건이 되지 않아도, ‘플렉시테리언(가끔 고기를 먹는 채식 지향인)’처럼 느슨하게 시작해도 충분합니다.

당신이 건강을 생각해서, 지구를 위해서, 혹은 동물을 위한 마음에서 어떤 작은 행동을 시작했다면, 이미 훌륭한 첫 걸음을 내디딘 것입니다. 가끔은 실수할 수도 있고, 포기하고 싶을 때도 있겠지만, 그 과정마저도 당신의 노력의 일부입니다.

너무 완벽하려 하지 마세요. 중요한 건, 이 길을 계속 가고자 하는 당신의 마음입니다. 당신의 속도로, 당신의 방식으로 가면 됩니다.

# data[].attributes.body
1. 스트레스 개념과 종류 (정의,분류)

https://youtu.be/RL7yJnhRc6I?si=xBs6wlbcdTgFTwMX

2. 스트레스를 받으면 생기는 일 (인과)

https://youtu.be/EKo_UWFphVg?si=O3C6nJNEpft13VBS

3. 스트레스를 푸는 방법 (예시)

https://youtu.be/BDDdc7iVg-M?si=N8HddTYfrO3ocn2s

4. 유스트레스와 디스트레스 (대조)

https://youtu.be/3mMWtydQRco?si=xzij7FD5xw09Mc_U

5. 스트레스의 대한 오해와 진실 (비교)

https://youtu.be/MjutSJ-LvuA?si=mDkp6MNk4z3_f3B1

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
대한신경정신의학회&대한정신건강재단

# data[].attributes.headline
1단계 계획하기1. 글쓰는 

# data[].attributes.body
1단계 계획하기

1. 글쓰는 목적:과거 한복에 특징과 구조등에 대한 정보를 알수있다

2.글의 주제:신라시대 한복에 대한 특징과 구조를 알수있다.

3.예상 독자: 중학생

4.조사매체: 인터넷,인터넷 기사,한국민족문화대백과사전등

2단계 내용 생성하기

관련 내용 생성 자료 및 출처

1.신라시대한복의 정의및 구조(정의)

https://www.kocis.go.kr/koreanet/view.do?seq=1037781

2.신라시대한복의 옷의 특징 (예시)

https://www.chosun.com/kid/kid_english/kid_english-dongsan/2017/03/02/QOS7CU6FJLFMHNLCTIFPBDGZIQ/#:~:text=%EC%9A%94%EC%A6%98%EC%97%90%EB%8A%94%20%EA%B7%80%EA%B1%B8%EC%9D%B4%EB%A5%BC%20%EC%97%AC%EC%9E%90%EB%93%A4%EC%9D%B4%20%EC%A3%BC%EB%A1%9C%20%EC%B0%A9%EC%9A%A9%ED%95%98%EC%A7%80%EB%A7%8C%2C%20%EC%8B%A0%EB%9D%BC%20%EC%8B%9C%EB%8C%80%EC%97%90%EB%8A%94,%EB%B0%96%EC%9C%BC%EB%A1%9C%20%EB%93%9C%EB%9F%AC%EB%82%B4%EA%B8%B0%20%EC%9C%84%ED%95%B4%20%EC%9D%B4%EB%9F%AC%ED%95%9C%20%EC%B9%98%EC%9E%A5%EC%9D%84%20%EC%95%84%EC%A3%BC%20%EC%A2%8B%EC%95%84%ED%96%88%EC%96%B4%EC%9A%94.

3.신라시대 한복 장식품들

https://m.cafe.daum.net/KOHEC/6xib/224?listURI=%2FKOHEC%2F6xib

https://blog.naver.com/hanbokcenter/222098602139

4통일신라

https://ncms.nculture.org/traditional-clothes/story/10619

3단계 내용 조직하기

<개요>

1)처음:

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길어지고 화려해진 통일신라의 치마(裳)

# data[].attributes.attachment_link.description
치마는 한국, 중국, 일본 등 동북아시아 전체에 걸쳐 입었던 흔적이 발견되는 의복으로 크게 상과 군으로 구분해서 입었다. 삼국시대 치마는 길이가 길고 폭이 넓어 땅에 끌리는 정도였

# data[].attributes.body
관련 내용 생성 자료 및 출처

1.티라노 사우르스가 앞다리가 짧아진 이유

티라노사우루스의 짧은 앞다리에 대한 이유는 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 가설들이 제시되고 있습니다. 가장 널리 받아들여지는 가설은 "앞다리 부상 위험 감소" 입니다.(구글)

[이슈톡] 티라노사우루스 앞다리, 앙증맞게 짧은 이유는?

MBC 뉴스

https://imnews.imbc.com › 뉴스투데이

2.티라노사우르스의 종류

1)티라노사우루스 렉스

2)티라노사우루스 임페라토르

3)티라노사우루스 레기나

(구글)

3.위 공룡들이 앞다리가 짧은 이유는 1.번 이유와 동일하다

4.

# data[].attributes.body
관련 내용 생성 및 출처

술을 마시면 안되는 이유(인과)

출처:한국건강증진개발원

https://www.khepi.or.kr/board/view?pageNum=2&rowCnt=10&menuId=MENU01178&maxIndex=99999999999999&minIndex=99999999999999&schType=0&schText=&searchType=&categoryId=&continent=&country=&upDown=0&boardStyle=&no1=33&linkId=999759

청소년의 음주 전후 설명(대조)

출처:대한민국 보건복지부

https://www.mohw.go.kr/board.es?mid=a10503010100&bid=0027&act=view&list_no=182585&tag=&nPage=1136#:~:text=%2D%20%EC%B2%AD%EC%86%8C%EB%85%84%EB%93%A4%EC%9D%B4%20%EC%9D%8C%EC%A3%BC%20%ED%9B%84%EC%97%90%20%ED%95%98%EB%8A%94%20%EB%B2%94%ED%96%89%EC%9D%80%20%ED%8F%AD%EB%A0%A5%EB%B2%94%EC%A3%84,%EC%9D%8C%EC%A3%BC%EA%B4%80%EB%A0%A8%20%EC%82%AC%EA%B1%B4%C2%B7%EC%82%AC%EA%B3%A0%EA%B0%80%20%EC%9E%87%EB%94%B0%EB%A5%B4%EA%B3%A0%20%EC%9E%88%EC%9D%8C%EC%97%90%20%EB%94%B0%EB%9D%BC%20%EA%B5%AD%EA%B0%80%EC%B2%AD%EC%86%8C%EB%85%84%EC%9C%84%EC%9B%90%ED%9A%8C%EA%B0%80%20%EC%9D%B8%EC%A0%9C%EB%8C%80%ED%95%99%EA%B5%90%EC%9D%8C%EC%A3%BC%EC%97%B0%EA%B5%AC%EC%86%8C

청소년 음주 폭행 사건(예시)

출처: 중앙 알보

https://www.joongang.co.kr/article/25037482

청소년 음주 전후 학생의 공통점(비교)

출처: 네이버 블로그

https://m.blog.naver.com/go_edu/221736307199

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
오늘은 청소년 음주의 위험성에 대해 알려 드릴게요 ~

출처 : 보건복지부.질병관리본부(2018), 청소년건강행태조사

출처 : 보건복지부.질병관리본부(2018), 청소년건강행태조사

정신건강 문제나 자살행동 증가와 연관성이 높다고 합니다 ~

청소년기 뇌 전두엽 부위의 성장이 완료되지 않아

청소년은 술과 함께 담배 등 다른 유해 물질에 중독되기 쉬우며 ,

어린 시절 술에 대해 긍정적 이미지를 갖게 되면

처음 술을 마신 나이가 어릴수록

명절이나 제사처럼 친척들이 모여 술을 마시는 자리가 많아

어른들이 청소년들에게 술을 권유하는 경우가 자주 있는데

이처럼 청소년들에게 술을 권하거나 청소년 음주에 대해 관대한 분위기가

우리나라가 청소년 음주의 주요 원인이라는 지적이 있습니다 .

다가오는 명절을 화목하고 건강하게 보내기 위해서

# data[].attributes.attachment_link.title
청소년 음주, 왜 위험할까?

# data[].attributes.body
1.복싱 반칙 기술

https://www.youtube.com/watch?v=DEfqkWsD2Vc

2.한국 복싱에 유망주는 누구인가?

https://www.youtube.com/watch?v=XnHuP2Iw3vo

3.복싱선수들이 복싱을 그만두면 무엇을 하는가?

https://www.youtube.com/watch?v=cy1DjtGQLI8

4.어떻게 복싱선수처럼 주먹을 잘 피할수있을까?

https://www.youtube.com/watch?v=_JIocPApsLs

# data[].attributes.attachment_link.title
복싱 반칙에 대해 알아봅시다!

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4.통일신라https://v.daum.net/v/20100211153409028?s=print_news#:~:text=%EC%82%BC%EA%B5%AD%EC%8B%9C%EB%8C%80%EC%9D%98%20%EC%9D%98%EB%B3%B5%EC%97%90%20%EB%8C%80%ED%95%B4%EC%84%9C%EB%8A%94%20%EC%8B%A4%EB%AC%BC%EB%B3%B5%EC%8B%9D%EC%9D%B4%20%EC%A1%B4%EC%9E%AC%ED%95%98%EC%A7%80%20%EC%95%8A%EA%B8%B0%20%EB%95%8C%EB%AC%B8%EC%97%90,%EB%93%B1%20%EB%B3%B5%EC%8B%9D%EC%82%AC%EC%A0%81%EC%9D%B8%20%EC%82%AC%EA%B1%B4%EC%9D%84%20%EA%B2%AA%EC%97%88%EB%8B%A4.%20%EA%B3%A0%EB%A0%A4%EC%8B%9C%EB%8C%80%EB%8A%94%20%ED%95%9C%EA%B5%AD%EB%B3%B5%EC%8B%9D%EB%AC%B8%ED%99%94%EC%9D%98%20%EC%A0%95%EC%B2%B4%EA%B8%B0%EB%8B%A4.

<개요>

1)처음: 전통 옷 한복을 알기 위해

2)중간:-신라시대 한복의 정의 및 특징(정의,예시)

-옷의 특징 및 장식품(예시)

-통일신라 한복정의(정의)

-신라 와 통일신라 한복의 비교(비교)

3)끝:한복의 정리

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[개요]

-제목

-주제: 뚱뚱하여 외모와 자신감이 없는 친구들을 위한 이야기

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3.스트레스 안받는 법

https://ko.wix.com/blog/post/how-to-deal-with-stress-at-work

4. 내가 원하는 직업 찾기

https://www.work.go.kr/consltJobCarpa/srch/getExpTheme.do?pageIndex=1&pageUnit=10

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스트레스가 없으신가요? 그렇다면 이 글을 읽으실 필요가 없습니다. 어쩌면 처음부터 클릭도 안하셨겠죠. 바쁜 일상에서 스트레스를 받지 않고 살아가는 것은 불가능합니다. 스트레스는 다양한 상황에 발생합니다. 맡고 있는 업무의 마감일이 다가올 때 스트레스를 받을 수도 있고, 홈페이지를 제작해야하는데 방법을 몰라 스트레스를 받을 수도 있습니다. 스트레스를 받을 때 일어나는 증상도 또한 다양합니다. 심장의 두근거림이 심해질 수도 있고, 호흡이 가빠지거나 스트레스성 정신질환이 생길 수도 있죠. 성격이 예민해져 화를 자주 내거나, 현실 도피하게 되는 경우도 많습니다. 스트레스 때문에 회사를 그만두는 경우가 대표적이죠.

이런 경우를 '투쟁-도피' 반응으로 설명하기도 합니다. '투쟁-도피' 반응이 수시로 발생하면 만성 스트레스로 발전할 수 있고, 만성 스트레스는 인체 면역성을 파괴하여 건강을 해치는 주범이 됩니다. 하지만 걱정만 한다고 스트레스가 사라지는 것은 아니죠. 저희는 지금 여러분께 겁을 주려고 이 글을 쓰는 것도 아닙니다. 스트레스를 관리할 수 있는 방법이 있거든요. 지금부터 일상 혹은 업무 스트레스를 해소하는 방법 10가지에 대하여 알려드리고 싶습니다.

수면 부족으로 인한 피로가 누적되면 매일 출근하는 것도 커다란 스트레스가 될 수 있습니다. 반대로, 충분한 수면을 취하면 인체의 피로가 회복되면서 스트레스를 해소할 수 있죠. 이는 긴 하루 동안 발생할 피로를 견디기 위해 습관적으로 과도한 양의 카페인을 섭취하는 등의 불필요한 행동도 예방할 수 있어 좋습니다.

스트레스를 받으면 몸에서 코르티솔(cortisol)이란 호르몬이 많이 분비되기 시작합니다. 이 호르몬은 식욕에 영향을 주어 스트레스로 빠져버린 에너지를 음식물을 섭취하여 회복하고 싶도록 만듭니다. 계속 입안이 궁금하고 무언가를 먹고 싶어지죠. 네, 이것을 '스트레스성 폭식'이라고 부릅니다.

앞서 이야기한 '투쟁-도피' 반응의 하나라고도 볼 수 있습니다. 사무실에 구비된 과자나 칩, 커피, 회식 자리에서의 음주, 흡연 등 스트레스를 해소하고자 안좋은 음식물을 섭취하는 것이죠. 하지만 사실 대부분의 경우, 이와같은 행동은 오히려 활력을 떨어뜨립니다. 때문에 스트레스를 주는 업무에 대한 집중도도 떨어지게 됩니다. 업무가 어렵게 느껴지면 이 또한 스트레스로 작용합니다. 악순환의 시작이죠.

해야할 일을 리스트로 만들어 관리하는 것도 좋은 방법입니다. 리스트는 우선 순위를 시각적으로 확인할 수 있도록 도와줍니다. 마감일 순위로 리스트를 작성하거나 가장 빨리 끝내야할 일 옆에 별표를 해보세요. 이런 방법을 통하여 업무에 대한 집중력을 높일 수 있습니다.

지나친 '완벽주의'는 스트레스 해소의 적입니다. 자신의 하루를 더 바쁘게 만들 이유가 없겠죠? 실제로는 자신이 생각하는 것보다 더 많은 일을 하고 있을 지도 모릅니다. 하루 계획을 수립하거나 우선 순위를 정하여 워라밸을 찾아보세요. 잊지마세요. 업무도 중요하지만 자신의 건강보다 중요한 것은 아닙니다. 특히, 지금과 같은 재택근무 가 많은 시기에는 더욱 신경써야할 부분이겠죠.

아침부터 저녁까지 화장실갈 시간도 없이 일만 하는 것은 몸에도 해롭지만, 업무에도 도움이 안됩니다. 생산성이 저하되어 버리죠. 신체와 뇌가 정상적으로 움직이려면 적절한 휴식을 취해야 합니다. 하루의 피로를 밤에만 푼다고 생각하지 마세요. 업무 중에도 시간을 정해놓고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

깊은 심호흡을 통해 뇌로 충분한 산소를 공급하고 가빠진 호흡과 심박수를 안정시킬 수 있습니다. 이와함께 근육의 긴장도 완화되고, 혈압도 내려가 스트레스를 줄이고 정신을 안정시키는데 많은 도움을 줍니다. 단 3번만이라도 좋습니다. 천천히 깊은 심호흡을 해보세요. 들숨보다 날숨에 신경을 쓰면서 마음을 안정시켜보세요.

절대 무리하지 마세요. '가벼운'이 핵심입니다. 업무 중에 시간을 많이 낼 수 있는 것도 아니고요.

약간 시간적 여유가 있는 경우라면, 요가처럼 호흡과 스트레칭을 함께할 수 있는 운동을 시작해보세요. 심호흡 안정화, 긴장 완화, 집중력 향상에 도움을 주는 요가는 업무 스트레스 해소에 가장 이상적인 운동 형태입니다. 늘 정신을 평온한 상태로 유지하려는 노력이 필요합니다.

바쁜 날은 하루 24시간이 눈 깜빡할 사이에 지나갑니다. 아마 대부분 상황은 비슷하겠죠. 하지만 자신의 하루를 돌아보면 분명 짬을 낼 수 있습니다. 업무 중에 개인 이메일이나 문자를 확인하거나 온라인으로 인터넷 검사, SNS를 확인하는 시간이 줄여보세요. 생각보다 많은 시간을 절약하실 수 있을 것입니다. '생산성'이 향상되는 것이죠. 과 같은 앱을 사용하면 업무 시간 동안 페이스북이나 인스타그램과 같은 앱을 차단시킬 수 있습니다. 그 밖에 업무 효율성을 높여줄 다양한 시간 관리 앱 을 사용해보세요. Facebook 및 Instagram과 같은)을 차단함으로써 강제로 그렇게 할 수 있습니다.

또 다른 상황 관리 방법은 다양한 사람들의 심리를 이해하는 것입니다. 대부분의 스트레스는 인간 관계에서 발생합니다. 책이나 유튜브를 통해 인간 관계나 심리에 관한 공부를 시작해보세요. 함께 일하는 사람들을 더 이해하면 이해할 수록 협업 효율을 높일 수 있고, 이로 인해 발생할 수 있는 스트레스를 방지할 수 있습니다.

하지만 자신이 스트레스 받는 상황에서만 도움을 받는다면, 그것은 상대방에게 또다른 스트레스로 작용합니다. 때문에 동료들의 도움을 받기 위해서는 평소에 좋은 인간 관계를 유지하는 노력을 게을리해선 안되겠죠?

어떤가요? 생각보다 실천하기 어려운 방법들은 아닙니다. 하지만 일상의 변화를 위해서 결심이 필요한 것도 사실입니다. 늘 생각하세요. 결국 업무보다 중요한 것은 자신의 건강입니다. 좋은 회사라면 회사에서도 자기 회사 직원이 건강을 해치면서 일하기를 원하진 않을거에요. 건강한 직원이 건강하지 못한 직원보다 생산성이 높을 수 밖에 없고요. 스트레스를 받는 상황이 올 때 오늘 배운 스트레스를 해소할 수 있는 10가지 방법을 다시 한번 떠올려주세요.

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스트레스 해소법 10가지 알아보기

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스트레스를 해소하는 방법을 찾고 계신가요? 바쁜 일상에서 받는 업무 스트레스 등을 어떻게 똑똑하게 관리할 수 있는지 스트레스 푸는 법 10가지를 지금 바로 알려드립니다!

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1.글 쓰는 목적: 공룡을 소개

2.글의 주제: 티라노사우르스가 육식인 이유

3.예상 독자: 공룡을 좋아하는 사람

4.조사 매체: 인터넷 자료 (구글,네이버,기타등등)

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1.글 쓰는 목적 :우리나라가 지금까지 편하게 살 수 있도록 노력해준 여러 우리나라 역사적 인물들 알아보기

2.글의 주제:우리나라의 역사를 왜 알아야하는지 설명하고 우리나라의 여러 역사적 인물들의 노력 알아보기

3.예상 독자:2-5반에서 우리나라의 역사에 대해서 알고 싶은 친구들

4.조사 매체:유튜브,구글,네이버 등등

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개요

제목: 운동을 하는 방법과 좋은 점

주제: 운동을 하면 근력이 좋아지고,운동이 뇌 기능 능력이 개선된다 따라 집에서 할 수 있는 운동도 있기 때문에 편리한 방법도 많다.

1)처음: 운동을 너무 많이 안 하면 근육들이 약해지기 때문에 운동에 호기심을 갖는 사람들

2)중간

(1) 운동 법

(2) 운동을 하면 좋은 점

(3) 운동 할 때 먹기 좋은 음식

(4) 집에서 할 수 있는 간단한 운동

3) 끝: 건강이 좋아지기 위해서 운동에 필요성

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1. 글쓰는 목적 : 살이 빠르게 찌는 이유

살을 쉽게 빼는 방법

2. 글의 주제:살 빼는 방법

3. 예상 독자: 다이어트 할 사람들, 2-5반 친구들

4. 조사 매체: 네이버, 유튜브,

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1.방탄소년단의 최고 조회수 무대 영상 시청하기

https://www.youtube.com/watch?v=gdZLi9oWNZg&list=PLdiNbjslSuIftpFo90_GqP-a29tEGCo7r&index=1

2.방탄소년단의 군복무 이후 팬들의 반응

https://www.youtube.com/watch?v=A_kyvpv7TrA

3.방탄소년단 팬 아미들의 떼창

https://www.youtube.com/watch?v=s71_JGRNTeg

4.방탄소년단이 지금까지 수상한 상

https://www.youtube.com/watch?v=3q5wJMQovlQ

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<개요>

제목:비만이 되면 안 좋은 이유

주제:비만은 체내에 과도한 지방이 축적된 상태를 말합니다. 단순히 체중이 많이 나간다는 것과는 조금 다른 개념이고 비만은 일반적으로 체질량지수가 30 이상일 때 대부분 비만 입니다

처음:비만은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다.

중간:비만과 체중이 많이 나가는 것과 다른 이유

예시:비만에 대해 모르는 사람 들은 비만이 나쁘다고 생각하는데 비만은 나쁜 게 아니라 체중이 남 들보다 좀 더 많이 나가는 것입니다

끝:비만은 나쁜 건 아니지만 좋은 것도 아니다.

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1.스트레스의 정의

스트레스는 외부 자극이나 변화에 대한 개인의 신체적, 정신적, 행동적 반응 또는 적응을 의미합니다. 즉, 외부 압력이나 요구에 의해 심리적 또는 생리적으로 느끼는 긴장이나 압박감을 말합니다.

2.키로 인해 스트레스를 받는이유 및 스트레스 해소를 위한 방법

https://www.google.com/search?q=%ED%82%A4%EB%A1%9C+%EC%9D%B8%ED%95%B4+%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%EB%A5%BC+%EB%B0%9B%EB%8A%94+%EC%9D%B4%EC%9C%A0&sca_esv=12e31e5ec8c98cce&rlz=1C1GCEA_enKR1129KR1133&ei=hg5RaIq5D9jT1e8Po4eH0A4&ved=0ahUKEwiKlICf7feNAxXYafUHHaPDAeoQ4dUDCBA&uact=5&oq=%ED%82%A4%EB%A1%9C+%EC%9D%B8%ED%95%B4+%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%8A%A4%EB%A5%BC+%EB%B0%9B%EB%8A%94+%EC%9D%B4%EC%9C%A0&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiK-2CpOuhnCDsnbjtlbQg7Iqk7Yq466CI7Iqk66W8IOuwm-uKlCDsnbTsnKAyHRAAGIAEGLQCGNQDGOUCGLcDGIoFGOoCGIoD2AEBMh0QABiABBi0AhjUAxjlAhi3AxiKBRjqAhiKA9gBATIdEAAYgAQYtAIY1AMY5QIYtwMYigUY6gIYigPYAQEyHRAAGIAEGLQCGNQDGOUCGLcDGIoFGOoCGIoD2AEBMh0QABiABBi0AhjUAxjlAhi3AxiKBRjqAhiKA9gBATIdEAAYgAQYtAIY1AMY5QIYtwMYigUY6gIYigPYAQEyHRAAGIAEGLQCGNQDGOUCGLcDGIoFGOoCGIoD2AEBMh0QABiABBi0AhjUAxjlAhi3AxiKBRjqAhiKA9gBATIdEAAYgAQYtAIY1AMY5QIYtwMYigUY6gIYigPYAQEyHRAAGIAEGLQCGNQDGOUCGLcDGIoFGOoCGIoD2AEBSLJIUABYg0NwAXgBkAEAmAEAoAEAqgEAuAEDyAEA-AEBmAIBoAIMqAIKmAMM8QVYBOe1SzflwboGBAgBGAeSBwExoAcAsgcAuAcAwgcDMy0xyAcJ&sclient=gws-wiz-serp

3.키 성장에 도움이 되는 음식 및 키 성장에 방해되는 음식

https://www.google.com/search?q=%ED%82%A4%EA%B0%80+%ED%81%AC%EB%8A%94%EB%8D%B0+%EB%8F%84%EC%9B%80%EC%9D%B4+%EB%90%98%EB%8A%94+%EC%9D%8C%EC%8B%9D&rlz=1C1GCEA_enKR1129KR1133&oq=%ED%82%A4%EA%B0%80+%ED%81%AC%EB%8A%94%EB%8D%B0+%EB%8F%84%EC%9B%80%EC%9D%B4+%EB%90%98%EB%8A%94+%EC%9D%8C%EC%8B%9D&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyCQgAEEUYORigATIHCAEQIRigAdIBCjIyMzkwajBqMTWoAgCwAgA&sourceid=chrome&ie=UTF-8&safe=active&ssui=on

4.키 성장을 망치는 습관

https://m.blog.naver.com/poli_ilsan/222393735184

5.키 성장을 돕는생활정보

https://www.google.com/search?q=%ED%82%A4+%EC%84%B1%EC%9E%A5%EC%9D%84+%EB%8F%95%EB%8A%94+%EC%83%9D%ED%99%9C+%EC%A0%95%EB%B3%B4&sca_esv=12e31e5ec8c98cce&rlz=1C1GCEA_enKR1129KR1133&ei=3BNRaOnFKIaPvr0PuqT90A4&ved=0ahUKEwjpo8eq8veNAxWGh68BHTpSH-oQ4dUDCBA&uact=5&oq=%ED%82%A4+%EC%84%B1%EC%9E%A5%EC%9D%84+%EB%8F%95%EB%8A%94+%EC%83%9D%ED%99%9C+%EC%A0%95%EB%B3%B4&gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiIu2CpCDshLHsnqXsnYQg64-V64qUIOyDne2ZnCDsoJXrs7QyBRAhGKABSI1yUABYi2xwAngBkAEBmAGJDaABsUOqAQ8wLjEuNC0xLjIuMy4yLjG4AQPIAQD4AQGYAgagAvIZwgIFEAAYgATCAggQABiiBBiJBcICBRAAGO8FwgIIEAAYgAQYogSYAwCSBwkyLjEuNi0yLjGgB5YbsgcJMC4xLjYtMi4xuAfmGcIHBTItNS4xyAck&sclient=gws-wiz-serp

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1. 글 쓰는 목적: 운동을 해야 하는 이유 소개

2. 글의 주제:운동을 안 하면 안 좋은 점 운동을 하면 좋은 점

3. 예상 독자: 건강이 안 좋은 사람

4. 조사 매체: 인터넷(구글, 네이보,기타등등)

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제목: 여드름을 안나게 하는법.

주제: 여드름이 안나게 하기 위해 해야 하는 것 들.

처음:여드름이 생기는 이유.

1)중간:여드름의 정의

2) 여드름을 없애는데 좋은 음식

3) 여드름을 없애는데 먹으면 안되는 음식

4)여드름을 없애는데 하면 안되는 행동

끝:위에 내용들을 지킬 것을 강조

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<개요>

제목:알수도 있고 모를수도 있는 양궁을 알아보는 이유

주제:양궁은 사람마다 좋아하는 사람이 있고 흥미가 없는 사람 들도 있다

처음:양궁에 대한 궁금증

중간: 리커브와 컴파운의 차이

리커브랑 컴파운드랑 다른게 무엇일가

예시:(구분,예시)

양궁의 대해 모르는 사람들을 위해

하면 좋은점을 강조

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3단계 내용 조직 하기

# data[].attributes.subject
3단계 내용 조직 하기

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<개요>

-제목 : 잠에 대해 몰랐던 사실과 효능들

-주제 : 우리가 매일 자는 잠에 숨겨진

역할과 효능에 대해 알아보자

1)처음 : 요즘 학생들이나 성인들 모두 잠을 자지 못하여 힘들어 하고 있음, 수면의 개념 (정의)

2)중간 : (1) 수면의 중요성과 5가지 역할 (인과)

(2) 건강한 수면 습관 (예시)

(3) 올바른 수면 자세 vs 건강을 망치는 수면 자세 (대조)

(4) 잠을 자지 않았을 때 시간 별 생기는 일 (인과)

3) 끝 : 잠을 충분히 자야 일상생활 및 모든 것이 가능하다는 것을 강조

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<개요>

-제목 : 장래 희망으로 인해 스트레스를 받는 이유

-주제 : 장래 희망으로 스트레스 받지 않고 올바르게 찾는 법

1) 처음 : 장래 희망이 왜 있어야 되는지

2) 중간 :

(1) 장래 희망의 뜻

(2) 스트레스 받는 이유

(3) 스트레스 안 받는 법

(4) 내가 원하는 직업 찾는 법

3) 끝 : 장래 희망으로 인해 스트레스를 안 받아도 되는 이유 강조

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1.운동을 해야 좋은 점

운동은 신체적 건강과 정신적 건강 모두에 필수적입니다. 규칙적인 운동은 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등 만성 질환의 위험을 줄여주고, 근력 및 유연성을 향상시키며, 기분 전환과 스트레스 해소에도 도움을 줍니다. 또한, 긍정적인 자아상 형성 및 전반적인 삶의 질 향상에도 기여합니다.

(구글)

2. 운동을 안 하면 안 좋은 점

운동을 규칙적으로 하지 않으면 신체적, 정신적 건강에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 근육량 감소, 심폐 기능 저하, 대사 증후군 위험 증가, 만성 질환 발병 위험 증가, 심지어는 정신 건강 문제까지 초래할 수 있습니다.

(구글)

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1.비만의 정의(정의 및 분류)

https://terms.naver.com/entry.naver?cid=51007&docId=926838&categoryId=51007

2.비만이 우리의 건강에 미치는 영향(인과)

https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31809

3.건강히 살을 빼는 방법(예시)

https://bookdory.tistory.com/entry/%EA%B1%B4%EA%B0%95%ED%95%98%EA%B2%8C-%EC%82%B4-%EB%B9%BC%EB%8A%94-%EB%B2%95-%EB%B0%98%EB%93%9C%EC%8B%9C-%EC%95%8C%EC%95%84%EC%95%BC-%ED%95%A0-3%EA%B0%80%EC%A7%80

4.살을 빼는데 좋은 음식과 안 좋은 음식(인과 예시)

https://www.korea.kr/news/policyNewsView.do?newsId=148833182

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건강하게 살 빼는 법 반드시 알아야 할 3가지

# data[].attributes.attachment_link.description
안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 계신 주제, 바로 건강하게 살 빼는 법에 대해 이야기해보려고 해요. 다이어트는 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라, 우리의 건강과 삶의 질을 높이는 중요한 과정이랍니다. 그래서 오늘은 식습관, 운동, 그리고 생활습관 이렇게 세 가지 주제로 나누어 자세히 설명해드릴게요. 모두 함께 건강한 몸과 마음을 만들어봐요!식습관균형 잡힌 식단우선, 다이어트를 시작할 때 가장 중요한 것은 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이에요. 단순히 칼로리를 줄이는 것이 아니라, 몸에 필요한 모든 영양소를 골고루 섭취해야 한답니다.단백질 : 근육을 유지하고 지방을 태우는 데 중요한 역할을 해요. 닭가슴살, 두부, 콩, 생선 등을 추천해요.탄수화물 : 많은 분들이 다이어트를 할 때 탄…

# data[].attributes.headline
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3단계 내용 조직 하기

<개요>

-제목 : 잠에 대해 몰랐던 사실과 효능들

-주제 : 우리가 매일 자는 잠에 숨겨진

역할과 효능에 대해 알아보자

1)처음 : 요즘 학생들이나 성인들 모두 잠을 자지 못하여 힘들어 하고 있음, 수면의 개념 (정의)

2)중간

(1) 수면의 중요성과 5가지 역할 (인과)

(2) 건강한 수면 습관 (예시)

(3) 올바른 수면 자세 vs 건강을 망치는 수면 자세 (대조)

(4) 잠을 자지 않았을 때 시간 별 생기는 일

(인과)

3) 끝 : 잠을 충분히 자야 일상생활 및 모든 것이 가능하다는 것을 강조

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1. 목적 : 락 음악[밴드]의 대한 정보

2. 주제 : K팝, 아이돌과는 다른 느낌인 락 음악[밴드]만의 음악

3. 예상 독자 : 2-5반 친구들, 락 음악을 즐겨듣는 사람들

4. 조사 매체 : 인터넷 자료

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<개요>

제목:사춘기 청소년들이 자제력이 부족한 이유.

주제:사춘기 청소년의 제자력이 부족한 이유와 사춘기 청소년의 자제력 기르기 위한 방법.

1)처음:사춘기 청소년이 자제력이 부족하여 생긴 일

사춘기의 개념(정의)

2)중간

(1)사춘기 청소년이 자제력이 부족한이유(예시)

(2)사춘기 청소년이의 자제력이 중요한 이유와 효과(예시,인과)

(3)사춘기 자제력 기르기위한 좋은 생활습관의 예시와 나쁜 생활습관 예시.(구분,예시)

(4)청소년 사춘기에 좋은음식과 나쁜음식(대조)

3)끝:사춘기 자제력의 중요성강조

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제목: 음악추천

강민찬

음악은 우리 삶에 감동을 주고, 위로를 전하며, 때로는 세상에 메시지를 전달하는 힘 있는 예술입니다.
이 음악을 만들고 전하는 데는 많은 사람들이 각자의 역할로 참여하고 있습니다.
지금부터 대표적인 음악 관련 직업들을 소개하고,
이 직업을 꿈꾸는 사람들에게 어떤 준비가 필요한지 알려드릴게요.

가수

무엇을 하나요?
감정을 담아 노래를 부르며 무대 위나 음원으로 관객과 소통하는 예술가입니다.

추천 대상
노래 부르기를 좋아하고, 감정을 표현하는 걸 즐기며 무대에 서는 걸 꿈꾸는 사람에게 추천합니다.

준비 방법

보컬 트레이닝 (발성, 호흡, 음정, 표현력)

꾸준한 연습과 무대 경험 (학교 축제, 동아리 활동 등)

실용음악과 진학, 오디션 참가도 좋은 경로입니다.

음악프로듀서

무엇을 하나요?
음악 전체를 기획하고, 작곡·편곡·녹음·디렉팅 등 제작 전 과정을 총괄하는 역할을 합니다.

추천 대상
자신만의 음악 스타일이 있고, 음악을 기획하고 이끄는 걸 좋아하는 사람에게 추천합니다.

준비 방법

작곡, 편곡 실력 키우기

음악 제작 프로그램 사용 (예: FL Studio, Logic Pro 등)

음향 기초 지식과 커뮤니케이션 능력도 필요

실용음악과, 음악 프로덕션 관련 전공 추천

작곡가

무엇을 하나요?
멜로디와 화성을 만들고 곡을 창작하는 음악가입니다. 대중음악, 영화음악, 게임 음악 등 다양한 분야에서 활동합니다.

추천 대상
자신의 감정을 멜로디로 표현하고, 새로운 음악을 창작하고 싶은 사람에게 추천합니다.

준비 방법

음악 이론, 화성학, 작곡법 공부

피아노 또는 기타 등 악기 연주 능력

작곡 소프트웨어(DAW) 사용 능력

실용음악과, 작곡 전공 대학

진학 또는 개인 레슨

음향엔지니어

무엇을 하나요?
음악을 녹음하고 소리를 조절해 더 좋은 음질로 만들어주는 기술 전문가입니다.

추천 대상
기계 다루는 걸 좋아하고, 소리에 민감하며 정밀한 작업을 즐기는 사람에게 추천합니다.

준비 방법

음향 장비 및 녹음 기술 학습

청음 훈련 (소리 구분 능력)

믹싱/마스터링 프로그램 사용법 익히기

방송음향, 음향공학 관련 학과 진학

지휘자

무엇을 하나요?
오케스트라나 합창단을 이끌며 전체적인 음악 흐름과 표현을 조정하는 리더입니다.

추천 대상
클래식 음악을 좋아하고, 사람을 이끌며 해석력과 리더십을 발휘하고 싶은 사람에게 추천합니다.

준비 방법

클래식 음악 이론과 악기(피아노, 바이올린 등) 공부

음악사, 지휘법, 합주 경험

음악대학의 지휘과 진학

세션연주자

무엇을 하나요?
녹음이나 공연 현장에서 가수나 작곡가를 위해 연주하는 전문 연주자입니다.

추천 대상
연주를 사랑하고, 다양한 음악 스타일을 잘 소화하며 팀으로 일하는 걸 좋아하는 사람에게 추천합니다.

준비 방법

악기 실력 향상 (기타, 드럼, 피아노 등)

다양한 장르 연주 경험

실용음악과 또는 전문 연주 교육

과정필요

음악치료사

무엇을 하나요?
음악을 통해 사람의 정서와 심리를 안정시키고, 신체 기능 회복이나 사회성 향상을 돕는 전문가입니다.

추천 대상
사람을 돕고 싶은 마음이 있으며, 음악과 심리학 모두에 관심이 있는 사람에게 추천합니다.

준비 방법

음악치료학, 심리학, 사회복지학 전공

음악 이론과 악기 연주 능력

상담 기술, 공감 능력, 실습 경험 필요

이처럼 음악에 관한 여러 직업이있습니다

하지만

음악은 단지 '부르는 것'만이 아니라,
'만드는 사람', '이끄는 사람', '치유하는 사람' 등 다양한 역할로 이루어져 있습니다.
자신의 성향과 강점, 그리고 음악에 대한 열정을 바탕으로,
어떤 방향에서든 음악과 함께하는 삶을 만들어갈 수 있습니다.

음악을 좋아하는 당신,
노래든 작곡이든, 기술이든 마음이든
음악을 통해 세상과 소통할 수 있는 수많은 길이 열려 있어요.

출처

챗지피티 음악직업 정보

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<개요>

-제목: 청소년 음주의 위험성!

-주제: 청소년 시기의 음주 때문에 생기는

여러 건강 위험과 음주를 하게 되는 이유 설명

1)처음: 처음에는 '음주가 왜 나쁜지 알아 볼까요?' 같은 질문 방식으로 궁금증 유발 시킨다.

2)중간

1.술을 마시면 안되는 이유를 (인과)로 설명한

다.

2.청소년이 전후 학생의 공통점+(담배를 배우는 경우도) (비교) 설명

3. 청소년의 음주 전후 상태 설명을 (대조)

4. 청소년 음주 폭행 사건을 (예시)로 주제를 정확히 전달

3) 끝:지금까지 설명한 내용 정리와 주제를 다시 강조 해서 마무리 한다.

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1.역사의 의미(정의)

https://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%97%AD%EC%82%AC

2.역사를 알아야하는 이유

https://www.a-

ha.io/questions/488aeed182817676839dddac3ca19f0a

3.우리나라의 여러 역사적 인물들

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
서양에서 종종 "역사의 아버지"로 여겨지는 헤로도토스의 모델 (기원전 484년경 - 기원전 425년경)

역사(歷史, history)는 인류 사회의 변천과 흥망의 과정, 지난 시대에 남긴 기록물, 그리고 이를 연구하는 학문 분야 등을 가리킨다. 또 인간이 거쳐온 모습이나 인간의 행위로 일어난 사실을 말하는 단어로도 쓰인다. 또한 역사는 시간의 흐름으로써 어떤 사람이 겪은 일에서 중요한 일들 중 후대에게 쉽게 잊히지 않는 과거의 사실을 의미하며 명예와는 미래에서 잊히지 않고 이어 전해진다는 차이가 존재한다. 역사라는 말은 객관적 사실과 서정적 표현, 주관적 기술의 세 측면의 의미를 가지는 것으로 정의되고 있는데, 레오폴트 폰 랑케는 "있었던 그대로의 과거"를 밝혀내는 것이 역사가의 사명이라고 하여 객관적 사실을 강조하였다. 이에 비해 에드워드 핼릿 카는 과거의 사실을 보는 역사가의 관점과 사회 변화에 따라 역사가 달라질 수 있다고 하였다. 역사 연구란 이야기(narrative)를 통해 연속된 사건들을 검증하고 분석하며 종종 인과 관계를 객관적으로 규정하기도 한다. 역사학은 고고학, 사회학 등의 주변 학문과 밀접한 연관을 가지고 있다. 역사라는 개념은 또한 넓은 의미에서 사건이나 사물의 자취를 총칭하는 데 쓰이기도 한고, 역사학자들은 과거를 연구하기 위하여 많은 역사적 자료를 탐색한다. 이 자료들은 1차 사료와 2차 사료 로 구분되는데, 1차 사료는 어떤 사건에 직접 참여한 사람들이 남긴 문서, 기록 등이다.🍎역사란 년대와 인물 사건을 나열합니다 하는데 순차적으로 일단 년대는 결론을 인물은 시점은 사건은 언어가 있어야 학술로 가치를 인정 받는데 중복 되면 안되는 것이다 이유와 논점을 알아보고 해결을 해보자.

고대 그리스어 ἱστορία(historia)는 "조사와 탐문을 통해 얻은 지식"이라는 뜻으로 아리스토텔레스 가 그의 저서 《Περί Τά Ζωα Ιστορία》(Peri Ta Zoa Istória, 라틴어 역어: Historia Animalium)에서 사용하였다.

이 낱말은 현자(賢者), 증언자, 혹은 판관을 뜻하는 ἵστωρ( hístōr)에서 유래했다. 이 말은 호메로스의 시, 헤라클레이토스, 아테네 젊은이들의 선서, 보이오티아의 비문(법적인 의미로 "판관", "증인" 혹은 비슷한 것을 지칭하는 말이었다) 있다. "조사하다"는 뜻의 historeîn은 이오니아 그리스어의 파생어로서, 고전기 그리스에서 처음으로 퍼져서 나중에는 헬레니즘 문명 전체로 퍼져나갔다.

그리스어에서 이 말의 맥락은 16세기 말 프랜시스 베이컨이 " 자연사"에 대해 쓸 때도 여전히 등장한다. 그는 historia를 "시공간에 따른 어떤 사물에 대한 지식"으로, 기억에 따른 지식이라는 의미로 썼다.(반면 과학은 추론, 시는 환상 에 따른 것이다)

1390년 영어에도 이 낱말이 "사건들의 연관, 이야기"를 뜻하는 말로 나타난다. 중세 영어 에서 이 말은 일반적으로 "이야기"를 뜻했다. 그러다가 15세기 말에 이르면 "과거 사건의 기록"으로 의미가 좁아진다. 독일어, 프랑스어, 다른 게르만어나 로망스어에서도 "역사(history)"와 "이야기(story)"를 의미하는 데 같은 낱말이 쓰인다. 형용사 'historical'은 1661년에, 'historic'은 1669년에 기록으로 확인할 수 있다. "역사 연구자"를 뜻하는 'historian'은 1531년에 등장한다. 모든 유럽 언어에서 역사를 뜻하는 명사들은 용례상 "사람에게 일어난 일"과 "과거에 대한 학문적인 연구"를 둘 다 의미하고 있다. 영어에서 후자의 의미로는 대문자를 써서 "History"라고 쓰거나, "역사서술 (historiography)"라고 쓰기도 한다.

한자어 역사(歷史)는 근대 이후의 'history'에 대한 번역이며, 동아시아의 역사를 의미하는 '史(사)'는 원래는 '기록하는 사람'의 의미로, 사마천의 《 사기 》(史記)에서 유래하였다.

역사가는 역사의 관찰자이자 동시에 참여자이므로 그들이 쓰는 역사서는 역사가 본인 시대의 관점이나 그들의 미래에 대한 교훈을 염두에 두고 쓰여진다. 베네데토 크로체 는 "모든 역사는 현재의 역사이다"라고 말한 바 있다. 역사는 인간과 관련된 과거 사건들을 분석하고 그 이야기를 써서 "과거의 진짜 담론"을 형성하면서 촉진된다. 현대의 역사 분야는 이러한 담론을 제도적으로 만들어나가고 있다.

인간이 기억하여 실제적인 형태로 보존한 모든 사건은 역사 기록이 된다. 역사 담론은 과거를 정확하게 설명하는 저작을 쓰는 데 기여할만한 사료들을 검증하는 작업이다. 따라서 역사가가 수집한 사료는 특정한 기록은 배제하면서 일반적인 기록을 모은 결과물이라고 할 수 있다. 즉, "참 과거"를 참칭하는 가짜 주장들을 가려내는 것이다. 이런 현상이 발생하는 이유는 사람마다 입장이 다르기 때문이며 지배층과 피지배층은 물론 하나의 집단 내부에서도 역사를 자신들만의 관점으로 서술하는 사람들이 있다. 과거에는 교육 등을 통하여 이런 관행들이 사라질 것이라 믿기도 했으나 근대 이후 일부 고위층의 연구 결과나 현대의 우파적 학파들에서는 인간 혹은 자아를 가진 지성체의 본성이라 미래에도 계속될 일로 보는 편이다.

역사 연구는 인문학의 범주로 분류되기도 하며, 때로는 사회과학으로 보기도 한다. 역사는 두 학문 영역의 방법론을 통합함으로써 양자를 이어주는 다리라고 볼 수도 있다. 어떤 역사가들은 역사를 두 범주 중 한 곳에 포함해야 한다고 강하게 주장하기도 한다. 현대 학계에서 역사는 점차 사회과학으로 분류되고 있다. 20세기에 프랑스 역사가 페르낭 브로델은 세계사 연구에서 경제학, 인류학, 지리학 을 이용하여 역사 연구에 혁명을 일으켰다.

전통적으로 역사가들은 과거의 사건을 기록하거나 말로 전하며, 기록이나 구전 자료를 연구하여 역사적 의문에 해답을 찾고자 했다. 처음에 역사가들은 기념물, 비문, 그림 같은 자료들도 이용했다. 일반적으로 사료란 세 가지 범주로 나눌 수 있다. 글로 쓴 기록, 구전(口傳), 물리적으로 보존된 것들(유물, 유적). 역사가는 대개 이 세 가지를 모두 참고한다. 그러나 글로 쓴 기록은 선사와 역사의 구분이 된다.

고고학 은 땅에 묻힌 유적지나 유물이 발굴되었을 때 역사 연구에 유용한 분야이다. 그러나 고고학은 혼자만으로는 별 의미가 없다. 고고학적 발견을 보충하기 위해 이야기 자료가 쓰인다. 그러나 고고학은 역사학과는 별개의 방법론과 접근법들로 이루어져 있다. 즉 고고학은 텍스트 사료의 "틈을 채우는" 것이 아니다. 역사 고고학(Historical Archaeology)은 고고학의 한 분과로서, 종종 현존하는 텍스트 사료와는 상반되는 결론을 제시하기도 한다. 아메리카의 역사상의 아나폴리스(18세기 동부 해안의 한 마을)를 발굴하고 연구하는 마크 리오니(Mark Leone)는 당시 기록 자료에서 보이는 "자유" 이데올로기 불구하고, 이때의 모든 역사적 환경의 연구를 통해 노예 소유와 부의 불평등을 밝혀서 텍스트 자료와 발굴 자료 사이에 차이를 이해하고자 했다.

역사를 배열하는 방법에는 연대기, 문화, 지역, 주제 등 다양한 기준이 있다. 이런 구분은 서로 배타적인 것이 아니며, 가령 "1800~1945년 과도기 시대의 국제 여성 운동"같은 경우처럼 서로 겹치기도 한다. 현대 학문이 전문화 추세를 보이기는 하나, 역사가들은 매우 특정한 것과 매우 일반적인 것을 연관지어 볼 수 있다. 역사 연구 분야의 하나인 "큰 역사"(Big history)는 이러한 전문화에 반대하여 보편적인 양상이나 추세를 탐구한다. 역사는 종종 어떤 실용적인 혹은 이론적인 목적을 가지고 연구하기도 하며, 단지 지적 호기심에 의해 연구하기도 한다.

현대 동서양의 인류 문명의 뿌리라고 볼 수 있는 인류의 4대 문명의 발상지 그리고 많은 사멸된 고대의 찬란한 문명은 인류 역사를 관찰하고 이해하는 데에서 빼놓을 수 없는 중요한 분야로 여겨진다. 고대 인도 그리고 중국의 황하 유적은 동양 문명 역사의 발판을 이루고 있으며, 메소포타미아 문명과 이집트 문명, 기원전 4000년 전후에 형성된 수메르 문명은 서양 문명의 근원으로 추정되고 있다. 이들 고대 문명이 이룩한 찬란한 유산, 예컨대 세계의 7대 기적 건축물은 오늘날까지도 많은 사람들의 찬탄과 경이심을 자아내고 있다.

일반적으로 문자가 발명되기 이전 시대, 즉 역사가 글로써 기록되지 않고 그 역사를 유물로써 알 수 있는 시대다.

문자가 발명된 후 인류가 역사를 글로 기록하여 남긴 시대를 일컫는다. 밑의 시기 구분은 서양 역사관에 입각하여 구분한 것이다.

왜 역사적 사건들이 일어났는가를 이해하는 것은 중요하다. 이것을 위해서 역사학자들은 종종 지리학의 도움을 받는다. 날씨의 패턴, 물의 공급, 그리고 지표면의 생태 등은 모두 그곳에 사는 사람들의 삶에 영향을 끼친다. 예를 들어 왜 고대 이집트인들이 그렇게 성공적인 문명화를 이룩했는지를 설명하기 위해서는, 반드시 이집트의 지리학을 참고해야 한다. 이집트 문명은 나일 강변에 세워졌다. 강물은 매년 범람하였고, 그 강둑에 흙이 쌓였다. 비옥한 토양은 농부들이 도시 사람들이 먹기에 충분한 곡식을 기를 수 있게 하였고, 그래서 다른 사람들이 문명화를 돕는 다른 직업을 선택할 수 있게 하였다. 이처럼 역사적 사건들 중에는 지리적 요인에 영향을 받은 일들이 많다.

1. Professor Richard J. Evans (2001). "The Two Faces of E.H. Carr". 《History in Focus, Issue 2: What is History?》. University of London.

2. Professor Alun Munslow (2001). "What History Is". 《History in Focus, Issue 2: What is History?》. University of London.

3. Gerald Leinwand (1986). 〈Prologue: In Search of History〉. 《The Pageant of World History》. Allyn & Bacon. 1쪽. ISBN 978-0-205-08680-1. To find out about the past, historians use many different resources and reference materials. They use primary sources and secondary sources. A primary source is a document, record, or written acount by someone who took part in an event.

4. Brian Joseph(Ed.); Richard Janda (Ed.) (30 December 2004), 《The Handbook of Historical Linguistics》, Blackwell Publishing, 163쪽, 978-1405127479

5. William K. Mahony. 《The Artful Universe: An Introduction to the Vedic Religious Imagination》. Albany, New York: State University of New York Press. 235쪽. 0791435806.

6. Online Etymology Dictionary, http://www.etymonline.com/index.php?search=history&searchmode=none

7. Scott Gordon and James Gordon Irving, The History and Philosophy of Social Science. Routledge 1991. Page 1. ISBN 0-415-05682-9

8. Ritter, H. (1986). Dictionary of concepts in history. Reference sources for the social sciences and humanities, no. 3. Westport, Conn: Greenwood Press. Page 416.

9. Michael C. Lemon (1995).The Discipline of History and the History of Thought. Routledge. Page 201. ISBN 0-415-12346-1

10. Graham, Gordon (1997). 〈Chapter 1〉. 《The Shape of the Past》. Oxford University.

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역사 - 위키백과, 우리 모두의 백과사전

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역사(歷史, history)는 인류 사회의 변천과 흥망의 과정, 지난 시대에 남긴 기록물, 그리고 이를 연구하는 학문 분야 등을 가리킨다. 또 인간이 거쳐온 모습이나 인간의 행위로 일어난 사실을 말하는 단어로도 쓰인다. 또한 역사는 시간의 흐름으로써 어떤 사람이 겪은 일에서 중요한 일들 중 후대에게 쉽게 잊히지 않는 과거의 사실을 의미하며 명예와는 미래에서 잊히지 않고 이어 전해진다는 차이가 존재한다.

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비만이 왜 안좋을까?

비만은 고혈압이나 고지혈증(혈중 지방 농도가 높아지는 상태)과 밀접한 관계가 있습니다. 이들은 모두 심장질환(심근경색, 협심증)과 뇌졸중의 위험을 높입니다. 과도한 지방은 혈관 벽에 쌓여서 혈액의 흐름을 방해하고, 혈압을 높이는 원인이 되고 특히 제2형 당뇨병을 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 비만으로 인해 인슐린 저항성이 생기기 때문인데, 이는 신체가 인슐린에 제대로 반응하지 않아 혈당을 효과적으로 조절하지 못하게 되고 지방 조직은 여러 호르몬을 분비하는데, 지나치게 많은 지방이 쌓이면 호르몬의 균형이 깨질 수 있어요. 이로 인해 여성은 생리 불순이나 불임, 남성은 성기능 저하 같은 문제가 생길 수 있습니다 그리고 비만은 일부 암(예: 대장암, 유방암, 자궁암 등)의 위험을 높일 수 있어요. 과도한 지방이 염증을 일으키고, 호르몬의 변화를 초래하면서 암세포의 성장을 돕는 경우가 있어 비만은 우리에 몸에 해롭다.

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3단계 내용 조직하기

<개용>

-제목:복싱에 대한 정보

-주제:복싱에 반칙과 복싱선수들 처럼 복싱하는법 복싱선수들 처럼 강해지는법 복싱을 그만두면 무엇을 하는지

1)처음:복싱에 반칙인 기술과

한국복싱에 유망주는 누구인가?

2)중간:복싱선수들이 복싱을 그만두면 하는 일

3)끝:복싱선수들처럼 주먹을 피하는 방법

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비만이 왜 안 좋을까?

비만은 여러 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 예를 들어, 고혈압이나 고지혈증(혈중 지방 농도가 높아지는 상태)이 생기기 쉽습니다. 이 두 가지는 심장병이나 뇌졸중 같은 심각한 질병과 관련이 있어요. 과도한 지방이 혈관에 쌓이면 혈액이 잘 흐르지 않아서 혈압이 오르고, 심장에 부담을 주게 되죠.

또, 제2형 당뇨병도 비만이 주요 원인 중 하나입니다. 비만이 생기면 인슐린 저항성이 생겨요. 즉, 몸이 인슐린에 제대로 반응하지 않아서 혈당을 잘 조절하지 못하고, 결국 당뇨병이 발생할 수 있죠.

그뿐만 아니라, 지방은 여러 가지 호르몬을 분비하는데, 지나치게 많은 지방이 쌓이면 호르몬 균형이 깨집니다. 이로 인해 여성은 생리 불순이나 불임이 생길 수 있고, 남성은 성기능 문제가 발생할 수 있어요.

또한, 비만은 일부 암(예: 대장암, 유방암, 자궁암)의 위험을 높여요. 과도한 지방이 염증을 일으키고, 호르몬 변화를 일으켜 암세포의 성장을 돕기 때문이에요.

결국, 비만은 우리 몸에 여러 면에서 해롭기 때문에 예방하고 관리하는 것이 정말 중요해요.

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1. 담배를 피우는 이유 청소년흡연의특성 | 금연 | 건강증진사업

2. 담배에 무슨 물질이 있는지

3. 청소년들이 담배를 피면 안 좋은 이유

#22 청소년이 담배를 피면 안 되는 이유 5가지! : 네이버 블로그

4. 담배가 해로운 이유https://jamju5.tistory.com/entry/%EB%8B%B4%EB%B0%B0%EA%B0%80-%EB%AA%B8%EC%97%90-%EB%82%98%EC%81%9C-%EC%9D%B4%EC%9C%A0-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%97%90-%EB%AF%B8%EC%B9%98%EB%8A%94-%EC%B9%98%EB%AA%85%EC%A0%81%EC%9D%B8-%EC%98%81%ED%96%A5%EA%B3%BC-%EB%B9%84%ED%9D%A1%EC%97%B0%EC%9E%90%EC%99%80%EC%9D%98-%EC%B0%A8%EC%9D%B4

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담배에서 나오는 유해 성분들

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담배가 인체에 유해하다는 건 누구나가 알지만, 중독성으로 인해 끊는 것이 여간 힘든 것이 아닙니다. 담배의 유해한 성분에 대해서 자세히 아는 것이 금연의 첫걸음일 것이라 생각하며, 담배에서 나오는 유해한 성분에 대해서 알아보겠습니다. 담배 연기에는 약 7,000가지 이상의 화학 물질이 포함되어 있으며, 이 중 많은 물질이 인체에 유해합니다. 여기에는 우리가 흔히 담배에 표시되어 알고 있는 니코틴과 타르가 대표적이며, 이 외에도 여러 독성 물질과 발암 물질이 포함되어 있습니다. 각각의 주요 성분과 그 영향에 대해 알아보겠습니다. 니코틴 (Nicotine) 니코틴은 담배에서 주로 중독을 일으키는 성분입니다. ● 중독성 : 니코틴은 신경전달물질인 도파민 분비를 촉진해 쾌감을 느끼게 하여 반복적인 흡연…

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<개요>

제목: 모두의 스트레스

주제: 청소년들이 주로 스트레스를

받는 이유와 스트레스를 받으면 생기는

변화 스트레스를 푸는 방법을 알려준다.

1)처음: 스트레스의 정의를 알고

스트레스에는 어떤 요인으로

나뉘는지를 설명(정의,분류)

2)중간: 1. 스트레스를 받으면 생기는 일

2. 디스트레스와 유스트레스

3. 스트레스를 푸는 방법

4. 스트레스의 대한 오해와 진실

4)마지막: 스트레스는 나쁜것이 아닌

자연스러운 것임을 강조

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음악과 함께하는 다양한 길:

당신의 꿈을 향한 음악 직업 이야기”

강민찬

음악은 단순한 소리를 넘어서 우리 삶에 깊은 감동을 전하고, 때로는 마음의 위로가 되며, 사회와 세상에 메시지를 전달하는 매우 강력한 예술 형식입니다. 이러한 음악을 만들어내고 전하는 과정에는 다양한 역할을 수행하는 여러 전문가들이 함께 협력합니다. 음악 관련 직업들은 각각 고유한 역할과 전문성을 바탕으로 음악의 완성도를 높이고, 대중과 소통하는 데 중요한 기여를 합니다.

먼저, 가수는 음악 분야에서 가장 잘 알려진 직업 중 하나로, 감정을 담아 노래를 부르고 무대 위나 음원을 통해 관객과 소통하는 예술가입니다. 가수는 단순히 음을 맞추는 것을 넘어서 노래에 담긴 감정을 표현하고 전달하는 역할을 수행합니다. 때문에 노래 부르기를 좋아하고 자신의 감정을 음악으로 표현하는 것을 즐기며 무대 경험을 쌓고 싶어하는 사람들에게 적합합니다. 가수가 되기 위해서는 발성법, 호흡법, 음정 조절, 그리고 노래 표현력과 같은 기초적인 보컬 트레이닝이 매우 중요합니다. 또한 학교 축제, 동아리 활동 등에서 무대 경험을 쌓아 자신만의 공연 스타일과 자신감을 기르는 것이 필요합니다. 최근에는 실용음악과 같은 전문 학과에 진학하거나 다양한 오디션에 참가하여 자신의 역량을 검증받는 경로도 활발히 이용되고 있습니다. 대표적인 가수로는 전 세계적으로 사랑받는 소울의 여왕, 아레사 프랭클린(Aretha Franklin)이 있습니다. 그녀는 “음악은 영혼의 언어다”라는 말로 음악이 가진 힘을 표현했습니다.

음악프로듀서는 음악 작품의 전반적인 제작 과정을 기획하고 총괄하는 역할을 합니다. 곡을 작곡하거나 편곡하는 것을 넘어서 녹음, 사운드 디자인, 아티스트 디렉팅 등 음악이 완성되는 모든 과정을 관리합니다. 따라서 자신만의 음악적 색깔과 스타일을 가지고 있으며, 음악을 기획하고 이끌어가는 작업에 흥미와 재능이 있는 사람에게 적합합니다. 음악프로듀서가 되기 위해서는 작곡과 편곡 능력을 꾸준히 개발하는 것이 중요하며, FL Studio, Logic Pro와 같은 음악 제작 프로그램을 능숙하게 사용할 줄 알아야 합니다. 또한 음향 기초 지식을 갖추고, 다양한 음악 관련 인원들과 원활히 소통할 수 있는 커뮤니케이션 능력도 요구됩니다. 이를 위해 실용음악과나 음악 프로덕션 관련 학과에 진학하는 것이 실질적인 도움이 됩니다. 음악 프로듀서 중에서 혁신적인 음악 스타일과 독창성으로 유명한 드레(DR. DRE)는 “진정한 음악은 가슴에서 우러나온다.”라고 말했습니다.

작곡가는 음악의 근간이 되는 멜로디와 화성을 창작하는 음악가입니다. 대중음악부터 영화음악, 게임음악, 광고음악 등 다양한 장르와 매체에서 작곡가의 역할이 필요합니다. 자신의 감정을 음악으로 표현하고 새로운 곡을 만들어내는 일에 관심이 많은 사람들에게 적합합니다. 작곡가가 되려면 음악 이론과 화성학, 작곡법에 대한 깊은 이해가 필수적이며, 피아노나 기타 같은 악기 연주 능력도 기본적인 소양입니다. 더불어 DAW(Digital Audio Workstation)와 같은 작곡 소프트웨어를 활용할 줄 알아야 실제 작품 제작에 효율적으로 참여할 수 있습니다. 관련 전공 대학 진학이나 개인 레슨을 통해 전문성을 강화하는 것도 권장됩니다. 영화음악계의 거장 존 윌리엄스(John Williams)는 “음악은 가장 깊은 감정을 표현하는 예술이다.”라고 했습니다.

음향엔지니어는 음악 녹음과 편집, 믹싱, 마스터링 과정을 통해 음질을 최적화하는 기술 전문가입니다. 녹음 스튜디오나 공연 현장에서 소리를 섬세하게 다루며, 음악의 완성도를 한층 높입니다. 기계를 다루는 데 익숙하고, 소리에 대한 민감한 청각을 지닌 사람에게 적합합니다. 음향엔지니어가 되려면 음향 장비와 녹음 기술을 학습하고, 다양한 음향 관련 프로그램 사용법을 익히는 것이 필수입니다. 청음 훈련을 통해 소리를 정확히 구분할 수 있는 능력을 기르는 것도 중요하며, 방송음향이나 음향공학 관련 학과에 진학해 체계적으로 배우는 것이 좋습니다. 음향엔지니어 분야에서 명성이 높은 빌 셰퍼드(Bill Shepard)는 “좋은 소리는 기술과 감성의 균형에서 나온다.”라고 말했습니다.

지휘자는 오케스트라나 합창단을 이끌어 음악의 흐름과 표현을 조율하는 역할을 맡습니다. 지휘자는 단순히 악보를 읽는 데 그치지 않고, 음악적 해석과 리더십을 발휘하여 연주자들과 소통하며 하나의 작품을 완성해 나갑니다. 클래식 음악에 대한 깊은 이해와 함께 사람을 이끄는 능력을 갖춘 이들에게 추천됩니다. 지휘자가 되려면 클래식 음악 이론, 악기 연주(특히 피아노, 바이올린 등), 음악사와 지휘법에 대한 공부가 필요하며, 실제 합주 경험도 중요합니다. 대부분 음악대학의 지휘과에 진학하여 전문 교육을 받습니다. 세계적인 지휘자 쿠르트 마주어(Kurt Masur)는 “음악은 마음과 마음을 잇는 다리이다.”라고 강조했습니다.

세션연주자는 녹음이나 공연 현장에서 가수나 작곡가를 지원하며 다양한 음악을 연주하는 전문 연주자입니다. 다채로운 음악 스타일을 소화할 수 있고 팀워크를 중요시하는 사람에게 적합합니다. 세션연주자가 되려면 악기 실력을 꾸준히 향상시키고, 다양한 장르의 음악을 경험하는 것이 필수적입니다. 실용음악과나 전문 연주 교육을 통해 전문성을 키우는 경우가 많습니다. 세션연주자 중에서 뛰어난 재즈 피아니스트인 허비 행콕(Herbie Hancock)은 “음악은 순간의 감정을 표현하는 예술이다.”라고 말했습니다.

마지막으로 음악치료사는 음악을 활용해 사람들의 정서적 안정과 심리적 회복을 돕고, 신체 기능 개선과 사회성 발달을 지원하는 전문가입니다. 음악치료사는 음악과 심리학, 사회복지학의 지식을 모두 갖추어야 하며, 음악 이론과 악기 연주 능력, 상담 기술, 공감 능력, 그리고 현장 실습 경험이 필수입니다. 사람을 돕고 싶은 마음이 크고 음악을 통해 치유와 변화를 만들고 싶은 이들에게 적합한 직업입니다. 음악치료 분야에서는 미국의 음악치료 선구자 캐롤라인 애프터만(Carolyn Apterman)이 “음악은 마음을 치유하는 가장 아름다운 방법이다.”라고 말했습니다.

이처럼 음악 분야는 단순히 ‘노래하는 것’에 그치지 않고, 음악을 ‘만드는 사람’, ‘이끄는 사람’, ‘치유하는 사람’ 등 다양한 역할이 모여 이루어집니다. 각자의 성향과 강점, 그리고 음악에 대한 열정을 바탕으로 자신만의 음악적 길을 찾아 나갈 수 있습니다. 음악을 좋아하는 사람이라면 노래, 작곡, 기술, 치유 등 다양한 분야 중 자신에게 맞는 방향을 선택해 음악을 통해 세상과 소통하는 특별한 삶을 만들어갈 수 있습니다.

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<개요>

-제목:방탄소년단의 모든것

-주제:우리나라를 한단계 더 위로 올라가게해준 방탄소년단의 지금까지 이뤄왔던것과 방탄 멤버들에 대한 정보 및 설명

처음

방탄소년단의 지금까지의 기록과

다른나라,해외 등 방탄에 대한 반응들

방탄의 대한 개념(정의)

중간

방탄이 지금까지 세운 기록은 뭘까?

예시:(구분,예시)

방탄 멤버들이 이룬 업적과 기록

방탄의 곡 설명

지금까지 한 도움들과 후원들

끝

방탄이라는 그룹을 알면 좋은점과 이로운점 강조

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2단계

관련 내용 생성 자료 및 출처

1.사춘기의 개념과 사춘기에 대한 간단한 설명(정의 및 예시)

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2118648&cid=41991&categoryId=41991

2.사춘기가 일어나는 까닭

https://www.youtube.com/watch?v=LfsX2ycuUzc

3.사춘기로 인한 몸과 마음의 변화

https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2118648&cid=41991&categoryId=41991

https://www.youtube.com/watch?v=jIvHmJDZNZg

4.몸과 마음의 변화로 인한 영향

https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5416

5.사춘기를 슬기롭게 보낼 수 있는 방법

https://www.joongang.co.kr/article/3607071

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(개요)

-제목:다이어트 방법과 다이어트 약 부작용

-주제:다이어트 방법과 다이어트 약 부작용 정의와 비교 대조를 알아보자

1)처음 :다이어트 정의와 방법 설명 그리고 다이어트 약 부작용 설명

2)중간 :다이어트 방법 와 다이어트 약 (비교,대조)

1 건강한 다이어트 방법 설명 (예시)

2 다이어트를 실패한 사람 이유 (인과)

3다이어트 약 부작용 설명 (예시 열거)

4다이어트의 효과 (인과)

3) 끝 건강한 다이어트 약 다이어트 약 복용 강조

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양궁은 활로 과녁을 맞히는 정밀 스포츠로, 중학교 시합에서는 개인전 토너먼트 형식으로 많이 진행된다. 선수들은 보통 60m 거리에서 정해진 횟수만큼 화살을 쏘고, 1대1로 겨뤄 점수가 높은 사람이 다음 라운드로 올라갑니다. 토너먼트 방식이라 한 번의 실수로 탈락할 수 있어 긴장감이 커가지고. 특히 60m는 바람의 영향을 받기 쉬워 자세, 조준, 호흡 조절이 중요합니다. 꾸준한 연습과 침착한 마음이 좋은 성적을 내는 데 큰 역할을 합니다.

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{개요}

-제목

-주제: 뚱뚱하여 외모,자신감이 없는 친구들이 글을 읽어 다이어트에 도움을 주는 이야기 이다.

1)처음:사람들이 외모와 건강을 위해 "다이어트" 를 하는 사람들

다이어트의 정의(정의)

2)중간

(1)다이어트가 건강의 미치는 이야기(인과)

(2)뚱뚱해지는 이유(인과)

(3)다이어트를 해야 하는 이유(인과)

(4)다이어트에 좋은 음식과 안 좋은 음식(구분,예시)

(5)다이어트에 효과(인과)

(6)끝: 비만인 사람들이 꾸준히 관리를 해야 하는 이유 강조

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-제목:

-주제: 운동은 우리의 건강에 있어서 필요한 것이다

1)처음:운동을 하지 않은 사람의 건강 문제와 운동을 하는 사람의 건강을 소개

2)중간

운동을 하면 좋은 것 안 하면 안 좋은 것을 길게 소개

3)끝 운동 과 건강 강조

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양궁에서 사용하는 활은 주로 리커브로, 손잡이(그립), 윗·아랫팔(리브), 활줄(스트링)로 구성되어 있습니다. 이 활은 정확성과 안정성을 높이기 위해 정밀하게 제작됩니다.

중학교 양궁 시합에서는 60m 거리에서 개인전 토너먼트가 진행되며, 선수들은 1대1로 대결합니다. 정해진 화살 수를 쏘아 점수를 비교하고, 높은 점수를 받은 선수가 다음 라운드에 진출하는 방식입니다. 한 번 지면 탈락하는 방식이라 집중력과 꾸준한 연습이 매우 중요합니다.

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 음악에 관련 된 유며한 사람 (추가자료)

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 음악에 관련 된 유며한 사람 (추가자료)

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dr.dre

존윌리엄스

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휴대전화 속 만화, 웹툰

류아린

처음) 여러분들은 웹툰을 자주보시나요? 요즘은 책으로 된 만화보다 웹툰이 더 많이 나오고, 여기서 인기가 많으면 반대로 책으로 나오거나, 드라마화 영화화가 되는데요. 이렇게 우리나라에서 점점 인기도가 높아지는 웹툰에 대해서 알아볼까요?

중간1) 우선 웹툰의 의미부터 알아보면, 웹툰은 웹(web)과 카툰(cartoon[만화])의 합성어로, 웹 만화 플랫폼을 통칭한다. 그리고 21세기 초반에 현재의 형식을 갖추기 시작하여 현재 대한민국에서 큰 규모의 독자층을 가지고 있다.

중간2) 두번째로는 웹툰의 그외 특징을 알아보면, 웹툰은 만화와 같이, 시각적인 그림과 글을 통해 이야기를 전달하는 예술형식이다. 하지만 웹툰은 만화아 달리 책으로 직접 출판되는 것이 아닌 인터넷으로 연재가 된다. 또 인터넷으로 웹툰을 제작하고, 공유 할 수있어 일반인이 작가가 되기가 더 쉽다. 그리고 만화는 만화를 보며 배경음악을 사용할 수 없는 데, 웹툰에서는 작가가 직접 웹툰에 배경음악을 사용할 수도 있다.

중간3) 다음으로는 웹툰의 장르에 대해 알아보겠다. 우선 장르는 작품이 속한 문학적이나 예술적 카테고리를 가르키는 용어이다. 이런 장르는 작품의 특징, 주제 스타일 등을 나타낸다. 그리고 이런 특징들을 묶어 독자들이나, 관객들에게 쉽게 구분되고 인지할 수 있게 도와준다. 또 작품을 선택하거나 평가하는 데 도움이 된다. 그리고 이런 장르는 여러가지 종류들이 있다. 예를 들어 판타지, 로맨스, SF(Science Fiction, 과학소설), 미스터리, 액션등의 장르가 있다.

중간4) 웹툰을 볼수있는 앱이나 플랫폼을 살펴보면, 많은 사람들이 사용하는 '네이버 웹툰'과 '카카오 웹툰'이 있고, 다른것으로는 '다음 웹툰','레진코믹스','미스터블루'등릐 여러가지 웹툰 등이 있다. 그리고 사용하는 앱은 사용자의 취향에 따라 다르게 사용이 되고 있다.

끝) 우리가 알아본 것처럼 웹툰은 만화와 다르고, 웹툰만의 특징있고, 인터넷이 발전하여 만화보다 웹툰이 점점 더 인기가 많아지고 있다. 그만큼 우리는 이제 만화보다 웹툰을 더 많이 접하게 된다. 그리하여 이런 웹툰이 더 발전이 될 것이다. 따라서 이런 작은 발전들이 웹툰을 이보다 더 다양하게 만들 것이다.

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<개요>

-제목: 키 성장에 도움이 되는 생활습관

-주제: 키 성장을 돕는 음식,키 성장을 위한 생활정보 제공

1)처음: 스트레스의 정의 (정의)

2)중간: 1. 키로 인해 스트레스를 받는 이유 및 해소 방법 (인과)

2. 키 성장에 방해되는 음식 및 도움되는 음식 (구분,예시)

3. 키 성장을 망치는 생활습관 (인과)

3)끝: 키 성장을 돕는 생활정보 총 정리