# data[].attributes.body
El enojo es una emoción desagradable que sentimos cuando algo no nos gusta o nos molesta. A veces es solo una molestia leve y otras veces es una furia fuerte. Es una respuesta normal del cuerpo, aunque no siempre la sepamos manejar bien.

# data[].attributes.headline
Pintura y pinceles, para pintar el volcán

# data[].attributes.subject
Pintura y pinceles, para pintar el volcán

# data[].attributes.body
puede surgir por motivos personales como recuerdos feos que no nos gustan, celos, pensamientos negativos.

por motivos externos como peleas con otras personas, situaciones que nos parecen injustas, que no respeten nuestros gustos, y las cosas de las que no tenemos control como el internet o los semaforos.

tambien nos puede enojar las cosas que se rompen como los vinculos, las promesas, nuestras creencias de lo que esta bien y mal.

# data[].attributes.headline
¿Cómo gestionar el enojo de manera saludable?

# data[].attributes.subject
¿Cómo gestionar el enojo de manera saludable?

# data[].attributes.body
Es útil hacer una pausa, respirar profundamente y observar por qué nos sentimos así. En lugar de reaccionar impulsivamente, hay que expresar lo que sentís con calma y claridad. Buscar formas de liberar la tensión, como hacer ejercicio, escribir o hablar con alguien de confianza, también puede ayudar a procesar el enojo de forma constructiva.

# data[].attributes.headline
¿Qué pasa en nuestro cuerpo y en el cerebro cuando nos enojamos?

# data[].attributes.subject
¿Qué pasa en nuestro cuerpo y en el cerebro cuando nos enojamos?

# data[].attributes.body
El cerebro tarda solo 300 milisegundos en reaccionar. Podemos perder el control en menos de media hora. Se activa una parte del cerebro que es la amígdala que se encarga de defendernos, pero al mismo tiempo se apaga la parte más lógica que nos hace pensar con claridad.

# data[].attributes.headline
Vendas para los ojos, para que se choquen mientras caminan

# data[].attributes.subject
Vendas para los ojos, para que se choquen mientras caminan

# data[].attributes.body
sonido de bomba con mecha

# data[].attributes.headline
Papel celofán (para las ventanas y la luz)

# data[].attributes.subject
Papel celofán (para las ventanas y la luz)

# data[].attributes.headline
Hoja de calcar (para que tengan que dibujar o escribir algo y se les rompa)

# data[].attributes.subject
Hoja de calcar (para que tengan que dibujar o escribir algo y se les rompa)

# data[].attributes.headline
Mesa para que pasen por abajo (va a estar cubierta por un mantel rojo)

# data[].attributes.subject
Mesa para que pasen por abajo (va a estar cubierta por un mantel rojo)

# data[].attributes.headline
Objeto para gestionar el enojo: bolas anti estrés. 

# data[].attributes.subject
Objeto para gestionar el enojo: bolas anti estrés. 