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3월 1일 러닝머신 워밍업으로 하고 팔굽에 도움될만한 운동들을 했어요.

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3월 1일 러닝머신 워밍업으로 하고 팔굽에 도움될만한 운동들을 했어요.

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2월 28일 토탈 6키로 뛰었어요.

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2월 28일 토탈 6키로 뛰었어요.

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컴활 필기 공부하고 문제풀이 및 오답정리 했어요

그리고 오랜만에 뛰었습니다

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2월27일(금)                                    MY JOB ARMY 책 읽기 , 상체 운동💪🏻

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2월27일(금)                                    MY JOB ARMY 책 읽기 , 상체 운동💪🏻

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2월26일(목)                                  MY JOB ARMY 책 읽기 , 단어공부

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2월26일(목)                                  MY JOB ARMY 책 읽기 , 단어공부

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2월 27일 러닝머신, 천계, 팔굽을 위한 운동 했어요.

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2월 27일 러닝머신, 천계, 팔굽을 위한 운동 했어요.

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PT쌤이 시킨대로 열심히 하고있습니다

상체 하체 다합니더

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2월 26일 러닝머신, 천계, 여러 운동기구 찍먹 해봤어요…

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2월 26일 러닝머신, 천계, 여러 운동기구 찍먹 해봤어요…

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2월25일(수)                                   MY JOB ARMY 책 읽기 , 근력운동

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2월25일(수)                                   MY JOB ARMY 책 읽기 , 근력운동

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2월 25일 수요일 해군 임관식! 그리고 댄스학원 2시간~~

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2월 25일 수요일 해군 임관식! 그리고 댄스학원 2시간~~

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2월 25일 러닝머신, 윗몸, 팔굽(허리 정도 오는 곳), 악력기 했어요

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2월 25일 러닝머신, 윗몸, 팔굽(허리 정도 오는 곳), 악력기 했어요

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2월24일(화)                                      MY JOB ARMY 책 읽기 , 근력운동

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2월24일(화)                                      MY JOB ARMY 책 읽기 , 근력운동

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2월 24일 러닝머신, 천계, 팔굽 연습, 윗몸, 악력기 점차 올리면서 했어요

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2월 24일 러닝머신, 천계, 팔굽 연습, 윗몸, 악력기 점차 올리면서 했어요

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밖에 눈이 내려서 집에서 운동

윗몸, 팔굽혀펴기 20분

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2월23일(월)                                     MY JOB ARMY 책 읽기 ,  하체1시간 , 단어공부🦵🏻📖

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2월23일(월)                                     MY JOB ARMY 책 읽기 ,  하체1시간 , 단어공부🦵🏻📖

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2월23일(월)                                      하체1시간 , 단어공부

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2월23일(월)                                      하체1시간 , 단어공부

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2월 23일 1.2키로 뛰고 바로  1.2키로 슬로우 러닝 뛰었어요. 또 악력기, 팔굽, 윗몸 연습 했어요.

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2월 23일 1.2키로 뛰고 바로  1.2키로 슬로우 러닝 뛰었어요. 또 악력기, 팔굽, 윗몸 연습 했어요.

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2월 23일 월요일 댄스학원 2시간!

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2월 23일 월요일 댄스학원 2시간!

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02.11~02.22 컴활 필기 공부 방과후 제외하고 1시간씩 했습니다

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02.11~02.22 컴활 필기 공부 방과후 제외하고 1시간씩 했습니다

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2월 22일 러닝 뛰려고 했지만 미세먼지가 심해서 헬스장에서 유산소 했어요

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2월 22일 러닝 뛰려고 했지만 미세먼지가 심해서 헬스장에서 유산소 했어요

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그리고 진로에 대해서 어떻게 해야할지 계속 고민 중이에요

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2월 21일 천계랑 러닝머신 했어요. 그리고 제 진로와 관련된 자료들도 찾아봤어요

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2월 21일 천계랑 러닝머신 했어요. 그리고 제 진로와 관련된 자료들도 찾아봤어요

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2월20일(금)                                  MY JOB ARMY 책 읽기 , 단어공부 , 근력운동

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2월20일(금)                                  MY JOB ARMY 책 읽기 , 단어공부 , 근력운동

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2월 20일 1.2키로 러닝 뛰고 오전엔 다시 한번 제 꿈과 계획 및 또 다른 루트에 대해 생각해 보았어요.

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2월 20일 1.2키로 러닝 뛰고 오전엔 다시 한번 제 꿈과 계획 및 또 다른 루트에 대해 생각해 보았어요.

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팔굽이 안되어서 차근차근 벽에 대고 하면서 실력을 키우려고 해요.

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윗몸 팔굽 80 하복근 50

스트레칭 15분

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힙합, 소울 하우스

팔굽 윗몸 80 하복근 50

스트레칭 30분

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팔굽 윗몸 80개 하복근 50개

스트레칭 30분

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하우스,소울!

윗몸 팔굽 80개 하복근 50개

스트레칭 30분

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윗몸 팔굽 80개 하복근 50개

스트레칭 30분

랏킹수업

스트레칭 30분!

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[제대 군인의 일자리 창출을 위한 육군의 노력] p.55

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2월19일(목)                                    MY JOB ARMY 책 읽기 , 근력운동

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2월19일(목)                                    MY JOB ARMY 책 읽기 , 근력운동

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2월 19일 목요일 걷기

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2월 19일 목요일 걷기

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2월 19일 오랜만에 1.2키로 뛰었더니 함들어요.. 😰😰

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2월 19일 오랜만에 1.2키로 뛰었더니 함들어요.. 😰😰

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2월13일(금)                                   MY JOB ARMY 책 읽기 , 단어 공부🧐📕

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2월13일(금)                                   MY JOB ARMY 책 읽기 , 단어 공부🧐📕

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2.13 오늘은 필기 시험친날 좋은결과가 나왔으면~

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2.13 오늘은 필기 시험친날 좋은결과가 나왔으면~

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2.12 오늘은 cbt 풀엇어요 오닺체크하고 다시정리함🥵🥵

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2.12 오늘은 cbt 풀엇어요 오닺체크하고 다시정리함🥵🥵

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병원갔다가 약먹고 잠들었어용....13일 열심히 뛰겠습니다!

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2월12일(목)                              MY JOB ARMY 책 읽기 , 단어 공부 , 근력운동📗👟

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2월12일(목)                              MY JOB ARMY 책 읽기 , 단어 공부 , 근력운동📗👟

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2월 12일 수특 생•윤 1강 공부 해봤어요

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2월 12일 수특 생•윤 1강 공부 해봤어요

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2/6 금 시험 전날 문제 풀이 및 오답 정리

2/7 토 한능검 시험

2/8 일 컴활 숙제

2/9~11 월~수 성공반 특강 + 컴활 숙제

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2월11일(수)                                   MY JOB ARMY책 읽기 , 영어 단어공부 , 근력운동🏋🏻‍♀️📑

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2월11일(수)                                   MY JOB ARMY책 읽기 , 영어 단어공부 , 근력운동🏋🏻‍♀️📑

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페이스조절 또 실패.....

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2월 11일 수요일 댄스학원 2시간+ 독서

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2월 11일 수요일 댄스학원 2시간+ 독서

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2.10 컴활 4회 기출문제 하..ㅋ 2과목 영상요약보고 공부하고 눈이빠지게정독했지만.처참 하

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2.10 컴활 4회 기출문제 하..ㅋ 2과목 영상요약보고 공부하고 눈이빠지게정독했지만.처참 하

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2월10일(화)                                    MY JOB ARMY 책 읽기 , 영어 단어공부 , 상체 1시간💪🏻📖

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2월10일(화)                                    MY JOB ARMY 책 읽기 , 영어 단어공부 , 상체 1시간💪🏻📖

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이제부터 3km! 기록 열심히 줄여볼게요!!

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2월 10일 오랜만에 1.5키로 뛰었는데 기록이 홀라당 날라갔어요.. 그래서 밖에 나온 사진으로 대체합니다… ㅜㅜ

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2월 10일 오랜만에 1.5키로 뛰었는데 기록이 홀라당 날라갔어요.. 그래서 밖에 나온 사진으로 대체합니다… ㅜㅜ

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2월 10일 화요일 밖에서 걷기 운동 

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2월 10일 화요일 밖에서 걷기 운동 

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ㅣ

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2.9 컴활요약강의 완강하고 책1회독하고 3회기출풀엇어요 cbt도 풀엇지만 2과목은 여전히 처참..

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2.9 컴활요약강의 완강하고 책1회독하고 3회기출풀엇어요 cbt도 풀엇지만 2과목은 여전히 처참..

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2/9 워드기출3, 성공반 수업

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2/9 워드기출3, 성공반 수업

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바바ㅏ바ㅏㄲ이 너무 추ㅜ워요ㅛㅇ

소ㄴ손가ㅣㄱ락이 ㅇㅏㄴ안움직ㄱ여요ㅛ 분ㄴㅂ발ㄹ하겠ㅅㅅ습니다

# data[].attributes.headline
2.7토 2과목점수가 너무처참해서 다시 개념정리 해요..

# data[].attributes.subject
2.7토 2과목점수가 너무처참해서 다시 개념정리 해요..

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2.6 금 컴활필기 기출2회 풀고 개념공부햇어요

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2.6 금 컴활필기 기출2회 풀고 개념공부햇어요

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깜박하고 안 올려서 지금 올리네용.....ㅎㅎ;;;; 12시 지나서 시간 어제로 나와요ㅠㅠ

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2월6일(금)                                      한국사 마지막 수업 , 한국사공부🥺😵😭D-1

# data[].attributes.subject
2월6일(금)                                      한국사 마지막 수업 , 한국사공부🥺😵😭D-1

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오늘 대구 놀러가서 많이 걷고 적게 먹었어용 내일 열심히 뛰겠습니다!

# data[].attributes.headline
2월 6일 한능검 74회 심화 풀기 및 내용들을 외우고 있어요. 

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2월 6일 한능검 74회 심화 풀기 및 내용들을 외우고 있어요. 

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D-1

# data[].attributes.headline
2월 6일 금요일 한국사 수업2시간, 문제풀기, 강의.. D-1

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2월 6일 금요일 한국사 수업2시간, 문제풀기, 강의.. D-1

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여기 함수랑 똑같은거 나왔는데 다풀었음ㅋ합격이겟지><