# data[].attributes.body
Wszystkie emocje, które przeżywamy, są dobre- zarówno te pozytywne, jak i negatywne. Złe nie są emocje, lecz sposoby, w jakich je wyrażamy.
Złoszcząc się na kogoś, wielu ludziom zdarza się zachowywać agresywnie. Krzyczą, obrzucają wyzwiskami albo biją. Nie potrafią kontrolować tego, co robią pod wpływem złości inaczej niż przez agresję. Potrzebna jest im do tego umiejętność rozpoznawania we własnym ciele sygnałów, które świadczą o tym, że zaczynamy się złościć. Gdy rozpoznamy te sygnały odpowiednio wcześnie- jesteśmy w stanie zapanować nad niekontrolowanym wybuchem. To wielka sztuka umieć rozpoznawać reakcje własnego ciała i panować nad ekspresją emocji.

Pytania do uczniów:
-kiedy odczuwamy radość?
-czym jest smutek?
-czego możemy się bać?

# data[].attributes.body
Nauczyciel podaje początek zdania, a uczestnicy kończą je zgodnie z własnymi odczuciami np.:
Najbardziej lubię, gdy…
Czasami boję się…
Jestem smutny kiedy…
Wstydzę się, gdy…
Kiedy jest mi wesoło…
Jestem zły, kiedy…
Denerwuję się, gdy…
Prowadzący przypomina, że wszysycy mają prawo odczuwać różne emocje i mówić o tym.

Kilka minut teorii, film Youtube

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak radzić sobie ze złością? | Warsztaty dla uczniów #wiemikropka

# data[].attributes.body
Nauczyciel proponuje, aby każdy z spróbował określić własne sygnały zwiastujące nagły wybuch negatywnych emocji (smutek, złość, strach).
Po wypowiedziach uczniów proponuje, aby każdy dodał kartkę z rozwiązaniem jak może opanować te emocje
Udostępnia link do Jamboard:

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak poradzić sobie ze smutkiem? - Google Jamboard

# data[].attributes.attachment_link.title
Jak mogę poradzić sobie ze złością? - Google Jamboard

# data[].attributes.attachment_link.title
Co mogę zrobić kiedy się boję? - Google Jamboard

# data[].attributes.body
Wybierz poprawną odpowiedź

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Wordwall - Twórz lepsze lekcje w krótszym czasie

# data[].attributes.attachment_link.description
Test - Seria pytań wielokrotnego wyboru. Wybierz poprawną odpowiedź, aby kontynuować.

# data[].attributes.body
Strony internetowe:
YouTube
1.https://www.youtube.com/watch?v=E0mJZtUP_yY&t=1s
2.https://www.youtube.com/watch?v=ja5sZW4WdhI&t=282s
LearningApps
https://learningapps.org/1489096
Jamboard
1.https://jamboard.google.com/d/1v8U9biiBTkUrlDitJoymZfCcLMrArTEc8LqFi0Y-qWM/edit?usp=sharing
2.https://jamboard.google.com/d/1ZqZtc0T8CYQ-qGoI1qCxOAE7c6GvV9Wb1RrggeV9MBY/edit?usp=sharing
3.https://jamboard.google.com/d/1y8TVXNFQCi71oTFdjTG-G4LOrtYx_0DMw4_HN-nvZYU/edit?usp=sharing
Wordwall
https://wordwall.net/pl/resource/7824997/emocje/quiz-jaka-to-emocja
Książka:
M. Wegner- Jezierska, Scenariusze zajęć z zakresu rozwoju kompetencji emocjonalnych i komunikacyjnych dzieci i młodzieży w szkole podstawowej, Wyd. Harmonia, Gdańsk, 2021, s.30.

# data[].attributes.body
Uczniowie ustawiają się kolejną za sobą tworząc pociąg. Dzieci wspólnie z nauczycielem śpiewają piosenkę – Jedzie pociąg. Nauczyciel mówi dojechaliśmy do krainy – prezentuje mimiką oraz gestem emocję. Uczniowie odgadują ją, wyrażają swoją opinie czy lubią taką emocje czy nie. Prowadzący pyta w której krainie uczniowie chcą zostać.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jedzie Pociąg z Daleka - Piosenki Dla Dzieci | HeyKids

# data[].attributes.body
Ankieta papierowa- pytania:
1. Które elementy zajęć podobały Ci się najbardziej i dlaczego?
2. Które z zastosowanych narzędzi TIK wpłynęło na zwiększenie Twojego zaangażowania w realizację zadań na lekcji ?
3. Oceń w jakim stopniu narzędzia TIK wpływają na Twoje uczenie się (w skali od 1 do 5 gdzie 5 jest najwyższą oceną)
4. Z czym na dzisiejszej lekcji poradziłaś/poradziłeś sobie bez problemu ?