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Es la habilidad de adaptarse a circunstancias sociales, empatizar con otras personas y relacionarse efectivamente dentro de cualquier entorno.

Aplico este tipo de inteligencia a la hora de trabajar con otras personas en el apartado laboral o educativo, hacer amistades o relaciones afectivas.

Considero que he desarrollado mi liderazgo en base a este tipo de inteligencia. Tambien el relacionarme con otras personas y comprender sus emociones.

He desarrollado este tipo de inteligencia entablando comunicación con otras personas, aprendiendo a trabajar en equipo y desarrollando empatía.

Un ejemplo de un personaje influyente con inteligencia interpersonal es Oprah Winfrey.

Sofia Mazzei

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La inteligencia intrapersonal es el poder de conocernos a nosotros mismos como individuos, tener un manejo apropiado de nuestras acciones y emociones, conocer nuestros límites y tener una percepción nuestra ligada al autoestima.

Pongo en práctica mi inteligencia emocional al momento en el que establezco mis límites personales, que es lo que me gusta y que no, y que permito de los demás hacia mi.

Tambien el arte de autoconocerme y de saber acerca de mi, quien soy, que es lo que me gusta, que hago y cuales son mis valores como persona.

Un ejemplo de un personaje famoso con Inteligencia Intrapersonal es Alessandra Ambrosio

"Tenemos que querernos como somos porque es todo lo que tenemos. Si no nos queremos a nosotras mismas, ¿quién más nos va a querer?”.

Sofia Mazzei

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La inteligencia musical es la capacidad que tiene una persona de apreciar, diferenciar, transformar y expresar formas musicales. Las personas que poseen esta inteligencia también tienen una gran sensibilidad por lo que respecta al ritmo, tono y timbre de los diferentes sonidos.

La inteligencia musical es una de las primeras cosas en desarrollarse, ya que desde que somos bebés tenemos la capacidad para balbucear e imitar todos los sonidos de otras personas. En sus características podemos descubrir todas las cosas que diariamente ponemos en practica incoscientemente como la capacidad de percibir y expresar formas musicales. La facilidad para aprender canciones y ritmos, la capacidad para componer y tocar distintos instrumentos, la referencia por realizar actividades y tareas con música de fondo, y la habilidad para expresar emociones y sentimientos a través de la música.

Como experiencia propia diría que la pongo en practica todos los días ya que soy músico, realmente hace que mi oído este mejor desarrollado para la música y todas las frecuencias bajas gracias al instrumento que toco, el cual es el contrabajo y bajo eléctrico. También me dio sensibilidad para apreciar cualquier sonido del entorno, capacidad para la imitación al cantar, melodías y sus ritmos y habilidad para reconocer y distinguir diferentes instrumentos. Un ejemplo de un personaje famoso con inteligencia musical es Billie Eilish y su hermano Finneas.

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La inteligencia lingüística es la capacidad que posee una persona para utilizar un lenguaje, bien sea escrito u oral, a un alto nivel. Este tipo de inteligencia se distingue en aquellos individuos que tienen grandes habilidades comunicativas, tambien facilidad en el aprendizaje de nuevos idiomas, capacidades, crear historias, escribir poemas, fluidez en la expresión de ideas, comprender a otros a través de la comunicación verbal o escrita y otras habilidades similares.

Algunas de sus características son destrezas para utilizar las palabras inteligentemente en un contexto escrito o verbal. Es la capacidad de conseguir objetivos a través de la lingüística y tambien comprende la habilidad para comprender a otros mediante la comunicación. Mi uso de esta inteligencia todos los días es que gracias a ella tengo la facilidad comunicativa para expresarme con otras  personas o simplemente exponer ideas.

Un ejemplo de un personaje famoso con inteligencia lingüística es Pablo Neruda, que fue un poeta y político chileno. Y es considerado como uno de los poetas más destacados de la literatura mundial del siglo XX.

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La inteligencia naturalista es una habilidad que se refiere a la capacidad de observar y comprender la naturaleza y el mundo natural que nos rodea. Las personas con inteligencia naturalista tienen una afinidad especial por la flora, la fauna y los patrones ecológicos. Pueden identificar y clasificar plantas, animales y elementos del entorno natural con facilidad, así como comprender las interacciones y relaciones entre ellos.

En mi vida cotidiana, puedo aplicar la inteligencia naturalista de varias maneras. Por ejemplo, puedo disfrutar de paseos al aire libre y observar la diversidad de plantas y animales que encuentro. Al desarrollar mi conocimiento sobre la naturaleza, puedo apreciar mejor la belleza del mundo natural y comprender cómo funciona.

Además, puedo utilizar la inteligencia naturalista para tomar decisiones más sostenibles en mi vida diaria. Al comprender los ecosistemas y las interacciones entre las especies, puedo tomar decisiones informadas sobre cómo reducir mi impacto ambiental y proteger la biodiversidad. Por ejemplo, puedo optar por comprar productos locales y orgánicos, apoyar la conservación de hábitats naturales y participar en actividades de voluntariado para preservar el medio ambiente.

Alexka Trujillo

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La inteligencia espiritual se refiere a la capacidad que tenemos para reformular y recontextualizar experiencias desde una perspectiva mas profunda y llena de sentido, lo que ayuda a transcender el sufrimiento y ver más allá del mundo material. Esta no está relacionada necesariamente con la práctica de alguna relación (como el cristianismo, hinduismo, o judaísmo, por decir algunas), ni mucho menos tiene que ver con el coeficiente intelectual ni el dominio de los conocimientos o inteligencias múltiples como lo son las ciencias exactas o lo matemático.

CARACTERISTICAS

Una persona con inteligencia espiritual se caracteriza por su capacidad de ser flexible, de poseer un alto nivel de conciencia de sí mismo, afrontar y reformular las experiencias desde una perspectiva más profunda y llena de sentido, encontrar sentido, propósito y realización en la vida, tener esperanza o voluntad de vivir, creer, tener fe en uno mismo, en los demás o en lo Universal, ser creativo, cambiar situaciones existentes, informar la virtud, determinar si algo va a afectar a un individuo, grupo o empresa de forma negativa o positiva, y buscar respuestas. La inteligencia espiritual puede ser cultivada a través de la meditación, la oración, la reflexión, la contemplación y la práctica de la atención plena.

“La vida te da un montón de tiempo para hacer lo que quieras si te quedas en el momento presente”. (Deepak Chopra)

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Puedo utilizar la inteligencia espiritual para facilitar las relaciones interpersonales a nivel familiar, social o laboral. Además, la inteligencia espiritual puede ser una estrategia para la formación integral de las personas.

Puedo aplicar la inteligencia espiritual en el día a día de diferentes formas, como las que a continuación:

·        Practicar la meditación y la atención plena para cultivar la conciencia de si mismo y la conexión con lo espiritual.

·         Practicar la compasión y el perdón hacia uno mismo y hacia los demás.

·         Buscar maneras de servir a los demás y de contribuir al bienestar de la comunidad.

·         Cultivar la gratitud y la apreciación por las cosas buenas de la vida.

·         Practicar la bondad y la mansedumbre en las relaciones interpersonales.

Es importante destacar que la aplicación de la inteligencia espiritual puede ser diferente para cada persona, y que lo importante es encontrar prácticas que sean significativas y relevantes para cada uno. Además, la inteligencia espiritual no está necesariamente relacionada con la práctica de una religión o creencias específicas, sino que se trata de una dimensión humana que puede ser cultivada por cualquier persona.

"La espiritualidad es la búsqueda de la verdad, la belleza y la bondad" - Sri Sri Ravi Shankar.

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La inteligencia corporal, se refiere a la capacidad de comprender y utilizar de manera consciente el cuerpo y sus movimientos para lograr diversos objetivos. Es la habilidad de estar conectado con tu cuerpo, entender sus señales y utilizarlo de manera eficiente.

En mi vida diaria, aplico la inteligencia corporal de varias formas:

1. Conciencia postural: Presto atención a mi postura mientras estoy sentada, de pie o caminando. Mantener una buena postura me ayuda a evitar molestias y dolores, y mejora mi confianza y apariencia.

2. Expresión no verbal: Soy consciente de mi lenguaje corporal y cómo puedo comunicar mis pensamientos y emociones a través de él. Ajusto mi lenguaje corporal para transmitir mensajes claros y ser más efectivo en mis interacciones sociales.

3. Cuidado físico: Escucho las señales de mi cuerpo, como la fatiga, el hambre o la tensión muscular, y tomo medidas para cuidarlo.

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Cuando hablamos de inteligencia lógica-matemática, nos referimos a la capacidad de razonamiento y lógica que aplicamos en diversas situaciones. Se basa en la resolución de problemas, la identificación de patrones y la comprensión de relaciones matemáticas.

Ésta habilidad puede ponerse en práctica desde lo más simple y cotidiano. En lo personal la desarrollo en actividades comunes, como lo es el ir a comprar y tomarme el tiempo en pensar el costo total de los productos, en la comparación de precios, la cantidad de las cosas que necesito y calcular el límite de gasto que debo respetar.

También aplico ésta inteligencia al momento de jugar cartas con mi familia, o algún otro juego de mesa con mis amigos, pues me gusta concentrarme en las soluciones para obtener la victoria.

Un ejemplo de un personaje famoso que destaca con su inteligencia lógica-matemática es Albert Einstein.

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Es la capacidad de visualizar, manipular y transformar objetos en el espacio. Se trata de la habilidad que nos permite entender y percibir el mundo que nos rodea en términos de relaciones espaciales.

Ésta habilidad la desarrollo en actividades como ordenar mi habitación, pues pienso en los objetos que necesito mover de lugar y el cómo se verían de esa forma. También, a desarrollo de manera casual cuando organizo mis actividades por hacer o hago algún plan para salir, otro ejemplo, es cuando tengo que manejar y pienso en el sitio al que tengo que llegar.
La forma en la que más me gusta aplicar ésta inteligencia, es al armar cubos de rubik, ya que amo pensar en lo bien que se ven todos los colores ordenados antes de tomar mi tiempo para armarlo correctamente.

Un ejemplo de un personaje famoso que destaque con inteligencia espacial es: "Pablo Picasso", quien fué un pintor y escultor español, la aplicaba al imaginar sus nuevas creaciones para luego realizarlas.