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Todos podemos ser afectados, directa o indirectamente

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Todos podemos ser afectados, directa o indirectamente

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El suicidio puede presentarse tanto en mujeres, hombres los cuales cuentan con mayor taza de suicidios, adolescentes, niños y personas de mayor edad. Este decisión afecta a sus seres queridos como familia, pareja, amigos y conocidos, además, del impacto social que produce. Afrontar el duelo por suicidio se presenta como un proceso doloroso y largo que requiere en la mayoría de los casos atención psicológica.

En Norte de Santander según el Periódico la Opinión El año pasado Norte de Santander reportó un total de 117 personas que tomaron la mala decisión de quitarse la vida 97 hombres y 20 mujeres. En este año el 31 de julio se reporto el registro de 12 suicidios en el departamento, de los cuales nueve fueron hombres y tres mujeres.

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Las causas del suicidio son predispuestas en su mayoría, por la realidad y salud mental de cada individuo. Sin embargo, según las estadísticas, estas son algunas causas 

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Las causas del suicidio son predispuestas en su mayoría, por la realidad y salud mental de cada individuo. Sin embargo, según las estadísticas, estas son algunas causas 

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Mayo Clinic menciona que los pensamientos suicidas pueden tener distintas causas. Con mayor frecuencia, los pensamientos suicidas pueden ser el resultado de sentimientos que no puedes afrontar cuando se presenta una situación abrumadora en tu vida. También puede existir una propensión genética al suicidio. Las personas que cometen suicidio o que tienen pensamientos o conductas suicidas suelen tener antecedentes familiares de suicidio.

La OMS da a conocer según estadísticas que El 73% de los suicidios ocurren en países de ingresos bajos y medianos.

Las causas del suicidio son múltiples, ya que incluyen factores sociales, culturales, biológicos, psicológicos y ambientales presentes a lo largo de la vida. Por cada suicidio, muchas más personas intentan suicidarse. En la población general, un intento previo es un importante factor de riesgo de suicidio.

En muchas ocasiones puede ser por razones circunstanciales, desamor, conflictos interpersonales, razones económicas, malas decisiones, traumas, violaciones, violencia, acoso, depresión, pensamientos intrusivos, etc.

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El suicidio tiene profundas consecuencias que afectan tanto a nivel individual como colectivo. En primer lugar, las familias y los seres queridos de las víctimas experimentan un impacto emocional devastador, que puede manifestarse en sentimientos de culpa, dolor intenso, confusión y, en muchos casos, trastornos de salud mental como la depresión o el trastorno de estrés postraumático. Además, el suicidio genera un vacío emocional que altera la dinámica familiar, afectando la estabilidad y las relaciones interpersonales. A nivel social e incluso dentro del entorno cercano de la victima se puede formar una ola de suicidios. Clínica Relox destaca que los sobrevivientes del duelo pueden desarrollar conductas autodestructivas si no reciben el apoyo adecuado.

Y algo que no puede pasar por alto son las consecuencias de un intento de suicidio que si bien afecta a su entono cercano, puede dejar daños físicos que pueden terminar en más daño emocional y psicológico.

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Aunque, en gran medida esto requiere de esfuerzo personal, los expertos en salud han expuesto varias maneras de intentar prevenirlo. Ahora bien, ¿Qué se puede hacer en Norte de Santander?

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Aunque, en gran medida esto requiere de esfuerzo personal, los expertos en salud han expuesto varias maneras de intentar prevenirlo. Ahora bien, ¿Qué se puede hacer en Norte de Santander?

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La prevención del suicidio en Norte de Santander requiere implementar acciones integrales que aborden tanto la promoción de la salud mental como la atención a las personas en general, haciendo énfasis en las personas en riesgo. En este sentido, es esencial fortalecer los servicios de salud mental, maximizando su alcance y priorizando la capacitación del personal en la identificación de factores de riesgo. Iniciativas como las campañas lideradas por la Alcaldía de Cúcuta en conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio y los esfuerzos del Instituto Departamental de Salud han sido claves para fomentar la sensibilización, promoviendo la importancia del apoyo y quitando el concepto de suicidio como un tabú. También se destaca la necesidad de espacios educativos que refuercen el bienestar emocional y de líneas de atención accesibles para quienes enfrentan crisis emocionales.

Sin duda, poner como prioridad la salud mental y normalizar ir a el psicólogo sin necesidad de poner etiquetas, es importante, para la prevención del suicidio. Por último y quizás lo más importante, es poner atención a las personas de nuestro entorno, ser empáticos y perspicaces, recordemos que la depresión también se disfraza con una sonrisa.

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¡Los ciudadanos podemos ayudara a promover estos mecanismos!

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¡Los ciudadanos podemos ayudara a promover estos mecanismos!

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Un mecanismo que podemos aplicar es la implementación de programas integrales de asistencia y apoyo de salud mental que aseguren el acceso equitativo a servicios de apoyo y prevención. Proporcionando leyes que obliguen al personal de estos programas a estar altamente capacitados para asumir estos cargos.

¿Qué podemos hacer como ciudadanos?

Tomar conciencia de la salud mental de nosotros y de nuestro entorno, para poder ofrecer ayuda. Conociendo estos programas y ayudando a difundirlo, también generamos un impacto positivo. Dar nuestra opinión de nuestra experiencia con el servicio, delatando malos tratos si es el caso y exigiendo que se cambie al personal si no esta capacitado o no lo ejerce correctamente.

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En las últimas décadas se ha intensificado la ola de suicidio a nivel mundial y Norte de Santander no es la excepción, las regiones de este Departamento que han tenido tazas más alta de suicidio entre el año pasado y este año son Cúcuta, Ocaña, Tibú, Pamplona, Chinácota, Cucutilla, El Carmen, Los Patios y Lourdes.