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請先計算出 BMI：( )kg/M2

並判斷人物屬於哪一種體位 過輕/正常/過胖/肥胖

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請先計算出 BMI：( )kg/M2

並判斷人物屬於哪一種體位 過輕/正常/過胖/肥胖

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請先計算出 BMI：( )kg/M2

並判斷人物屬於哪一種體位 過輕/正常/過胖/肥胖

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請先計算出 BMI：( )kg/M2

並判斷人物屬於哪一種體位 過輕/正常/過胖/肥胖

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請先計算出 BMI：( )kg/M2

並判斷人物屬於哪一種體位 過輕/正常/過胖/肥胖

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請先計算出 BMI：( )kg/M2

並判斷人物屬於哪一種體位 過輕/正常/過胖/肥胖

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先計算出 BMI：(       )kg/M2

並判斷人物屬於哪一種體位_______

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(可以從「均衡飲食」、「適度運動」、「生活作息改善」、「情緒壓力控管」、「專業求助」各方面下手) (括號內寫提供意見之同學號碼)

每位同學至少提供1~2個策略 策略越具體明確且可行，得分越高

#號後寫提供意見之同學號碼

EX #33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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你覺得此人物在體重控制上有那些問題呢？

(飲食、運動、壓力、情緒、生活作息…….)

要具體寫出，不是只有寫 情緒 EX 課業壓力大，導致情緒無法控制而吃東西

#號後寫提供意見之同學號碼

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你覺得此人物在體重控制上有那些問題呢？

(飲食、運動、壓力、情緒、生活作息…….)

要具體寫出，不是只有寫 情緒 EX 課業壓力大，導致情緒無法控制而吃東西

#號後寫提供意見之同學號碼

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你覺得此人物在體重控制上有那些問題呢？

(飲食、運動、壓力、情緒、生活作息…….)

要具體寫出，不是只有寫 情緒 EX 課業壓力大，導致情緒無法控制而吃東西

#號後寫提供意見之同學號碼

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你覺得此人物在體重控制上有那些問題呢？

(飲食、運動、壓力、情緒、生活作息…….)

要具體寫出，不是只有寫 情緒 EX 課業壓力大，導致情緒無法控制而吃東西

#號後寫提供意見之同學號碼

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你覺得此人物在體重控制上有那些問題呢？

(飲食、運動、壓力、情緒、生活作息…….)

要具體寫出，不是只有寫 情緒 EX 課業壓力大，導致情緒無法控制而吃東西

#號後寫提供意見之同學號碼

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你覺得此人物在體重控制上有那些問題呢？

(飲食、運動、壓力、情緒、生活作息…….)

要具體寫出，不是只有寫 情緒 EX 課業壓力大，導致情緒無法控制而吃東西

#號後寫提供意見之同學號碼

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你覺得此人物在體重控制上有那些問題呢？

(飲食、運動、壓力、情緒、生活作息…….)

要具體寫出，不是只有寫 情緒 EX 課業壓力大，導致情緒無法控制而吃東西

#號後寫提供意見之同學號碼

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要具體寫出，不是只有寫 EX 情緒

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要具體寫出，不是只有寫 EX 情緒

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要具體寫出，不是只有寫 EX 情緒

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要具體寫出，不是只有寫 EX 情緒

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要具體寫出，不是只有寫 EX 情緒

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要具體寫出，不是只有寫 EX 情緒

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此人物的理想體重是： 當BMI=22時

預計要：維持/減重/增重 ( )公斤

花上多久的時間，維持/減重/增重 ( )公斤

EX 每2週減去1公斤

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是： 當BMI=22時

預計要：維持/減重/增重 ( )公斤

花上多久的時間，維持/減重/增重 ( )公斤

EX 每2週減去1公斤

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是： 當BMI=22時

預計要：維持/減重/增重 ( )公斤

花上多久的時間，維持/減重/增重 ( )公斤

EX 每2週減去1公斤

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是： 當BMI=22時

預計要：維持/減重/增重 ( )公斤

花上多久的時間，維持/減重/增重 ( )公斤

EX 每2週減去1公斤

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是： 當BMI=22時

預計要：維持/減重/增重 ( )公斤

花上多久的時間，維持/減重/增重 ( )公斤

EX 每2週減去1公斤

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是： 當BMI=22時

預計要：維持/減重/增重 ( )公斤

花上多久的時間，維持/減重/增重 ( )公斤

EX 每2週減去1公斤

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是： 當BMI=22時

預計要：維持/減重/增重 ( )公斤

花上多久的時間，維持/減重/增重 ( )公斤

EX 每2週減去1公斤

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是：

預計要：

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是：53

預計要：六個禮拜

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是：

預計要：

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是：

預計要：

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是：67

預計要：半年

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是：

預計要：

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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此人物的理想體重是：

預計要：

(減重速度不能過快以免產生溜溜球效應)

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(可以從「均衡飲食」、「適度運動」、「生活作息改善」、「情緒壓力控管」、「專業求助」各方面下手) (括號內寫提供意見之同學號碼)

每位同學至少提供1~2個策略 策略越具體明確且可行，得分越高

#號後寫提供意見之同學號碼

1. #33 ：飲料改為無糖茶類，麥茶或綠茶。

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(可以從「均衡飲食」、「適度運動」、「生活作息改善」、「情緒壓力控管」、「專業求助」各方面下手) (括號內寫提供意見之同學號碼)

每位同學至少提供1~2個策略 策略越具體明確且可行，得分越高

#號後寫提供意見之同學號碼

EX #33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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(可以從「均衡飲食」、「適度運動」、「生活作息改善」、「情緒壓力控管」、「專業求助」各方面下手) (括號內寫提供意見之同學號碼)

每位同學至少提供1~2個策略 策略越具體明確且可行，得分越高

#號後寫提供意見之同學號碼

1. #33 ：飲料改為無糖茶類，麥茶或綠茶。

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(可以從「均衡飲食」、「適度運動」、「生活作息改善」、「情緒壓力控管」、「專業求助」各方面下手)

每位同學至少提供1~2個策略 策略越具體明確且可行，得分越高

#號後寫提供意見之同學號碼

1. #33 ：飲料改為無糖茶類，麥茶或綠茶。

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(可以從「均衡飲食」、「適度運動」、「生活作息改善」、「情緒壓力控管」、「專業求助」各方面下手) (括號內寫提供意見之同學號碼)

每位同學至少提供1~2個策略 策略越具體明確且可行，得分越高

#號後寫提供意見之同學號碼

EX #33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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(可以從「均衡飲食」、「適度運動」、「生活作息改善」、「情緒壓力控管」、「專業求助」各方面下手) (括號內寫提供意見之同學號碼)

每位同學至少提供1~2個策略 策略月具體明確且可行，得分越高

#號後寫提供意見之同學號碼

均衡飲食，我要以零食代替正餐-12

適度運動每天至少30分鐘-30

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例：#33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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例：#33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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例：#33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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例：#33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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例：#33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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例：#33 ：每天在放學後跑操場5圈。

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例：#33 ：每天在放學後跑操場5圈。