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A ergonomia do computador são as posturas e jeitos de usar o computador e as TIC.

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Regras Básicas de ergonomia no uso de um computador. 

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Regras Básicas de ergonomia no uso de um computador. 

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1 Mantenha uma postura adequada

2 Posicione todos os acessórios no seu nível

3 Mantenha os pés no chão

4 Faça pausas

5 Configure o computador de maneira adequada.

6 Cuidado com a iluminação do ambiente de trabalho

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posicione todos os acessórios no seu nível

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posicione todos os acessórios no seu nível

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configure o computador de maneira adequada

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configure o computador de maneira adequada

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Cuidado com a iluminação do ambiente de trabalho

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Cuidado com a iluminação do ambiente de trabalho

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Devemos descanar e não ficar viciado e não ficar tanto tempo a usar o computador

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Postura correta - Ergonomia no Computador

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Qual é a maneira CORRETA de sentar em frente ao PC?