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Next Vital: Karo5

Edubily: Karo5

Naturtreu: UPPR-Karo5 / UPPR-Karo10 (Erstbestellung)

Qidosha: 10Karo

Moonbrew: Karo15

Natugena: (Erstbestellung): Code 12742

Norsan Erstbestellung: EN1447
Algenöl

Verisana: Karo10

Fairment: karo10

Junglück: karo-10

Lichtblock Shop: Karo10

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Next Vital: Karo5

Edubily: Karo5

Naturtreu: Karo10 / Karo5

Qidosha: 10Karo

Moonbrew: Karo15

Norsan Erstbestellung: EN1447
Algenöl

Verisana: Karo10

Lichtblock Shop: Karo10

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Rabattcodes findest Du in der separaten Spalte RABATTCODES

Naturtreu Aminokraft

Aportha EAA Pulver Waldfrucht

Edubily EAAs (Pulver) - leichter einzunehmen, mit Stevia gesüßt

Whey Protein (neutral)

Whey Protein mit Geschmack - mit Stevia gesüßt

Clear Whey - mit Stevia gesüßt

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geeignet zur regelmäßigen Einnahme:

Magnesium

B Komplex (Naturtreu oder Edubily)

Vit C

Q10

Omega 3

Aminosäuren

Basic Minerals / gutes Salz

ggf. ein gutes Multivitamin (z.B. Edubily)

wichtig, aber Infos beachten

Zink (Dosierung 5-15mg), Kupferstatus sollte geprüft werden, da Gegenspieler); im Multivitamin ist es z.B. enthalten

Jod (nicht bei Überfunktion / Hashimoto; v.a. nicht solo und höheren Dosen)

Selen (Zielspiegel im Vollblut kontrollieren)

Vit D alle 6 Monate messen (April, Okt) und Dosierung anpassen; zusammen mit Vit K2

fettlösliche Vitamine sollten generell nicht überdosiert werden, da empfehlen sich Einnahmepausen und das Halten an die Dosierungsempfehlungen (Vit D,K,E,A) --> sie werden nicht ausgeschieden bei Überschuss, sondern gespeichert

Basis ist und bleibt ein vielfältige Aufnahme über die Nahrung und die Förderung der Darmgesundheit

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Ausrichtung Wirbelsäule / Brust / Becken

Stack Übung

Rumpf / Schultern:

Rockback Breathing

Bear Breathing

Bear Plank mit Faszienrolle

Scapula Pushups

Hüfte:

Übung Hip Hinge

Einbeiniges Hüftstrecken

Einbeiniges Kreuzheben (mit Wand Hilfe)

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Gabor Maté - Wenn der Körper nein sagt

Gabor Maté - Vom Mythos des Normalen

Verena König -  Bin ich traumatisiert

Werner Bartens - Das Ärztehasser Buch

Maria Sanchez - alle Bücher (Thema emotionales Essen)

Werner Bartens - Körperglück

Robert Greene - Die 48 Gesetze der Macht

Dr. Leo Pruimboom - Werde wieder Mensch

Future Skills

Ajahn Brahm - Die Kuh, die weinte

Leila Bust - Weiblichkeit leben

Hans-Ulrich Grimm - Chemie im Essen

David Schwartz - Denken Sie groß

Bodo Schäfer - Gesetze der Gewinner

Madame Moneypenny - Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen

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Gruppencall vom 28.11.2023 Human Design - Zentren und Tore

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Gruppencall vom 28.11.2023 Human Design - Zentren und Tore

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Grupppencall vom 28.11.2023 / Human Design Zentren und Tore

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Bioleo Basenpulver

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Gruppencall vom 21.11.2023 - Thema Heisshunger / emotionales Essen

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Gruppencall vom 07.11.2023 / HUMAN DESIGN Basics

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Gruppencall vom 07.11.2023 / HUMAN DESIGN Basics

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Gruppencall vom 07.11.2023 / HUMAN DESIGN Basics

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Human Design

Human Design - Fortsetzung (Sinn des Lebens)

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Für diese Unannehmlichkeit bitten wir Sie vielmals um Entschuldigung und danken für Ihr Verständnis.

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Übung zum Thema EINFLUSS / KONTROLLBEREICH

Zeichne Dir zwei Spalten.

LINKE SPALTE: kann ich nicht beeinflussen

RECHTE SPALTE: kann ich beeinflussen

VERGISS DIE LINKE SPALTE.

Da verschleuderst Du nur Energie.

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SPECIAL mit Dr. Andrea Klein vom 31.10.2023

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SPECIAL mit Dr. Andrea Klein vom 31.10.2023

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WORKSHOP Special mit Dr. Andrea Klein vom 31.10.2023

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Wie sieht mein Leben aktuell aus?

Wie FÜHLT es sich an?

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L- Lysin (Vit4ever) - 1000 mg / Tablette

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Workshop SPECIAL mit Dr. Andrea Klein / 31.10. - 18:00 Uhr

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Workshop SPECIAL mit Dr. Andrea Klein / 31.10. - 18:00 Uhr

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Kontakt Dr. Andrea Klein

Email: trauma.sensible.medizin@gmail.com

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Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/82868410827?pwd=cnBsWklHclU1TThWczFrcFJSeEo3UT09

Meeting-ID: 828 6841 0827
Kenncode: 078429

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Info zu ProSymbioflor:

Aufgrund einer auslaufenden Arzneimittelzulassung wurde die Herstellung des Produktes „Pro-Symbioflor“ eingestellt.
Das Produkt ist jedoch weiterhin verkaufsfähig und kann von noch bevorrateten Apotheken problemlos bezogen und bis zum Ende des Haltbarkeitsdatums konsumiert werden.
Am 01.08.23 fand die Markteinführung des neuen Nahrungsergänzungsmittels „Pro-Symbioflor Immun“ (50 ml-Tropfen) statt, das auf einer ähnlichen Produktzusammensetzung aufbaut und zusätzlich Zink (zur Unterstützung des Immunsystems) enthält.
Folglich ist das Nachfolgeprodukt „Pro-Symbioflor Immun“ seit 01.08.23 für Apotheken und Großhändler bei SymbioPharm bestellbar und wird in Kürze im Handel verfügbar sein.

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Sunday Chrom(picolinat) / 1 x tgl

YPSI Inositol Komplex

Sunday Berberin (2 tgl)

Zimt ! (Ceylon)

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Effective Nature Sango Koralle

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P5P ist das aktive B6 (Pydridoxal-5-Phosphat))

Sunday P5P

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Bioleo Badepulver
Weltecke Basensalz

Magnesiumchlorid (transdermal)

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Sunday 5-HTP

Bioherba Cortisol Support
Naturtreu Ruhepol

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ggf. kann Zink ergänzt werden (alle 4 Std 15 mg)

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Qidosha Quercetin

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Lactoferrin

nicht bei Laktoseintoleranz anwenden

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Lebenskraftpur NAC (600mg)
Sunday NAC (600mg)

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Naturtreu Vitamin A Tropfen (500 i.E./Tropfen)
Sunday Vitamin A Tropfen (900 i.E./Tropfen)
Sunday Vitamin A Kapseln hochdosiert (10.000 i.E.)

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Next Vital Vitamin C (beste Verträglichkeit), 720 mg / Kapsel
Unimedica Vitamin C gepuffert (1000 mg)
Vit4Ever Vitamin C liposomal (500mg)

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Sunday B Komplex
Naturtreu Nervenstark B Komplex
Next Vital Active B (niedriger dosiert)

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sollte i.d.R. als P5P (Pyridoxal-5-Phosphat vorliegen, aktives B6)

Sunday B6 (P5P) 25mg

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Next D-Complete (inkl. Co-Faktoren)
Naturtreu Sonnenfreund (1.000. i.E. / Tropfen)

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Zenement Vitamin E (240 mg / Kapsel)
Sunday Vitamin E (200 mg / Kapsel)

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Naturtreu Mondschein (20 µg/Tropfen)

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Qidosha Omega3
Norsan Algen-Öl (keine Kapseln)

Nordic Natural Omega 3 (für Kinder)

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Sunday Jod 250 µg
Naturtreu Jod Tropfen (Kaliumjodid, 150µg/ 5 Tropfen)

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Q10 als Ubiquinol) , 300 mg
Aportha Q10, 100 mg

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Edubily Zink Komplex (15 mg)
Next Vital Zink (15mg)
Sunday Zink Komplex (25 mg)

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Naturtreu Kraftreserve
Next Vital Magnesium
Edubily Magnesium (Pulver)

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am besten als Eisenbisglycinat
IMMER MIT Vitamin C einnehmen

Edubily Eisen mit Lactoferrin (beste Bioverfügbarkeit) 7mg (pro Kapsel)
Heidelberger Chlorella Eisen 15mg
Sunday Eisen hochdosiert (45 mg)

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Edelstahl Zungenschaber

Lebenskraftpur Zahnkristalle

Lebenskraftpur Zahnpulver

Lebenskraftpur Zahnpulver Kinder

Birkengold Zahnpulver

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Zoom Link DIENSTAG:

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/85342857514?pwd=V0IrZFpvbkdGVmlScnlwd0lNbW5tZz09

Meeting-ID: 853 4285 7514
Kenncode: 608671

Zoom Link FREITAG:

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/88061713018?pwd=dXBkczk1enozbXorQTdOWmpmb3RKUT09

Meeting-ID: 880 6171 3018
Kenncode: 034081

Meeting-ID: 853 4285 7514
Kenncode: 608671

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am besten als Selenmethionin

Sunday Selen 200 µg
Next Vital Selen 50 g
Vitaminexpress Selenium 200 µg

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Kollagenpulver

Primal State
Glow25
Edubily (enthält Kupfer)

Astaxanthin (Lebenskraftpur)

Magnesiumchlorid (transdermal)

Dosierung: 4-5 Tassen auf ein Vollbad, mindestens 20 Min, 1 Tasse auf ein Fußbad

D-Ribose

Next Vital D-Ribose
Sunday Natural D-Ribose
Sports Health D-Ribose

Glycin

Edubily Glycin
Vit4Ever

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Next Vital: Karo5

Edubily: Karo5

Naturtreu: Karo10 / Karo5

Qidosha: Karo10

Moonbrew: Karo15

Norsan Erstbestellung: EN1447
Algenöl

Lichtblock Shop: Karo10