# data[].attributes.body
Allan er opvokset på Fyn og bor i sin egen lejlighed på 3. etage i Svendborg. Her har han boet i 25 år med sin kone Gerda, som gik bort for 5år siden. De har to børn, som besøger Allan jævnligt.

Allan har før spillet fodbold i mange år, i den lokale fodboldklub i Svendborg, hvor han havde et stort netværk og mange venner. I hans lejlighed er der mange pokaler, han vandt med sit hold. Allan har en god gammel fodbold kammerat som hedder Hans. De spiller kort et par gange om ugen, og ser fodbold hos Allan.

Allan voksede op i Svendborg i en familie fra arbejderklassen, han havde en god barndom. Faren arbejdede på værftet og moren var ekspedient i den lokale købmand. Efter folkeskole blev Allan lærling i den lokale slagterbutik, hvor han senere arbejdede i mange år.
Allan mødte sin kone Gerda i slagterbutikken, hvor hun fik arbejde som smørrebrødsjomfru, de flyttede hurtigt sammen, til blev gift og fik to børn.
Gerda passede hjemmet og børnene, og sørget for at de fik god sund mad.

# data[].attributes.body
Allan er 178 cm høj og vejer 105 kg.

Allan har røget siden han var ung og har nu fået KOL, hårdt arbejde som slagter har medvirket at Allan har fået dårlig ryg og gigt.
Efter Gerda gik bort, har Allan selv skulle holde hjemmet og lave mad, han har tit valgt den nemme løsning og bestilt fast food, det har ført til at han nu er blevet overvægtig.

Efter Allan fik KOL er han blevet mere ensom og kan ikke klare at forlade lejligheden, han kan ikke dyrke sport mere og han savner fællesskabet i fodboldklubben.

# data[].attributes.body
Hvad kan vi som SSH gøre for at give Allan livskvalitet?

# data[].attributes.body
BMI
Overvægt/KOL
KOSTRÅD

# data[].attributes.body
I arbejde sundhedsfremme og sygdomsforbyggende hos borgere skal vi har fokus på:
* hverdagsrehabilitering
* livskvalitet
* forebyggelse
* inddrag borgerne
* borgerne skal bruge sine ressourcer
* menings fuld hverdag
* borgernes behov
* skab struktur
I samarbejde med Allan skal jeg fokuserer på hans resurse og støtte ham i hans hverdag. Min opgave er at skab meningsfyldt hverdagsliv for Allan. Selvom Allan har KOL og gigt han kan bliver stadig væk aktive.

I sygdomsforbyggende skal jeg støtter Allan i at underholde hans resurse som han har og forebygge sygdomme som fx. overvægt, ensom som kan før til depression. Jeg kan ikke forebygge hans KOL fordi det er en kronisk sygdom men jeg kan hjælpe ham at forbedre hans livskvalitet.

Vigtig er at Allan kan at deltage i rehabilitering. Jeg har god kendskab til Allans liv historie og vil god at han var aktiver og var gled for dyrke motion. Jeg fik en ide at Allan kan blive visiteret til dagcentre hvor to gang om ugen i små grupper cykler på parallelcykler.
Det styrke muskler som forebygge fald. Allan kan ikke forbedre sine lungefunktion men han kan forbedre sin kondition musklernes styrke og udholdenhed, og på den måde Allan kan forbedre sine vejrtrækning. En ekstra ting hvad træning er at Allans humøret og følsen af velvære bedre.

En Allan har starte deltag i den aktivitet jeg har lavet en aktivitet skemmer hvor jeg er helt sikker på at han kan klar det og måske mangler han hjælp eller det skal laves om på aktivitet. I den hel proces haft jeg fokus på krav som aktivitet stiller, Allans resurser i forhold til den aktivitet som er
* fysisk
* psykisk
* social
og måske at det er brugt for hjælpemidler

# data[].attributes.body
Motiverende samtale
Aktivitets forslag