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Como conclusión de la película, todas las emociones son validas y necesarias para nuestra evolución emocional, para poder aprender a desarrollar nuestra inteligencia emocional es necesario que expresemos cada una de nuestras emociones, sean positivas o negativas, para así poder aprender de ellas ya que es una acción que dura toda la vida.

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Cuando Ridley se encuentra en su habitación tumbada y enfada por su cambio de vida, esta viviendo una tormenta de emociones que  no da tiempo que sean procesadas por la  neocórtex,  pasando estas por la amígdala  y actuando directamente, dándole un formato a esas emociones precipitado y a veces confuso.

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En la película se muestran los recuerdos con esferas luminosas de un color determinado dependiendo de la emoción que lo haya presidido y cuanto mas intenso es ese recuerdo la esfera es mas luminosa. En la infancia se ve que los recuerdos son todos de alegría, pero cuando Ridley va creciendo aparece algún recuerdo de tristeza y al finalizar la película se ve que hay recuerdos que no son solo de un color, que son de varios, esto quiere decir que han predominado varias emociones a la vez.

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Según crecemos la personalidad cambia, esto se ve reflejado en la película cuando van destruyéndose las islas de la personalidad que tiene en su infancia, como son la familia, el hockey, etc. y van construyéndose islas nuevas, como la de la amistad, estos cambios son propios de la adolescencia.

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El miedo se apodera de Ridley cuando empieza su nueva vida, este se localiza en la amígdala, dentro del sistema límbico, y este hace que se paralicen todas sus emociones y se encierre en su cuarto, hasta que aparece la ira y se escapa de casa.

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En la película se muestra como cambian las emociones predominantes en la niñez, que es la alegría, a la adolescencia, donde predomina la  complejidad emocional, que  ninguna emoción existe sin otra emoción, asco, tristeza, ira, etc.

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EL RESULTADO DEPENDE DEL ESTADO EMOCIONAL

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EL RESULTADO DEPENDE DEL ESTADO EMOCIONAL

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No hagas promesas estando alegre, ni tomes decisiones estando enfadado.

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Todas las emociones existen. Pueden ser positivas o negativas. No hay emociones ni buenas ni malas. TODAS son necesarias. Lo importante es emocionarse y sentir. Cuando dejamos de hacerlo, surgen los problemas, como le sucede a Riley en la película.

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La construcción de nuestra personalidad pasa por la aceptación de la tristeza como necesidad emocional para la creación de otros tipos de estados emocionales, como la alegría que tiene como fin tratar de ser feliz.