# data[].attributes.body
Tantangan tidur cepat asik scoll sosmed.

Rencana berikutnya agar bisa tidur cepat yaitu dengan mematikan hp pukul 10.00, mematikan lampu, dan menjauhkan hp dr tempat tidur.

# data[].attributes.body
saya mau cerita tentang tidur cepat saya, saya bisa tidur cepat karna saya punya jatwal buat tidur dan saya bisa tidur cepat karna jam 9 saya udah mati in hp,yang jadi hambatn karna main hp

# data[].attributes.body
Saya biasanya tidur jam 09:30,saya tidur larut karena tahlilan dan biasanya saya mengobrol dengan teman rencana tidur cepat saya dengan cara tidak mengobrol dengan teman dan saya akan tidur jam 09:00.

# data[].attributes.body
Istiqomah termasuk tantangan paling berat dan membebankan kehidupan apa lagi dalam hal yang positif...wahh setan 😈 nyaa ganggu muluu.

saya akan meminit maktu untuk tidur di bawah jam 10.

rencana berikutnya adalah saya akan bangun pada waktu pukul jam 03:00 dengan ISTIQOMAH🤲😁

# data[].attributes.body
Setelah tidur cepat saya merasakan sedikit perubahan yaitu bangun pagi sedikit lebih awal

# data[].attributes.attachment_caption
tidur cepat jam 22.00 mengurangi begadang karna ronda mematikan lampu saat tidur . selalu istiqomah agar  bisa solat subuh berjamaah di masjid.

# data[].attributes.body
Tantangan tidur cepat asik scroll tiktok & dracin.

Rencan tidur cepat yaitu menjauhkan hp dari tempat tidur & persiapan tidur malam

# data[].attributes.body
Tantangan wa nan dg teman. Rencana biaa membagi waktu.

# data[].attributes.body
Tantangan tidur cepet bermain game online. Rencana tidur cepet adalah tidak bermain game di atas jam 10 malam.