# data[].attributes.body
Participantes : Samuel Nicolau (Aluno)
Local : Em casa
Quando eu comecei a fazer a corrida na esteira eu estava me sentindo muito cansado . Ai depois de um tempo eu fui me acostumando com o exercício .

# data[].attributes.body
Foto da frequência cardíaca final:

# data[].attributes.body
Foto da frequência cardíaca após 15 minutos:

# data[].attributes.body
Foto da frequência cardíaca após 5 minutos

# data[].attributes.body
A terceira não deu para tirar foto porque eu fui parar para beber água e sem querer zerou mais deu 17 minutos e 32 s , lembrei porque tinha o tempo salvo ai acrescentei.

# data[].attributes.body
Foi uma caminhada na companhia do meu pai, onde aproveitamos para bater um papo, nos hidratamos bem, no término da caminhada tomamos um sorvete, e combinamos fazer disso uma rotina em nossas vidas

# data[].attributes.body
Local: Ruas
Horário inicial: 16:00
Clima: Sol
Tipo de tênis: Nike Air Max REAX

# data[].attributes.body
Registro do treino

Local: Casa
Horário inicial:  15.30 h
Clima:  Ensolarado
Tipo de tênis: Chuteira da penalty

# data[].attributes.body
Dados do treino (durante)

FC repouso: 70 bpm
FC 5 minutos: 144 bpm
FC 15 minutos: 158 bpm
FC final: 172 bpm

# data[].attributes.body
Dados iniciais (previsões)

FC repouso: 64 bpm
FC máxima: 207 bpm
FC reserva:  143 bpm
FC treino mínimo 60%: 150bpm
FC treino máximo 75%:
172 bpm

# data[].attributes.body
Local:
Horário inicial:
Clima:
Tipo de tênis:

# data[].attributes.body
FC repouso: xx bpm
FC 5 minutos: xx bpm
FC 15 minutos: xx bpm
FC final: xx bpm

# data[].attributes.body
FC repouso: 64 Bpm
FC 5 minutos: 112 Bpm
FC 15 minutos: 123 Bpm
FC final: 113 Bpm

# data[].attributes.body
FC repouso: 72 Bpm
FC máxima: 207 Bpm
FC reserva: 135 Bpm
FC treino mínimo 60%: 153 Bpm
FC treino máximo 75%: 173,25 Bpm

# data[].attributes.body
FC repouso:
FC máxima:
FC reserva:
FC treino mínimo 60%:
FC treino máximo 75%: