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Los adultos mayores son mas vulnerables a el virus del COVID-19 debido  a la fragilidad que se presenta por el envejecimiento y los diferentes padecimientos que esta conlleva, debido a la pandemia de hoy en día muchos de ellos se encuentra en confinamiento o aislados de cualquier interacción social y por consecuencia se a visto afectada su salud física, emocional y psicológica en especial las personas que viven solas. Perder la interacción con el exterior u otras personas puede cambiar la manera  en que ven el mundo al sentir que no tienen ningún propósito, debido a esto debemos estar al pendiente de nuestros adulto mayores para poder evitar que este caiga en depresión y que tenga alternativas para aprovechar el tiempo y así evitar cualquier impacto psicológico.

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Debemos hacerles saber que son capaces de cuidar de ellos mismos.

Hacerles saber que el aislamiento debido a la pandemia es temporal y deben guardar la calma.

Alentarlos a que tengan una rutina diaria durante el aislamiento, el mantener un horario los mantendrá atentos a cualquier situación.

Enseñarles a utilizar la tecnología para que puedan estar en contacto con la familia por teléfono, video o que puedan entretenerse con algún juego o aplicación.

En caso de presentar algún problemas mas profundo, buscar ayuda de un profesional para recibir atención psicológica.

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Muchos adultos al estar afectados emocional y psicológicamente desarrollan depresión, esto puede llevarlos a pensar en el suicidio. Es importante que estemos pendientes de los signos que se presentan para actuar de manera efectiva. Es normal que las personas mayores hablen sobre la muerte pero hay que prestar atención si desean:

hacer un testamento de imprevisto

si cambian la manera de hablar sobre la muerte o deja de hablar al respecto.

La persona expresa indica que no tiene motivos para vivir.

Expresa alguna creencia que la familia estará mejor cuando ya no tengan que cuidar de ella.

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Si  consume alcohol, drogas o medicamentos no recetados.

Se enfurece con otras personas sin ningún motivo o se le ve desesperanzado y luego se siente feliz .

Cambia su forma de comer, vestir, duermen mas de lo normal o de insomnio.

si aumenta o baja de peso y se le ve con menos energía.

la persona se deshace o regala sus pertenencias.

La probabilidad de suicidio puede aumentar si la persona presenta depresión, trastornos del sueño, enfermedad mental, muerte de alguna persona importante, si depende de alguien mas para sobrevivir, estrés financiero, violencia, etc.

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PREVENCION DEL SUICIDIO EN NUESTRO ADULTOS MAYORES

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PREVENCION DEL SUICIDIO EN NUESTRO ADULTOS MAYORES

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Mantenga fuera del alcance de la persona medicamentos, armas y alcohol.

No deje a la persona sola si dice que quiere suicidarse y que cree que puede intentarlo.

Pregunte si a tenido pensamientos recurrentes sobre el suicidio y si tiene algún plan.

Asegurar las visitas médicas regulares y la toma adecuada de la medicación.

Evitar la dependencia de fármacos.

Siempre contar con una valoración medica y psicológica si a presentado algún signo e involucrar a la familia.