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La nutrición consiste en la incorporación y la transformación de materia y energía

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es la ingestión de alimentos por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse.

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¿Es lo mismo la nutrición que la alimentación?

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¿Es lo mismo la nutrición que la alimentación?

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Alimentación y nutrición no son lo mismo. Alimentación es la ingestión de comida. Y la nutrición es el proceso químico que siguen esos alimentos en nuestro cuerpo

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Aceite de oliva
Vino
Frutas
Verduras
Pescados

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Tostada con aceite y un vaso con zumo de naranja natural

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1 barrita de cereales y una pieza de fruta

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Verdura al vapor con bacalao al horno

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Una buena alimentacion y hacer ejercicios regularmente tiene muchos beneficios:
Para la salud.
Peso .
Animo.
Energia.
Diversificación.

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Diversificacion es una nocion que hace referencia a la diferencia, variedad, abundancia de cosas distintas o desemejanzas

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Rebanada de pan integral con jamon cocido

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Ensalada de espinacas con pera y nueces

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Hidratos de carbono

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Proteínas

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Vitaminas