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Il barattolo della calma, conosciuto anche come bottiglietta della calma o calming jar, è uno strumento ispirato al metodo Montessori che viene utilizzato per riportare i bambini in una situazione di equilibrio dopo un pianto o un litigio.

Questo speciale barattolo aiuta i bambini a ritrovare la calma e a predisporli all’ascolto di ciò che il genitore o l’insegnate ha da dire. Il barattolo della calma è utile in quelle occasioni in cui il bambino si sente un po’ stressato o turbato e ha la necessità di avere a disposizione qualche minuto per tranquillizzarsi.

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L'insegnante chiede ai bambini nella vita quotidiana quando sono arrabbiati e di drammatizzare la propria emozione.
La maggior parte dei bambini risponde dicendo che succede spesso quando la mamma gli fa mangiare qualcosa che non piace oppure quando devono svolgere un'attività che non voglio fare.

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Fase conclusiva- i bambini paragonano la rabbia al dipinto di Reverie

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Fase conclusiva- i bambini paragonano la rabbia al dipinto di Reverie

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I bambini descrivono la rabbia come un vulcano.

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Che la rabbia capiti solo ogni tanto oppure spesso è importante gestirla, una cosa che si può imparare a tutte le età grazie alla "TECNICA DELLA TARTARUGA".
La storia, che racconteremo ai nostri bambini, comincia con una tartarughina a cui non piaceva andare a scuola ma amava giocare da sola o con i suoi amici. A scuola si arrabbiava con i compagni e diceva loro cose cattive. Dopo un poco nessuno volle più giocare e non capiva bene come fare. Un giorno incontrò una vecchia e saggia tartaruga che le suggerì che la soluzione era la propria corazza: poteva entrarci dentro ogni volta che si sentiva arrabbiata. Una volta dentro la corazza avrebbe potuto fare tre cose: fermarsi, lunghi respiri e per ultimo chiedersi quale era il problema. Il giorno dopo, a scuola, la tartarughina venne di nuovo infastidita, sentì la rabbia salire....ma poi si ricordò il consiglio della vecchia tartaruga e lo seguì, fermandosi, stando dentro di sè, respirando. Quando si calmò uscì dalla sua corazza. Da allora in poi adottò quella strategia: non sempre funzionava, è vero, ma a poco a poco imparò a gestire la sua rabbia.
Finita la storia spiegheremo che, quindi, per diventare più consapevoli della propria emozioni dobbiamo:
1) RICONOSCERLA, cominciare a percepire i primi segnali
2)FERMARSI, prendersi del tempo, usando anche il proprio corpo, il respiro.

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Il gioco e la tecnica “Palloncini di rabbia”

“Palloncini di rabbia” è una efficace tecnica basata sul gioco proposta da Tammy Horn et al. (1997), capace di dare ai bambini un’immagine visiva della rabbia e l’impatto che questa può avere. Palloncini di rabbia permette ai bambini di vedere come può crescere la rabbia dentro di loro e come la rabbia possa esplodere oppure, se non viene rilasciata lentamente e in modo controllato, fluire via e trasformarsi.

Come funziona la tecnica “Palloncini di rabbia”?

Innanzi tutto occorrono dei palloncini. Poi la tecnica si snoda in 4 passaggi:

1. Nella fase iniziale dell’attività il bambino gonfia  un palloncino e l’insegnante gli propone la similitudine che il palloncino rappresenta il corpo e che l’aria all’interno del palloncino rappresenta la rabbia. Seguono alcune riflessioni del tipo: “L’aria può entrare o uscire dal palloncino?”; “Cosa succederebbe se questa rabbia (aria) fosse bloccata dentro di te?”; “Ci sarebbe spazio per pensare chiaramente?”

2. In un secondo momento il bambino deve calpestare il palloncino per farlo esplodere.

3. L’insegnante  spiega che se il palloncino fosse stata una persona, l’esplosione equivarrebbe ad un atto aggressivo o violento. Si chiede successivamente se questa  modalità sembra un adatta e sicura per liberare la rabbia.

4. In seguito il bambino gonfia, con l’ausilio di una specifica pompetta, un altro palloncino senza legarlo, ma tenendo stretta con le dita la parte dell’apertura. A questo punto si chiede al bambino di rilasciare lentamente un po’ d’aria e poi stringere di nuovo.  Si può chiedere così al bambino: “Il pallone è più piccolo?”, “il pallone esplode?”, “Il pallone e la gente intorno il pallone rimane al sicuro quando viene rilasciata la rabbia?”, “Ti sembra un modo più sicuro per liberare la rabbia?” ecc. Alla fine dell’attività, il professionista ribadisce la similitudine, cioè che il palloncino rappresentava la rabbia.

Al termine di questi quattro passaggi segue una discussione sui modi per gestire la rabbia appropriatamente, facendola uscire lentamente e in modo sicuro.

Conclusioni

“Palloncini di rabbia” è una modalità ludica, utilizzabile sia con un singolo che con un gruppo, molto utile con i bambini aggressivi, con quelli che fanno fatica a modulare le proprie emozioni, ma anche per quelli che viceversa tendono a trattenere la rabbia senza esprimerla.
La tecniche descritta è solo un delle strategie creative di intervento basato del gioco. Maggiore è il numero di giochi e di tecniche che i professionisti hanno nella loro cassetta degli attrezzi e maggiore è la probabilità che selezionino lo strumento giusto per aiutare i bambini che hanno di fronte.

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-L’insegnante, a conclusione del progetto, dispone la classe in assetto laboratoriale, divide la classe in piccoli gruppi e consegna loro del materiale da cancelleria.

-Propone la creazione di una tavoletta delle emozioni, spiega loro il procedimento. Gli alunni eseguono e creano con precisione.

-Questa tavoletta, una volta creata, servirà ai bambini per esprimere, mediante la comunicazione non verbale, le proprie emozioni giorno dopo giorno nella vita quotidiana in classe.

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L'insegnante attraverso delle domande-stimolo guida la conversazione chiedendo ai bambini cosa prova questa immagine, come si comporta, da dove si capisce l'emozione che prova e che tono usa.
Dalla conversazione collettiva emerge che la rabbia è un'emozione naturale, controllandola possiamo esprimerla nel modo corretto.

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L’insegnante propone delle attività alla Lim con l’applicazione “learning app” e i bambini le svolgono con il tablet.

Attività 1: Abbina i personaggi del film Inside Out alle relative emozioni espresse dai volti dei bambini.

https://wordwall.net/it/resource/2070600/controllo-la-mia-rabbia

https://wordwall.net/it/resource/11554422/emozioni/emozioni-1

Inside Out (learningapps.org)

Attività 2: Associa l’emozione all’immagine giusta.

Emozioniamoci (learningapps.org)

Attività 3:GUARDA IL FILMATO E SCEGLI LA RISPOSTA GIUSTA.

INSIDE OUT - LE 5 EMOZIONI (learningapps.org)

Attività 4: Cerca due carte con la stessa emozione.

INSIDE OUT - LE 5 EMOZIONI (learningapps.org)

Attività 5: completa le parole mancanti scegliendo tra le opzioni.

Emozioni (learningapps.org)

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MATERIALI: palloncino, farina, imbuto
PROCEDIMENTO:
1.Mettere l’imbuto sul becco del palloncino
2. Inserire la farina
3. chiudere il palloncino e disegnare una faccina arrabbiata!
Utilizzare una attività laboratoriale serve a riversare energie e frustrazioni su un prodotto finale. Con i suoi occhi il bambino può vedere il colore, la forma...che può avere la rabbia.
La pratica laboratoriale risulta inoltre motivante e gratificante per gli alunni perché consente di vedere concretamente il risultato del proprio lavoro, di percepire i risultati degli sforzi compiuti. Il frutto del pensiero viene “esternalizzato” sotto forma di azione e/o prodotto.
Ogni volta che il bambino vorrà esprimere la sua emozione, potrà ricorrere a questo palloncino per esternarla.

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Attività di ascolto di tracce musicali scelte legate alle diverse emozioni.

⚫I bambini sono invitati prima ad un ascolto ad occhi chiusi, poi ad un ascolto partecipato, effettuando movimenti con il corpo, infine raccontano con un disegno individuale ciò che hanno immaginato o sentito durante l’ascolto.

⚫I bambini in circle time si confrontano sulle emozioni percepite, sui colori utilizzati e sulla grandezza dei tratti utilizzati.

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Emozioni - Musica si fa racconto per Potere ai bambini

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Dopo la visione del filmato  “Inside Out”, l’insegnante predispone gli alunni in circle time ed avvia una conversazione guidata con i bambini.

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Inside Out – Nuovo Trailer Ufficiale Italiano | HD

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                       Attivita’ 1- Visione del film

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                       Attivita’ 1- Visione del film

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Tale attività si prefigge di essere  uno strumento per migliorare gli aspetti relazionali ed emozionali e di far riconoscere le proprie ed altrui emozioni, di superare gradualmente la posizione egocentrica, di attribuire un nome alle emozioni, di rispettare le regole del vivere insieme, di comprendere il linguaggio non verbale, di leggere le espressioni del volto, di comunicare le proprie emozioni.
L’insegnante fa vedere alla Lim il film “Inside Out”

Inside Out è un film d'animazione del 2015 diretto da Pete Docter e Ronnie del Carmen.

La storia si svolge all’interno nel mondo emotivo di una deliziosa undicenne del Minnesota di nome Riley Andersen.

Dentro al quartier generale della sua mente, abitano cinque emozioni che ne regolano l’umore e le inclinazioni attraverso una consolle emotiva piena di pulsanti.

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Attività 4- Lettura del libro "Che rabbia" 

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Attività 4- Lettura del libro "Che rabbia" 

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Dopo aver letto il libro "che rabbia" iniziano delle domande di comprensione dell'emozione e analisi del testo. Scopo dell'attività è permettere al bambino di conoscere ed esplorare la rabbia per imparare a gestirla.
L'insegnante chiederà:
- "C'era un bambino arrabbiato?"
- "Cosa chiede il papà? R- di togliersi le scarpe" (Roberto)
- "Perchè non vuole cenare" R- Non gli piace la cena (Arianna)
- "Come si comporta?- R- Si arrabbia!! (Nicola)"
- "Quando si è sfogato cosa succede?- R la rabbia diventa piccola" (Roberta)

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Gioco delle “Scatoline delle emozioni” Mettere i bambini in situazione e chiedere loro di fare l’espressione che farebbero in quel momento. Lavorare sull’ambito espressivo.

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Attività 5- La rabbia, un’emozione che va riconosciuta.

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Attività 5- La rabbia, un’emozione che va riconosciuta.

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Come tutte le altre emozioni, anche la rabbia non è di per sé positiva o negativa ma i genitori e gli educatori devono aiutare i bambini a viverla meglio e a gestirla. Gli strumenti per aiutare i piccoli a gestire le emozioni sono la comprensione e l’amore.Lo sviluppo emotivo salutare dei figli dipende soprattutto dai genitori, che dovranno affrontare con la massima tranquillità e attraverso il dialogo i problemi di ogni giorno, facendo però capire al bambino che ci sono dei limiti e che le emozioni non devono diventare troppo violente nella loro espressione.La rabbia è un’emozione importante per i bambini. Soprattutto quando sono molto piccoli, essa è parte integrante del loro percorso di crescita.In età prescolare, deriva dalla loro incapacità di esprimere emozioni, desideri e bisogni in modo compiuto, o ancora è un sentimento di inadeguatezza di fronte alle richieste che arrivano dal mondo esterno, la difficoltà ad accettare il proprio limite e a rispettare le regole.“QUESTA DIMENSIONE FA PARTE INTEGRANTE DELLA PRIMA INFANZIA, COME L’IMPARARE A CAMMINARE E A PARLARE, MOSTRA CHE IL BAMBINO STA SCOPRENDO IL PROPRIO IO. GLI ATTACCHI D’IRA LO AIUTANO A SUPERARE LA FRUSTRAZIONE. NON SEMPRE È IN GRADO DI RICONOSCERE, DESCRIVERE ED ESPRIMERE IL PROPRIO SENTIRE, MA QUESTA COMPETENZA EMOTIVA È UN APPRENDIMENTO EDUCABILE ED IMPORTANTISSIMO. DARE UN NOME ALLE EMOZIONI, TROVARE UNO SPAZIO IN CUI ESPRIMERLE È UN’OPPORTUNITÀ PREZIOSA PER COSTRUIRE UN IO SANO, IN GRADO DI NEGOZIARE E PER MIGLIORARE LA CAPACITÀ DI STARE IN GRUPPO” Laura Beltrami e Rossana Bernardinello.

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CARUSO IVANA MATR. N. 9200866

CHIARENZA DANIELA MATR. N.9201165

CIUNI MARIA GIOVANNA MATR. N.9200735

COLLETTI ELEONORA MATR. N. 9200765

COMPARETTO AGNESE MATR.N. 9200740

COSENTINO GIUSY MATR. N. 9200916

CUCCIA MARIATERESA MATR. N. 9200737

DISPENZA CARMELINA MATR. N. 9200734

FAVACCIO ROSSELLA MATR. N. 9200849