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Integrantes del grupo: María Paula Gordillo, Jessica Giraldo, Iván Bernal

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Integrantes del grupo: María Paula Gordillo, Jessica Giraldo, Iván Bernal

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Siguiendo la lectura de Barlow (2014) donde se especifica que el marcador más relevante del neurotismo es la sensación de imprevisibilidad e incontrolabilidad. ¿Qué estrategias de intervención serían más efectivas para trabajar en este factor psicológico que según el artículo podrían tener impacto en todos los trastornos emocionales? 

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Siguiendo la lectura de Barlow (2014) donde se especifica que el marcador más relevante del neurotismo es la sensación de imprevisibilidad e incontrolabilidad. ¿Qué estrategias de intervención serían más efectivas para trabajar en este factor psicológico que según el artículo podrían tener impacto en todos los trastornos emocionales? 

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Para abordar la sensación de imprevisibilidad e incontrolabilidad que son centrales en los desórdenes emocionales, hay estrategias de intervención encaminadas a la aceptación. De acuerdo con Roemer y Orsillo (2002), para el tratamiento de la ansiedad ha mostrado ser efectivo el uso de estrategias de aceptación radical del consultante sobre las situaciones en las que no es posible tener control. Concretamente, las intervenciones que desafían el impulso por tener control y que fomentan la aceptación experiencial de la ansiedad pueden ayudar a reducir la angustia asociada con un bajo control percibido.

Además, se ha visto que la preocupación o rumiación son factores característicos de los desórdenes emocionales. Por su parte, la preocupación constante por el futuro puede ser un fenómeno que agrava la sensación de imprevisibilidad a largo plazo y brinda una falsa sensación de control. En ese sentido, las intervenciones de mindfulness o atención plena aportan a que el individuo adquiera habilidades de vivir su momento presente, sin anticipar su futuro, lo que puede ayudar al tratamiento de la ansiedad y la imprevisibilidad que la acompaña (Orsillo y Roemer, 2005). Adicionalmente, se propone que la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es efectiva en tratar la sensación de imprevisibilidad e incontrolabilidad que se asocia con trastornos emocionales. Lo anterior, puesto que ACT juega un rol importante en aumentar la flexibilidad psicológica y la aceptación psicológica lo cual se ha demostrado que se correlaciona negativamente con rasgos de neuroticismo (Juang, et.al, 2021).

Por otra parte, se considera que la intervención cognitivo-conductual del Protocolo Unificado (PU) dirigida a tratar los trastornos emocionales puede disminuir el neuroticismo y la sensación de imprevisibilidad e incontrolabilidad (Robert y Kosslyn, 2015). Esto, dado que el PU incentiva a que los pacientes aprendan a desarrollar una relación de aceptación y tolerancia hacia sus experiencias emocionales. Por ejemplo, a través de técnicas como la psicoeducación en emociones y la conciencia emocional los consultantes aprenden a comprometerse con sus emociones desde una experiencia sin juicios. El tratamiento de PU ha demostrado producir cambios moderados sobre los niveles altos de neuroticismo en comparación con grupos de lista de espera (Carl, et.al, 2013).

Finalmente, se deben considerar las implicaciones clínicas de lo anterior. Teniendo en cuenta que el neuroticismo es un factor importante asociado a los desórdenes emocionales, incluir un componente de aceptación es esencial durante cualquier intervención clínica. Concretamente, se debe entrenar a los consultantes a reconocer y diferenciar entre aquello que pueden controlar y aquello que no pueden controlar para que construyan aceptación hacia lo que está fuera de su control. Asimismo, es importante que se aborde en el tratamiento un componente de mindfulness para construir mayor aceptación, una postura sin juicios y el vivir en el momento presente.

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De acuerdo con el artículo the origins of neuroticism, el estilo parental intrusivo o controlador tiende a disminuir la percepción de control que tienen los niños durante su crecimiento, lo que puede contribuir al desarrollo del neuroticismo (Barlow, et. al, 2014). Sin embargo, vale la pena preguntarse ¿en algunas situaciones podría el estilo parental intrusivo o de "snowplows" ser un mecanismo para ayudar a un niño/a con alto neuroticismo a afrontar los obstáculos de su vida? ¿Qué tanto el estilo parental intrusivo es una reacción inadecuada a este temperamento como un intento de ayudar al niño a sentirse más seguro en su ambiente? Si no sienten que es útil, como explicarian esto a un cuidador? 

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De acuerdo con el artículo the origins of neuroticism, el estilo parental intrusivo o controlador tiende a disminuir la percepción de control que tienen los niños durante su crecimiento, lo que puede contribuir al desarrollo del neuroticismo (Barlow, et. al, 2014). Sin embargo, vale la pena preguntarse ¿en algunas situaciones podría el estilo parental intrusivo o de "snowplows" ser un mecanismo para ayudar a un niño/a con alto neuroticismo a afrontar los obstáculos de su vida? ¿Qué tanto el estilo parental intrusivo es una reacción inadecuada a este temperamento como un intento de ayudar al niño a sentirse más seguro en su ambiente? Si no sienten que es útil, como explicarian esto a un cuidador? 

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Hasta cierto punto el brindar un ambiente que comunique o signifique para el niño seguridad es importante para favorecer su percepción de autoeficacia frente a ciertas situaciones, pues si el niño tiene altos niveles de neuroticismo es posible que ser constantemente confrontado a la imprevisibilidad y a la falta de control, pueda resultar generando peores resultados, siguiendo el carácter progresivo de los procesos de exposición.

Sin embargo, el relacionamiento entre los estilos de crianza ha mostrado tener una relación importante con rasgos neuróticos, siendo el apego seguro el que ha mostrado relacionarse de forma negativa con este rasgo de personalidad (Gianquinto, 2020), por lo anterior sería importante comunicarle al cuidador la necesidad de permitir una exploración por parte del niño, es decir, de generar un vínculo seguro y no uno ansioso, en el que él se pueda ver reflejado como una figura que genera seguridad, pero que el niño pueda también enfrentarse al estrés de forma progresiva, desarrollando las estrategias que necesita para poder responder mejor a las demandas del medio (Benlloch, 2020). Con lo anterior en mente, el estilo parental intrusivo sí sería una reacción inadecuada, pues lo que se debe sobre todo es brindar un espacio de exploración segura para el niño.

Sin duda, el estilo de crianza de "snowplow" no permite que los niños desarrollen la independencia y la autoeficacia que es fundamental para sus vidas . Cuando los padres tienen un estilo parental intrusivo el niño no se la da la oportunidad al niño de desarrollar estrategias de afrontamiento por si solo, de equivocarse y aprender de sus errores. Por este motivo, el niño se puede creer incapaz de enfrentar los obstáculos de su vida por si solo, por lo que es más propenso a desarrollar neuroticismo y un posible trastorno emocional. Es fundalmental que el niño tenga un padre y madre que le brinden seguridad, amor y apoyo, al mismo tiempo que lo animan a desarrollar independencia y enfrentar las dificultades de su vida.

Explicarle al cuidador que no debe descuidar al hijo, sino que debe ser moderado y equilibrado.

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“Un estilo de crianza es la manera en que siempre o casi siempre educamos a nuestros hijos. Hay un estilo de crianza llamado intrusivo o sobreprotector, que normalmente tienen los padres cuando quieren evitar casi a su totalidad que el niño(a) corra riesgos. Este estilo no suele ser muy bueno para nuestros hijos a largo plazo, pues cuando hacemos todo por ellos, no los dejamos tomar decisiones o no los dejamos enfrentarse a situaciones. Esto puede causar que desarrollen creencias que los seguirán durante el resto de su vida, por ejemplo, “no tengo la capacidad de controlar las cosas por mí mismo” “si yo decido algo estará mal” “no soy capaz de hacerlo solo, necesito de alguien” “si no creen que tengo capacidad, seguramente no la tengo”. Estas creencias normalmente se quedan instauradas en el niño(a) y puede en un futuro generar miedos respecto a la capacidad para enfrentar su vida y esto en general es lo que podríamos llamar ansiedad. Esto no quiere decir que no debemos ayudar, proteger o enseñar a nuestros hijos. En realidad, quiere decir que debemos guiarlos y de manera progresiva darles independencia para que asuman su vida, tomen decisiones y aprendan a hacer lo que en algún momento necesitaron que hiciéramos por ellos. Lo cual, conlleva que tengan que asumir riesgos en su vida y seguramente cometer errores, ya que esto es lo que les va a enseñar que pueden controlar algunas cosas, y que otras no, o que pueden predecir consecuencias de sus actos.

Espero que con esto te quede claro que es importante reconocer la importancia de la crianza y la moderación en proteger y ayudar en la misma. Pues en el equilibrio que nosotros llamamos “autoritativo o democrático” es donde el niño tiene una mayor ventana de posibilidades para aprender y extraer diferentes maneras de enfrentar lo que pasa en su vida, mientras que en los extremos se generan daños al desarrollo del menor.”

Se muestra esta imagen al padre o madre para ilustrar los distintos estilos de crianza.

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Referencias

Benlloch Bueno, S. (2020). Teoría del Apego en la Práctica Clínica: Revisión teórica y Recomendaciones. Revista de Psicoterapia, 31(116), 169-189. doi: 10.33898/rdp.v31i116.348

Carl, J. R., Gallagher, M. W., Sauer-Zavala, S. E., Bentley, K. H., & Barlow, D. H. (2013). A preliminary examination of the effects of the Unified Protocol on temperament. Manuscript under review.

Gianquinto, L . (2020)El modelo psicobiológico de la personalidad y los estilos de apego en adultos de Buenos Aires. Revista de investigación en psicología social. 6 (2).

Juang, H.-L., Chang, Y. Y.-C., Tseng, B.-L., Chang, C.-C., & Shiah, Y.-J. (2021). Role of psychological acceptance between personality and happiness. Current Psychology: A Journal for Diverse Perspectives on Diverse Psychological Issues, 40(3), 1048–1055. https://doi-org.ezproxy.uniandes.edu.co:8443/10.1007/s12144-018-0026-1

Robert A; Kosslyn, S. (2015). Emerging Trends in the Social and Behavioral Sciences (An Interdisciplinary, Searchable, and Linkable Resource) || What is Neuroticism, and Can We Treat it?. , (), 1–16. doi:10.1002/9781118900772.etrds0383

Roemer, L., Orsillo, S. (2002) Expanding our conceptualization of and treatment for generalized anxiety disorder: integrating mindfulness/acceptance-based approaches with existing cognitive-behavioral models Clinical Psychology: Science and Practice, 9; pp. 54-68

Orsillo, S. Roemer, L (2005). [Series in Anxiety and Related Disorders] Acceptance and Mindfulness-Based Approaches to Anxiety || Emotion and the Acceptance-Based Approaches to the Anxiety Disorders. , 10.1007/b136521(Chapter 2), 37–68. doi:10.1007/0-387-25989-9_2