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Si no es así utiliza una lámpara flexible y colócala del lado contrario a la mano con que escribes.

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Ser siempre el mismo , y tu proceso de concentración es más rápido.
Procura mantener un orden de tus cosas, así estas evitando todos los agentes que te podrían desconcentrar. Debe tener una mesa y/o escritorio y una silla cómoda. Tus libros y materiales de estudios a mano.

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Tener una temperatura adecuada . Estar, en lo posible alejado del ruido. No estudies con música.

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-Tener un tiempo de descanso adecuado
-Mantener una alimentación adecuada, saludable y completa
-Mantener una postura correcta al momento de permanecer sentado por largos periodos de tiempo.