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Pour rappel, voici les grilles d'évaluation  du Padlet et du carnet de bord

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On devient plus agressive vers notre famille et nos comportement est moins sociales sauf pour nos amis et de plus en plus on ne s’intéresse plus de tout  au travail et on devient chômeur pour certain.

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Chaque jours diminuais votre temps de jeux vidéo en mettant un réveille à côté de vous. Consulté une pathologie
est vous aidera à surmonté les obstacles. Il y a plus de conseilles qui pourrons vous aider sur le site ci-dessous.

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La première étape indispensable consiste bien sûr à prendre conscience de son addition aux jeux vidéo. Parfois, le joueur sent qu'il perd, ou qu'il a perdu, le contrôle sur sa passion et demande lui-même de l'aide. Que l'on soit de sa famille ou simplement de ses amis, il importe alors de l'écouter avec bienveillance, de le rassurer en lui expliquant qu'il n'est pas seul et de lui dire qu'il peut compter sur nous pour trouver des solutions. Dans d'autres cas, c'est l'entourage du joueur qui tire la sonnette d'alarme. Si les raisons de s'inquiéter sont parfois très angoissantes (résultats scolaires en chute libre, épuisement physique et nerveux...), la dernière chose à faire est de vouloir raisonner, ou pire, de vouloir culpabiliser la personne concernée. Cela ne ferait que la braquer sur le sujet et l'isoler un peu plus.

Que l'on pense être victime d'une addiction aux jeux vidéo ou que l'on ait l'impression qu'un de nos proches est concerné par ce problème, il faut avant tout se renseigner sur le sujet sans chercher à confirmer ou à infirmer notre intuition. Pour cela de nombreux ouvrages sont actuellement disponibles en langue française tels que "La dépendance aux jeux vidéo et à Internet" de Lucia Romo ou "Les nouvelles formes d'addiction" de Marc Valleur. Quelques sites Internet francophones proposent également un contenu utile : Centre de Référence sur le Jeu Excessif, Wikipédia mais c'est principalement en anglais que l'on trouvera le plus d'informations sur le Web : Video Game Addiction, Addictions.about.com, Techaddiction, etc.

Si vous pensez que votre enfant ou votre ado est en train de devenir dépendant aux jeux vidéo, parlez-en avec lui sans le sermonner et en écoutant ce qu'il a à dire avec un maximum d'ouverture et de bienveillance. Tâchez de comprendre ce qu'il aime dans les jeux vidéo et les raisons qui l'ont poussé à se consacrer exclusivement à cette activité au détriment de toutes les autres. Intéressez-vous sincèrement à son univers, demandez-lui de vous le faire découvrir. Posez ensuite des limites à la pratique du jeu vidéo (2 heures maximum par jour en semaine ; 4 heures par jour le week-end) et instaurez une véritable dynamique familiale (repas en commun, temps d'échange, activités et projets communs). Encouragez le jeune à pratiquer une activité de groupe susceptible de l'intéresser en dehors de la maison (sport, musique, voyages...). Ne le blâmez pas pour ses échecs, félicitez-le pour ses succès et aidez-le à se construire une image positive de lui-même. Si en dépit de vos efforts, vous ne parvenez pas à faire évoluer la situation, contactez un professionnel de santé (psychologue, psychiatre, etc.) qui saura vous conseiller.

Vous êtes vous-même accro aux jeux vidéo ? Parlez-en à un proche ou à un ami. L'ouverture aux autres est la première étape vers le changement. Quelle que soit votre situation, vous n'êtes pas seul même si vous avez l'impression, voire la certitude, du contraire. N'hésitez pas non plus à vous tourner vers un professionnel de santé (infirmière scolaire, médecin traitant, psychologue) et exposez-lui votre problème. Armez-vous de courage et essayez de suivre les règles suivantes inspirées en partie du programme de Mark Griffith :

- Utilisez tous les moyens dont vous disposez pour réduire votre temps de jeu (options de contrôle parental, accès à Internet limité, pauses régulières, etc). Confiez le cas échéant vos mots de passe ou vos sauvegardes à des personnes de confiance pour vous aider à arrêter de jouer temporairement lorsque vous avez d'autres choses à faire. En dernier recours, si vous ne pouvez absolument pas vous empêcher de jouer à un jeu précis alors que vous le voulez de toutes vos forces, envisagez de résilier votre compte ou d'effacer votre sauvegarde.

- Jouez de préférence en groupe, avec des amis ou en famille et essayez de jouer à des jeux différents de ceux qui vous entraînent à commettre des excès.

- Pratiquez d'autres activités susceptibles de vous procurer du plaisir (sport, musique, promenades...). Au début, vous aurez probablement du mal à retrouver des sensations agréables mais il ne faut pas se décourager car petit à petit, vous reprendrez vraiment goût à ce que vous aimiez faire autrefois. La satisfaction sera toute aussi réelle que dans les jeux vidéo.

- Améliorez votre estime de vous-même en faisant des choses qui vous semblent utiles et valorisantes. Lancez-vous des défis, faites des projets et tenez-vous y. Prouvez-vous que vous êtes capable d'atteindre des objectifs dans le monde réel et soyez-en fier.

- Allez vers les autres même si vous avez l'impression que vous n'avez rien à leur dire et vice versa. Ils ne partagent pas votre passion des jeux vidéo ? Ouvrez-vous à leurs centres d'intérêt ! Redécouvrez autrui dans sa différence et enrichissez-vous à son contact. Même le plus introverti des geeks peut passer d'excellents moments à discuter autour d'une table ou à se promener en ville par une belle journée.

- Rétablissez une hygiène de vie acceptable. Il ne s'agit pas de s'obliger à manger que des légumes ou de se coucher à 22 h tous les soirs mais bien de trouver une juste mesure entre la vie déréglée que l'on a menée jusqu'ici et un idéal inatteignable. Pratiquer un minimum de sport, manger à heures régulières et éviter d'aller au lit à 2 h du matin quand on doit se lever à 7 h constituent déjà un grand pas en avant pour l'immense majorité des joueurs compulsifs.

- Interrogez-vous sur les motifs qui vous poussent à jouer autant. Cherchez-vous à fuir quelque chose ? Qu'est-ce que vous pouvez faire en jeu que vous ne pouvez pas faire dans la vie réelle ? Quand jouez-vous le plus ? Pour quelle raison ? etc. Il est naturellement conseillé de se faire aider par un psychologue pour creuser ces questions fondamentales.

- Ne culpabilisez pas en cas de rechutes. Après des mois voire des années de jeu pathologique, ces dernières sont fréquentes, surtout lorsque survient une situation stressante ou un événement douloureux, mais elles finiront par s'espacer de plus en plus. Lorsque vous prenez conscience que vous êtes en train de glisser, obligez-vous à reprendre de la distance avec le ou les jeu(x) concerné(s).
En respectant autant que possible ces consignes, et en acceptant de se faire aider, il sera possible à terme de retrouver une pratique normale des jeux vidéo et de s'adonner à cette passion aussi souvent qu'on le souhaite sans crainte de replonger dans les pratiques excessives et a fortiori dans l'addiction. Le chemin est long et demande beaucoup de travail sur soi mais en se faisant aider et en acceptant de fournir les efforts nécessaires, le succès est assuré.

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Comment sortir de l'addiction ? - Dossier : L'addiction aux jeux vidéo

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La première étape indispensable consiste bien sûr à prendre conscience de son addition aux jeux vidéo. Parfois, le joueur sent qu'il perd, ou qu'il a perdu, le contrôle sur sa passion et demande lui-même de l'aide. Que l'on soit de sa famille ou simplement de ses amis, il importe alors de l'écouter...

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l'addiction aux jeux vidéo dans le monde 

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l'addiction aux jeux vidéo dans le monde 

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Le pourcentage d'addiction aux jeux vidéo dans le monde est de 20% .

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Le jeu est présent dans toutes les sociétés humaines. Constitutif de l'homme, il forme le jeune aux défis qu'il devra relever adulte. Selon diverses sources, 90% des adolescents passent plus de deux heures par jours sur leurs écrans. Consoles, smartphones, tablettes, ordinateurs, autant de supports à leur disposition pour surfer sur Internet, se faire des amis virtuels sur les réseaux sociaux, jouer à Assassin Creed, World of Warcraft ou Call of duty ..., activités parfaitement banales et licites. Dès lors, les inquiétudes que suscite l'usage intensif d'Internet et des jeux vidéo sont-elles justifiées ?

Le marché du logiciel interactif européen pèse aujourd'hui 30 milliards d'euros par an, présente un taux de croissance de 15 % et des innovations permanentes. La France, grand producteur et consommateur de jeux vidéo est le deuxième marché européen après le Royaume-Uni. Les " produits culturels " les plus vendus au monde (devant l'industrie de la musique et celle du cinéma) sont les jeux vidéo, qu'environ 13 millions de Français pratiquent au moins une fois par mois et 3,8 millions quotidiennement.

Dans notre pays, il existe encore peu de données quantitatives sur les pratiques de jeux vidéo/Internet chez les adolescents (voir " Pour en savoir plus "). Et les études disponibles ne permettent généralement pas de faire la distinction entre la pratique des jeux vidéo et l'usage d'Internet seul. En revanche, l'utilisation problématique d'Internet, en tant que support pour les jeux en ligne et en tant que média à part entière, a été documentée. Cet usage se décline dans des pratiques comme les jeux vidéo, le téléphone portable, les réseaux sociaux... particulièrement populaires chez les enfants, les adolescents et les jeunes adultes.

L'enquête Pelleas de l'OFDT et du centre Pierre-Nicole de la Croix-Rouge française, dont les premiers résultats ont été rendus publics en décembre 2014, montre que surfer sur Internet pour le plaisir et jouer à un jeu vidéo arrivent en tête des pratiques d'écrans chez les 2 000 collégiens et lycéens interrogés. Dans cette étude, plus de huit jeunes sur dix déclarent jouer aux jeux vidéo au moins une fois par semaine, les garçons étant plus nombreux que les filles et davantage attirés par les jeux pour adultes. Au lycée, près de 90 % des garçons ont en effet déjà joué à un jeu classé PEGI 18, c'est-à-dire déconseillés aux mineurs (essentiellement des jeux de rôle, d'aventures et de tir, à caractère violent). Il n'y a pas d'études spécifiques sur les jeux en réseau, toutefois, selon l'expertise collective de l'Inserm de février 2014, qui s'appuie notamment sur l'enquête Escapad (2008 et 2011), 5 % des jeunes de 17 ans joueraient aux jeux vidéo entre cinq et dix heures par jour. Environ 80 % des 17 ans déclarent avoir utilisé Internet durant les sept derniers jours ; environ un sur quatre comme moyen d'échange, entre deux et cinq heures par jour ; moins d'un sur cinq entre cinq et dix heures et un sur dix plus de dix heures par jour.

C'est sur les jeux connectés sur Internet massivement multijouers (Massively Multiplayer Online ou MMOque les temps moyens de jeu sont les plus élevés. Parmi les usagers quasi-quotidiens, la moyenne atteint 5,4 heures par jour le week-end et 2,9 heures par jour en semaine contre 3,6 et 2,1 pour les autres jeux connectés et 2,9 et 2,3 pour les jeux non connectés. Par ailleurs, les garçons rapportent plus souvent des problèmes associés aux jeux que les filles. La fréquence de pratique des jeux, en particulier celle des MMO, est fortement associée à la déclaration de problèmes avec les parents, à l'école ou au travail, et des problèmes d'argent. Ainsi, parmi la population des adolescents de 17 ans qui a utilisé Internet au cours de la semaine écoulée, 3 à 5 % pourraient présenter une pratique problématique de l'Internet, avec diverses conséquences : troubles du sommeil, surpoids, baisse des résultats scolaires, difficultés rencontrées avec les parents... Ce sont souvent les MMORPG - Massively Multiplayer Online Role Playing Games, décrits comme potentiellement très addictogènes, qui ont amené joueurs et parents dans les consultations d'addictologie. Les MMORPG sont des jeux de rôle en ligne multijoueurs, dans lequel le joueur incarne un personnage qui évolue dans un environnement. Les MMOFPS - Massively Multiplayer Online First Person Shooting sont des jeux de tirs basés sur des combats où le joueur voit l'action via les yeux du personnage.

Pourquoi les jeux de rôle en ligne massivement multijoueurs (MMORPG) peuvent-ils rendre accro ?

Depuis leur apparition dans les années cinquante, les jeux vidéo n'ont cessé de se multiplier et de se perfectionner, offrant des espaces virtuels sans limite, au graphisme toujours plus réaliste, beau et immersif. Dans ces mondes alternatifs merveilleux ou effrayants, le joueur a la possibilité de se mouvoir, d'aller où il veut, de réaliser des prouesses. Il s'identifie à son double numérique, son avatar, qu'il a paramétré selon ses goûts et ses envies et qu'il " surinvestit " souvent.
Le premier jeu en ligne massivement multijoueur grand public est sorti en 1996. Depuis, les MMORPG ont connu un succès planétaire sans précédent. Ce type de jeu se définit par trois critères cumulatifs : son univers n'est accessible que par un réseau ; il est persistant, c'est-à-dire qu'il existe et évolue tout le temps, que des joueurs y soient connectés ou non, et enfin il est accessible à un très grand nombre (plusieurs millions) de joueurs simultanément. Dans ces jeux, dont les plus connus sont World of Warcraft, League of Legends, Everquest, MountyHall, Slayers Online ou encore pourles plus jeunes (8-13 ans) Movie Star Planet, le joueur, représenté par son avatar, interagit aux côtés d'autres avatars de joueurs connectés, dans un monde riche en aventures, combats, défis, etc. Des batailles organisées, avec alliés et ennemis, peuvent rassembler plus de 300 joueurs simultanément. Certains d'entre eux paient pour obtenir des codes donnant accès aux niveaux supérieurs du jeu.
Les conditions (découverte, défis, émulation et communauté par le groupe, monde sans fin) sont alors réunies pour que la passion se transforme en obsession et que le joueur n'ait qu'une envie : reprendre le fil de l'histoire s'il a été obligé de faire une pause. Il a peur de laisser son avatar tout seul dans le jeu, à l'abandon, alors que le jeu continue à évoluer. De plus, s'il ne joue pas, la puissance de son avatar, qui cumule des compétences en passant des paliers, n'augmente pas. Enfin, le jeu crée une communauté rassurante puisque le joueur interagit (le plus souvent sous forme de combats) aux côtés d'autres passionnés, doit se coordonner avec eux car son personnage adhère à une guilde composée de personnages d'autres joueurs, avec qui il peut discuter sur des forums, échanger des informations, des expériences, des armes, etc. Cela peut déboucher sur des rencontres réelles " IRL pour in real life " qui sont signes de bonne santé psychologique.

Pour certains psychiatres, quand le jeune est en échec scolaire, confronté à la dureté du réel et son culte de la performance, le jeu peut constituer une solution, une sorte d'antidépresseur. Le jeune se réfugie alors dans d'autres mondes où il peut gagner, où il est un compétiteur. Dans ces mondes qui ne s'arrêtent jamais, ce qui est important pour lui est d'être présent, d'augmenter la puissance de son avatar, d'être reconnu par les autres joueurs, alors qu'il est en train de s'amoindrir et de restreindre sa vie sociale dans la vraie vie. Certains jeunes vont alors " plonger " et leur engouement remplacer d'autres activités proposées par la famille et l'école, empiéter sur le sommeil... Un " hardcore gamer ", c'est-à-dire un joueur passionné, voudra ainsi terminer et progresser dans son jeu (un jeu comme Assassin Creed - qui n'est pas un MMORPG - dure par exemple de 50 à 60 heures) au détriment d'autres activités. Ces joueurs excessifs peuvent alors être devant leurs écrans plus de huit heures par jour pour assouvir leur passion. Obnubilés par leur pratiques, les accros aux jeux en ligne en oublient de manger, ne sortent plus de chez eux, ne se lavent plus, le corps ayant moins d'importance puisque sa représentation sous forme d'avatar est dans le jeu...

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INPES - Jeux vidéo : pratiques excessives - Les usages

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Le jeu est présent dans toutes les sociétés humaines. Constitutif de l'homme, il forme le jeune aux défis qu'il devra relever adulte. Selon diverses sources, 90% des adolescents passent plus de deux heures par jours sur leurs écrans.

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Attention à ne pas  laissés faire vos enfants car ils peuvent devenir  addict aux jeux vidéo.

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Attention à ne pas  laissés faire vos enfants car ils peuvent devenir  addict aux jeux vidéo.

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Il faut faire prendre conscience aux enfants que les années scolaires sont importantes. Cette addiction a des conséquences sur les résultats scolaires en détournant et en parasitant  leur attention .

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TELLEMENT VRAI 2014 Mon homme est accro aux jeux video

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Attention à ne pas trop interdire les jeux vidéos à vos enfants.  

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Attention à ne pas trop interdire les jeux vidéos à vos enfants.  

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il ne faut pas trop limité vos enfant car ils peuvent plus tard ressentir une frustration et faire comme Alexandre (vidéo ci-dessous).

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Comment contrôler la dépendance aux jeux vidéo?

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Comment contrôler la dépendance aux jeux vidéo?

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On peut  la contrôler en adoptant une attitude équilibrée qui ne soit pas excessive.  Il faut maîtriser le temps passé à jouer et accorder beaucoup de temps pour les sorties et les activités diverses. Impliquer les enfants dans les travaux de la maison conserve leur attention dans la réalité.

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L'addiction aux jeux vidéo peut avoir de très grave conséquence sur soi-même et sur les relations avec les autres.  

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L'addiction aux jeux vidéo peut avoir de très grave conséquence sur soi-même et sur les relations avec les autres.  

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Comme une maladie grave les  conséquence de l'addiction  marquera notre vie . Elle peut altérer notre jugement.  On pourra  regretter  son comportement et ne jamais se le pardonner.

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Generation Gamers Qui A Peur Des Jeux Video documentaire

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Ce documentaire proposé par France 2 s'est immergé dans le monde des gamers. Un monde incompréhensible pour ceux qui n'y jouent pas. Un monde pas si virtuel que cela pour ceux qui y consacrent tellement de temps. Plutôt habitués à faire face à leur écran ou à communiquer casque sur l'oreille avec des comparses, certains de ces joueurs français se racontent.

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Quelle est la différence entre l'addiction et la dépendance aux jeux vidéo? 

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Quelle est la différence entre l'addiction et la dépendance aux jeux vidéo? 

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L'addiction aux jeux vidéo concerne les personnes fragiles, qui ne pourront plus s'en passer et il sont en manque de jeux vidéo . Alors que la dépendance c'est les personnes qui jouent mais à un moment  ils savent s'arrêter prenant  conscience de la réalité  ils ont un pied dans la réalité et un pied dans un monde virtuelle .

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Que signifie être dépendant aux jeux vidéo ?

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Que signifie être dépendant aux jeux vidéo ?

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C'est une habitude excessive de jouer aux jeux électroniques, la personne
ne peux plus s'en passer.  Elle garde une attention avec  la réalité, elle peut encore se débarrasser de cette mauvaise habitude.