# data[].attributes.headline
Стахов Дмитрий

# data[].attributes.body
Стахов Дмитрий

# data[].attributes.body
Гостева  9. Спасибо за честность. Однако, анализ питания не может выглядеть "не так"
Стрельцов 8 Странно, что подсчитав соотношение БЖУ, ты не видишь, что оно практически идеальное. Однако рацион твой от идеала далёк. Нет клетчатки, нет необходимых витаминов, анализ проведён поверхностно.
Бухарова 11 Спасибо за вдумчивый анализ своего питания. Не забывай, что коррекция каллорий зависит от образа жизни и вида работы. И время от времени необходимо пересматривать свой рацион

Иванов 10. тебе придётся пересмотреть свой рацион. Ты очень  много ешь вечером. Это нормально, когда после ужина ты собираешься вести активный образ жизни. А вот завтракаешь ты реально маловато перед школой. Так что каллории -то в норме, но ...  Что скажешь о витаминах? Клетчатке?
Гвоздинская 8 Ты не проанализировала своё питание. И оно явно неправильное. "Заправлять" организм нужно тогда, когда активно работаешь,  а не перед сном.
Скопин 8 Списывать анализ  вредно! Борщ у тебя постный, почему это углеводов в нем нет? А чай ты не пьёшь в обед? Рада, что питаешься сытно и хорошо. Однако анализ рациона отсутствует.
Полуляшная 9 Очень старалась подогнать в норму! Почём спаржа на рынке? До сбалансированности всё-же чего-то не хватает. .. Может, правды? Где углеводы? Перекусы и всё остальное?
Анализ провела плохо.
Стахов 12 Молодец! Отличная работа! Думаю, схема анализа, проведённая с помощью  рекомендованной программы MyFitnessPal, получилась очень неплохо и даёт пищу для размышлений.  А ведь это самое главное. Буду рекомендовать работу для учащихся в следующем году.
Спасибо всем за работу!

# data[].attributes.headline
Стрельцов Максим

# data[].attributes.subject
Стрельцов Максим

# data[].attributes.headline
Гвоздинская Анастаси

# data[].attributes.body
Гвоздинская Анастасия

# data[].attributes.headline
Скопин Владислав

# data[].attributes.subject
Скопин Владислав

# data[].attributes.headline
Полуляшная Алла

# data[].attributes.subject
Полуляшная Алла

# data[].attributes.headline
Валерия Гостева 

# data[].attributes.subject
Валерия Гостева 

# data[].attributes.headline
Иванов Геннадий

# data[].attributes.subject
Иванов Геннадий

# data[].attributes.headline
Бухарова Анастасия

# data[].attributes.subject
Бухарова Анастасия

# data[].attributes.headline
Грига Виктория

# data[].attributes.subject
Грига Виктория

# data[].attributes.body
Вот ваше задание:
1. Загрузить фото своего завтрака, обеда, полдника( если он есть), ужина. Подписать. (4 балла)
2. Указать приблизительно в граммах число белков, жиров, углеводов, назвать витамины, съеденные за день. Обратите внимание на их соотношение.(4 балла)

3. Подсчитать калории.(2 балла)
Можно воспользоваться программой для подсчёта калорий MyFitnessPal

4. Напишите о недостатках вашего рациона и пути его улучшения. Желательно кратко.(2 балла)
Загружайте единым файлом свои материалы в Word. Жду ваши рационы питания!

# data[].attributes.attachment_link.title
питание коллаж