# data[].attributes.body
comer  saludable es bueno pero de no che no se puede  comer saludable ni chátara

# data[].attributes.body
dormir mas tamprano

# data[].attributes.body
Dormiré bien, durante 8 horas en los 7 días de la semana.

# data[].attributes.body
Esto pasa porque tener siestas en la tarde no es bueno para un buen sueño.

# data[].attributes.body
11/11/21

# data[].attributes.body
Ella debería evitar jugar videojuegos hasta tarde.

# data[].attributes.body
- Siempre tomar desayuno.
- Tomar 8 vasos de agua al día.
- Consumir frutas y verduras.

# data[].attributes.body
Apagar la luz de noche, organizarse para el día siguiente, dejar los dispositivos afuera del cuarto y cumplir las responsabilidades en el momento.

# data[].attributes.body
Aprendizaje
Aprendí sobre como se relacionan el sueño y las emociones y como manejarlas.