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Si tenemos una buena salud, podemos beneficiarnos de varias formas, uno de los beneficios es tener una vida más larga, sin sufrir dolores o enfermedades no deseadas.

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Seguir una dieta saludable y equilibrada.
Realizar ejercicio o algún deporte de manera regular.
Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.
Ir regularmente a chequearnos al médico.
Tomar abundante agua, etc.

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Este depende de que tengamos un buen cuidado de nuestra salud física, esto lo podemos lograr teniendo una alimentación equilibrada o saludable, tomando bastante agua, haciendo ejercicio o practicando algún deporte, etc.

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El estado mental, podría significarse como el equilibrio mental o psicológico que tenemos.
Este generalmente depende de si tenemos un buen día o mal día en nuestro entorno, sea socialmente, laboralmente, etc.
Generalmente para tener un buen estado mental es importante aprender a desestresarnos, y recrearnos mediante la creatividad cuando no tengamos un buen día.

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La creatividad es manifestarnos libremente según nuestra imaginación, dependiendo de nuestros propios sentimientos o pensamientos.

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El querer impulsar la creatividad en familia, es importante en el desarrollo de los chicos (además adultos). La creatividad es un hábito que requiere de dominio, independencia y libertad.

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Pasos para desarrollar la creatividad en los menores del hogar:

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Pasos para desarrollar la creatividad en los menores del hogar:

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1. Darles actividades en casa.

2. Otorgarles cierta libertad, autonomía e independencia.

3. Dotarles de un espacio adecuado y de tiempo suficiente.

4. Dedicar tiempo a participar en las propuestas creativas.

5. No ser negativos o pesimistas.

6. Reconocer sus talentos y desarrollarlos.