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Que era lo suficientemente consciente de mis acciones

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La importancia de preocuparnos de nuestro cuerpo

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Como “escuchar” a nuestros cuerpos puede ayudarnos a sentirnos mejor en muchos aspectos de nuestra vida

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Aprendi sobre la influencia que puede tener nuestra mente en nuetsro cuerpo

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Aprendi sobre la influencia que puede tener nuestra mente en nuetsro cuerpo

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A vivir más consciente, respirar, cuidar nuestro cuerpo de diferentes formas o con variadas prácticas

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Creía entender qué era la conexión entre la mente y el cuerpo

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Creía entender qué era la conexión entre la mente y el cuerpo

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Que el cuerpo no estaba tan directamente influenciado por nuestra mentalidad

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Que el cuerpo no estaba tan directamente influenciado por nuestra mentalidad

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En mi familia siempre hemos estado en contacto con mindfullnes, meditación, reiki, yoga y todo eso entonces me familiarizaba harto con el tema pero luego de todas las presentaciones y clases me di cuenta que habían ciertas cosas que no sabía tan profundamente

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Creí que ser consciente de mis cuerpo solo se limitaba a saber que me muevo

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Los estereotipos están en más cosas de las que uno realmente cree

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La ganancia y enriquecimiento del conocimiento sobre nuestos cuerpos

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La ganancia y enriquecimiento del conocimiento sobre nuestos cuerpos

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creía que la mente y el cuerpo se expresaban por separado

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Aprendí que hay que querernos y cuidarnos
Hay que saber que nos hace bien y hacer eso
Si al final tenemos que estar para nosotres sino quien

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manejo de las emociones

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me di cuenta que el ritmo de vida tan acelerado o con sobreestimulos o absortos nos obstaculizaba para centrarnos en nuestras prácticas y nuestros pensamientos (Pablo Abatte)

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me di cuenta que el ritmo de vida tan acelerado o con sobreestimulos o absortos nos obstaculizaba para centrarnos en nuestras prácticas y nuestros pensamientos (Pablo Abatte)

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Me gustaria conocer más a fondo algunas prácticas corporales.

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aprender a que debemos escuchar y respetar nuestro interior como un todo. 

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aprender a que debemos escuchar y respetar nuestro interior como un todo. 

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Que el cuerpo está constantemente entregándonos señales, mensajes de los que muchas veces no somos conscientes o no le prestamos atención o incluso no sabemos cómo interpretarlos

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La importancia de entender y comprender nuestro cuerpo como un todo

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La importancia de entender y comprender nuestro cuerpo como un todo

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Me encantaría seguir aprendiendo, seguir escuchando, investigando, conociendo cosas que me ayuden a estar mejor <3

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Para mí, lo más importante y enriquecedor fueron las prácticas de Laura y Roberto, más que la teoría de algunos conceptos, lo que más me ayudó a sentirlo y vivirlo fueron las prácticas, me conecté conmigo misma, con la naturaleza e incluso a canalizar algunas emociones que se estaban desbordando

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Darme cuenta que al final todos los coloquios estaban ligados de una forma.
Ver la importancia de amarnos y por ellos cuidar nuestro cuerpo físico, mental y el alma, que van de la mano si o si.

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me gustaría conocer mas a fondo eso del mindfulness eating, eso me impacto mucho que no soy consciente

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me gustaría conocer mas a fondo eso del mindfulness eating, eso me impacto mucho que no soy consciente

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Me gustaría explorar aun más la conexión de las emociones y la respuesta de nuestro cuerpo, y también explorar otras prácticas meditativas provenientes de otros países o culturas

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Como los estereotipos influencian todo nuestro alrededor de manera visible y algunas muy discretas

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Como los estereotipos influencian todo nuestro alrededor de manera visible y algunas muy discretas

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como se vinculan o relacionan los temas de los coloquios

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como se vinculan o relacionan los temas de los coloquios

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Me gustó las reflexiones que surgieron la semana pasada con respecto de las miradas, muchas veces no nos damos cuenta de cómo miramos a otros y tampoco sabemos por qué otro nos mira de X forma, me pareció muy interesante eso del coloquio anterior

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Sobre el coloquio anterior me gustaría saber más sobre los tipos de miradas

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Sobre el coloquio anterior me gustaría saber más sobre los tipos de miradas

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A lo largo de todos los coloquios y las distintas prácticas que hemos revisado siento que hemos aprendido a cómo entender y "leer" nuestro propios cuerpo desde distinta perspectivas, como desde lo espiritual, lo emocional, las miradas, etc

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A lo largo de todos los coloquios y las distintas prácticas que hemos revisado siento que hemos aprendido a cómo entender y "leer" nuestro propios cuerpo desde distinta perspectivas, como desde lo espiritual, lo emocional, las miradas, etc

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como nuestro cuerpo a veces expresa mas que nuestras palabras

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Creíamos saber todo sobre nuestro cuerpo, pero en realidad, a pesar de que el cuerpo nos había estado mostrando el 100% de sí, pero nuestra consciencia solo veía un 10%