# data[].attributes.headline
ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ

# data[].attributes.subject
ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ

# data[].attributes.body
Виконати руханку https://www.youtube.com/watch?v=72F1Rnhc7y8&ab_channel=iLearn
Переглянути відео від 21 хв. 07 с. 29 хв. 20 с.до

# data[].attributes.body
Переглянути презентацію https://drive.google.com/file/d/1lRqH16IsI5xXzyGdtQyFxFGpZpXBRaT7/view?usp=sharing
Пройти тест https://vseosvita.ua/test/start/wqt495

# data[].attributes.headline
19.01.2021. Індивідуальні особливості сприйняття й навчання.

# data[].attributes.subject
19.01.2021. Індивідуальні особливості сприйняття й навчання.

# data[].attributes.body
Переглянути презентацію.
Виконати практичне завдання у практичному зошиті  "Визначення індивідуального стилю навчання" (стр. 31).
Д/З - опрацювати § 16

# data[].attributes.attachment_link.title
9 клас. Індивідуальні особливості сприйняття і навчання.Ppt

# data[].attributes.body
Виконати руханку https://youtu.be/k4Q2wrJLHQ0?list=LL
Переглянути відео до 21 хв. 07 с.

# data[].attributes.body
Виконати комплекс вправ https://youtu.be/1gp5YUi8Ndg
Переглянути відео з попередніх уроків з 18 хв. 14 с. до кінця.

# data[].attributes.body
Приєднатися до уроку https://us04web.zoom.us/j/78250068732pwd=a0o5OFlWUFFMOU5DK3lKa0JGZE90dz09#success
Переглянути віде з 0 до 6 хв. 34 с.

# data[].attributes.body
Переглянути презентацію та опрацювати § 15

# data[].attributes.attachment_link.title
Урок 17 Уміння вчитися.pptx

# data[].attributes.body
Виконайте вправи за посиланнням https://youtu.be/Gt7mPS1r5JY?t=6
Переглянути відео про баскетбол 3х3

# data[].attributes.body
Приєднатися до Zoom
https://us04web.zoom.us/j/76152212413?pwd=SThka1lTN0dPTFdxUytDYWpxQWcrdz09
Переглянути відео

# data[].attributes.body
Виконайте завдання ГРА НА ШВИДКІСТЬ «ВІДПОВІДНОСТІ»

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
персональна сторінка

# data[].attributes.attachment_link.title
Вхід - На Урок!

# data[].attributes.attachment_link.description
Після авторизації можно завантажити авторські розробки та отримати свідоство про публікацію

# data[].attributes.body
Переглянути відео https://www.youtube.com/watch?v=3U83sId305M&t=18s&ab_channel=%D0%9E%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%94%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BA

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Алексей Костенко

# data[].attributes.attachment_link.title
Опорний стрибок жінки

# data[].attributes.body
11.11.20
Тема уроку: Юридична відповідальність
https://youtu.be/L9Ascz5YeTw

# data[].attributes.headline
05.11.2020. Тема уроку :"Здоров'я та краса мого волосся"

# data[].attributes.subject
05.11.2020. Тема уроку :"Здоров'я та краса мого волосся"

# data[].attributes.headline
Як правильно доглядати 

# data[].attributes.subject
Як правильно доглядати 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Волосся - це важлива складова жіночої краси. Хіба є щось прекрасніше, ніж впевнена в собі жінка, яка може похвалитися густою доглянутою шевелюрою. Такого результату досягти легко, якщо виконувати щоденну рутину по догляду за волоссям.

У кожної дами свої б'юті лайфхаки. 24 канал ділиться з вами найдієвішими.

Читайте ще про: Найпоширеніші міфи про догляд за волоссям

Перед сном напередодні миттям голови скористайтеся спеціальною маскою для волосся - два рази в тиждень цілком достатньо. За той час поки ви спатимете, волосся вбере всі поживні для себе речовини. Однієї чи двох годин йому мало.

Не користуйтеся дитячим шампунем, якщо він не підходить для вашої вікової категорії. На жаль, від дитячого шампуню ви не отримаєте м'якого волосся, як у 5-річної дитини. Навпаки, ефекту взагалі ніякого не буде. Тому що він містить спеціальні компоненти, які корисні лише для структури дитячої волосини.

Мийте голову лише за потреби.

Використовуйте шампунь двічі за одне миття. Першого разу він змиває бруд з волосся, а вдруге - вже промиває саме волосся.

Змивайте шампунь в напрямку від чола до потилиці. Не перекидайте волосся наперед.

Не мийте голову гарячою водою.

Поради для догляду за волоссям / Фото Unsplash

Не розчісуйте мокре волосся. Тоді воно перебуває в стані своєрідної "гумки" - його легко вирвати або пошкодити.

Користуйтеся бальзамом-ополіскувачем. Він згладжує структуру волосини і запобігає її пошкодженню в майбутньому.

На кінці вологого волосся корисно наносити кокосове масло. Ні в якому разі не на корені. Тоді знову доведеться бігти в ванну і мити волосся, бо воно набуде брудного вигляду миттєво.

Намагайтесь не використовувати фен. Дозвольте волоссю набрати потрібної вологи. Ви ж коли поливаєте квіти, то не підсушуєте землю?

Догляд за волоссям вдома / Фото Unsplash

Користуйтеся щіткою для волосся, виготовленою з дерев'яних матеріалів. Тоді волосяний покрив не так електризується та не пошкоджується.

Розчісуйтесь, починаючи з кінців, і плавно переходьте до коренів. В день по волоссю потрібно пройтися 100 разів гребінцем.

Користуйтеся термозахистом.

Виробіть собі звичку щовечора перед сном масажувати голову: спеціальним масажером для голови або власними пальцями. Це стимулює приплив крові, і волосся ростиме швидше та здоровішим.

Позбудьтеся звички часто торкатися волосся руками. Так воно швидше забруднюється.

Щоб по всій ванні не збирати поламані волосини та гребінцем по дві години не розчісувати "кубло" на голові, користуйтеся нашими порадами і полегшіть собі життя.

# data[].attributes.attachment_link.title
Як правильно доглядати за волоссям вдома: прості поради - Краса

# data[].attributes.attachment_link.description
Волосся - це важлива складова жіночої краси. Хіба є щось прекрасніше, ніж впевнена в собі жінка, яка може похвалитися густою доглянутою шевелюрою. Такого результату досягти легко, якщо виконувати щоденну рутину по догляду за волоссям. У кожної дами свої б'юті лайфхаки. 24 канал ділиться з вами найдієвішими.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Для того щоб натуральна косметика радувала вас своїм ефектом, рекомендуємо попередньо визначити тип волосся. Виходячи з цього і варто підбирати засоби по догляду: шампунь, маска, кондиціонер і ін. Красиві локони завжди привертають увагу і є візитною карткою доглянутої дівчини, тому варто правильно доглядати за ними.

Для того щоб правильно визначити тип вашого волосся, рекомендуємо мислити раціонально, а не емоційно. Адже багато дівчат іноді соромляться собі зізнатися в тому, в якому жалюгідному стані їх волосся і в більшості випадків з причини неправильного догляду.

Нормальне волосся переливається на сонці і чудово відбиває світло. Якщо такий вигляд волосся спостерігається протягом декількох днів після миття, це ознака того, що ваше волосся нормального типу. Ще однією ознакою такого волосся є еластичність, воно легко розчісується і в мокрому і сухому стані.

Сухий тип волосся дуже погано відбиває світло, з-за цього воно виглядає тьмяним і без блиску. Локони дуже легко пошкодити, вони швидко заплутуються, січеться на кінцях, важко розчісується. Дуже часто цей плачевний стан доповнює невелика лупа. Дуже часто волосся стають сухим як раз із-за неправильного догляду, а точніше часте застосування агресивних засобів по догляду.

Жирний тип волосся - це результат активності роботи сальних залоз, яка у кожної людини індивідуальна і закладається на генетичному рівні. На думку дієтологів, в деякій мірі на кількість вироблюваного шкірного сала впливає харчування, а також кількість споживання жирів і вуглеводів. Жирне волосся після миття швидко стає брудним, злипається і виглядає абсолютно неохайно. Дуже часто жирне волосся супроводжує жирна лупа.

До волосся змішаного типу часто відносять довге волосся, жирне біля коріння і дуже сухе на кінцях внаслідок недостатнього змащування їх жиром по довжині. Дуже часто через відсутність догляду кінці такого волосся починає сіктися.

Ми пропонуємо пройти тест на визначення вашого типу волосся. Визначити тип волосся в домашніх умовах просто і можна зробити двома способами. Перед тим як проводити тест рекомендуємо вимити голову шампунем без використання кондиціонера і висушити їх. Після чого, візьміть тонку паперову серветку або пергаментний папір і прикладіть її до шкіри голови на маківці і за вухами. У тому випадку, якщо ви володар жирного волосся, тоді ви виявите масляні сліди. При сухому або нормальному типі волосся серветка залишиться чистою.

Другий спосіб для визначення типу волосся простий, просто дайте відповідь на кілька питань.

Якщо ви вибрали 4 і більше пунктів, ваше волосся відповідає даному типу.

Ваше волосся жирного типу, якщо:

- локони швидко набувають нездоровий блиск;

- на 2 день після миття голови виглядає неохайно;

- кінчики практично не січеться;

- після миття немає відчуття стягнутості шкіри;

- після сушіння феном зберігають звичайний стан і на дотик не пересушені;

- не електризуються;

- добре піддаються укладанню,

- укладання тримається нетривалий час,

У вас сухе волосся, якщо:

- мити голову потрібно кожні 6-7 днів;

- кінчики січуться і сильно ламаються;

- волосся зовсім не блищить;

- після миття голови виникає відчуття стягнутості шкіри;

- після сушіння феном волоски стають крихкими і неслухняним;

- волосся електризуються;

- погано піддаються будь якому укладанню.

Ваше волосся належать до комбінованого типу, якщо:

- стає жирним на 4 день;

- кінчики сухі і січеться;

- на 3 день після миття з'являється жирний блиск біля коріння і пропадає блиск на кінчиках;

- після сушіння феном можуть пушіться кінчики;

- кінці електризуються;

- волосся піддається тільки прикореневій укладанні.

У Вас нормальний тип волосся, якщо:

- воно жирніє на 3 день після миття;

- кінчики січуться рідко і в невеликій кількості,

-якщо пересушити феном можуть бути сухуватими;

- привабливий блиск протягом 3 днів після миття;

- рідко можуть електризуватися;

- відмінно піддаються будь укладанні.

27/08/2018

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
натуральна аксіоматика для волосся

# data[].attributes.attachment_link.keywords[]
визначити свій тип волосся

# data[].attributes.attachment_link.title
Як визначити свій тип волосся? Тест для визначення типу волосся

# data[].attributes.attachment_link.description
Для того щоб натуральна косметика радувала вас своїм ефектом, рекомендуємо попередньо визначити тип волосся. Виходячи з цього і варто підбирати засоби по догляду: шампунь, маска, кондиціонер і ін. Красиві локони завжди привертають увагу і є візитною карткою доглянутої дівчини, тому варто правильно доглядати за ними.

# data[].attributes.body
Завдання: оформити проєктну роботу.

# data[].attributes.body
Підєднатися до уроку https://us04web.zoom.us/j/79428432574?pwd=YTJpWEtmaFF6NUd2MjFjQUIzMTRKUT09
Переглянути презентацію (слайди 16-20)

# data[].attributes.attachment_link.title
Волейбол: правила гри та суддівські жести.pptx

# data[].attributes.body
03.11.2020
Тема уроку: Соціально-економічне становище села і міста на початку довгого XIX ст.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLEvVFG9hzxfXOOoV1nKR3DDqcq7Nsa_CM

# data[].attributes.body
Приєднатися до Zoom https://us04web.zoom.us/j/75972700867?pwd=OXk0eTNzZGRPdk9IWWNGSlhGTFF5dz09
Переглянути презентацію з попереднього уроку (слайд 13 (суддівська бригада) і відеоролик.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Вікторія Обозна

# data[].attributes.attachment_link.title
ТБ під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах

# data[].attributes.body
Перегляньте презентацію. Слайди 1-8  за посиланням нижче

# data[].attributes.headline
02.11.2020. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла.

# data[].attributes.subject
02.11.2020. Харчування при різному фізичному навантаженні. Контроль за масою тіла.

# data[].attributes.body
Перегляньте презентацію. Д/з § 9-10

# data[].attributes.headline
12.10.2020. Біологічні ритми і здоров'я. Значення сну в юнацькому віці.

# data[].attributes.subject
12.10.2020. Біологічні ритми і здоров'я. Значення сну в юнацькому віці.

# data[].attributes.body
Перегляньте презентацію. Д/з § 7

# data[].attributes.attachment_link.title
Урок 07 Складові особистої гігієни. Біологічні ритми і здоров'я. Значення сну.ppt