# data[].attributes.headline
8 вересня 2020 року, Міністерство освіти і науки України спільно з освітнім проєктом #stop_sexтинг презентує довідник "Рекомендації щодо онлайн-безпеки для вчителів, психологів та керівників шкіл".  Онлайн-довідник містить загальну інформацію щодо: розповсюджених онлайн-ризиків (секстинг, сексторшен, онлайн-грумінг, кібербулінг, порнографічний контент);  принципів реагування та особливості діалогів з дитиною, яка стала жертвою протиправних дій онлайн;алгоритму для педагогічних працівників та адміністрації закладу освіти у ситуаціях онлайн-небезпек, про які їм може бути відомо.                                                                                                            Довідник є безкоштовним та доступний за посиланням. Він створений за підтримки компанії Київстар, Уповноваженого Президента України з прав дитини Миколи Кулеби та соціального проєкту "ДоброPhone".               

# data[].attributes.subject
8 вересня 2020 року, Міністерство освіти і науки України спільно з освітнім проєктом #stop_sexтинг презентує довідник "Рекомендації щодо онлайн-безпеки для вчителів, психологів та керівників шкіл".  Онлайн-довідник містить загальну інформацію щодо: розповсюджених онлайн-ризиків (секстинг, сексторшен, онлайн-грумінг, кібербулінг, порнографічний контент);  принципів реагування та особливості діалогів з дитиною, яка стала жертвою протиправних дій онлайн;алгоритму для педагогічних працівників та адміністрації закладу освіти у ситуаціях онлайн-небезпек, про які їм може бути відомо.                                                                                                            Довідник є безкоштовним та доступний за посиланням. Він створений за підтримки компанії Київстар, Уповноваженого Президента України з прав дитини Миколи Кулеби та соціального проєкту "ДоброPhone".               

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
18 серпня 2020 року під час щорічної Серпневої конференції презентовано онлайн-курс про дистанційне і змішане навчання. Реєстрація на курс відкрита для педагогів і керівників закладів загальної середньої та професійно-технічної освіти.

"Карантин став викликом для всіх учасників освітнього процесу: педагогів, адміністрації, учнів та їхніх батьків. Зовсім непросто організувати якісне навчання з використанням цифрових технологій, надихати й мотивувати учнів і давати раду технічним проблемам. Щоб протягом наступного навчального року освітяни краще знали, як комфортно та ефективно організувати освітній процес, ми запускаємо онлайн-курс для педагогів та керівників закладів освіти", - зазначила заступниця міністра освіти і науки Любомира Мандзій.

Онлайн-курс розроблений для педагогів і керівників шкіл та закладів професійно-технічної освіти, а також освітніх управлінців. Цей курс допоможе освітянам легко організувати дві форми навчання:

дистанційну, коли учасники віддалені один від одного і взаємодіють за допомогою сучасних цифрових технологій;

змішану, що поєднує дистанційне та очне навчання, тобто передбачає застосування технологій дистанційного навчання на очній формі.

25 серпня всі охочі зможуть розпочати навчання на перших модулях курсів. Переходьте за посиланням та реєструйтеся, щоб не пропустити вихід першого модуля онлайн-курсів про дистанційний та змішаний формати навчання для закладів загальної середньої та професійно-технічної освіти. Кожен наступний модуль буде виходити за тиждень: 1, 8 та 15 вересня.

Курс розроблений Міністерством освіти і науки України спільно зі студією онлайн-освіти EdEra за підтримки Швейцарії в рамках Швейцарсько-українського проєкту DECIDE - "Децентралізація для розвитку демократичної освіти", який впроваджується Консорціумом ГО "DOCCU - Розвиток громадянських компетентностей в Україні" та Цюріхського педагогічного університету (PH Zurich, Швейцарія).

При підготовці курсу використані матеріали посібника "Організація дистанційного навчання в школі. Методичні рекомендації" , розробленого ГО "Смарт освіта" за підтримки Міжнародного фонду "Відродження".

Долучайте до спільноти управлінців освітою на Facebook, а також слідкуйте за новинами проєкту "Децентралізація для розвитку демократичної освіти" та експертними коментарями

Нагадаємо, МОН оприлюднило рекомендації щодо організації освітнього процесу з 1 вересня у закладах позашкілля, загальної середньої, фахової передвищої освіти, профтехах і вишах.

Зокрема, до закладів допускатимуть лише у масках або респіраторах, водночас на заняттях їх можна буде не використовувати. Педагоги опитуватимуть учнів/студентів щодо їхнього самопочуття і зможуть проводити уроки на відкритому повітрі.

# data[].attributes.attachment_link.title
Міністерство освіти і науки України - Відкрито реєстрацію на онлайн-курс про дистанційне і змішане навчання

# data[].attributes.attachment_link.description
18 серпня 2020 року під час щорічної Серпневої конференції презентовано онлайн-курс про дистанційне і змішане навчання. Реєстрація на курс відкрита для педагогів і керівників закладів загальної середньої та професійно-технічної освіти. "Карантин став викликом для всіх учасників освітнього процесу: педагогів, адміністрації, учнів та їхніх батьків.

# data[].attributes.headline
КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ

# data[].attributes.subject
КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ

# data[].attributes.body
https://mon.gov.ua/ua/osvita/zagalna-serednya-osvita/infokampaniya-shkolo-mi-gotovi

# data[].attributes.headline
Тест для самоперевірки

# data[].attributes.subject
Тест для самоперевірки

# data[].attributes.headline
7. Плекати людяність, зростати проходячи через випробування. Практикуйте почуття вдячності. Знову ж таки, це частина позитивного ставлення, завжди є щось добре в кожній ситуації – щасливі спогади, любов і підтримка оточуючих, особливо в складні часи, природа, світ навколо нас. Ми завжди маємо вибір у тому, що думати та як реагувати на певні ситуації.

# data[].attributes.subject
7. Плекати людяність, зростати проходячи через випробування. Практикуйте почуття вдячності. Знову ж таки, це частина позитивного ставлення, завжди є щось добре в кожній ситуації – щасливі спогади, любов і підтримка оточуючих, особливо в складні часи, природа, світ навколо нас. Ми завжди маємо вибір у тому, що думати та як реагувати на певні ситуації.

# data[].attributes.headline
6. Приділяйте увагу своїм почуттям. Намагайтеся не блокувати їх. Важливо розуміти, що з вами відбувається. Не тримайте все в собі. Якщо можна, діліться своїми думками та емоціями з людьми, які здатні вас підтримати. Розмова з близькими чи фахівцем допоможе заспокоїтися та подивитися на ситуацію під іншим кутом.Відчувати страх та тривогу в надзвичайних ситуаціях не соромно. Пам’ятайте, у вас є право хвилюватись, до того ж хвилюватись щодо здоров’я та життя, свого та рідних, – природно, але лише усвідомлюючи це, ви можете розв’язати цю проблему.       

# data[].attributes.subject
6. Приділяйте увагу своїм почуттям. Намагайтеся не блокувати їх. Важливо розуміти, що з вами відбувається. Не тримайте все в собі. Якщо можна, діліться своїми думками та емоціями з людьми, які здатні вас підтримати. Розмова з близькими чи фахівцем допоможе заспокоїтися та подивитися на ситуацію під іншим кутом.Відчувати страх та тривогу в надзвичайних ситуаціях не соромно. Пам’ятайте, у вас є право хвилюватись, до того ж хвилюватись щодо здоров’я та життя, свого та рідних, – природно, але лише усвідомлюючи це, ви можете розв’язати цю проблему.       

# data[].attributes.headline
5. Планувати, цінувати час.                                              Тайм-менеджмент, раціональний розподіл робочого часу та відпочинку стає однією з організаційних умов психогігієни професійної діяльності. Плануйте ваш день, максимально зберігаючи звичний режим професійної діяльності. Криза відчувається тим більше, чим більше порушений звичний уклад життя людини, її традиційний план, розклад. Організм «хвилюється», подає сигнал у мозок «Щось не те відбувається», починається стрес. ВПРАВИ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ОРГАНІЗУВАТИ ЧАС.  Вправа «Принципи пріоритетів»                            Інструкція: усі справи, які людина планує зробити протягом доби, потрібно розділяти на  категорії залежно від їх важливості та терміновості. Це дозволяє виділяти групи:щоденних завдань – одні, які потрібно обов’язково виконувати самостійно, а інші – делегувати підлеглим.                                                                           Вправа «Принцип Парето»                                                   Цей принцип сформулював італійський економіст і соціолог Вільфредо Парето у1897 р. ІХ ст. Він доводить, що 20 % наших щоденних завдань становлять для нас 80 % суб’єктивної цінності і, навпаки, 80 % нашого часу ми витрачаємо на виконання завдань, які мають лише 20 % суб’єктивної цінності. Тому, виходячи з цього принципу потрібно при плануванні акцентувати увагу на виконання першої, важливої, групи завдань, щоб марно не витрачати час.                                                              Вправа «Принцип кошика»                                                    Він полягає у періодичній і систематичній ревізії власних планів із метою видалення непотрібних і малозначущих.         

# data[].attributes.subject
5. Планувати, цінувати час.                                              Тайм-менеджмент, раціональний розподіл робочого часу та відпочинку стає однією з організаційних умов психогігієни професійної діяльності. Плануйте ваш день, максимально зберігаючи звичний режим професійної діяльності. Криза відчувається тим більше, чим більше порушений звичний уклад життя людини, її традиційний план, розклад. Організм «хвилюється», подає сигнал у мозок «Щось не те відбувається», починається стрес. ВПРАВИ, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ОРГАНІЗУВАТИ ЧАС.  Вправа «Принципи пріоритетів»                            Інструкція: усі справи, які людина планує зробити протягом доби, потрібно розділяти на  категорії залежно від їх важливості та терміновості. Це дозволяє виділяти групи:щоденних завдань – одні, які потрібно обов’язково виконувати самостійно, а інші – делегувати підлеглим.                                                                           Вправа «Принцип Парето»                                                   Цей принцип сформулював італійський економіст і соціолог Вільфредо Парето у1897 р. ІХ ст. Він доводить, що 20 % наших щоденних завдань становлять для нас 80 % суб’єктивної цінності і, навпаки, 80 % нашого часу ми витрачаємо на виконання завдань, які мають лише 20 % суб’єктивної цінності. Тому, виходячи з цього принципу потрібно при плануванні акцентувати увагу на виконання першої, важливої, групи завдань, щоб марно не витрачати час.                                                              Вправа «Принцип кошика»                                                    Він полягає у періодичній і систематичній ревізії власних планів із метою видалення непотрібних і малозначущих.         

# data[].attributes.headline
4. Берегти і поповнювати енергію                   1. Здорове харчування.                          Включайте у свій раціон велику кількість кольорових фруктів та овочів, із кожним прийомом їжі вживайте трохи білка.                                                             2. Рух.                                                       Рухайтесь протягом дня. Ходіть, бігайте, танцюйте, займайтеся спортом.                      3. Сон.                                                  Намагайтеся спати не менше восьми годин на добу. Усі живі істоти мають потребу в сні, а регулярне недосипання має дуже серйозні наслідки. Існує кілька теорій щодо функцій сну, серед них енергозбереження, відновлення мозку, регуляція температури та підвищення імунітету.                                    4. Намагайтеся зберігати позитивний настій. Це дуже важливо для розвитку та підтримки стресостійкості. Та все ж, важливо вміти визнавати і приймати свої хвилювання та сумні почуття.                          5. І не забувайте дихати!                              Дуже часто ми помічаємо, що затримуємо дихання під час хвилювання чи у стресовій ситуації. Це, власне, може збільшити відчуття хвилювання і паніки. "Правильне дихання" насправді зменшує почуття тривоги та покращує загальне самопочуття.                                                                           

# data[].attributes.subject
4. Берегти і поповнювати енергію                   1. Здорове харчування.                          Включайте у свій раціон велику кількість кольорових фруктів та овочів, із кожним прийомом їжі вживайте трохи білка.                                                             2. Рух.                                                       Рухайтесь протягом дня. Ходіть, бігайте, танцюйте, займайтеся спортом.                      3. Сон.                                                  Намагайтеся спати не менше восьми годин на добу. Усі живі істоти мають потребу в сні, а регулярне недосипання має дуже серйозні наслідки. Існує кілька теорій щодо функцій сну, серед них енергозбереження, відновлення мозку, регуляція температури та підвищення імунітету.                                    4. Намагайтеся зберігати позитивний настій. Це дуже важливо для розвитку та підтримки стресостійкості. Та все ж, важливо вміти визнавати і приймати свої хвилювання та сумні почуття.                          5. І не забувайте дихати!                              Дуже часто ми помічаємо, що затримуємо дихання під час хвилювання чи у стресовій ситуації. Це, власне, може збільшити відчуття хвилювання і паніки. "Правильне дихання" насправді зменшує почуття тривоги та покращує загальне самопочуття.                                                                           

# data[].attributes.headline
3.Приймати те, що не можемо змінити, плекайте стійкість .                                                       Стійкість - це здатність пристосовуватися, справлятися та «відскакувати назад» при зустрічі зі стресом чи критичною ситуацією. Ми народжуємося зі стійкістю. Природна стійкість - наша життєва сила. Адаптивна стійкість вступає в гру, коли від нас вимагається вчитися, змінюватися та адаптуватися у відповідь на складну подію чи сукупність обставин. На жаль, наша стійкість може бути підірваною чи порушеною життєвими обставинами та досвідом. Хороша новина, однак, полягає в тому, що стійкість також може бути розвинутою знову, відновленою та налагодженою.                                                           Основними факторами, які допомагають розвивати та підтримувати стійкість є:                                                                             • здоровий спосіб життя - правильне харчування, достатній сон і належні фізичні навантаження;                                                                • хороша турбота про себе: відпочинок; залученість у активності, що приносять задоволення; прийняття наших емоцій; медитація; “співчуття” до себе; присутність у моменті;                                          • соціальні зв’язки - мати добрі, позитивні, взаємопідтримуючі та повноцінні стосунки;                                                                                    • самоефективність - відчуття, що ми можемо вирішувати проблеми і знаємо, як це зробити, а також знаємо, що можемо попросити про допомогу, коли нам це потрібно;                                 • позитивний стиль мислення;                                                                   • мати надію.                                                                                                       Якщо не можемо виправити певні речі зараз - вірити, що вони зміняться на краще.                        

# data[].attributes.subject
3.Приймати те, що не можемо змінити, плекайте стійкість .                                                       Стійкість - це здатність пристосовуватися, справлятися та «відскакувати назад» при зустрічі зі стресом чи критичною ситуацією. Ми народжуємося зі стійкістю. Природна стійкість - наша життєва сила. Адаптивна стійкість вступає в гру, коли від нас вимагається вчитися, змінюватися та адаптуватися у відповідь на складну подію чи сукупність обставин. На жаль, наша стійкість може бути підірваною чи порушеною життєвими обставинами та досвідом. Хороша новина, однак, полягає в тому, що стійкість також може бути розвинутою знову, відновленою та налагодженою.                                                           Основними факторами, які допомагають розвивати та підтримувати стійкість є:                                                                             • здоровий спосіб життя - правильне харчування, достатній сон і належні фізичні навантаження;                                                                • хороша турбота про себе: відпочинок; залученість у активності, що приносять задоволення; прийняття наших емоцій; медитація; “співчуття” до себе; присутність у моменті;                                          • соціальні зв’язки - мати добрі, позитивні, взаємопідтримуючі та повноцінні стосунки;                                                                                    • самоефективність - відчуття, що ми можемо вирішувати проблеми і знаємо, як це зробити, а також знаємо, що можемо попросити про допомогу, коли нам це потрібно;                                 • позитивний стиль мислення;                                                                   • мати надію.                                                                                                       Якщо не можемо виправити певні речі зараз - вірити, що вони зміняться на краще.                        

# data[].attributes.headline
2. Плекати стосунки Підтримуйте зв’язки з оточуючими.  Залишайтеся на зв’язку з родиною, друзями та колегами. Позитивні та взаємопідтримуючі стосунки є важливими для розвитку стресостійкості та відновлення після проживання неприємних випадків чи травм.           Наша сила в нашій солідарності. 

# data[].attributes.subject
2. Плекати стосунки Підтримуйте зв’язки з оточуючими.  Залишайтеся на зв’язку з родиною, друзями та колегами. Позитивні та взаємопідтримуючі стосунки є важливими для розвитку стресостійкості та відновлення після проживання неприємних випадків чи травм.           Наша сила в нашій солідарності. 

# data[].attributes.headline
1. Бачити сенс в тому, що ми робимо. Густав Юнг: «Людина може впоратись із будь-яким стражданням, якому може надати сенсу». Зараз багато розмов про необхідність/ недоцільність дотримання санітарних вимог, носіння масок і т.п.  Але, коли ми усвідомлюємо, що дотримання простих правил зберігає людське життя, нам значно легше прийняти обмеження. Усвідомлення того, що ми робимо з любові,  надає нам сили витримувати значні навантаження і виклики.

# data[].attributes.subject
1. Бачити сенс в тому, що ми робимо. Густав Юнг: «Людина може впоратись із будь-яким стражданням, якому може надати сенсу». Зараз багато розмов про необхідність/ недоцільність дотримання санітарних вимог, носіння масок і т.п.  Але, коли ми усвідомлюємо, що дотримання простих правил зберігає людське життя, нам значно легше прийняти обмеження. Усвідомлення того, що ми робимо з любові,  надає нам сили витримувати значні навантаження і виклики.

# data[].attributes.headline
ПОВЕРНЕННЯ – ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ                                                                  Сьогоднішнє «повернення» відрізняється від минулих і його можна назвати «поверненням - перезавантаженням». Суспільство стикнулося з необхідністю прийняття швидкої перебудови звичного способу й ритму життя в умовах тотальної нестабільності. Глобальна дестабілізація соціально-економічної реальності, спричинена пандемією COVID-19, значно  впливає на психо-емоційний всіх прошарків населення. Але представники допомагаючих професій (медики, вчителі, соціальні робітники) опинилися в ситуації, коли необхідно не тільки впоратися з власною тривожністю, а й допомогти іншим. Щоб витримати таке напруження, бути спроможним до конструктивної взаємодії з учнями, керівництвом, батьками учнів, своїми близькими, педагог в умовах сьогодення має бути фізично та психологічно здоровим.Тому не менш важливо нині піклуватись і про власний психологічний комфорт.Запрошуємо до розмови як дбати про своє психічне здоров’я, зберегти рівновагу й впоратися з тривожністю, прийняти зміни й зберегти людяність.

# data[].attributes.subject
ПОВЕРНЕННЯ – ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ                                                                  Сьогоднішнє «повернення» відрізняється від минулих і його можна назвати «поверненням - перезавантаженням». Суспільство стикнулося з необхідністю прийняття швидкої перебудови звичного способу й ритму життя в умовах тотальної нестабільності. Глобальна дестабілізація соціально-економічної реальності, спричинена пандемією COVID-19, значно  впливає на психо-емоційний всіх прошарків населення. Але представники допомагаючих професій (медики, вчителі, соціальні робітники) опинилися в ситуації, коли необхідно не тільки впоратися з власною тривожністю, а й допомогти іншим. Щоб витримати таке напруження, бути спроможним до конструктивної взаємодії з учнями, керівництвом, батьками учнів, своїми близькими, педагог в умовах сьогодення має бути фізично та психологічно здоровим.Тому не менш важливо нині піклуватись і про власний психологічний комфорт.Запрошуємо до розмови як дбати про своє психічне здоров’я, зберегти рівновагу й впоратися з тривожністю, прийняти зміни й зберегти людяність.