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Vivemos em uma sociedade onde há uma cobrança por um "corpo perfeito". Existe um padrão de beleza? O que é beleza para você? Vamos juntos conhecer sobre hábitos saudáveis e atividades físicas que contribuam para a melhoria da qualidade de vida, bem estar e aceitação do próprio corpo.

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Feirão das Eletivas

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O Mínimo para Viver | Trailer principal | Netflix

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Conheça os benefícios da atividade física

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Conheça os benefícios da atividade física

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10 benefícios da atividade física para a sua saúde

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Formulário sobre alimentação saudável e prática de atividades físicas.

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Carboidratos, proteínas e lipídios

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Roteiro de estudos- Meditação e relaxamento

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Roteiro de estudos- Meditação e relaxamento

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Roteiro eletiva- alongamento e meditação

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Entrevista- Uso não racional de medicamentos

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Entrevista- Uso não racional de medicamentos

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Levantamento das concepções de jovens e idosos sobre o que é saúde e doença

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✅ MINDFULNESS: 10 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA  / FABIO LIMA

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https://docs.google.com/forms/u/0/d/e/1FAIpQLSe8eGsxEyNO8SD44CzAS9KHrLdf74i2OCra7Wpr434Z4N9REA/viewform

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Roteiro de estudos- Guia alimentar da população brasileira

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Roteiro de estudos- Guia alimentar da população brasileira

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Trabalho de aluno - classificar os alimentos como: in natura, minimamente processados, processados e ultraprocessados

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Trabalho de aluno

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Parte 1: Guia Alimentar para a população brasileira: novos princípios e recomendações.

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Vídeo explicativo de como calcular o índice de massa corporal.

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Como Calcular O IMC (Índice De Massa Corporal) + Tabela De Referência | Dicas De Nutrição

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Trabalho da aluna Rafaela