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Se le define al Autoestima como una valoración de nosotros mismos ya sea con puntos negativos o positivos, lo importante es que aprendamos aceptarnos a nosotros mismo y saber respetar al prójimo

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Carl Rogers, expuso que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados.
Rogers entiende que cada quien posee un yo positivo, único y bueno; pero, ese verdadero yo con frecuencia permanece oculto y enmascarado, sin poder desarrollarse.

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Este video es muy bonito el cual lo puedes compartir con alguien que sabe que no se acepta a sí mismo, es importante ayudar a las personas y sobretodo ayudarte a tí mismo

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A veces las personas no se aceptan a sí mismas suelen lastimar al resto para poder sentirse "superior" de alguna manera y hay que aprender a que no debemos darle mucha importancia a los comentarios negativos hacia nosotros y debemos rodearnos de gente que aporte algo positivo a nuestras vidas

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"Si solo te dieras cuenta, cuán importante eres para la vida de aquellos que conoces, cuán importante podrías ser para la gente que aún no has soñado conocer. Hay algo de ti que dejas en cada persona que conoces" (Fred Rogers)