# data[].attributes.body
O “Mente Aberta” é um projeto que promove o bem-estar emocional e social de toda a comunidade educativa.
Através de oficinas, tecnologia e momentos de partilha, ajuda alunos e professores a comunicar melhor, a compreender as emoções e a viver de forma mais equilibrada.

O que traz de novo:

* Integra psicologia + tecnologia + aprendizagem prática;

* Cria espaços de escuta ativa e empatia;

* Usa ferramentas digitais para refletir sobre as emoções;

* Envolve alunos como mediadores de diálogo e convivência positiva.

Resultados esperados:

✨ Mais empatia e respeito no ambiente escolar;
✨ Reduzir de conflitos e melhorar o clima emocional;
✨ Alunos mais conscientes e responsáveis pelas suas emoções;
✨ Maior cooperação entre professores, alunos e famílias.

Principais atividades:

🟢 Oficinas “Aprender a Sentir”
Treino de reconhecimento e expressão emocional, autorregulação e empatia.

🟣 Laboratório de Comunicação Positiva
Exercícios de escuta ativa, “eu-mensagens” e feedback construtivo.

🔵 App “Mente Aberta”
Check-ins emocionais, desafios diários e lembretes de autocuidado.

🟠 Clube de Mediadores Escolares
Formação de alunos para apoiar o diálogo e prevenir conflitos.

Como será avaliado:

📊 Questionários de bem-estar;
📋 Observação do clima escolar;
💬 Feedback dos participantes.

# data[].attributes.body
Padlet – Projeto “Mente Aberta”

🏁 1. Introdução

Missão:
Promover a saúde mental e emocional dos jovens, criando espaços seguros de partilha e apoio.

Visão:
Construir uma comunidade mais empática, informada e equilibrada.

Atividades:

Workshops em escolas

Sessões com psicólogos

Podcasts educativos

Campanhas nas redes sociais

🎯 2. Objetivos

Geral:
Promover a consciência e o apoio à saúde mental entre jovens, reduzindo o estigma.

Específicos:

Criar redes de apoio emocional.

Capacitar jovens e educadores.

Divulgar recursos de bem-estar.

Fomentar empatia e comunicação positiva.

💰 3. Perspetiva Financeira

Objetivos:

Garantir sustentabilidade.

Diversificar fontes de financiamento.

Indicadores:

Nº de parceiros financeiros

Montante anual de financiamento

Metas:

5 parcerias ativas no 1º ano

10.000€ em apoios/patrocínios

Ações:

Campanhas de crowdfunding

Parcerias com autarquias/empresas

Programas de financiamento público

💬 4. Perspetiva dos Beneficiários

Objetivos:

Aumentar a literacia emocional

Reduzir o estigma sobre saúde mental

Indicadores:

Nº de jovens participantes

Grau de satisfação

Pedidos de apoio encaminhados

Metas:

300 jovens em 12 meses

≥ 85% de satisfação

Ações:

Workshops em escolas/universidades

Linha digital de apoio

Campanhas nas redes sociais (#MenteAberta)

⚙️ 5. Perspetiva dos Processos Internos

Objetivos:

Melhorar coordenação e qualidade

Aumentar eficiência na gestão

Indicadores:

Cumprimento de prazos

Tempo de resposta

Metas:

90% das atividades dentro do prazo

Resposta em até 48h

Ações:

Calendário digital

Formação em comunicação

Reuniões semanais

🌱 6. Perspetiva de Aprendizagem e Crescimento

Objetivos:

Desenvolver competências da equipa

Fomentar inovação

Indicadores:

Nº de formações

Retenção de voluntários

Metas:

4 formações/ano

90% de retenção

Ações:

Sessões com psicólogos e coaches

Parcerias com ONG’s/escolas

Manual de boas práticas

🧩 7. Conclusão

O Projeto “Mente Aberta” é uma resposta inovadora aos desafios emocionais dos jovens.
A sua força está no equilíbrio entre impacto social, sustentabilidade e aprendizagem contínua, promovendo um futuro mais saudável e empático.

# data[].attributes.body
O Balanced Scorecard (BSC) é uma ferramenta de gestão estratégica que ajuda organizações a monitorizar e alinhar o desempenho com a sua visão e objetivos estratégicos. Foi desenvolvido por Robert Kaplan e David Norton na década de 1990 e vai além dos indicadores financeiros tradicionais, integrando quatro perspetivas principais:

1. Financeira – como a organização cria valor económico.

2. Clientes – satisfação e fidelização dos clientes.

3. Processos internos – eficiência e qualidade dos processos organizacionais.

4. Aprendizagem e crescimento – desenvolvimento de competências, motivação e inovação da equipa.

O BSC transforma a estratégia em indicadores mensuráveis e objetivos claros, permitindo que gestores e colaboradores acompanhem o progresso e tomem decisões mais informadas.

# data[].attributes.headline
Projeto Raízes & Futuro  - Balance Scorecard

# data[].attributes.subject
Projeto Raízes & Futuro  - Balance Scorecard

# data[].attributes.body
Trabalho Verónica

# data[].attributes.headline
Projeto Crescer com o Desporto - Inclusão 

# data[].attributes.subject
Projeto Crescer com o Desporto - Inclusão 

# data[].attributes.body
⚽ O projeto Crescer com o Desporto faz-me lembrar histórias inspiradoras em que o futebol vai muito além do jogo, transforma-se em uma ferramenta de união, inclusão e esperança.

É no campo que muitos jovens encontram disciplina, amizade e novas oportunidades para crescer. Uma prova de que o desporto pode abrir portas, fortalecer laços e criar futuros mais justos e solidários 🌟🌍.

# data[].attributes.attachment_link.title
Futebol de Rua – 2025 – Associação INCLUIR Espinho

# data[].attributes.attachment_link.description
JOGADORES/ASHomens e mulheres entre 6 e 12 anos (a exceção da categoria Futebol Adaptado);

# data[].attributes.headline
Mary Kay - Modelo de negócios que empodera Mulheres 

# data[].attributes.subject
Mary Kay - Modelo de negócios que empodera Mulheres 

# data[].attributes.body
"Há mais de 60 anos, nossa empresa tem promovido um modelo de negócios e iniciativas que empoderam mulheres, protegem o planeta e contribuem para comunidades resilientes", disse Ryan Rogers, CEO da Mary Kay. "O relatório deste ano reafirma nossos objetivos e compromissos, celebrando o impacto mensurável e significativo que estamos gerando globalmente".

Desde a gestão responsável dos produtos e preservação da biodiversidade até a promoção da igualdade e inclusão econômica das mulheres, além da aceleração da digitalização para fomentar o empreendedorismo, a Mary Kay segue integrando a sustentabilidade em todos os aspectos de seus negócios. Confira os principais destaques de 2024:

Ambiental:

Embalagens responsáveis: reafirmamos nosso compromisso em reduzir o uso de plástico, aumentar o conteúdo reciclado pós-consumo (PCR) e ampliar o uso de embalagens recicláveis e prontas para reciclagem1. Por exemplo, o frasco do Mary Kay TimeWise® Targeted-Action® Toning Lotion é composto por 94% de PCR.

Aquisição sustentável: em 2024, 93% do óleo de palma utilizado pelos nossos fornecedores possuía a certificação da Roundtable on Sustainable Palm Oil (RSPO), e 80% do nosso uso de carité vem de fornecedores membros da Global Shea Alliance (GSA).

Gestão da água: 100% da água utilizada em nossa unidade global de P&D e fabricação Richard R. Rogers (R3), no Texas, é tratada e devolvida à bacia hidrográfica local.

Parcerias de Impacto: celebramos 37 anos de parceria com a The Nature Conservancy (TNC), apoiando 100 projetos de conservação, e 16 anos com a Arbor Day Foundation (ADF), preservando ecossistemas no Texas e no mundo por meio de 34 projetos.

Social:

Pink Changing Lives® : US$ 230 milhões em doações monetárias e em bens foram realizadas pela Mary Kay Inc. e suas quatro fundações patrocinadas globalmente desde 19962 .

Empoderamento das mulheres: mais de 600 mil mulheres impactadas positivamente em todo o mundo por meio de programas transformadores em escala global, regional e local até 2024.

Futuro do STEM: até 2024, 37 bolsas foram concedidas a jovens mulheres de 16 países em carreiras nas áreas de STEM, além de 8 bolsas oferecidas a estudantes mulheres por meio do programa “Madam C.J. Walker Scholarships” com a Society of Cosmetic Chemists (SCC) patrocinada pela Mary Kay.

Parcerias de impacto: em 2024, a Mary Kay atuou como organização de premiação especial na Feira Internacional de Ciência e Engenharia (ISEF).

Economia:

Mulheres empoderadas: 63% da força de trabalho global da Mary Kay é composta por mulheres, e 57% dos cargos de liderança nos nossos 10 principais mercados são ocupados por elas. Além disso, 60% da nossa equipe executiva é formada por mulheres.

Presença Global: expansão da Mary Kay para o Quirguistão.

Digitalização: reimaginamos a experiência de vendas digitais aproveitando as oportunidades tecnológicas sem abrir mão do atendimento personalizado que é marca registrada das nossas Consultoras de Beleza Independentes (IBCs). Em 2024, a Mary Kay lançou a campanha “Phygital” no México e no Brasil, com previsão de chegada à Colômbia em 2025.

Atuação Institucional: participamos de mais de 100 associações comerciais ao redor do mundo, abordando temas como venda direta, empreendedorismo, cuidados pessoais, cadeia de suprimentos e logística. No Brasil, a Mary Kay contribuiu com o grupo de trabalho de Emprego e Educação do G20 (B20) na elaboração de seu documento de políticas públicas."

# data[].attributes.body
Projeto Novos Horizontes

# data[].attributes.headline
Erasmus+ Programa da UE para a educação, formação, juventude e desporto

# data[].attributes.subject
Erasmus+ Programa da UE para a educação, formação, juventude e desporto

# data[].attributes.body
O Erasmus+ é sustentável porque promove a educação inclusiva, a mobilidade ecológica e projetos alinhados com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), como a igualdade, a ação climática e as parcerias globais.

Enquadra-se no empreendedorismo social ao apoiar iniciativas que geram impacto positivo nas comunidades, desenvolvem competências empreendedoras e incentivam inovação social entre jovens e organizações.

👇

Em suma, o Erasmus+ une sustentabilidade e impacto social, formando cidadãos ativos e empreendedores conscientes.

# data[].attributes.attachment_link.description
estudantes de ciclo curto, de licenciatura e de mestrado doutorandos que estejam matriculados numa instituição de ensino superior que participa no programa Erasmus+ (descarregar uma lista dessas instituições) matriculados num programa de estudos que conduza a um diploma ou a uma qualificação de nível superior reconhecidos O teu período de

# data[].attributes.attachment_caption
Árvore dos Problemas e das Oportunidades

# data[].attributes.headline
Árvore dos Problemas e das Oportunidades

# data[].attributes.subject
Árvore dos Problemas e das Oportunidades

# data[].attributes.body
A Árvore dos Problemas e das Oportunidades é uma ferramenta visual de análise e planeamento estratégico usada para identificar e compreender as causas e consequências de um problema, bem como reconhecer possíveis oportunidades associadas.

🌳 Como funciona:

A raiz representa as causas do problema (origens ou fatores que o geram).

O tronco simboliza o problema central.

A copa da árvore (ramos e folhas) representa as consequências do problema ou, numa perspetiva positiva, as oportunidades de melhoria e inovação.

💡 Objetivo:
Ajudar equipas e organizações a visualizar relações de causa e efeito, facilitando a reflexão crítica, a tomada de decisão e o planeamento de soluções sustentáveis.

👉 É amplamente utilizada em contextos de educação, intervenção social e desenvolvimento de projetos.

# data[].attributes.attachment_caption
Árvore dos Problemas e das Oportunidades 

# data[].attributes.headline
Árvore dos Problemas e das Oportunidades 

# data[].attributes.subject
Árvore dos Problemas e das Oportunidades 