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Dejar de pensar en eso

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Jugar videojuegos

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Escucho música, hago deporte o juego o pruebo algun juego nuevo o que me guste

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No pensar en cosas negativas, o cambiar tu pensamiento.

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No pensar en cosas negativas, o cambiar tu pensamiento.

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Intentar algo una y otra vez y que no me salga

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No entender materia

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Cuando hay mucho q hacer

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La semana antes de exámenes

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Q la gente mienta

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Tarea

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Cuando no logro completar algo en el momento o que cuando no entiendo como hacerlo y pido ayuda no me expliquen bien o que me expliquen de mala gana

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Que los profes dejen mucha tarea

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Intentar cosas nuevas

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Preocuparme por cosas del futuro y pasado,sobre pensar mucho, darle atención a todo los dolores que me dan en el cuerpo.

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Preocuparme por cosas del futuro y pasado,sobre pensar mucho, darle atención a todo los dolores que me dan en el cuerpo.

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Que cualquier persona aunque sea de mi familia no me trate de manera respetuosa esperan que yo los respete a ellos o me quede callada

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Ser más paciente y controlar mis emociones

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Cuando un amigo cercano me miente, me siento estresada

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Creo que a veces debo ser más relajada para que no afecte mi estómago.

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Los exámenes, la gente y el deporte

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Escuchar música

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Hacer algo que le guste

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Escuchar música y hacer deporte

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Cuando Marín empieza a joder

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Escucho música

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Me estresa que todo salga como no tenía que salir o no saber que hacer en ciertas ocasiones.

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Exámenes

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Cuando marin empieza de intenso me estresa

Y para relajarme escucho musica

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la profesora de Ciencias.

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Me estreso cuando Marin se pone de necio

Y me relajo cuando escucho musica

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El montón de tareas

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Los exámenes

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Ver series

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Las evaluaciones de conversacional

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Exámenes

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Escuchar música y jugar

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escuchar música

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Escuchar música o hacer nada.

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El colegio 🥀💔

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Me estresa tener un problema sin saber que puedo hacer. O con que puedo ayudar para solucionarlo, y no saberlo me estresa bastante

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Con pedir ayuda a personas que si saben o yo por mi misma buscar información