# data[].attributes.body
Hay que evitar los suplementos multivitamínicos y de minerales que contienen cantidades de hierro y de vitamina C por encima de la CDR.

# data[].attributes.body
La dieta debe ser rica en proteínas, vitaminas B, especialmente ácido fólico y zinc.

# data[].attributes.body
La acumulación de hierro causa disfunción cardíaca, hepática y de las glándulas endocrinas

# data[].attributes.body
La eritropoyesis ineficaz provoca un aumento del volumen plasmático, esplenomegalia progresiva y expansión de la médula ósea, con el resultado de deformidades faciales, osteomalacia y cambios óseos

# data[].attributes.body
Las talasemias (α y β) son anemias genéticas graves caracterizadas por eritrocitos hipocrómicos, microcíticos y de escasa duración debidas a la síntesis de una hemoglobina defectuosa.

# data[].attributes.body
Ningún deportista debería tomar suplementos de hierro a no ser que se diagnostique una verdadera deficiencia de hierro mediante hemograma completo con fórmula diferencial, concentración sérica de ferritina, hierro sérico, CTFH y porcentaje de saturación de la capacidad de fijación del hierro

# data[].attributes.body
Té, café, antiácidos, bloqueantes H2 y tetraciclina, porque todos ellos inhiben la absorción del hierro.

# data[].attributes.body
Los deportistas cuyas concentraciones de hemoglobina son inferiores a las necesarias para lograr un transporte óptimo de oxígeno podrían beneficiarse del consumo de alimentos nutritivos y ricos en hierro, de una dieta con las proteínas adecuadas

# data[].attributes.body
En las primeras fases de programas de entrenamiento intensivo puede aparecer un aumento de la destrucción de eritrocitos, así como reducción de las concentraciones de hemoglobina, hierro sérico y ferritina.

# data[].attributes.headline
🏀ANEMIA MICROCÍTICA HIPOCRÓMICA TRANSITORIA (ANEMIA DEL DEPORTISTA)🏀

# data[].attributes.subject
🏀ANEMIA MICROCÍTICA HIPOCRÓMICA TRANSITORIA (ANEMIA DEL DEPORTISTA)🏀

# data[].attributes.body
Dietas deben contener las calorías suficientes para cubrir estas necesidades, y contener alimentos ricos en folato y en los oligoelementos cinc y cobre .

# data[].attributes.body
También tienen una tasa metabólica aumentada, lo que hace necesaria una mayor ingesta de calorías.

# data[].attributes.body
Su ingesta dietética puede ser escasa por el dolor abdominal característico de la enfermedad

# data[].attributes.body
Los niños con AD y sus familias deben recibir instrucciones sobre la creación de un régimen de alimentación equilibrado que proporcione las calorías y proteínas suficientes para el crecimiento y el desarrollo.

# data[].attributes.body
Un nuevo conjunto de directrices para el tratamiento de la enfermedad por células falciformes recomienda la realización mensual de transfusiones sanguíneas y el fármaco hidroxiurea.

# data[].attributes.body
Síntomas habituales de la anemia, la AD se caracteriza por episodios de dolor debidos a la oclusión de pequeños vasos sanguíneos por los eritrocitos anormalmente formados

# data[].attributes.headline
🍅MÉDULA ÓSEA NO PUEDE PRODUCIR CÉLULAS NUEVAS🍅

# data[].attributes.subject
🍅MÉDULA ÓSEA NO PUEDE PRODUCIR CÉLULAS NUEVAS🍅

# data[].attributes.body
Los GR falciformes mueren en 10 a 20 días. La médula ósea no puede producir nuevas células con la rapidez suficiente para sustituirlas; mueren mucho más rápido que los GR normales.

# data[].attributes.body
Se debe a una síntesis defectuosa de hemoglobina, lo que da lugar a GR con forma alargada que quedan atrapados en los capilares y no transportan bien el oxígeno

# data[].attributes.body
También llamada enfermedad de la hemoglobina S.

# data[].attributes.body
El tratamiento con eritropoyetina recombinante suele corregir esta anemia

# data[].attributes.body
Es importante no confundir este tipo de anemia, leve y microcítica, con la anemia ferropénica: no hay que administrar suplementos de hierro

# data[].attributes.body
Las concentraciones de ferritina son normales o altas, pero el hierro sérico y la CTFH están bajos

# data[].attributes.body
En la inflamación, infecciones y neoplasias malignas porque la producción de eritrocitos está reducida, posiblemente a consecuencia de una alteración en el metabolismo del hierro.

# data[].attributes.headline
🍒NECESIDADES DE HIERRO AUMENTAN EN EL EMBARAZO🍒

# data[].attributes.subject
🍒NECESIDADES DE HIERRO AUMENTAN EN EL EMBARAZO🍒

# data[].attributes.body
Una ingesta inadecuada de hierro también puede desempeñar un papel cuando se desarrolla.

# data[].attributes.body
Aumento del volumen sanguíneo, que suele resolverse con el fin de la gestación.

# data[].attributes.body
En pacientes con sobrecarga de hierro significativa puede ser necesario realizar sangrías semanales durante 2-3 años para eliminar todo el hierro en exceso. El tratamiento de la sobrecarga de hierro también implica en ocasiones una depleción del hierro mediante desferoxamina B por vía intravenosa, un fármaco quelante excretado por el riñón, o bien mediante ácido etilenodiaminotetraacético disódico (EDTA o ácido edético).

# data[].attributes.body
Cuando se sospecha sobrecarga de hierro, hay que realizar los siguientes análisis: ferritina sérica (depósitos de hierro), hierro sérico, CTFH y porcentaje de saturación de la transferrina ([hierro sérico/CTFH] × 100). Puede haber sobrecarga de hierro cuando el porcentaje de saturación de la transferrina es superior a 50 en las mujeres y 60 en los hombres, y si el hierro sérico es superior a 180 mg/dl. También existen pruebas de ácido desoxirribonucleico (ADN), obtenido a partir de células sanguíneas o de la mucosa yugal, para la detección precoz de la hemocromatosis. La biopsia hepática es la prueba de referencia en el diagnóstico de la sobrecarga de hierro.

# data[].attributes.body
En la hemocromatosis está potenciada la absorción de hierro, lo que provoca una acumulación progresiva y gradual de hierro. La mayoría de las personas afectadas no sabe que la padece. En las fases iniciales, la sobrecarga de hierro podría provocar síntomas similares a los de la ferropenia, como cansancio y debilidad; posteriormente puede causar dolor abdominal crónico, artralgias, impotencia e irregularidades menstruales

# data[].attributes.body
La síntesis de hepcidina aumenta en caso de gran aporte de hierro y disminuye en la anemia y la hipoxia. Su síntesis también está muy aumentada en la inflamación, atrapando el hierro en los macrófagos, reduciendo la concentración plasmática y causando la eritropoyesis con restricción de hierro característica de las enfermedades crónicas. Hay datos de que la mutación del gen HFE que causa la hemocromatosis también se asocia con mayor cantidad de gastrina en el estómago, que provoca a su vez un aumento del ácido gástrico y, por tanto, mayor absorción de hierro

# data[].attributes.body
La hepcidina es un péptido sintetizado en el hígado que funciona como regulador principal de la homeostasis sistémica del hierro. Regula el transporte del hierro desde los tejidos exportadores hasta al plasma. El déficit de hepcidina está presente en casi todas las formas conocidas de hemocromatosis hereditaria. La hepcidina inhibe la salida de hierro de la célula uniéndose a la ferroproteína e induciendo su degradación

# data[].attributes.body
Es la forma más frecuente de sobrecarga de hierro que provoca un daño progresivo al hígado, páncreas, corazón y otros órganos. Las personas que padecen esta enfermedad absorben tres veces más hierro de los alimentos que aquellos sin hemocromatosis. Esta enfermedad, asociada al gen HFE, a menudo está infradiagnosticada. Las personas con dos genes anómalos (homocigóticos) morirán por la sobrecarga de hierro a no ser que donen sangre con frecuencia. De lo contrario, la excesiva absorción de hierro continúa sin reducirse

# data[].attributes.body
El hierro cerebral aumenta con la edad, es mayor en los hombres y se encuentra anormalmente elevado en las enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson. Diversas variantes genéticas afectan al metabolismo del hierro y podrían contribuir al inicio precoz de estos trastornos.

# data[].attributes.body
La anemia aplásica es una anemia normocrómica y normocítica acompañada de carencias de todos los elementos formes de la sangre; puede estar causada por la exposición a sustancias químicas tóxicas, radiaciones   ionizantes y fármacos, aunque con frecuencia su causa es desconocida.

# data[].attributes.body
Trastornos poco frecuentes asociados a sobrecarga de hierro o toxicidad por hierro son las talasemias, anemia sideroblástica, anemia hemolítica crónica, eritropoyesis ineficaz, sobrecarga transfusional de hierro (secundaria a múltiples transfusiones de sangre), porfiria cutánea tarda, anemia aplásica y cirrosis alcohólica.

# data[].attributes.body
La ingesta excesiva de hierro proviene habitualmente de la incorporación accidental a la dieta de hierro procedente de fuentes ambientales. En países en desarrollo la sobrecarga de hierro puede ser secundaria al consumo de alimentos cocinados en recipientes de hierro fundido, o bien contaminados por terrenos ricos en hierro.

# data[].attributes.body
Para mantener el balance del hierro, las pérdidas obligadas diarias deben reponerse con la absorción de hierro ligado o no al grupo hemo, procedente de los alimentos. Las personas con sobrecarga de hierro excretan mayores cantidades, especialmente por las heces, para compensar parcialmente el aumento de la absorción y de los depósitos.

# data[].attributes.body
El exceso de hierro se almacena en forma de ferritina y hemosiderina en los macrófagos del hígado, bazo y de la médula ósea. La capacidad del organismo para secretar hierro es limitada. Cada día se excreta aproximadamente 1 mg de hierro a través del tubo gastrointestinal, las vías urinarias y la piel

# data[].attributes.body
La vitamina E, un antioxidante, está implicada en la protección de las membranas frente al daño oxidativo, y uno de los pocos síntomas del déficit de vitamina E es la hemólisis precoz de los eritrocitos.

# data[].attributes.headline
Aparece cuando ciertos defectos de la membrana eritrocítica conducen a daño oxidativo y finalmente a lisis celular.

# data[].attributes.subject
Aparece cuando ciertos defectos de la membrana eritrocítica conducen a daño oxidativo y finalmente a lisis celular.

# data[].attributes.body
Esta anemia está causada por la menor supervivencia de los eritrocitos maduros

# data[].attributes.body
_Dosis terapéutica de prueba de 50- 200 mg/día de piridoxina o fosfato de piridoxal (PLP o piridoxal-5- fosfato), que suponen 25-100 veces la CDR.

_ Si la anemia responde a uno de ellos, el tratamiento con piridoxina continuará durante toda la vida.

# data[].attributes.body
No se aprecian las manifestaciones neurológicas y cutáneas de la deficiencia de vitamina B6 .

# data[].attributes.body
La anemia responda a la administración de dosis farmacológicas de piridoxina, siendo conocida, por tanto, como anemia sensible a la piridoxina

# data[].attributes.headline
El hierro que no puede ser utilizado en la síntesis del hemo sealmacena en las mitocondrias de los eritrocitos inmaduros.

# data[].attributes.subject
El hierro que no puede ser utilizado en la síntesis del hemo sealmacena en las mitocondrias de los eritrocitos inmaduros.

# data[].attributes.body
_Eritrocitos microcíticos e hipocrómicos.
_ Aumento de las concentraciones de hierro sérico y tisular
_  Presencia de un defecto heredado en la formación de la ácido δ-aminolevulínico sintasa, una enzima implicada en la síntesis del hemo .
_ Formación de eritrocitos inmaduros que sí contienen hierro.

# data[].attributes.headline
 Se caracteriza por una alteración en la vía final de la síntesis del hemo, que provoca la formación de eritrocitos inmaduros 

# data[].attributes.subject
 Se caracteriza por una alteración en la vía final de la síntesis del hemo, que provoca la formación de eritrocitos inmaduros 

# data[].attributes.body
_Las cantidades de cobre necesarias para la síntesis normal de hemoglobina son tan minúsculas que una dieta adecuada las cubre sobradamente.

_Puede aparecer déficit de cobre en lactantes alimentados con leche de vaca o leches maternizadas sin cobre.

# data[].attributes.headline
La ceruloplasmina, una proteína que contiene cobre, es necesaria para movilizar el hierro desde los depósitos al plasma. 

# data[].attributes.subject
La ceruloplasmina, una proteína que contiene cobre, es necesaria para movilizar el hierro desde los depósitos al plasma. 

# data[].attributes.body
En una situación de déficit de cobre el hierro no puede ser liberado; esto conduce a un descenso de las concentraciones séricas de hierro y hemoglobina, incluso con depósitos normales de hierro

# data[].attributes.body
La anemia de la DPE puede complicarse por carencias de hierro y de otros nutrientes, y por infecciones asociadas, infestaciones por parásitos e hipoabsorción

# data[].attributes.body
_Este menor número de eritrocitos con una hemoglobina reducida (hipocrómica, normocítica).
_Pueden simular una anemia ferropénica, es realmente una anemia fisiológica.
_ En la DPE aguda, la pérdida de masa tisular activa puede ser mayor que la reducción en el número de eritrocitos, provocando policitemia

# data[].attributes.headline
Las proteínas son esenciales para la producción de hemoglobina y eritrocitos

# data[].attributes.subject
Las proteínas son esenciales para la producción de hemoglobina y eritrocitos

# data[].attributes.body
La reducción de la masa celular y, por tanto, de las necesidades de oxígeno en la desnutrición proteico-energética (DPE) significa que se requieren menos eritrocitos para oxigenar los tejidos.

# data[].attributes.headline
ANEMIA HEMOLÍTICA SENSIBLE A LA VITAMINA E

# data[].attributes.subject
ANEMIA HEMOLÍTICA SENSIBLE A LA VITAMINA E

# data[].attributes.headline
ANEMIA DE LA DESNUTRICIÓN PROTEICO ENERGÉTICA

# data[].attributes.subject
ANEMIA DE LA DESNUTRICIÓN PROTEICO ENERGÉTICA

# data[].attributes.body
La concentración de hemoglobina no es apropiada como herramienta diagnóstica en casos de sospecha de anemia ferropénica por tres motivos:
1) solo se afecta al final del proceso.
2) no diferencia entre ferropenia y otras causas de anemia.
3) las cifras de hemoglobina varían enormemente en personas normales.

# data[].attributes.body
Además de los suplementos de hierro y el ajuste de la dosis dependiendo de la tolerancia del paciente, hay que prestar atención a la cantidad de hierro dietético absorbible que consume el paciente. Una buena fuente de hierro contiene cantidades importantes de hierro en relación con su contenido calórico, y aporta al menos el 10% de la cantidad diaria recomendada (CDR) para el hierro. Hígado, riñones, ternera, frutas desecadas, guisantes y alubias secos, frutos secos, verduras de hoja verde oscura, pan, bollitos, cereales y barritas nutricionales producidos con harina de cereales integrales reforzados son los alimentos con mayor contenido en hierro.

# data[].attributes.headline
Diagnóstico y tratamiento en la Anemia Ferropénica

# data[].attributes.subject
Diagnóstico y tratamiento en la Anemia Ferropénica

# data[].attributes.body
Un diagnóstico definitivo de anemia ferropénica precisa más de un parámetro de la valoración del hierro; los más útiles son ferritina, hierro y transferrina séricos. La evaluación también debe incluir la morfología eritrocítica.

# data[].attributes.body
1.  Ingesta dietética inadecuada secundaria a una mala dieta sin suplementos.
2. Absorción inadecuada debida a diarrea, aclorhidria,
enfermedades intestinales como celiaquía, gastritis atrófica, gastrectomía total o parcial o interferencias farmacológicas.
3. Utilización inadecuada secundaria a alteraciones gastrointestinales crónicas.
4. Aumento de los requerimientos de hierro por expansión del volumen sanguíneo, lo que se produce durante la infancia, la adolescencia, el embarazo y la lactancia, y sin ser suficientemente cubiertos con la ingesta.
5. Aumento de la excreción debido a un flujo menstrual excesivo (en mujeres); hemorragia por heridas; o pérdida crónica de sangre por úlceras sangrantes, hemorroides sangrantes, varices esofágicas, enteritis regional, celiaquía, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, parásitos o enfermedades neoplásicas.
6. «Destrucción aumentada» del hierro de los depósitos férricos al plasma y uso de hierro defectuoso a causa de inflamación crónica u otra patología crónica.

# data[].attributes.body
La anemia ferropénica (por déficit de hierro) se caracteriza por la producción de eritrocitos (microcítica) y menor concentración de hemoglobina circulante. Esta anemia microcítica representa el último estadio de la deficiencia de hierro, y supone el punto final de un largo período de falta de hierro.

# data[].attributes.body
Tome al menos tres piezas de fruta al día  y 3o gramos de frutos secos 2 veces por semana

Para completar una dieta saludable incorpore diariamente a su dieta alimentos del grupo de los cereales y derivados

Se recomienda tomar al menos dos raciones de alimentos lácteos diarios

Recuerde que un consumo elevado de alcohol puede aumentar el efecto de los anticoagulantes y tener otros efectos negativos para la salud.

Si toma antibióticos, consulte a su médico, porque puede ser conveniente realizar ajustes más frecuentes.

Tome la medicación anticoagulante todos los días a la misma hora, preferentemente media hora antes de ingerir alimentos. No deben tomarse con antiácidos

# data[].attributes.body
Use preferentemente aceite de oliva virgen, tanto para cocinar como para condimentar. Es el aceite más saludable del mundo. Si se toma a las dosis habituales se aportará entre 24 y 36 μg de vitamina K al día y contribuirá a alcanzar los requerimientos que usted necesita

Evite el consumo de alimentos elaborados con aceites vegetales hidrogenados

# data[].attributes.body
Los alimentos de origen animal no suelen contener, de forma natural, cantidades apreciables de vitamina K

Disminuya en su dieta el consumo de grasas animales

Prefiera el pescado como alternativa a las carnes

# data[].attributes.body
La dieta que realice NO debe ser baja en vitamina K

la vitamina K procede de los alimentos de origen vegetal y, especialmente, de determinadas hortalizas de color amarillo oscuro o verduras de hoja verde

Evitará realizar modificaciones drásticas en su dieta habitual. La razón de ello es clara: los cambios importantes en el contenido de vitamina K, mantenidos durante una semana, pueden ya provocar alteraciones en las pruebas de coagulación

# data[].attributes.headline
Seguir una dieta saludable tipo mediterráneo, pero intentando mantener constante la cantidad de vitamina K que procede de los alimentos a lo largo de los días y semanas

# data[].attributes.subject
Seguir una dieta saludable tipo mediterráneo, pero intentando mantener constante la cantidad de vitamina K que procede de los alimentos a lo largo de los días y semanas

# data[].attributes.body
Los anticoagulantes orales (Sintrom® o Aldocumar®) son medicamentos que hacen que la sangre tarde más tiempo en coagular, con el fin de evitar la trombosis y/o la embolia. Estos fármacos actúan reduciendo ciertos factores de la coagulación que se producen en el organismo. Pero en este proceso también interviene la vitamina K

# data[].attributes.body
Igualmente se debe realizar un plan dietético que incluya espinaca, lechuga, guisantes, naranja, aguacate, almendras, cereales y vísceras animales. Es preferible el consumo de alimentos frescos ya que el folato y demás vitaminas se inactivan con el calor de la cocción, la luz ultravioleta y otras radiaciones.

# data[].attributes.body
La Vitamina B12, es sintetizada por el ser humano pero en mínimas cantidades, por tanto, es necesario consumirla en alimentos de origen animal. La deficiencia de esta no siempre es causada por carencia en la dieta, también es consecuencia de enfermedades que afecten su absorción y su transporte.
Por esto es necesario un aporte alimentario de vitamina B12 principalmente de proteína animal (pescado, res y cerdo) se debe consumir,  aproximadamente de 2 μg y su reserva total es de 2-5 mg diarios

# data[].attributes.attachment_caption
Alimentación sin B12 puede causar problemas neuriquiátricos irreversibles.

# data[].attributes.body
La anemia megaloblástica representa una alteración en la síntesis del ADN que provoca cambios morfológicos y funcionales en los eritrocitos, leucocitos, plaquetas y sus precursores en la sangre y médula ósea.
Es muy importante considerar en la dieta el consumo de acido fólico del mismo modo que de vitamina B12.

# data[].attributes.body
* La enfermedad por sobrecarga de hierro aparece en personas con balance positivo, estadio II, cuando años de sobrecarga de hierro han provocado un daño progresivamente mayor a tejidos y órganos.

# data[].attributes.headline
c. Estadios I y II de balance positivo de hierro.

# data[].attributes.subject
c. Estadios I y II de balance positivo de hierro.

# data[].attributes.body
* El estadio I de balance positivo suele prolongarse varios años sin disfunción.

# data[].attributes.body
* En el estadio III de balance negativo de hierro, la disfunción no se acompaña de anemia; la anemia se desarrolla en el estadio IV de balance negativo de hierro.

# data[].attributes.headline
b. Estadios III y IV de balance negativo de hierro

# data[].attributes.subject
b. Estadios III y IV de balance negativo de hierro

# data[].attributes.body
La deficiencia de hierro se caracteriza por un hierro corporal insuficiente, lo que posiblemente produce disfunción y enfermedad.

# data[].attributes.body
* El estadio II de balance negativo de hierro se caracteriza por una severa depleción de los depósitos férricos.

# data[].attributes.body
* En el estadio I de balance negativo de hierro, una absorción reducida de hierro produce una moderada depleción de los depósitos.

# data[].attributes.headline
a. Estadios I y II de balance negativo de hierro 

# data[].attributes.subject
a. Estadios I y II de balance negativo de hierro 

# data[].attributes.body
En estos estadios los depósitos de hierro son bajos y no hay disfunción.

# data[].attributes.body
Aproximadamente el 1% tiene sobrecarga de hierro.

# data[].attributes.body
El 10% posee un gen para el balance positivo.

# data[].attributes.body
El 6% de los estadounidenses tiene un balance negativo de hierro.

# data[].attributes.body
Es necesario valorarlo de manera rutinaria

# data[].attributes.body
La situación del hierro puede variar desde sobrecarga hasta deficiencia y anemia.

# data[].attributes.headline
CUIDADO NUTRICIONAL EN PACIENTE CON ENFERMEDAD HEMATOLOGICA

# data[].attributes.subject
CUIDADO NUTRICIONAL EN PACIENTE CON ENFERMEDAD HEMATOLOGICA

# data[].attributes.headline
Trastornos Hematológicos Relacionados con el Hierro

# data[].attributes.subject
Trastornos Hematológicos Relacionados con el Hierro