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Mecanismo de Defensa principal del Yo y es el usado principalmente por la mayoría de personas quienes tienen una estructura neurótica de la personalidad o por personas con personalidad histérica de nivel superior. La Represión consiste en expulsar de la conciencia toda expresión de deseos, sentimientos o fantasías inaceptables impulsadas principalmente por el Ello.
Ejemplo:
No recordar el día en el que se recibió un abuso psicológico u otras formas de maltrato psicológico o físico.

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Un retorno a procesos anteriores del funcionamiento psíquico, la regresión se puede comprender dentro del marco de la psicología evolutiva como un paso atrás en el desarrollo.
La regresión es una defensa que aparece cuando  la persona actúa de una forma que se corresponde con una edad menor a la que posee o un momento del desarrollo que ya se ha vivido. Se puede verla cuando alguien se comporta de una manera infantil ante figuras de autoridad para evitar el temor que les supone cuestionarlas.
Ejemplo:
La persona se comporta de manera infantil o no congruente con sus acciones por temor de que los demás la juzguen.

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La expresión de un sentimiento o pensamiento no deseado se redirige, de una persona más amenazadora y poderosa a una más débil.
Ejemplo:
Cuando una persona siente demasiado estrés en el trabajo enfoca toda su atención en realizar ejercicio y no mide el tiempo que dedica a la misma, por lo que termina forzando a su cuerpo.

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El mecanismo de defensa de proyección sucede cuando el individuo proyecta sus sentimientos a una persona o situación. De esta forma, le atribuye una actitud o emoción de manera errónea para justificar su malestar.
Ejemplo:
Cuando una persona desea aplicar a un puesto, esta persona tiene un amigo que trabaja en la misma empresa, pero y pensando que este aplicara para competir con el, el se siente presionado y se siente molesto con esta persona.

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El individuo se da explicaciones que lo justifican en lugar de razones reales pero amenazadoras de su comportamiento. Aparece cuando la persona justifica una motivación inconsciente y emplea un argumento lógico para no exponerse a esa motivación que genera malestar.
Ejemplo:
Cuando a una persona la invitan a bailar, pero por miedo a "quedar en ridículo", rechaza la propuesta e indica que prefiere quedarse a platicar con alguien más.

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Es la defensa que se basa en negar el dolor, u otros sentimientos de desagrado. Se considera uno de los mecanismos de defensa menos efectivos.
Ejemplo:
Cuando un niño quiebra un jarro, sabiendo que el lo hizo, se lo niega a la madre para no recibir un castigo.

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Se considera una estrategia positiva mentalmente. De esta forma, la sublimación en psicología consiste en redirigir emociones o sentimientos fuertes hacia un objeto o  actividad que sea apropiada o segura. Un instinto es derivado hacia un fin diferente, y cuando un individuo sublima un instinto,   sustituye su motivación y la redirige hacia una actividad más aceptada socialmente.
Ejemplo:
Si una persona llega a ser lastimada en una relación, y la forma más "madura" posible, acepta esto pero canaliza su atención en el arte, trabajo, ejercicio, etc., reprocharle o ir a descargarse en contra de la otra persona.

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Caracterizado por la adhesión a un pensamiento contrario al que ha sido reprimido de alguna manera. En la formación reactiva, el pensamiento recalculado permanece como contenido inconsciente. Las formaciones reactivas tienen la peculiaridad de convertirse en una alteración de la estructura de la personalidad, poniendo al individuo en alerta, como si el peligro estuviera siempre presente y a punto de destruirlo.
Ejemplo:
Una persona con comportamientos homofóbicos, que en realidad se siente atraída por personas del mismo sexo.