# data[].attributes.body
-          Saya menulis refleksi pembelajaran Modul 1.1 - 1.3 mulai dengan mendiskripsikan peristiwa yang saya alami, mengidentifikasi perasaan/emosi yang muncul (puas/belum), mengevaluasi hal yang sudah terjadi, kemudian menganalisis hal-hal yang telah saya lakukan, baik ataupun buruk yang menyebabkan suatu hal diluar perkiraan saya sehingga siswa tidak memahami apa yang saya sampaikan, kelemahan dan kelebihan apa yang tampak dari apa yang telah terjadi, membuat kesimpulan kemudian menyusun RTL/strategi kedepannya tentang sesuatu yang bisa saya lakukan untuk memperbaiki kekurangan dan berusaha untuk menciptakan pembelajaran baru yang menyenangkan.

-          Saya menulis refleksi setelah saya melakukan kegiatan pembelajaran.

-          Yang saya tulis adalah identifikasi kejadian, perasaan yang saya rasakan, evaluasi, kesimpulan dan membuat RTL.

# data[].attributes.body
-          Perasaan yang muncul awalnya saya sedikit ragu karena saya adalah pendidik taman kanak-kanak bukan berasal dari jurusan PJOK. Apakah saya bisa dan pantas mengikuti kegiatan PKG ini, namun saya senang mempelajari hal baru jadi saya tertarik dan termotivasi untuk terus  membuka LMS PJOK dan mempelajari modul 1.1-1.3 ini.

-          Yang muncul dipikiran saya setiap saya menulis refleksi PJOK ini, saya merefleksi setiap hal yang saya lakukan sehingga saya benar-benar memahami hal apa saja yang saya dapatkan selama saya mengikuti diseminasi PJOK.

# data[].attributes.body
Yang saya lakukan adalah :

a.      Proses Penulisan Refleksi

Bagaimana saya menulis refleksi?

v  Saya menulis refleksi dengan cara mencatat poin-poin penting dari setiap modul, mengaitkan konsep yang dipelajari dengan pengalaman mengajar. Misalnya, saya memulai dengan mencatat pemahaman baru, tantangan yang dihadapi, dan ide-ide untuk pengembangan selanjutnya.

b.      Waktu Penulisan Refleksi

Kapan biasanya saya menulis refleksi?

v  Saya menulis refleksi segera setelah menyelesaikan setiap modul, ketika materi masih segar dalam ingatan. Saya lakukan di akhir sesi pembelajaran atau di waktu tertentu yang telah dijadwalkan, seperti di akhir minggu.

c.       Isi Refleksi

Apa saja yang ditulis?

v  Saya mencatat beberapa hal berikut:

§  Poin Penting: Ringkasan dari setiap modul, termasuk konsep kunci yang saya pelajari.

§  Pengalaman Pribadi: Bagaimana konsep tersebut dapat saya terapkan dalam konteks pembelajaran di dalam kelas .

§  Perasaan: Refleksi tentang perasaan saat belajar, apakah ada tantangan atau momen yang menggembirakan.

§  Tindak Lanjut: Ide-ide untuk implementasi di kelas, termasuk strategi yang ingin dicoba atau perubahan yang akan dilakukan berdasarkan pembelajaran.

§  Analisis Diri: Apa yang dirasakan sudah baik dan apa yang perlu diperbaiki dalam pendekatan pengajaran.

# data[].attributes.body
a.      Perasaan saya Selama Menulis Refleksi

Perasaan Positif: Saya merasa puas dan bersemangat ketika menulis refleksi. Saya merasa senang ketika menyadari kemajuan yang telah dicapai dan ide-ide baru yang muncul selama proses belajar.

Perasaan Negatif: Di sisi lain, saya juga merasa cemas atau terbebani. Karena saya merasa kesulitan untuk mengungkapkan pemikiran saya secara jelas atau merasa tidak cukup baik dalam menerapkan konsep yang dipelajari.

Perasaan Tertekan: Terkadang saya juga merasa tertekan dengan banyaknya materi yang harus dipahami dan diimplementasikan, dan hal ini sangat memengaruhi motivasi saya untuk menulis refleksi secara rutin.

b.      Apa yang Muncul di Pikiran saya saat menulis Refeksi :

Rasa Tidak Pasti: Setiap kali harus mulai menulis, saya selalu berpikir, "Apakah saya dapat menangkap semua ide ini dengan baik?" dan "Apakah saya cukup memahami materi ini?"

Keinginan untuk Berkembang: Tetapi saya juga berpikiran positif, seperti keinginan untuk terus belajar dan berkembang. Karena saya juga  ingin menerapkan apa yang saya pelajari dan melihat dampaknya di kelas.

Rencana untuk Tindakan: Munculnya ide-ide untuk tindakan konkret yang menjadi motivasi tambahan buat saya. Karena saya harus mencoba strategi-strategi baru dalam pembelajaran berikutnya."

# data[].attributes.body
Menurut saya :

Ø  Hal yang Menjadi Lebih Baik adalah :

Kejelasan Pemikiran: Saya merasakan peningkatan dalam kemampuan saya untuk mengorganisir dan mengungkapkan pemikiran secara lebih jelas. Proses refleksi dapat membantu memperjelas ide-ide saya yang sebelumnya mungkin terasa samar.

Kesadaran Diri: Penulisan refleksi dapat meningkatkan kesadaran diri saya terhadap praktik mengajar yang saya lakukan,lebih jeli dalam  mengidentifikasi kekuatan dan hal apa yang perlu ditingkatkan.

Penerapan Konsep: Seiring berjalannya waktu, saya merasa lebih percaya diri dalam menerapkan konsep-konsep yang saya pelajari ke dalam praktik sehari-hari. Saya mulai melihat hubungan antara teori dan praktik.

Pengembangan Gaya Penulisan: Dengan berlatih secara konsisten, saya dapat meningkatkan gaya penulisan saya, sehingga tulisan menjadi lebih menarik dan komunikatif.

Ø   Hal yang Masih Menjadi Tantangan :

Konsistensi dalam Menulis: Terus terang saya menghadapi banyak tantangan untuk menulis refleksi secara konsisten. Keterbatasan waktu dan beban kerja sering kali menghambat saya untuk meluangkan waktu untuk menulis.

Mengatasi Rasa Takut atau Keraguan: Saya merasa ragu untuk mengekspresikan pemikiran saya secara terbuka. Rasa takut akan kritik atau penilaian dari rekan-rekan menjadi hambatan saya dalam menulis refleksi.

Mendalam dalam Analisis: Saya merasa kesulitan untuk menggali lebih dalam dalam analisis diri.

# data[].attributes.body
Cara saya menuliskan Rubrik Penulisan Refleksi adalah :

1. Penggunaan Rubrik Penulisan Refleksi

Pemahaman Kriteria: Saya memahami kriteria yang terdapat dalam rubrik. Ini mencakup elemen-elemen seperti kejelasan, kedalaman analisis, relevansi, dan penggunaan contoh konkret.

Penerapan Kriteria: Saat menulis refleksi, saya menggunakan rubrik sebagai panduan untuk memastikan bahwa semua aspek yang diperlukan tercakup. Misalnya,  memeriksa apakah saya refleksi saya sudah mencakup perasaan, pengalaman, dan rencana tindak lanjut.

Evaluasi Diri: Saya menggunakan rubrik untuk mengevaluasi tulisan saya sendiri. Dengan membandingkan tulisan dengan kriteria yang ditetapkan, saya dapat menilai seberapa baik tulisan saya sehingga dapat memenuhi harapan.

2. Tulisan Refleksi Jika Dinilai Secara Mandiri

Kejelasan dan Struktur: Tulisan refleksi yang baik biasanya akan memiliki struktur yang jelas, dengan pengantar, isi, dan kesimpulan yang tersusun rapi. Sehingga saya dapat menjelaskan pengalaman saya dengan cara yang mudah dipahami.

Kedalaman Analisis: Jika dinilai menggunakan rubrik, refleksi yang baik akan menunjukkan analisis yang mendalam tentang pengalaman dan perasaan . Ini termasuk pemikiran kritis tentang apa yang berhasil, apa yang tidak, dan mengapa.

Contoh Konkrit: Saya menyertakan contoh konkret dari praktik mengajar saya. Misalnya, saya  merujuk pada situasi tertentu di kelas dan bagaimana konsep dari modul diterapkan dalam situasi tersebut.

Rencana Tindak Lanjut: Refleksi yang baik akan mencakup rencana untuk perbaikan atau perubahan di masa depan. Dalam hal ini saya tidak hanya merenungkan pengalaman saya, tetapi juga berkomitmen untuk belajar dan berkembang.

# data[].attributes.headline
saya menulis refleksi pembelajaran mulai 1.1 -1.3 ketika menemukan masalh yang erkaitan dengan proses belajar mengajar selama ini

# data[].attributes.subject
saya menulis refleksi pembelajaran mulai 1.1 -1.3 ketika menemukan masalh yang erkaitan dengan proses belajar mengajar selama ini

# data[].attributes.body
yang saya tulis refleksi PJOK ini setiap hal yang saya lakukan ketika pembelajaran untuk perbaikan kedepannya

# data[].attributes.body
1. Menulis refleksi adalah cara yang bagus untuk memahami progres mengajar saya dan mengidentifikasi area yang perlu ditingkatkan.

saya menulis refleksi biasa pada akhir sesi pembelajaan.

isi dalam refleksi yang saya tulis adalah tantang dan kesulitan, keberhasilan, pencapaian dan rencana kedepan.

# data[].attributes.body
1. Dengan mengkilas balikan apa yang telah saya alami dan menilai baik buruknya dan mencoba menerepkan pada perbaikan untuk kedepanya, Setelah selesai melakukan pembelajaran , Deskripsi apa yang telas saya alami , lalu memikirkan baik - buruknya lalu mencoba melakukan perbaikan pada tindak lanjutnya

# data[].attributes.body
Tentukan waktu setelah menyelesaikan modul, saat pemahaman masih segar dalam ingatan. Idealnya, lakukan refleksi segera setelah menyelesaikan modul atau dalam waktu 1-2 hari setelahnya

Contoh Penulisan

Pendahuluan:

Pengalaman:

Penerapan:

Evaluasi:

# data[].attributes.body
Saya menuliskan refleksi pembelajaran Modul 1.1 - 1.3 dengan mengamati, membayangkan pembelajaran sehari hari setelah itu mengevaluasi dan menganalisis proses pembelajaran apa yang menjadi kekurangan dan kelemahan untuk memperbaiki strategi pembelajaran.

# data[].attributes.body
Perasaan saya selama menulis refleksi adalah merasa puas dan bisa memperbaiki diri dalam mengajar ke depannya

# data[].attributes.body
Berikut adalah beberapa cara yang saya lakukan untuk meningkatkan kemampuan saya dalam menulis Refleksi :

1. Cara Meningkatkan Penulisan Refleksi

Dengan menjadwalkan Waktu Khusus: Saya berusaha menetapkan waktu tertentu setiap minggu untuk menulis refleksi berusaha meluangkan waktu yang cukup dan konsisten.

Menggunakan Pertanyaan Pemandu: Saya menggunakan pertanyaan pemandu saat menulis, seperti "Apa yang berhasil?" atau "Apa yang dapat diperbaiki?" saya dapat menggali pemikiran dan perasaan lebih dalam.

Menulis dengan Teratur: Saya terus melatih diri untuk menulis secara teratur untuk dapat meningkatkan kemampuan mengekspresikan pikiran. mencatat pikiran dan pengalaman setelah setiap sesi pembelajaran.

Meminta Umpan Balik: Saya mencoba berbagi tulisan refleksi dengan rekan kerja atau mentor untuk mendapatkan umpan balik yang dapat memberikan perspektif baru dan dapat membantu meningkatkan kualitas refleksi.

Membaca Refleksi Lain: Saya berusaha membaca tulisan refleksi dari guru lain atau sumber yang berkaitan untuk memperoleh inspirasi dan ide baru untuk penulisan.

2. Keterampilan yang perlu di perdalam :

Kemampuan Analisis Kritis: Saya perlu melatih keterampilan untuk menganalisis pengalaman dan perasaan saya secara mendalam. Termasuk mempertanyakan asumsi dan mengidentifikasi pola dalam praktik mengajar.

Keterampilan Menulis yang Baik: Saya belajar untuk meningkatkan kemampuan menulis, termasuk tata bahasa dan gaya penulisan yang jelas dan menarik, yang dapat membantu saya dalam  menyampaikan ide dengan lebih efektif.

Keterampilan Refleksi Diri: Saya berusaha mengembangkan kemampuan untuk merenungkan pengalaman pribadi dan profesi, sehingga dapat mengidentifikasi kekuatan, kelemahan, dan area untuk pengembangan.

Keterampilan Berpikir Kreatif: Saya belajar mencari solusi baru, dan menggali ide-ide inovatif dalam pembelajaran.

Kemampuan Mendengarkan Aktif: Saya belajar untuk mendengarkan umpan balik dari rekan atau mentor, sehingga dapat mempertimbangkan perspektif baru dan meningkatkan penulisan refleksi.

# data[].attributes.body
Hal yang menjadi lebih baik berkaitan dengan menulis refleksi adlah pemahaman baru yang lebih mendalam, kemudian menyusun strategi baru yang akan dilakukan untuk perbaikan diri kita sebagai seorang guru untuk terus belajar dan berbagi, mengembangkan diri dan memberikan yang terbaik bagi peserta didik menciptakan pembelajaranyang berpusat pada peserta didik.

# data[].attributes.body
Merasa ada pencerahan karena dapat mebilai kelebihan dan kekuranagan , yang muncul dipikan saya adalah mencoba menilai diri dengan apa adanya, dan mencoba melakukan perbaikan

# data[].attributes.body
Beberapa Langkah yang saya lakukan agar menjadi Guru PJOK yang reflektif adalah :

1. Langkah untuk Menjadi Guru PJOK yang Reflektif

Dengan menjadwalkan Waktu Refleksi: Dengan menetapkan waktu khusus secara rutin untuk merenungkan pengalaman mengajar dan hasil pembelajaran. Bisa dilakukan setelah setiap sesi, mingguan, atau bulanan.

Menggunakan Jurnal Refleksi: Dengan membuat jurnal untuk mencatat pengalaman, pemikiran, dan perasaan setelah setiap pembelajaran. Hal ini dapat membantu mengidentifikasi pola dan tema dalam praktik mengajar.

Dengan menerapkan Praktik SCL: Yaitu mengintegrasikan pendekatan Student Centered Learning (SCL) dalam pengajaran untuk memahami lebih baik kebutuhan dan minat siswa, yang juga dapat memberikan umpan balik berharga untuk refleksi.

Menerima Umpan Balik: Mengundang umpan balik dari siswa dan rekan kerja tentang praktik mengajar. Karena bisa menjadi sumber wawasan yang berharga dan membantu dalam proses refleksi.

Bergabung dengan Komunitas Pembelajaran: Mencari atau membentuk kelompok diskusi atau komunitas guru yang fokus pada pengembangan profesional. Diskusi dengan rekan-rekan yang dapat memperluas perspektif dan memberikan dukungan.

Terapkan Pembelajaran Berdiferensiasi: Mencoba berbagai strategi pembelajaran untuk memenuhi kebutuhan siswa yang berbeda. Refleksi tentang apa yang berhasil dan apa yang tidak dapat membantu meningkatkan praktik mengajar.

2. Siapa yang Bisa Membantu?

Rekan Kerja atau Mentor: Berkolaborasi dengan rekan sejawat atau mentor yang dapat memberikan umpan balik, dukungan, dan berbagi pengalaman. Diskusi dengan mereka dapat membuka wawasan baru.

Pengawas atau Koordinator: Pengawas sekolah atau koordinator PJOK dapat memberikan bimbingan dan sumber daya untuk mendukung pengembangan refleksi dalam praktik mengajar.

Siswa: Umpan balik dari siswa tentang pengalaman belajar mereka sangat berharga. Mereka bisa memberikan perspektif langsung tentang metode pengajaran yang diterapkan.

Literatur dan Sumber Daya Profesional: Mengakses buku, artikel, atau pelatihan yang berkaitan dengan refleksi dalam pendidikan dapat memberikan panduan dan strategi baru untuk diterapkan.

Pelatihan dan Workshop: Mengikuti pelatihan atau workshop yang berfokus pada refleksi dalam pengajaran dan pembelajaran juga bisa menjadi sumber pengetahuan dan keterampilan baru.

# data[].attributes.body
Perasaan Selama Menulis Refleksi

Keterbukaan: Merasa terbuka untuk mengeksplorasi pemikiran dan pengalaman pribadi.

Kesadaran: Menyadari kekuatan dan kelemahan dalam proses belajar.

Frustrasi: Terkadang merasa kesulitan untuk menyusun pemikiran dengan jelas.

Kepuasan: Merasa puas ketika berhasil mengungkapkan pemikiran dan mendapatkan wawasan baru.

Ragu: Kadang merasa ragu apakah apa yang ditulis sudah cukup baik atau tidak.

# data[].attributes.body
3. Pemahaman say mengenai pembeljaran yang saya telah lakukan, hal yang menjdi tantangan adalah mencoba melakukan perbaikan pada pembeljaran saya.

# data[].attributes.body
saya melakukan refleksi setelah mengikuti pembelajaran modul 1.1 sampai modul 1.3.

Perasaan yang muncul sangat senang sekali

# data[].attributes.body
saya menulis refleksi 1.1 - 1.3 yaitu setelah selesai mempelajari modul/ materi yang ada kemudian mengaitkan dengan peristiwa apa saja yang sudah saya lalui/ lakukan selama ini. hal yang saya tulis adalah tentang bagaimana perasaan dalam mengikuti modul ini, mencatat poin-poin penting, dan merencanakan tindak lanjut.

# data[].attributes.body
Perasaan saya selama menulis refleksi yaitu bersemangat ketika menulis refleksi, semangat demi memperbaiki kekurangan yang terjadi slama ini .

# data[].attributes.body
dengan adanya refleksi saya berusaha untuk meningkatakan pembelajaran saya dari kekurangan yang sudah saya lakukan, dan tantangannya yaitu anak ada sebagian anak yang merasa kurang nyaman dengan perubahan yang saya lakukan

# data[].attributes.body
Saya menulis refleksi dengan menganalisa semua kegiatan yang sudah saya lakukan mengidentifikasi pemeblajaran kurang dan lebihnya, apabila ada kekurangan maka saya berusaha untuk memperbaikinya dengan meningkatkan pembelajaran tersebut

# data[].attributes.body
Hal yang Menjadi Lebih Baik

1. Pemahaman Diri: Menulis refleksi membantu kamu memahami diri sendiri lebih baik, termasuk kekuatan dan kelemahan.

2. Peningkatan Keterampilan: Proses ini dapat meningkatkan keterampilan berpikir kritis dan kemampuan menulis.

3. Pengolahan Emosi: Refleksi membantu dalam mengolah perasaan terkait pengalaman belajar, yang bisa memperkaya pengalaman tersebut.

4. Rencana Perbaikan: Dengan merenungkan apa yang telah dipelajari, kamu dapat merencanakan langkah-langkah perbaikan untuk pembelajaran di masa depan.

5. Keterhubungan: Menulis refleksi dapat membantu menghubungkan teori dengan praktik, sehingga memahami bagaimana konsep diterapkan dalam kehidupan nyata.

Tantangan yang Masih Ada

1. Konsistensi: Menjaga konsistensi dalam menulis refleksi bisa menjadi tantangan, terutama saat merasa sibuk.

2. Kejelasan Pikiran: Kadang-kadang sulit untuk menyusun pikiran secara jelas dan sistematis dalam tulisan.

3. Rasa Ragu: Merasa ragu apakah refleksi yang ditulis cukup mendalam atau bermanfaat.

4. Menemukan Waktu: Mencari waktu untuk merenung dan menulis di tengah kesibukan bisa menjadi tantangan tersendiri.

5. Menjaga Keterbukaan: Terkadang sulit untuk jujur dan terbuka tentang kelemahan atau kegagalan tanpa merasa terlalu kritis terhadap diri sendiri.

# data[].attributes.body
Hal yang menurut saya menjadi lebih baik dengan menulis refleksi adalah suatu ilmu baru setelah mengikuti desiminasi PJOK dikelompok 5 dengan tim yang solid dipandu fasilatator yang sudah ahli didalam ahlinya. karena selama ini belum pernah menulis refleksi mandiri

# data[].attributes.body
2. perasan saya selama menulis refleksi membuat banyak pengetahuan atau memperbanyak ilmu.

yang muncul dalam pikiran :

mengingat kembali materi yang telah di pelajari

menganalisa

evaluasi

penerapan

Rencana

# data[].attributes.body
4. Pengunaan saya pada rublik penulisan ssat ini saya masih mencoba untuk mengunakanya dalam perbaikan pembeljaran saya.saya rasa kurang maksimal karena yang bisa menilai kita sendiri secara maksimal kadang adalah orang lain / rekan.

# data[].attributes.body
Saya menggunakan rubrik penulisan refleksi dengan menyesuaikan dengan kejadian yang terjadi, dan sedalam mana refleksi yang akan saya lakukan yang dapat mewakili pengalaman, perasaan kemudian melakukan tindak lanjut untuk kedepannya.

Tulisan refleksi jika dinilai secara mandiri adalah tulisan yang dibuat harus jujur, identifikasi masalah yang jelas, kemudian membuat evaluasi dan selanjutnya menentukan rencana tindak lanjut.

# data[].attributes.body
Perasaan saya saat menulis refleksi yaitu antara bingung karena mungkin kurang sesuai dengan bidang saya yaitu sebagai Guru pendamping di sekolah saya, namun dengan mengikuti kegiatan PKG PJOK ini saya merasa senang karena mendapat ilmu baru dan akan menerapkan ilmu yang saya dapatkan dengan sungguh-sungguh kepada siswa saya

# data[].attributes.body
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjadi guru PJOK yang lebih reflektif:

1. Melakukan Refleksi secara Teratur

Refleksi setelah setiap pembelajaran:

Luangkan waktu sejenak setelah setiap kegiatan pembelajaran untuk merenungkan apa yang berjalan dengan baik, apa yang kurang, dan apa yang perlu diperbaiki.

Gunakan jurnal refleksi: Catat pemikiran, perasaan, dan pengamatan Anda dalam jurnal. Ini akan membantu Anda melacak perkembangan Anda sebagai guru.

Identifikasi area yang perlu ditingkatkan: Setelah merefleksi, tentukan area mana yang perlu Anda fokuskan untuk pengembangan diri.

2. Mencari Umpan Balik

Minta umpan balik dari siswa: Ajak siswa untuk memberikan masukan tentang pembelajaran yang telah dilakukan.

Diskusikan dengan rekan sejawat: Berbagi pengalaman dan mendapatkan masukan dari rekan guru dapat memberikan perspektif baru.

Ikuti pelatihan dan workshop: Perkaya pengetahuan dan keterampilan dengan mengikuti pelatihan dan workshop yang relevan.

3. Menerapkan Teori ke dalam Praktik

Baca literatur terkait: Teori pembelajaran dan pengembangan kurikulum dapat memberikan landasan yang kuat untuk praktik mengajar.

Eksperimen dengan metode baru: Jangan takut untuk mencoba metode pembelajaran yang berbeda dan inovatif.

Evaluasi efektivitas: Setelah mencoba metode baru, evaluasi apakah metode tersebut efektif dan sesuai dengan kebutuhan siswa.

Siapa yang bisa membantu saya :

1. siswa : umpan balik siswa tentang belajar bisa memberikan persprktif langsung tentang metode pengajaran

2. pelatihan dan workshop mengikuti pelatihan dilakukan untuk berfokus pada refleksi dalam pengajaran dan pembelajaran juga bisa menjadi sumber pengetahuan dan keterampilan baru.

3. rekan kerja atau mentor . berkolaborasi dengan rekan sejawat atau mentor yang dapat memberikan umpan balik, dukungan dan berbagi pengalaman diskusi dengan mendapatkan wawasan baru.

4. pengawas atau kordinator : memberikan bimbingan dan sumber informasi untuk mengembangkan pembelajaran pjok.

# data[].attributes.body
1.     Saya merasa sangat senang, antusias dan tertantang saat melaksanakan kegiatan/ menulis refleksi ini

2.     Saya berpikir tentang bagaimana teori/teknik ini bisa meningkatkan kualitas pembelajaran saya kedepan.

3.     Saya merasa yakin bahwa teknik ini bermanfaat dan relevan dengan kurikulum.

4.     Saya merasa hal yang sama juga dirasakan oleh rekan-rekan sejawat saya yang juga merasa sama antusiasnya.

5.     Saya merasa pengalaman ini sangat bermanfaat dan memberikan banyak wawasan baru.

# data[].attributes.body
saya melakukan refleksi setelah pembelajaran,dan saya merasa senang

# data[].attributes.body
Cara Menggunakan Rubrik Penulisan Refleksi

1. Tentukan Kriteria: Ketahui kriteria yang ada dalam rubrik, seperti pemahaman materi, kejelasan tulisan, kedalaman refleksi, dan struktur penulisan.

2. Baca dengan Cermat: Saat menulis, rujuk kembali ke rubrik untuk memastikan semua aspek yang dinilai tercakup.

3. Self-Assessment: Setelah selesai menulis, gunakan rubrik untuk menilai tulisanmu sendiri. Beri skor pada setiap kriteria yang ada.

4. Identifikasi Area untuk Perbaikan: Catat bagian mana yang perlu ditingkatkan berdasarkan penilaian mandiri. Ini bisa menjadi fokus untuk tulisan refleksi selanjutnya.

Contoh Elemen dalam Tulisan Refleksi jika Dinilai Secara Mandiri

1. Pemahaman Materi

Apakah saya menjelaskan konsep dari modul dengan baik?

Apakah saya mengaitkan pengalaman pribadi dengan materi yang dipelajari?

2. Kejelasan dan Struktur

Apakah tulisan saya memiliki alur yang jelas (pendahuluan, isi, kesimpulan)?

Apakah saya menggunakan bahasa yang lugas dan mudah dipahami?

3. Kedalaman Refleksi

Apakah saya menjelajahi perasaan dan pemikiran saya dengan cukup mendalam?

Apakah saya menyertakan contoh konkret yang relevan dengan pengalaman belajar?

4. Keterhubungan dengan Praktik

Apakah saya menunjukkan bagaimana saya dapat menerapkan pembelajaran dalam kehidupan sehari-hari?

# data[].attributes.body
saya menggunakan rublik penulisan refleksi selama ini masih krang karena belum ada pelatihan secara umum atau keseluruhan

hanya saja ketika pembelajaran berakhir, peserta didik mengevaluasi kekurangan melalui remidial dan perbaikan bila perlu.

jika dinilai secara mandiri masih kurang maksimal perlu adanya penilaian teman sejawat atau guru senior di sekolah yang ditunjuk tim kuriukulum atau kepala sekolah

# data[].attributes.body
Hal yang menjadi lebih baik :

-Meningkatkan kesadaran diri : dapat membantu memahami nilai nilai, kepercayaan, dan motivasi pribadi.

-Menumbuhkan motivasi : menentukan tujuan yang jelas dan spesifik untuk menumbuhkan motivasi.

-Membantu memahami respon peserta didik : dapat membantu memahami respon peserta didik .

- Membantu memahami kekurangan peserta didik

-Membantu berfikir kritis : dapat mendorong untuk berfikir kritis.

# data[].attributes.body
Cara Menulis Refleksi dengan Lebih Baik

1. Rencanakan Sebelum Menulis:

Buat kerangka atau outline sebelum mulai menulis untuk membantu menyusun pemikiran secara sistematis.

2. Gunakan Pertanyaan Pemicu:

Ajukan pertanyaan seperti:

Apa yang saya pelajari?

Bagaimana perasaan saya selama proses ini?

Apa yang bisa saya lakukan berbeda di masa depan?

Pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu menggali lebih dalam.

3. Tulis dengan Jujur dan Terbuka:

Jangan takut untuk mengekspresikan perasaan dan pemikiranmu secara jujur, bahkan jika itu tentang kegagalan atau kesulitan.

4. Sertakan Contoh Konkret:

Gunakan contoh spesifik dari pengalamanmu untuk memberikan konteks pada refleksi, sehingga lebih mudah dipahami dan relatable.

5. Gunakan Bahasa yang Deskriptif:

Cobalah menggunakan bahasa yang kaya dan deskriptif untuk menggambarkan pengalaman dan perasaanmu, sehingga pembaca (atau dirimu sendiri) dapat merasakan apa yang kamu alami.

6. Jadwalkan Waktu untuk Refleksi:

Luangkan waktu khusus untuk melakukan refleksi setelah belajar, sehingga kamu bisa lebih fokus dan merenung.

Keterampilan untuk Refleksi yang Tajam dan Mendalam

1. Keterampilan Berpikir Kritis:

Mampu menganalisis dan mengevaluasi pengalaman secara objektif, serta mempertanyakan asumsi yang ada.

2. Keterampilan Mendengarkan Aktif:

Mendengarkan pendapat orang lain dan memahami perspektif mereka dapat memperkaya refleksi pribadi.

3. Keterampilan Analisis Diri:

Mampu mengevaluasi kekuatan dan kelemahan diri sendiri dengan jujur dan terbuka, serta mengenali pola dalam pengalamanmu.

4. Empati:

Mampu merasakan dan memahami perasaan orang lain dalam situasi yang sama, sehingga memperkaya perspektif refleksimu.

5. Keterampilan Menulis yang Baik:

Mengembangkan kemampuan menulis yang jelas dan terstruktur akan memudahkan penyampaian ide dan perasaan secara efektif.

6. Keterampilan Merenung:

Luangkan waktu untuk merenung secara mendalam tentang pengalaman, bukan hanya merespons secara otomatis.

# data[].attributes.body
3.       Hal yang menurut saya menjadi lebih baik dan masih menjadi tantangan saya dalam menulis refleksi:

Hal yang Menjadi Lebih Baik:

·         Kedalaman Analisis

·         Kemampuan Identifikasi Tantangan

·         Kemampuan Merumuskan Rencana

·         Kemampuan Menilai Diri

Tantangan yang Masih Ada

·         Kesulitan Menemukan Waktu

·         Kurangnya Motivasi

·         Ketidakmampuan untuk Mengungkapkan Perasaan

·         Kurang Percaya Diri

# data[].attributes.body
5. Dengan menganalisis apa yang menjadi kekurangan dan kelebihan saya , dengan merasa kurang. Dengan mencoba mempaplikasikan apa yang kurang pada diri saya dan mencoba memaksimalkan apa yang menjadi kelebihan saya, dan mencoba meminta pendapat dari rekan saya apa yang masih menjadi kekuranagan dlm diri saya.

# data[].attributes.body
1. Saya membuat metode refleksi pembelajaran.

2. Mengungkapkan perasaan dan pendapat yang mereka miliki dengan jujur dan terbuka, mulai dari kelebihan maupun kekurangan yang saya rasakan selama proses pembelajaran

3. Saya menentukan harapan yang ingin saya raih pada kegiatan pembelajaran selanjutnya.

4. Hasil refleksi pembelajaran saya jadikan pedoman untuk menyusun rancangan pembelajaran selanjutnya agar lebih efektif dan efisien

5. Yang lebih penting saya melakukan Refleksi secara Teratur. Refleksi setelah setiap pembelajaran

ketrampilan dalam dalam menganalisis, membuat struktur refleksi yang jelas dan logis, ketrampilan menulis menggunakan tata bahasa yang baik dan benar, dan melakukan refleksi secara konsisten.

# data[].attributes.body
·        Hal positif dalam menulis refleksi adalah banyak hal positif yang saya dapatkan karena saya mendapatkan pengetahuan baru, tetapi beberapa teori/teknik masih perlu latihan lebih lanjut.

·        Hal baik dari pengalaman ini adalah penambahan keterampilan baru. Hal buruk adalah waktu yang terbatas untuk praktik.

·        Kontribusi saya termasuk aktif dalam diskusi dan praktik, namun saya perlu meningkatkan kemampuan dalam menerapkan teknik secara efektif.

·        Saya merasa belum sepenuhnya menyelesaikan masalah penerapan teknik baru di kelas.

·        Respon saya terhadap teknik baru sudah baik, tetapi implementasi di lapangan masih memerlukan perbaikan.

# data[].attributes.body
saya menulis refleksi dengan baik ketika pembelajaran berakhir dan minta evaluasi dari peserta didik ketika 3 bulan berikutnya dikertas tanpa menuliskan nama dan no atau kelas.

ketrampilam refleksi ketika kompetensi dasar renang ada sebagian peserta didik yang trauma atau takut dengan kedalaman air dari kecil

# data[].attributes.body
perasaan saya binggung kenapa kok tidak semua guru PJOK, dan saya belum mahir IT, perasaan yang muncul setelah melakukan refleksi, saya bisa memperbaiki diri, dalam hal pembelajaran

# data[].attributes.body
dalam penulisan refleksi selama ini menggunakan rubrik melalui 1. pengalaman/materi pembelajaran yang saya peroleh kemudian melihat kembali kebelakang apakah pembelajaran yang sudah saya terapkan sudah sesuai dengan mareri tersebut atau belum

2. Dari perasaan/emosi yang saya rasakan

# data[].attributes.body
Langkah untuk Menjadi Guru PJOK yang Reflektif

1. Membangun Kebiasaan Refleksi:

Luangkan waktu setelah setiap sesi mengajar untuk merefleksikan apa yang berhasil dan apa yang tidak. Catat pemikiranmu dalam jurnal refleksi.

2. Mengumpulkan Umpan Balik:

Minta umpan balik dari siswa tentang metode pengajaranmu. Tanyakan apa yang mereka sukai dan apa yang bisa ditingkatkan.

3. Bergabung dalam Komunitas Profesional:

Ikuti kelompok atau forum guru PJOK, baik online maupun offline, untuk berbagi pengalaman dan mendapatkan perspektif baru.

4. Mengikuti Pelatihan dan Workshop:

Ambil bagian dalam pelatihan atau workshop yang relevan untuk meningkatkan keterampilan pengajaran dan pembelajaran.

5. Mengamati Rekan Pengajar:

Lakukan observasi terhadap rekan-rekan pengajar. Catat teknik atau pendekatan yang mereka gunakan dan pikirkan bagaimana itu bisa diterapkan dalam pengajaranmu.

6. Membaca dan Belajar Mandiri:

Bacalah buku, artikel, atau jurnal tentang pedagogi, metodologi pengajaran, dan perkembangan terkini dalam bidang PJOK.

7. Menggunakan Teknologi:

Manfaatkan alat dan aplikasi yang dapat membantu dalam proses pembelajaran dan refleksi, seperti platform pembelajaran digital atau aplikasi pengelolaan kelas.

Siapa yang Bisa Membantu

1. Rekan Guru:

Kolaborasi dengan rekan guru di sekolah untuk saling memberikan umpan balik dan berbagi praktik baik.

2. Mentor:

Temukan mentor yang berpengalaman di bidang PJOK. Mereka dapat memberikan bimbingan dan wawasan berharga.

3. Pelatih atau Fasilitator:

Mengikuti pelatihan dari pelatih profesional atau fasilitator di bidang pendidikan dapat membantu mengembangkan keterampilan pengajaran yang reflektif.

4. Siswa:

Umpan balik dari siswa sangat berharga. Mereka dapat memberikan perspektif yang berbeda tentang pengalaman belajar mereka.

5. Literatur dan Sumber Daya Online:

Gunakan sumber daya seperti buku, artikel, atau video pembelajaran yang membahas refleksi dalam pendidikan

# data[].attributes.headline
6. Dengan selalu melakukan refleksi terhadap setiap Pembelajaran yang telah kita lakukan,

# data[].attributes.subject
6. Dengan selalu melakukan refleksi terhadap setiap Pembelajaran yang telah kita lakukan,

# data[].attributes.body
-Kita sebdiri dan rekan ,

# data[].attributes.body
Memahami Rubrik Penulisan Refleksi

Rubrik adalah alat evaluasi yang berisi kriteria penilaian yang jelas dan terukur. Dalam konteks penulisan refleksi, rubrik akan menunjukkan aspek-aspek apa saja yang akan dinilai, seperti:

Kedalaman refleksi: Seberapa dalam Anda menggali pengalaman atau pembelajaran yang ingin Anda refleksikan.

Kejelasan pemikiran: Seberapa jelas dan koheren Anda menyampaikan pemikiran dan perasaan Anda.

Keterkaitan dengan teori atau konsep: Seberapa baik Anda mengaitkan pengalaman Anda dengan teori atau konsep yang telah dipelajari.

Penggunaan bahasa: Seberapa tepat dan bervariasi penggunaan bahasa yang Anda gunakan.

Struktur penulisan: Seberapa baik Anda menyusun tulisan refleksi Anda, mulai dari pendahuluan, isi, hingga penutup.

Cara Menggunakan Rubrik Penulisan Refleksi

1. Pahami Kriteria: Bacalah rubrik dengan cermat. Pastikan Anda memahami setiap kriteria yang ada dan apa yang diharapkan dari setiap kriteria tersebut.

2. Tulis Refleksi: Setelah menulis refleksi, bandingkan tulisan Anda dengan setiap kriteria pada rubrik.

3. Nilai Diri: Berikan penilaian pada setiap kriteria. Anda bisa menggunakan skala penilaian seperti sangat baik, baik, cukup, atau perlu perbaikan.

4. Identifikasi Kekuatan dan Kelemahan: Setelah menilai diri, identifikasi bagian mana yang sudah baik dan bagian mana yang perlu diperbaiki.

5. Buat Rencana Perbaikan: Buatlah rencana untuk memperbaiki bagian-bagian yang masih lemah.

# data[].attributes.body
Cara saya menulis refleksi

1. mencari waktu yang pas untuk menemukan ide agar bisa menuangkan semua pikiran yang ada

2. dari umpan balik yang diberikan oleh teman sejawat

Ketrampilan yang saya gunakan

1. melaui analisis yang sudah terjadi

# data[].attributes.body
yang bisa saya lakukan untuk menjadi guru PJOK yang reflektif adalah bisa memperbaiki diri melalui evaluasi diri untuk pengembangan pembelajaran

dan yang bisa membantu adalah teman sejawat atau guru senior ketika pendampingan evaluasi.

# data[].attributes.body
Saya menulis refleksi pada setiap akhir pembelajaran. Sebagai bahan evaluasi dan rencana tindak lanjut. Saya menulis poin-poin penting yang ada pada setiap modul yang harus dipelajari. Kemudian saya menganalisis kesulitan yang saya hadapi ketika melaksanakan pembelajaran kemudian saya berusaha mencari solusi untuk mengatasi masalah tersebut.

# data[].attributes.body
dapat mengenali diri sendiri, dapat menghindari perasaan negatif

# data[].attributes.body
Yang bisa saya lakukan agar menjadi Guru PJOK refleksif yaitu selalu merefleksi setiap melakukan pembelajaran

yang dapat membantu saya yaitu murid, teman sejawat

# data[].attributes.body
menurut saya bagaimana menulis refleksi dengan mempertimbangkan

Jadilah Jujur: Tuliskan apa yang sebenarnya Anda pikirkan dan rasakan, tanpa perlu khawatir terlihat sempurna.

Fokus pada Proses: Bukan hanya hasil akhir, tetapi juga proses yang Anda alami selama mengalami sesuatu.

Gunakan "Aku" atau "Saya": Tulis refleksi dari sudut pandang Anda sendiri.

Baca Kembali Tulisan Anda: Setelah selesai menulis, baca kembali tulisan Anda untuk memastikan pesan yang ingin Anda sampaikan sudah jelas.

Minta Feedback: Mintalah teman atau guru untuk memberikan masukan terhadap tulisan Anda.

# data[].attributes.body
saya menulis refleksi pemebelajaran mulai dari modul 1.1 - 1.3 ketika mendapat ilmu yang bermanfaat.

ketika akhir pembelajaran sesuai Kompetensi Dasar yang ada.

yang saya tulis adalah kelemahan atau kekurangan yang selama mengajar untuk perbaikan ke depannya

# data[].attributes.body
beberapa langkah yang saya lakukan untuk menjadi guru PJOK yang reflektif adalah

1. Jadwalkan Waktu untuk Refleksi

Buat jurnal refleksi: Catat pengalaman mengajar, interaksi dengan siswa, dan hal-hal yang menarik perhatian Anda.

Sisihkan waktu khusus: Jadwalkan waktu secara teratur untuk merefleksikan praktik mengajar Anda.

Gunakan pertanyaan pemandu: Gunakan pertanyaan seperti:

Apa yang berjalan dengan baik hari ini?

Apa yang bisa saya lakukan lebih baik?

Apa yang membuat siswa antusias?

Apa yang membuat siswa kesulitan?

2. Cari Feedback

Minta masukan dari siswa: Gunakan kuesioner atau diskusi kelas untuk mengetahui pendapat siswa tentang pembelajaran.

Berdiskusi dengan rekan sejawat: Berbagi pengalaman dan mendapatkan masukan dari guru PJOK lainnya.

Minta umpan balik dari kepala sekolah atau pengawas: Dapatkan perspektif yang lebih luas tentang praktik mengajar Anda.

3. Pelajari Teori Pembelajaran

Teori belajar: Pelajari berbagai teori belajar untuk memahami bagaimana siswa belajar dan mengembangkan strategi pembelajaran yang efektif.

Pengembangan kurikulum: Ikuti perkembangan terbaru dalam kurikulum PJOK untuk memastikan pembelajaran yang relevan.

4. Hadiri Pelatihan dan Workshop

Ikuti pelatihan: Ikuti pelatihan yang berkaitan dengan pembelajaran aktif, penilaian autentik, dan teknologi dalam pembelajaran.

Bergabung dalam komunitas guru: Bergabung dengan komunitas guru PJOK untuk berbagi pengetahuan dan pengalaman.

5. Terus Belajar dan Berinovasi

Baca jurnal dan artikel: Tetap up-to-date dengan penelitian terbaru di bidang pendidikan jasmani.

Coba hal baru: Jangan takut untuk mencoba metode pembelajaran baru dan inovatif.

Evaluasi secara terus-menerus: Evaluasi secara berkala efektivitas pembelajaran dan buat penyesuaian jika diperlukan.

# data[].attributes.body
Perasaan saya senang dan menikmati. Saya merasakan seperti menjadi mahasiswa lagi, perlu belajar dan harus belajar lagi dalam meningkatkan kinerja saya sebagai pendidik. Setiap kali menuliskan refleksi saya selalu berintrospeksi pada diri sendiri mencari kekurangan apa yang harus saya perbaiki ke depan sebagai rencana tindak lanjut.

# data[].attributes.body
dapat digunakan dalam refleksi pembelajaran untuk mengidentifikasi pertumbuhan dan perbaikan

saya memberikan umpan balik kepada siswa selama proses revisi, menngunakan rubrik untuk berkomunikasi dengan sisiwa tentang apa yang berhasil atau tidak35

# data[].attributes.body
untuk memastikan bahwa saya adalah guru PJOK yang reflektif adalah dengan menggunakan data survei siswa untuk mengukur reaksi dan pengamatan pada siswa terkait dengan strategi pengajaran tertentu, saya akan melakukan refleksi berulang-ulang agar menjadi kebiasaan yang baik, dan saya akan mencari seorang pelatih/tenaga ahli agar dapat membantu saya dalam memberikan umpan balik dan arahan kepada siswa saya sehingga saya dapat mengembangkan keahlian saya sebagai guru PJOK yang berkualitas.

# data[].attributes.body
Step 1: Memahami Rubrik Penulisan Refleksi

Rubrik penulisan refleksi adalah sebuah panduan yang memberikan kriteria dan standar untuk menilai sebuah tulisan refleksi. Rubrik ini biasanya mencakup aspek-aspek seperti kedalaman refleksi, kejelasan argumen, struktur, dan penggunaan bahasa.

Step 2: Menganalisis Kriteria dalam Rubrik

·       Kedalaman Refleksi: Sejauh mana penulis merefleksikan pengalaman atau peristiwa.

·       Kejelasan Argumen: Seberapa jelas dan konsisten argumen yang disampaikan.

·       Struktur: Bagaimana tulisan terorganisir, termasuk penggunaan paragraf dan transisi.

·       Penggunaan Bahasa: Kualitas penggunaan bahasa, termasuk ejaan, tata bahasa, dan gaya penulisan.

Step 3: Menerapkan Rubrik pada Tulisan Refleksi

1.     Baca Rubrik: Pahami setiap kriteria dan skala penilaian yang digunakan.

2.     Baca Tulisan Refleksi: Baca tulisan refleksi dengan cermat.

3.     Evaluasi: Berdasarkan setiap kriteria dalam rubrik, evaluasi sejauh mana tulisan refleksi memenuhi standar tersebut.

4.     Berikan Skor: Berikan skor atau penilaian berdasarkan rubrik.

Menurut saya jika refleksi kurang maksimal jika dinilai diri sendiri.namun akan lebih efektif jika dilakukan Bersama teman sejawat atau atrasan

# data[].attributes.body
dengan cara menulis jurnal yaitu mencatat pengalama dll

# data[].attributes.body
saya menuliskan refleksi pembelajaran modul 1.1-1.3 dengan mengamati dan memahami proses mengajar dan mengindentifikasi yang perlu di tingkatkan menulis refleksi pembelajaran. dan menganalisis kelebihan dan kekurangan untuk memperbaiki strategi pembelajaran , perasaan dalam mengikuti modul ini bisa memahami dan mencatat poin- poin untuk merencanakan tindak lanjut

# data[].attributes.body
untuk menjadi guru Pjok yang reflektif

1. terbuka pada kritik dan saran,guru reflektik selalu melihat sisi positif dari setiap kritik dan saran untuk memperbaiki kualitas kerja

2. jujur mengakui kekurangan

3. terus belajar

4. tidak puas dengan pembelaran yang di lakukan

# data[].attributes.body
perasaan dan pikiran yang muncul saat saya menulis refleksi

perasaan :

1. kecemasan : merasa cemas jika menemukan kesulitan atau merasa belum menguasai materi dengan baik.

2. puas : merasa senang dan puas ketika menyadari kemajuan yang telah di capai

3. penilaian : merasa gugup atau khawatir saat menilai diri sendiri dan kemampuan mengajar

4. motivasi : termotivasi untuk lebih belajar lebih lanjut

pikiran :

1. pengingat : mengingat kembali materi yang telah di pelajari dan mengindentifikasi poin-poin penting

2. Analisis : mencoba memahami konsep-konsep yang sulit dan mencari cara untuk memperbaikannya.

3. evaluasi : menilai kemampuan sendiri dan mengindentifikasi area yang perlu di tingkatkan.

4. penerapan : memikirkan bagaimana menerapkan pengetahuan baru

5. rencana : memikirkan langkah-langkah selanjutnya untuk meningkatkan pembelajaran.

# data[].attributes.body
Hal yang menurut saya lebih baik :

1. kejelasan dan struktur : saya mungkin merasa lebih mudah untuk menyusun refleksi secara logis, dengan paragraf yang jelas.

2. kedalaman analisis : saya mungkin mampu menggali lebih dalam tentang materi yang di pelajari.

3. kemampuan indentifikasi : saya mungkin lebih mudah mengindentifikasi area yang masih sulit dipahami atau membutuhkan penjelasan lebih lanjut

4. kemampuan menilai diri : saya mungkin mampu menilai kemampuan diri secara ojektif dan memahami bagian mana yang harus di tingkatkan.

Tantangan yang masih ada :

1. kesulitan menemukan waktu

2. kurangnya motivasi

3. ketidakmampuan untuk mengungkapkan perasaan

4. kurang percaya diri

# data[].attributes.body
menurut saya dalam rublik penulisan refleksi :

Ide-ide pendukung selalu terfokus dengan baik.

Rinciannya relevan, memperkaya karya.

Informasi dan ide disajikan dalam urutan logis yang diikuti oleh pembaca dengan sedikit atau tanpa kesulitan.

Step 1: Menganalisis Kriteria dalam Rubrik

Kedalaman Refleksi: Apakah refleksi mencerminkan pemahaman mendalam atau hanya permukaan.

Kejelasan: Apakah ide-ide disampaikan dengan jelas dan mudah dipahami.

Struktur: Apakah tulisan memiliki pengantar, isi, dan kesimpulan yang terstruktur dengan baik.

Penggunaan Bahasa: Apakah bahasa yang digunakan sesuai dan efektif.

# data[].attributes.body
cara saya menulis refleksi

Menulis hal yang berkesan yang diperoleh selama mempelajari modul-modul.

Menuliskan rencana untuk terus belajar, baik dari sumber online maupun teman sejawat.

Menjelaskan bagaimana pemahaman nilai orientasi dapat membantu menjadi lebih fleksibel dalam mengajar.

Menjelaskan bagaimana proses refleksi mendorong pendidik untuk berlatih berpikir kritis tentang hasil rencana pembelajaran.