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Es bedeutet, dass man morgens reichlich essen sollte, mittags moderat und abends wenig, um gesund zu bleiben.

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Dieses Sprichwort bedeutet, dass regelmäßiges Essen von Äpfeln gesund ist und Krankheiten vorbeugen kann.

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Dieses Sprichwort empfiehlt entweder eine Pause nach dem Essen oder körperliche Bewegung, um die Verdauung zu fördern.

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Dieses Sprichwort betont die Vorteile eines gesunden Schlafrhythmus, indem man früh schlafen geht und früh aufsteht.

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Dieses Sprichwort bedeutet, dass eine gute Gesundheit durch richtige Körperpflege und Temperaturregelung erreicht werden kann, sodass man keinen Arzt braucht.