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2025 홈페이지 정신건강 자가검진

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2025 홈페이지 정신건강 자가검진

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괜찮아 보이지만 속으로 힘들어하고 있지는 않으신가요?

내 마음의 진짜 상태를 가볍게 알아볼 수 있는 기회를 가져보세요.

📌 약 5분이면 완료! 간단한 질문으로 내 마음 상태를 점검하세요. (선택하는 설문 종류에 따라 소요 시간이 달라질 수 있습니다.)

📌 검사 결과에 따라 센터에서 상담 전화가 갈 수 있습니다. 상담 전화를 통해 지지 상담 및 치료비 지원, 전국민마음투자사업 등을 안내해드립니다.

📌 검사 항목: 우울, 스트레스 평가, 범불안장애, 알콜중독, 출산 후 우울, 외상 후 스트레스, 조울, 노인우울(60세 이상), 조기정신증

📝 지금 바로 검사하러 가기! : https://ourmind.or.kr/sub.php?menukey=22

💬 문의사항: 031-592-5891~2 (09:00~18:00, 12:00~13:00 휴게시간)

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남양주 시민이라면 언제, 어디서든, 누구나, 무료로 나의 마음건강문제 및 고민을 접수하면 24시간 이내 정신건강전문가가 맞춤형 답변 및 처방을 제공해드립니다.

📌 참여 방법

1. 마음건강로켓처방 접속

2. 마음건강 상담 분야, 감정, 문제를 선택

3. 상담 받고 싶은 마음건강문제 접수

4. 실천해보고 싶은 로켓처방 선택

(긍정처방, 명상처방, 여가처방, 여행처방, 오감처방, 운동처방, 푸드처방, 호르몬처방)

5. 24시간 이내로 찾아가는 정신건강전문가의 맞춤형 로켓처방 답변 받기

📌 참여 혜택

🎁 1. 로켓처방 참여 시 바나나우유 기프티콘 발송

🎁 2. 처방 실천 후 홈페이지에 후기 남기면 집 앞으로 오감키트 배송

📝 로켓처방 시작하기 → https://rocket.ourmind.or.kr/sub.php?menukey=1

📝 후기 보러가기 →

https://rocket.ourmind.or.kr/sub.php?menukey=11

💬 문의사항: 031-592-5891~2 (09:00~18:00, 12:00~13:00 휴게시간)

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마음건강 로켓처방 포스터

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누구에게도 말 못한 마음, 혼자 끙끙 앓지 않아도 괜찮아요. 당신의 이야기를 조용히 들어드리겠습니다.

요즘 스스로도 말 못할 고민이나 답답함을 느끼고 계시다면 가볍게 시작해보세요. 남양주시정신건강복지센터에서 온라인으로 상담받고 걱정을 나눌 수 있습니다.

📌참여 방법

1. 비공개상담 접속

2. 상담 제목과 내용 작성

※ 답변 작성 시 희망하는 상담(답변) 유형을 작성해주세요.

전화, 문자, 홈페이지 답변 중 택 1

미기입 시 홈페이지로 답변드립니다.

📝 비공개상담 시작하기 → https://ourmind.or.kr/sub.php?menukey=20&mode=write#consult_form

💬 문의사항: 031-592-5891~2 (09:00~18:00, 12:00~13:00 휴게시간)

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전국민 마음투자 지원사업

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전국민 마음투자 지원사업

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이제, 마음건강을 돌봐야 할 때! 전국민 마음투자 지원이 시작됩니다

📌 사업목적: 우울·불안 등 정서적 어려움이 있는 국민에게 전문적인 심리상담서비스를 제공하여, 국민의 마음건강을 돌봄

📌 지원내용: 전문 심리상담 서비스를 총 8회(1회당 최소 50분 이상, 1:1 대면) 이용할 수 있는 바우처 제공

※ 소득분위에 따라 1회 최대 8만원, 최대 8회까지 지원 가능

📌 신청기간: 2025. 1. 1. ~ 12. 31. (예산소진 시까지)

※ '24년 서비스 제공기간(120일) 종료 뒤 신청 가능

※ 8회기 바우처 사용 완료 후 서비스 제공기간이 남은 경우 중지처리 뒤 신청 가능(주민센터, 보건소 문의)

📌 지원대상

1. 정신건강복지센터, 대학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터/Wee클래스 등에서 심리상담이 필요하다고 인정하는 자

2. 정신의료기관 등에서 우울·불안 등으로 인하여 심리상담이 필요하다고 인정하는 자

3. 국가 건강검진 중 정신건강검사(우울증 선별검사, PHQ-9) 결과에서 중간 정도 이상의 우울이 확인된 자

4. 자립준비청년 및 보호연장아동

5. 「동네의원 마음건강돌봄 연계 시범사업」 등을 통해 의뢰된 자

✔ 본 센터는 1번 정신건강복지센터에 해당하며, 바우처 발급을 위한 의뢰서를 발급해드립니다.

의뢰서 발급을 위해 본 센터에 반드시 방문해주셔야 합니다.

담당자가 배정되어야 하므로 방문 전 꼭 연락주세요.

💬 031-592-5891~2 (09:00~18:00, 12:00~13:00 휴게시간)

📌 신청장소: 읍·면·동 행정복지센터 방문 or 온라인(복지로) 신청

📌 이용절차

바우처 결정 통지를 받은 이용자는 본인의 주소지에 상관없이 서비스 제공기관을 선택하여, 서비스 제공 신청

※ 지역별 제공기관 현황은 사회서비스 전자바우처 포탈 에서 검색 가능

📌 유의사항

서비스 신청은 2025년 중 1회만 가능

바우처를 초과하는 비용은 본인이 부담해야 하며, 바우처 카드는 타인에게 대여 또는 양도 불가

서비스 지원기간(바우처 생성일로부터 120일 이내)까지만 서비스 이용 가능. 기한 만료 시 서비스는 자동 종료

💬 문의사항: 031-592-5891~2

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2025년 전국민 마음투자 지원사업 포스터_1