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Es un tema bastante importante a tratar, no se debe dejar pasar por alto los comportamientos y la somatización que nuestro cuerpo da como alerta, no debemos normalizar el estar sin ánimos, más bien debemos buscar apoyo !

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La depresión nos dice que es emocional y un complejo que nos afecta tanto a la mente como al cuerpo. No es solo una sensación pasajera de tristeza o desánimo, sino que una condición persistente que puede influir en la manera en que una persona piensa, siente y se comporta Entre los síntomas comunes se encuentran la pérdida de interés en actividades que antes se disfrutaban, fatiga constante, dificultades para dormir o concentrarse, y en algunos casos, pensamientos malos y suicidas

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PIENSO QUE LA DEPRESIÓN ES UN TEMA MUY AMPLIO QUE SE LE DEBE DAR COBERTURA AL CIEN PORCIENTO EN TODOS LOS AMBITOS. GRACIAS AL TALLER DE LA LICDA. PUDE COMPRENDER QUE LOS FACTORES QUE INFLUYEN NO SOLO SON EMOCIONALES SINO EN MUCHOS ASPECTOS.

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El tema de la depresión es bastante interesante por varias razones. En primer lugar, se trata de un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su impacto no solo se limita al ámbito emocional, sino que también tiene repercusiones físicas, sociales.

Otro motivo que hace interesante este tema es la complejidad en sus causas y manifestaciones, ya que combina factores genéticos, ambientales, psicológicos y biológicos.

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Es bastante importante conocer para que podamos prevenir cualquier daño que nos pueda causar y pueda tambien causar a nuestras familias. Buscar la ayuda necesaria para que nos ayude a salir de la depresion y tener un mejor manejo emocional.

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La depresión es un tema complejo y profundamente humano que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, se presenta como una sombra que oscurece incluso los momentos más brillantes de la vida, y puede hacer que uno se sienta atrapado en un ciclo de desesperanza. Personalmente, creo que es crucial entender que la depresión no es simplemente sentirse triste; es una lucha interna que puede ser abrumadora y debilitante. Pero se debe comprender que no estamos solos y el pedir ayuda no es muestra de debilidad sino de apoyo.

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La depresión como bien sabemos es algo que se ha visto desde hace mucho tiempo, ya que hay personas que no logran salir de esa situación y sienten que ya no se puede hacer nada, este tema es muy importante, el cual debemos de buscar ayuda para tratar de salir de esa depresión, los efectos que puede tener en cada persona son los comportamientos de desesperación, frustración y sentir que su vida ha terminado.

En este taller se pudo observar que afecta de manera psicológica, física y emocionalmente y que debemos de tomar cartas en el asunto para poder superar la depresión.

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La depresión es un tema del que mucha de la población le es indiferente sin embargo es importante transmitir información para cambiar esta perspectiva ya que cualquier persona puede padecer de depresión y el prevenirla es sumamente importante más en nuestro país donde es difícil que se brinde importancia a la salud mental. El poder informar y psico educar a la población ya es algo realmente significante. El poder darles a conocer lo que es, sus características, tipos y herramientas de prevención.

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Es muy importante prevenir la depresion ya que al hacerlo, podemos evitar que los síntomas empeoren y afecten gravemente a nuestra vida diaria la prevención implica cuidar nuestra salud mental desde etapas tempranas, fomentando el bienestar emocional, adoptando hábitos saludables y ofreciendo apoyo a quienes lo necesiten, lo que contribuye a mejorar la calidad de vida y a reducir su impacto a nivel personal y social.

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Es muy importante prevenir la depresion ya que al hacerlo, podemos evitar que los síntomas empeoren y afecten gravemente a nuestra vida diaria la prevención implica cuidar nuestra salud mental desde etapas tempranas, fomentando el bienestar emocional, adoptando hábitos saludables y ofreciendo apoyo a quienes lo necesiten, lo que contribuye a mejorar la calidad de vida y a reducir su impacto a nivel personal y social.

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La depresión es una enfermedad mental que afecta profundamente la vida diaria de quienes la padecen, generando sentimientos de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en actividades. Es fundamental buscar apoyo y tratamiento, ya que es una condición que se puede manejar y mejorar.