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Os benefícios e repercussões da prática da capoeira como uma forma de cuidado e promoção da saúde para usuários de substâncias psicoativas no CAPS AD II.

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Uma forma de reconhecer e valorizar a contribuição da cultura africana na formação da cultura brasileira.

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A vivência na capoeira envolve a ampliação de habilidades, como espontaneidade, expressividade, ritmo, resistência, destreza corporal, presença, prontidão e improviso.

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MELHORES MOMENTOS na RODA de CAPOEIRA | Só JOGOS TOP | Capoeira Também é LUTA

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A capoeira pode potencializar relações, interações e socializações entre diferentes sujeitos. Além de uma prática corporal e expressiva, a capoeira pode ser considerada como potencializador na promoção da saúde.

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Projeto de Capoeira no CAPS de Paranoá - DF.

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“O remédio me deixava duro demais, já a capoeira amolece e o corpo fala através da capoeira. Ajuda a minha mente porque eu tinha dificuldade de dançar e a capoeira é uma dança. Na capoeira a gente pode cantar, falar, que é a mesma coisa que ler um texto em voz alta. Mas falar de corpo inteiro, um estudo de corpo inteiro”.

“Eu quero ficar mais forte trabalhando duro e, por enquanto, eu consigo isso só na capoeira mesmo”.

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Os cantos, as palmas, o berimbau e sua magia impulsionam conexões e contagiam, enquanto o riso se torna protagonista.

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Manifestação afrorreferenciada, a capoeira engloba em sua prática diferentes formas de expressão e linguagens que se manifestam por meio de luta, dança, jogo, mímica, música e espiritualidade.

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A capoeira Angola é caracterizada por suas raízes ancestrais africanas e seu papel é a manifestação de resistência às estruturas racistas coloniais que permeiam a sociedade brasileira.

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Oito características que diferenciam a capoeira Angola:

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1. malícia: habilidade de surpreender o adversário, defendendo-se sem atacar o outro e evitando ser apanhado de surpresa.

2. complementação: os dois capoeiristas ficam atentos aos movimentos um do outro, atacam ou se defendem em função do que o adversário fizer.

3. jogo baixo: movimentos baixos, utilizando as mãos apoiadas no chão e pernadas de pouca altura.

4. ausência de violência: caracterizada como jogo, respeitando a tradição e se divertindo dentro da roda.

5. movimentos bonitos: mistura de jogo e luta, o elemento estético ganha um contexto étnico determinado.

6. música lenta: realizada em ritmo lento.

7. importância do ritual: jogo com regras que não são escritas, mas presentes, como o ritual de gestos que se realizam ao pé do berimbau invocando proteção.

8. teatralidade: expressões corporais, o rosto fingindo medo, alegria, distração, a dramatização adequada pode ser incorporada ao fluir do jogo.

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Capoeira Angola: mais antiga

Capoeira Regional/Tradicional: criada pelo mestre Bimba, com ritmo mais rápido e com movimentos mais acrobáticos.

Capoeira Contemporânea: mais recente, criada na década de 70.

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Melhoria na comunicação e expressão emocional

Redução de sintomas psiquiátricos

Aumento da autoestima e autonomia

Ressignificação das experiências de vida

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A importância da capoeira como estratégia de cuidado à saúde.

Possibilidades dos modos de agir.

Ambiente acolhedor.

Memórias.

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“De um dia para o outro, os pretos tiveram de se situar diante de dois sistemas de referência. Sua metafísica ou, menos pretensiosamente, seus costumes e instâncias de referência foram abolidos porque estavam em contradição com uma civilização que não conheciam e que lhes foi imposta”