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¿Qué significa el arte terapia para ustedes?

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¿Qué significa el arte terapia para ustedes?

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Para nosotras nuestro significado de arteterapia no corresponde a algo definido ni estructurado, así que como auroras boreales decidimos expresarlo con nuestro propio significado y particularidad. Por ejemplo el gatito de papel lustre representa algo feliz, el barquito con la persona representa la libertad que nos puede entregar esta forme de comunicación, la mariposa también representa la libertad y el poder soltar, el corazón representa la cura que puede significar el arte terapia para el alma y el cerebro representa la expresión en sus distintas formas, la cual se puede exponer a través de esta disciplina denominada arteterapia.
Muchas gracias por su atención, se despiden con cariño, las Auroras Boreales.

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Somos un grupo de estudiantes de enfermería, los cuales están aprendiendo habilidades artísticas, las cuales sirven como una ayuda terapéutica, manejando las emociones y sentimientos a los que nos enfrentamos. Los integrantes son:

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Somos un grupo de estudiantes de enfermería, los cuales están aprendiendo habilidades artísticas, las cuales sirven como una ayuda terapéutica, manejando las emociones y sentimientos a los que nos enfrentamos. Los integrantes son:

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Javiera Castagnet
Constanza Corrotea
Catalina Fernández
Fernanda Galaz
Martina Gross
Carolina Herrera
Javiera Henríquez
Javiera Mansilla
Valentina Niño
Antonia Nirrian
Ivan Silva

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En nuestra arte respuesta quisimos representar el sentido de unión y pertenencia que se genera en los niños con cáncer, es por esto que hicimos muchos niños y niñas tomados de las manos y en ellos diferentes colores vibrantes, los cuales representan los sentimientos retratados por los niños, como lo son la furia y la alegría. También en nuestra arte respuesta quisimos utilizar elementos ya existentes en el medio, como es el mural de la facultad demostrando que para generar un espacio de arteterapia no es necesario un uso excesivo de materiales, solo las ganas de hacerlo. Por otra parte utilizamos papel reciclado, como el diario, ya que en este se escriben distintas historias de personas, demostrando que todos somos diferentes, pero a través del arteterapia nos podemos comprender. A su vez, hicimos banderines, así como toda bandera representa la fuerza y esperanza aun en medio del dolor. El avión de papel representa el viaje de los niños y niñas que poseen cáncer, cómo lo viven a través del arte y cómo estos encuentran un confort en los distintos colores, materiales, y expresiones artísticas. Todo esto en conjunto intenta retratar el proceso de estos niños/as vivido en torno a la enfermedad, lo cual abarca muchos más ámbitos de vida que la salud física, e involucra más personas que solo quienes lo padecen, siendo esta una experiencia biopsicosocial que quisimos evidenciar de manera tangible.
En el video, se logra visualizar en sentimiento transferencial desde los niños/as a la terapeuta y el sentimiento contra-transferencial desde la terapeuta a los niños, demostrando que a través del arteterapia se puede llegar a comprender el mundo y el sentir del otro, se genera un sentido de empatía, donde desde ambos lados se pueden poner en la situación del otro.

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TALLER 2 ARTERESPUESTA - PROYECTO CARACOLA

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TALLER 2 ARTERESPUESTA - PROYECTO CARACOLA

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La emoción que predominó durante esta actividad, fue la tranquilidad, escuchar música y expresar lo que sentimos a través del arte y los colores, junto con la utilización de ambos manos, la verdad es que me relajo bastante, ya que a través de ello pude conectar ambos hemisferios de mi cerebro y percibir facilidades y dificultades a la hora de la expresión artística. Es actividad creo que es muy reconfortante, ya que te desafia a dejarte llevar por la musica, no hay patrones ni reglas, por lo que es una aventura y un desafio escuchar nuestras emociones en conjunto con nuestro cuerpo.
Por esta razón con el resultado de la destrucción del papelografo y con los restos de este decidí crear distintas flores, con formas irregulares, complementadolo con objetos de la naturaleza, ya que esta también hace que me encuentre en un estado de tranquilidad y paz. Recrear algo desde cero con un material que esta destruido, pero que lo podemos convertir en arte, igualmente involucra un desafío, un desafío que me hace pensar y a la vez me emociona, ya que la naturaleza es eso para mí.
"No nacemos para ser lo que los demás quieren que seamos, nacemos para hacer lo que nosotros queramos" Esta frase de la película Valiente, del personaje de Merida. Esta frase creo que representa muy bien el garabateo, ya que es la expresiòn de lo que sentimos sin reglas ni normas. (Constanza Corrotea)

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Al realizar el taller en clases, el sentimiento que más predominó fue la felicidad ya que encontré la actividad muy lúdica, entretenida y estimulante, también sentí relajación al retratar con libertad las emociones que iban emergiendo en el momento y por otro lado, sentí una leve ansiedad  frente al desconocimiento que tenía sobre la actividad. Estas emociones las expresé por medio de los componentes que forman mi trabajo: las mariposas, las hojas, la flor hibisco y el color celeste y morado del fondo representan las emociones de felicidad  y tranquilidad debido a que asocio estos elementos a momentos felices y tranquilos en mi vida además de que visualmente me causan las emociones mencionadas. También, escogí esos elementos ya que siento que me representan y les doy un significado espiritual en mi vida.  El desafío que enfrenté durante el proceso fue el soltarme y realizar los trazos espontáneamente, sin pensarlo antes, ya que usualmente tiendo a sobre pensar las cosas antes de realizarlas. Por otro lado, en el desarrollo del trabajo descubrí sobre mi misma que el realizar manualidades (pintando, mezclando colores, recortando) me ayudo a relajarme y bajar la ansiedad este fin de semana,  sentí un buen ánimo haciéndolo, por lo que pondré en práctica esta técnica cuando no me encuentre en un estado anímico óptimo. Finalmente, en la búsqueda de citas, hallé una que representa mi experiencia con este taller y el aprendizaje que me dejó: "Descubrí que podía decir cosas con colores y formas que no podría decir de otra manera; cosas para las que no tenía palabras". Georgia O'Keefe.

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Al realizar la actividad en clase,la emoción que más predominó fue tranquilidad,fue relajante poder hacer algo sin una regla,o sin un porqué establecido,era solo seguir lo que tu querías hacer en tu propio espacio con los colores que tu escogiste; además de compartir la experiencia con un grupo que yo elegí.
Otra cosa que me gusto fue el sentimiento de libertad por lo que mencione anteriormente pero además porque tus ideas iban surgiendo en base a la música, al color y al momento de la clase, y se notaba como te ibas relajando y despreocupándote.
Mi arte respuesta fue unir varios pedacitos con mis colores favoritos(verde y azul ) y poder formar un círculo de cómo me sentía que al final me llevo al centro del “dibujo” que son diversas caritas felices porque así salí de la actividad, relajada y con una sonrisa.
Mi idea fue unir en una especie de círculo interconectado porque siento que cada raya y/o garabato demuestra como hay diversidad a la hora de rayar; y de cómo eso se ve reflejado en nuestro diario vivir; como a veces te sientes como una “raya gruesa y colorida” y otras simplemente quieres ser una “rayita fina que ni siquiera tiene intención de mostrarse". Pero he ahí el círculo, porque todo eso te llevar a encontrar tus distintas emociones (rayitas) que te hacen ser tú.
"El arte nos permite encontrarnos a nosotros mismos y perdernos al mismo tiempo"-Thomas Merton
MARTINA GROSS PÉREZ.

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El sentimiento que mas predomino a la hora de realizar el taller fue la alegría ya que encontré divertida la idea de tener un lienzo en blanco en el que se podían plasmar diversas emociones del momento y te motivaba a explorarte a ti mismo también me producía un sentimiento constante de incertidumbre de no saber que seguiría a continuación aunque esto también me hacia feliz por eso siento que es la emoción que mas predomino luego surgieron otras emociones como la tranquilidad al dejarse llevar por el plumón y la música, el caos que surgía al cambio constante de enfoque al dibujar, la duda al pensar como terminaría el trabajo y una mezcla de tristeza y liberación cuando tuvimos que destruir nuestra creación con nuestras manos .

Al momento de crear mi arte respuesta le quise dar una nueva forma a esos restos que tenia y al juntarlos de repente apareció frente mi la imagen de un pequeño caracol que es el que se ve en la imagen y de ese punto con los patrones que parecían aleatorios y caóticos les fui dando formas de hojas y del fondo logrando crear un ambiente tranquilo y alegre para el caracol que fueron las emociones que me entrego este primero cuando se realizaba el taller por lo que se lo entrego devuelta para que así pueda descansar tranquilamente una forma simbólica de agradecerle por el buen rato que me entrego y dándole el final que yo creo que se gano.

Para finalizar me gustaría mencionar una frase que dijo Federico Fellini que "Todo arte es autobiográfico" ya que aunque se vea a simple vista como trazados aleatorios o abstractos se queda en este una pequeña parte de nosotros que talvez inconscientemente dejamos en el papel y que no podemos apreciar a primera vista pero que refleja nuestro interior en su estado mas puro e inconsciente que se plasma en el lienzo como nuestra huella personal.

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holi profe, de mis papelitos hice aritos pq amo hacer bisutería, y ame la actividad. Estoy pasando en mi vida por un momento con muchas emociones que canalizar, las actividades de su ramo me hacen sentir más ligera y acompañada. Creo que es un respiro de toda mi intensidad, sentarme a rayar un papel, me surgen emociones que no permito experimentar en mi dia a dia por miedo o por evasión. Me deje sentir y llevar tanto que manche toda mi ropa de plumon, me senti como niña en el jardin infantil que llega llena de tempera a su casa pero feliz. cariños. Fernanda Galaz

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Taller 3: Recuperativo Catalina Fernández 

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Taller 3: Recuperativo Catalina Fernández 

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En este taller recuperativo, mi objetivo era primeramente hacer garabatos abstractos (que en este caso los hice con acuarela) para luego darles sentido, con ayuda de plumones de colores.
Durante el garabateo sentí emociones como alegría al poder usar cualquier color y sentirme como niña al hacer garabatos, aunque en un momento sentí un poco de desesperación al no saber qué más hacer, ya que al ser abstracto no tiene ni un sentido ni un final determinado en la creación. Así como Violeta Parra dijo: "La creatividad es como un pájaro sin plan de vuelo, que nunca volará en línea recta”.
Algún desafío o bloqueo que puedo compartir es mi dificultad para hacer cosas abstractas, ya que al momento de hacer arte por mi cuenta siempre tengo un fin claro o al menos una dirección amplia en la cual explorar, pero no en 0. Es por eso que me costó hacer "garabatos" sin darles forma de algo, pero creo que lo logré. Luego, otro desafío fue darle sentido a algo que tanto me esforcé porque no tuviera sentido claro, y en este caso se me hizo como que mis garabatos parecían algas, por lo que quise irme por hacer un ambiente marino.
En cuanto al resultado de mi Arterespuesta, como mencioné anteriormente representa un ambiente marino, en el cual hay algas de colores, peces grandes y pequeños, corales y piedras, y corrientes de aguas. Elegí tonalidades coloridas si bien no tan vibrantes, y tampoco quise sobrecargar con tantos colores ya que encuentro belleza en lo sencillo, y dándole ese toque "infantil" de los colores básicos, como conjunto con el garabateo en sí. El ambiente marino para mí representa todo lo que es asombroso y desconocido a la vez, y la libertad que en eso hay. Así como en las profundidades del mar hay tanto que jamás descubriremos como humanos, y belleza que nunca podremos observar, también creo que la vida es un poco así, y hay hermosura en que aun exista lo que desconocemos, le da aún más valor a lo conocido también.
Durante este ejercicio descubrí de mi misma que, a pesar de que se me hace difícil en primera instancia hacer algo abstracto, una vez dedicada a ello puedo fluir rápidamente en la creatividad.

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Al hacer este taller la emoción que más sentí fue la alegría, algo que me gusta del arteterapia es que no hay solo un tipo, sino que hay varios y uno de ellos es la música. Este taller me gustó mucho porque la música es una de las cosas que más me interesan y que esté presente en la asignatura hace que este ramo sea como un respiro en la universidad. Debo admitir que al momento de dibujar la música en la actividad me costó un poco ya que la música yo la siento algo manual pero que no como dibujar, sino que tocandola a través de instrumentos, por lo que fue un poco desafio saber como dibujar la musica que escuchabamos y no mover los dedos como si yo estuviera tocando la música. Mi arte respuesta representa la relación entre la música y el trabajo que realizamos en clases, como yo creo que estas dos se mezclan dentro de mi cabeza. El arte es la expresión de los más profundos de los pensamientos por el camino más sencillo (Albert Einstein)

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La emoción que más predominó en mí durante la actividad fue la felicidad y también la tranquilidad, me sentí muy relajada al no tener la presión de que lo que estaba dibujando en el papel no tenía porque ser perfecto, además me sentí muy en paz al estar rodeada de personas de confianza con las que puedo pasarla bien sin sentirme juzgada. También al estar acompañada de música mientras dibujaba ayudo a que liberara la tensión y que la actividad en sí no fuera una obligación sino que algo que disfruté mucho después de una larga mañana en clases. La frase de Albert Einstein “ El arte es la expresión de los más profundos pensamientos por el camino más sencillo” es justamente lo que se quería expresar en este taller, no importa como lo expresas ni que formas presentarás, la emociones que presentas y transmites son lo que quedarán plasmados en tu arte y de la forma más genuina posible.
Es por esto que la figura que elegí plasmar fueron nubes que asocié con el sentimiento de relajación y felicidad que sentí en ese momento :)

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El sentimiento que predomino fue alegría, diversión, fue una emoción fluctuante, algo nuevo, no todos los días nos dejamos llevar por el momento y solo sentir lo que queremos expresar. Mi resignificación del dibujo es la naturaleza, salvaje y libre, donde los trozos de dibujo representan la madera mientras la hiedra crece a su alrededor.

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La emocion que predominó en mi durante esta actividad fue la alegria. Generalmente las actividad artísticas me causan cierto nivel de ansiedad, ya que me cuesta mucho dejar llevar a mi mente creativa y crear arte si no estoy siguiendo instrucciones o recreando el arte de otra persona (es por esto que prefiero formas artísticas cómo el origami), ademas de que, inconscientemente, surgen dudas cómo ¿esta “bonito”? y que si no lo está ¿es arte realmente?, sin embargo, en esta actividad al no tener ninguna expectativa de que quedara “lindo” o “perfecto” y donde me propuse a aceptar que todo lo que uno crea es arte, dejar llevar mi creatividad no fue una actividad que me genero un descontento o me hiciera sentir presión, todo lo contrario, me sentí feliz.  Ademas, la instancia y ambiente que se generó gracias a la música y la compañía de mis amigos (Mi tribu) hizo que la actividad fuera muy entretenida y liberadora. “No tengas miedo de la perfección, nunca la alcanzarás”  Salvador Dalí (Valentina Niño).

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Durante la realización del trabajo sentí calma, ya que dibujar me trae paz y tranquilidad, a la ves de concentración. A pesar de estar enferma logre despejar mi mente del malestar físico y emocional. Creo que estoy en una etapa de mi vida muy confusa, como las líneas, pero intentando descifrar lo que Dios y el universo tienen para mi.

Yo personalmente no soy buena para crear desde 0. Me gusta tomarme mi tiempo, pensar en lo que quiero y llevarlo a cabo. Soy de seguir instrucciones, organizarme y cumplir. Tal ves al principio no sabía cómo empezar, pero luego, fui soltando la mano, aunque no me quedó como esperaba.

Como mencioné anteriormente, las líneas son confusión, y lo poco que rescate es lo que estoy buscando y siento en mi misma.

Descubrí que necesito seguir aclarando mi mente, y esforzarme por lograr mis sueños y objetivos de las distintas maneras en que me lo va presentando la vida.

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La cualidad que más me gusta de la Vale es su habilidad para leer y aunque este ocupada y tenga mil cosas que hacer siempre se da su tiempo para leer (cosas que le gustan) o simplente se da su tiempo para hacer algo que a ella le guste, creo que eso es lo que más admiro de ella, porque en lo personal a mi me cuesta mucho hacer algo que me gusta todos los dias porque priorizo demasiado el estudio y eso no esta tan sano. En el retrato di énfasis en su cabello, ya que es algo que la distingue fisicamente y tambien es algo que me gusta mucho y sus rulitos la hacen especial al igual que su personalidad.
El retrato con la tecnica del collage y de usar cosas que creemos que no poseen otra utilizadad le da aún más sentido a este ejercicio, porque nos hace valorar aún más las cosas que tenemos al alcance de la mano al igual que las personas que nos rodean, las cuales muchas veces no nos detemos a pensar y reflexionar que en realidad estamos rodeadas de gente muy buena y talentosa, incluyendo a la Vale y al resto de las chiquillas. En resumen este trabajo me hizo valorar cosas muy simples que no le prestamos atención y que deberiamos, junto con destacar las cualidades de los que nos rodean.
Creo que la tecnica del collage se retrata muy bien con lo que se dice en la película Mulán, la cual es la siguiente "La flor que florece en la adversidad, es la más rara y hermosa de todas" tambien creo que esta frase representa la cualidad de la Vale de hacer algo que siempre le guste, aunque este llena de otras tantas responsabilidades y sobrerodo la Universidad.
By: Constanza Corrotea

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Una de las cualidades que más admiro de la Cony es su perseverancia. En los 3 años desde que nos conocemos la Cony siempre ha demostrado su capacidad de lograr lo que se propone a pesar de adversidades que se puedan presentar en el camino, algo de lo que me siento muy afortunada me permita ser parte ya que ha sido muy enriquecedor ver cómo a logrado las metas que se ha propuesto en distintos aspectos de su vida.

En el collage quise incluir principalmente materiales cómo flores, plantas y ramitas ya que a la cony le gusta mucho la naturaleza pues está le genera paz y tranquilidad, por lo que la quise representar a partir de algo que provoca sentimientos positivos en ella (Valentina Niño).

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Carolina Herrera, Retrato con técnica Collage

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Taller 4: Retrato de Carolina Herrera, hecho por Catalina Fernández 

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Taller 4: Retrato de Carolina Herrera, hecho por Catalina Fernández 

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En este taller hemos realizado un retrato de una persona de nuestra tribu, utilizando los recursos disponibles en el lugar y momento dado. En mi caso, el retrato es de mi compañera de generación, tribu, y amiga, Carolina Herrera (conocida como carito). He utilizado materiales como hojas de árbol, lentejuelas, conchitas, cintas y palitos para este fin.

En esta experiencia de construir el retrato, un desafío fue que me costó comenzar a hacerlo porque no sabía cómo disponer los materiales para formar un rostro parecido, ya que es difícil hacerlo tan cerca del realismo con esos materiales, pero intenté recalcar algo característico que es el gusto por el color verde que tiene mi compañera. Esto lo hice con conchitas, lentejuelas, hojas, y otros objetos encontrados de color verde.

Una característica personal que admiro de mi compañera Carito es su empatía y capacidad de ver distintos puntos de vista. Tiene esa facilidad para ponerse en el lugar y en la perspectiva del otro sin necesariamente estar de acuerdo con la otra persona ni justificar actos que sean dañinos o negativos. Esa empatía y compasión que mueve a actuar en virtud del otro, sin velar primero por el bienestar propio, es tan necesaria al momento de conectar con el vulnerable en nuestro día a día. Creo que hace falta que más personas en nuestra área de salud -específicamente enfermería- tengan esa cualidad humana, desearía que más personas tuvieran esa característica.

"Aprender a estar en la piel de otro, a ver a través de sus ojos, así es como comienza la paz. Y depende de ti que ocurra”.
Barack Obama.

Trabajo e informe por: Catalina Fernández Flores.

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Carolina Herrera/ Retrato de Catalina Fernández 

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Carolina Herrera/ Retrato de Catalina Fernández 

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La actividad al principio me resultó un poco difícil al no saber bien qué cosas de mi alrededor me podrían servir, además agregarle la dificultad de intentar retratar a alguien más e intentar que se pareciera, pero como en trabajos anteriores la actividad se fue haciendo más pasajera cuando tuve en mente que no tenía por qué ser perfecto y me resultó muy divertido recorrer la u intentando juntar los materiales que me podían servir
La compañera / amiga que quise retratar es la Vicky ( es su segundo nombre y así le gusta que la llamen :) ), en la foto se puede ver que intente ponerle los lentes que ella ocupa y las trabitas que estaba ocupando ese día, creo que de todo el retrato es lo único que se parece a ella pero al menos lo intenté :)
La cualidad que más me gusta de la Vicky es la alegría que trasmite a los demás, la manera en que a pesar de que le suceda algo malo logre ver el lado positivo y sacarle algún aprendizaje. También admiro mucho la fé que tiene y como se expresa sobre ella, siempre es muy lindo leer sus reflexiones y como aplica su fé en su día a día.
En general es una amiga que aprecio mucho tener alrededor porque es de esas personas que te transmiten mucha paz y genuina alegría.
La frase de Vicent Van Gogh, “¿Qué sería la vida si no tuviéramos el valor de intentar cosas nuevas?”, me hace mucho sentido en esta asignatura porque de no ser por estos talleres nunca me tomaría el tiempo de crear este tipo de arte sin que me cuestione mis habilidades y el si sirvo para esto.
Carolina Herrera

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Nuestro escudo representa la simbología que posee el oso como espíritu animal, donde este es una figura que simboliza distintas cualidades que presenta nuestra tribu, como por ejemplo el compañerismo, la empatía, la seguridad que brinda tener un compañero/a cálido/a cerca, y el apoyo en nuestro camino de formación profesional, mientras que las Aurora boreales representan a cada una de nosotras con los distintos colores e intensidad de estos, todas las auroras boreales con distintas al igual que los integrantes de nuestra tribu, cada uno brilla por su singularidad. El escudo mediante el uso de distintos materiales y técnicas representa cada personalidad y manejo y nuestras respuestas a desafíos, en este ámbito de manera artística, pero también en nuestras vidas cotidianas. Los materiales que utilizamos fueron: Papel reciclado, pápelo grafo, plumones, lápices cera, goma Eva, tinta china, papel volantín, y dos tipos diferentes de tijeras. El oso representa, tal como dice la canción “que sepa el mundo que en marcha estoy” donde esté nos guía en nuestro camino espiritual, personal y espiritual.

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Pájaro del Alma, vicky, martes 30 de abril.

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Taller 6 | Taller vivencial 4: Pájaro del Alma 

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Taller 6 | Taller vivencial 4: Pájaro del Alma 

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En mi pájaro del alma del día martes, he intentado colocar todo lo que se me venía a la mente, que es un cúmulo de emociones de los últimos días.
¿Qué cajones ha estado abriendo últimamente? ¿Qué cajones evita abrir? Yendo de forma más superficial a lo más profundo, creo que la emoción que más he mantenido constante este último tiempo es la alegría (en color amarillo). No hay una razón específica para eso, solo es como un producto de otra emoción más profunda que he sentido mucho, que es la paz (celeste) y una emoción que no puse en colores pero que ahora que lo reflexiono con tiempo creo que es la más predominante que es la plenitud, el sentir que aunque física y mentalmente me pueda faltar alguna cosa, siento que nada me falta, que tengo suficiente para tener contentamiento aun en la ausencia de cosas o aún bajo presión. Creo que eso es lo que abre paso de que pueda existir el verde, que es la seguridad. Aunque yo me considero una persona insegura en general (sobretodo ante lo desconocido), y pueda sentir inseguridad como emoción, cuando realmente me puedo sentar a pensar y ser consciente de eso, llego a salir de esa sensación de inseguridad al tener la seguridad de que no necesito ser nada específico ni hacer nada de cierta forma para probar algo, porque personalmente creo que lo más inconmovible es la esencia que porto (lo que soy, no lo que hago) y eso me da paz. A veces sí, me siento como en una especie de contradicción interna al sentir paz/estrés, valentía/miedo, seguridad/inseguridad al mismo tiempo, se me había olvidado que estas últimas semanas he sentido una emoción que es una de las que más me disgustan: la frustración. Por una situación muy tangible sentí frustración y me costó dejar de sentirla, me acabo de dar cuenta que ya no me he sentido así estos días.
Obviamente siempre me gusta dejar espacio a lo que no conozco o no logro identificar, ya que siempre hay un área que puede crecer y expandirse, en este caso puse en lila/morado, lo que no me fue identificable en ese momento de la actividad. Considerando que hay más de 200 emociones, no me siento en la presión de identificarlas aun jejej.
Acerca del entorno de mi pájaro, está sobre un trocito de tierra con pasto que representa mi lugar de seguridad/confort en el presente, como tierra firme y la seguridad de pasto (al caer, no duele). Alrededor están colores que representan el caos de lo desconocido (emoción incertidumbre), que busca retratar el periodo intenso en la universidad de carga académica, sobretodo ahora estando en la facultad es un poco más "ambiente seguro" que los lugares de prácticas a los que estoy ad portas de ir. En el resto del entorno, el cielo está en blanco porque la verdad es que me he sentido tan enfocada en lo urgente de las cosas tangibles de hacer (quehaceres diarios, estudiar, preparar cosas, ir a compromisos, etc) que no me he dado el tiempo que tanto me gusta de detenerme a solo disfrutar, pensar, cuidar mis plantitas, cocinar, escribir, leer, tocar música, pintar, etcétera (pude disfrutar un poco de eso gracias al taller). El cielo en blanco intenta retratar un poco eso, el tener falta de poder desarrollar emociones que salen a flote cuando dejo mi lado más idealista y creativo surgir.

Para concluir mi reflexión, quisiera ocupar una frase del cuento que leímos que me gustó mucho ya que es muy práctica para entender cómo nos afecta a nosotros mismos la introspección y buscar la raíz de las emociones:

Un pájaro que se siente mal, abre cajones desagradables; un pájaro que se siente bien, elige cajones agradables. Y lo que es más importante: hay que escuchar atentamente al pájaro. Porque sucede que el Pájaro del Alma nos llama, y nosotros no le oímos.
-El pájaro del Alma, Mijal Snunit

~Catalina Fernández Flores,
estudiante 3er año ENF UV.

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En mi pájaro del alma intente plasmar las emociones que mas han predominado últimamente en mi a través de unos limitados colores que encontré óptimos.

Respondiendo a las preguntas de ¿Qué cajones ha estado abriendo últimamente? ¿Qué cajones evita abrir? Los cajones que mas e abierto últimamente son los de la alegría ya que no e tenido razones para no estar alegre ,el alivio que experimento al finalizar un día que para mi es gratificante independiente de como allá sido el día porque si fue bueno es una satisfacción y si no lo fue tanto mañana posiblemente será mejor este pensamiento me ha ayudado a lo largo de mi vida ya que me gusta mantenerme lo mas optimista que pueda tratando de verle el lado bueno a las cosas y si no las tienen tratar de tornarlas mas favorables o mas llevaderas todas estas emociones las asocio con los colores amarillo y naranja que es por lo que esta compuesto gran parte del pájaro al ser las emociones que mas he abierto últimamente y los cajones que no me gusta abrir son los cajones de la rabia, frustración , pesimismo o mal humor ya que no me gusta como me hacen sentir y no me gusta en lo que me pueden llegar a convertir algo de lo que siempre uno se puede llegar a arrepentir o que se hacen decir este no soy yo o no quería hacer eso pero por suerte es complicado que se desborden estos cajones en mi.

En cuanto al entorno del pájaro esta sobre una pequeña rama para que no se caiga ni se canse y lo mas destacable son las cadenas que presenta esto lo realice por un significado simbólico y es que siempre e sido una persona algo tímida y reservada y esta actitud hace que me sea complicado mostrar mis emociones abiertamente ante las personas por lo que las cadenas representan el miedo la vergüenza y la preocupación que me impide expresarme como soy libremente ya que cuando quiero hacerlo estas cadenas tiran e impiden que el pájaro abra los cajones y las emociones se desborden y las asocio con el color negro al ser algo que considero limitante y lo contrario a los colores cálidos o liberadores, pero esto no ocurre siempre ya que con ciertas personas que considero cercanas o importantes en mi vida como mi familia o mis amigos y amigas es cuando logro superar la fuerza de las cadenas a ellos los represento como la llave que esta a un costado que logra librarme de las cadenas y me permite que las emociones se desborden y mostrar como soy en realidad.

Aun me cuesta liberarme de las ataduras fácilmente aunque siento que en comparación de años atrás he progresado aunque aun me falta por trabajarlo mas hasta que no me sea un impedimento para esto y para concluir mi reflexión me apoyo en la frase de Marianne Williamson "Nada te ata excepto tus pensamientos. Nada te limita excepto tus miedos. Nada te controla excepto tus creencias" ya que en realidad solo nosotros creamos las cadena que usamos en la vida pero lo importante es que eventualmente nos liberemos de estas por mi parte debo seguir trabajando en ello pero siento que en un futuro lo lograre me mantengo optimista.

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Taller 6 (Pájaro del alma): Valentina Niño

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Taller 6 (Pájaro del alma): Valentina Niño

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En mi pájaro del alma quise representar a través de distintos colores las emociones que forman parte de mis días. Debido a situaciones personales, que han implicado cambios y nuevas responsabilidades, además de las exigencias académicas, la ansiedad sido una de las emociones que han predominado en mi en el último tiempo. En mi pintura, con ayuda de la designación de colores según emoción de la película “intensamente” (para algunos colores), represente cómo la ansiedad (naranjo) ha “encerrado” a las otras emociones: felicidad (amarillo), tristeza (azul), paz (morado) y esperanza (rosado), lo que a su vez interpreto cómo los cajones que mi pájaro del alma ha abierto (ansiedad) y los que se mantienen cerrados (felicidad, paz, esperanza y tristeza), o mas bien, yo diría “semi cerrados”, ya que a pesar de que la ansiedad suele ser abrumadora, las otras emociones también son parte de mi vida, tal cómo represento en la pintura. Profundizando en los cajones “semi cerrados”, siento que la frase del cuento ”un pájaro que se siente mal, abre cajones desagradables; un pájaro que se siente bien, elige cajones agradables.” representa mi situación emocional actual, ya que en estos cajones se encuentran principalmente emociones de bienestar, sin embargo, también se encuentra la tristeza, que a diferencia de las otras, no es una emoción de bienestar, pero si se mantiene en un cajón “semi cerrado”, ya que muchas veces me veo “reprimiendo” esta emoción para que las personas de mi al rededor no la noten, ya que es una emoción que me gusta procesar de forma individual. Como pensamiento final me quedo con que a pesar de todo lo que está pasando en mi vida, que muchas veces hace que predominen emociones cómo la ansiedad, estoy en proceso de sanar mi pájaro del alma para que pueda abrir completamente los cajones que mantiene “semi cerrados”.

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Mi pájaro del alma ha estado con mucha incertidumbre este último mes. Esto tiene que ver con todo lo que está ocurriendo a nivel académico, y también con algunos temas personales. Así que mi dibujo se basa en eso, cómo puede ver mi pájaro está esponjoso, gordito; eso se debe a que siempre me pasa que guardo y guardo las emociones hasta que tengo soltarlas y es ahí cuando me decido a hablar. Tiene el hocico cerrado porque aún está viendo si es el momento para  contar lo que ocurre. Lo que se observa arriba de su cabeza son plumas que hacen referencia a diversos momentos que me han alegrado el mes y que me han hecho sentir bien, ligera; es por eso que son blancas (asocio el blanco a paz mental)Respecto al fondo lo quise hacer con muchos colores ya que estos representan el hecho de que debo hacer las cosas, debo tomar decisiones para que mi pájaro este más flaco, y pueda sentirse más liviano, quise pintar colores fuertes ya que los relaciono mucho con el actuar de las cosas, un día puedes estar en azul y al día siguiente es un rojo feroz. Pero es importante transitar por estos colores ya que te van a llevar a tu punto de inflexión, de tranquilidad que en mi caso es el verde, es por eso que lo pinte abajo porque es un llamado a tierra, es una manera de sentir que estoy calmada. Si se fija las patas de mi pájaro es lo único que está  pisando el verde, esto se debe a que este  sabe que va a llegar al verde pero poco a poco porque primero debo pasar por los colores como le mencione anteriormente. Mí pájaro ha estado abriendo muchos cajones relacionados a ansiedad pero esto igual ha llevado a abrir los cajones relacionados con la confianza. Me ocurre que muchas veces me pregunto si soy suficiente para las cosas que hago ,y luego me doy cuenta que si, pero igual me molesta saber que necesito la validación de otras personas y que con la mía no sirve; es por esto que intentó igual visibilizar y abrir el tema de la autoconfianza. Él cajón que siempre intento evitar por excelencia es el del pesimismo; yo soy muy pesimista y me ocurre que eso muchas veces me tira para abajo, es por eso que estoy intentando abrir más mi autoconfianza. También me preocupo por evitar el cajón de la indecisión, yo de por si no soy una persona decidida o como de esas personas que si o si quiere ser líder, yo prefiero que me manden; no le encuentro problema a eso si yo sé que sé pero en casi todos los ámbitos siempre  hay tanta  intención de siempre demostrar que uno tiene que ser  líder, eso no me hace tanto sentido la verdad. Y eso igual es un tema en lo académico porque hay una creencia de que si eres indecisa eres poco productiva y por ende no sabes; eso si que me disgusta porque hacen una relación que no siempre es así. "Educar la mente sin educar el corazón, no es educar en absoluto”(Aristóteles).Para terminar quiero comentarle mi opinión sobre la cita de arriba, me hace mucho sentido ya que muchas veces se nos habla de que las emociones se deben dejar afuera y solo pensar sistemáticamente; pero de qué me sirve saber hacer ,ejecutar o saber todo si no tengo inteligencia emocional y no soy capaz de gestionar el cómo me siento.           Martina Gross Pérez-III ENFUV

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Lo primero que se me vino a la mente fue el arte abstracto, ya que para mi las emociones son muy abstractas, cada persona las vive de una manera diferente y le otorga diversos significados o asociaciones a las emociones que posee, ya que estas dependen de la experiencia humana y es como nosotros como seres humanos nos comunicamos más genuinamente. Durante esta última semana mi pajaro ha abierto el cajón de la incertidumbre, de la preocupación y de la angustia -por ello en el dibujo se visualizan diversas figuras, desordenadas y circulares, sin mayor armonía ni complejidad, así como un caos en mi cabeza y corazón-, ya que se acercan las prácticas y personalmente me cuesta creer que pueda lograr ser una buena profesional, ya que enfermería en sí es una carrera bastante demandante y que posee la vida de las personas y su bienestar en las manos, creo que esta semana me ha invadido el miedo y la ansiedad por querer hacer mi trabajo bien como estudiante y no hacer ningún tipo de daño durante mi aprendizaje, sin embargo, aunque esta emoción socialmente este catalogada como "negativa" - aunque sabemos que no hay emociones ni positivas no negativas - me ha inspirado a superarlo a hacer cosas y estudiar o repasar aún más y con más ganas ciertos conceptos para llegar a mi practica clinica con el miedo y la ansiedad un poco más dominado, así como dice Nelson Mandela "El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo" y creo que eso he tratado de hacer, de a poco pero he hecho y actuado para que esta emoción que me incomoda disminuya. Por otro lado, creo que mi pajaro evitó abrir esta semana el cajón de la rabia, ya que he tratado de implementar el tomarme las cosas con más humor y sacarle un lado positivo a todo, si he sentido rabia en ocasiones, pero mi pajaro interior procura que esa rabia no me invada y saque algo positivo de ello o le reste importancia para que así busque soluciones de una forma amigable, amena, que de alivio. Gracias a esto ultimo creo que he logrado adquirir competencias emocionales, como lo es la consciencia emocional y la regulación emocional, ya que soy capaz de sentir, comprender y modificar estados emocionales propios, logrando que mi entendimiento y convivencia entre las emociones sean las mejores posibles con las herramientas que poseo.

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Reflexión "Él pajaro del Alma" - Constanza Corrotea

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Mi pájaro del alma se encuentra cansado, agotado. Las cajas que abre ultimamente no han echo más que estresarme, es por eso que en mi dibujo se encuentra una persona en posición fetal, durmiendo, esperando que pase todo para poder sentir lo demás. En cuanto a las cajas que he intentado no abrir han sido la angustia, miedo, incertidumbre, siento que todas esas emociones están ahí todo el día, como si las cajas tuvieran una ranura y no pudieran cerrar del todo, hay veces donde me detengo y las siento pero no me siento preparada para afrontarlas ni poder escribirlas, a lo largo de este periodo creo haber ganado herramientas para lidiar mejor con mis emociones, me permito sentirlas, conocerlas, poder afrontarlas de la mejor manera posible para poder experimentar todo el abanico de emociones que nos hace quienes somos. Pero aún así, es difícil a veces, querer cerrar los ojos y hacer como que no están, pero aún así abrirlos y mirar dentro de la caja aúnque sea solo una ranura para sentirlas de a poquito <<porque los humanos son animales complicados>> ("Un mounstro viene a verme" de Patrick Ness)

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Taller 6: Pájaro del alma-Javiera Henríquez 

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Taller 6: Pájaro del alma-Javiera Henríquez 

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En la realización de mi pájaro de alma del día martes plasme las emociones que predominaron en la ultima semana, personalmente fue una semana difícil y agotadora emocionalmente debido al estrés académico y situaciones personales y familiares.

Al pintar mi pájaro reflexione que los cajones que he estado abriendo últimamente son la tristeza y preocupación, las que sentí por el estado de salud de mi hermana y ver a mi familia triste. También la ansiedad, estrés, frustración, preocupación e incertidumbre que me genera el área académica, las pruebas la preocupación de olvidarme de la materia o no recordarla cuando sea pertinente además de no sentirme capaz para la carrera lo que simbolice por medio del color azul del fondo, las nubes y la lluvia de color celeste. Por otro lado, también siempre están los cajones que contrarrestan a los que no me hacen sentir bien, los que mi pájaro abre como ayuda en momentos difíciles estos son la felicidad, tranquilidad, el amor y gratitud, emociones que siento cuando veo a mi perrito Tomy y mi hámster y al pasar tiempo y reírme con mi hermanos o al ir visitar a mi prima Paula y hablar con ella, también cuando hablo con mis amigas o salgo a tomar aire libre y andar en bicicleta o al ir a visitar a mis abuelitos y por último, la paciencia ya que a pesar de la ansiedad y estrés académico,  me gusta la carrera que estudio y disfruto de aprender nuevas cosas. Estos últimos cajones de ayuda, están representados en el color morado y rosado de mi pajarito, también en las hojas y rama que esta parado, que le dan estabilidad a pesar de la tormenta. Los cajones que evito abrir creo que son la confianza, la autocompasión y el autoestima ya que suelo sentir poca confianza y soy dura conmigo misma, algo en lo que tengo que trabajar.  Para finalizar, en la búsqueda bibliográfica, encontré una cita  relevante y que sintetiza lo que experimente y aprendí en este taller: “ La arteterapia expresiva integra todas las artes en un entorno seguro y sin prejuicios para facilitar el crecimiento y la curación personal (...) Este proceso fomenta la liberación, la autocomprensión, la percepción y despierta la creatividad “ Natalie Rogers

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El taller me hizo cuestionar en que parte de mi se encuentra el pajaro del alma. Siempre se describe el alma como algo que existe pero sin presicion del lugar fisico o el proposito que tiene. A traves de la pintura quise plasmar de donde provienen mis emociones y sentimientos. Si le preguntaran a la feña de 7 años diria que el alma esta en el corazón. Hoy como casi enfermera entiendo que mi corazón es solo un organo y eso le quita la magia a la inocencia. Mi alma es toda yo, no se concentra en un solo lugar. ¿Hay cuerpo sin alma o alma sin cuerpo?

En el transcurso de los años, mi pajaro del alma fue cambiando. Los cajones en que antes vivian se fueron cerrando y abriendo unos nuevos. Nuevas emociones y sentimientos aparecieron a mis cortos 22 años, y lo que yo antes creia como mi cajon de emociones mutó. Mi pajarito del alma es tan intenso como yo, y va cambiando de cajon muy rapido, a veces mas rapido de lo que me gustaria. Ya no limito sus cambios, ya no freno las emociones que me invaden. Nos hicieron creer que sentir es signo de debilidad. Creo que es lo contrario, sentir y hacerte cargo de tus emociones te hace un ser humano mejor y completo.

En mi vida mi alma fue dañada desde muy pequeña, por mi y otros. Mi pajaro no tenia control. Ahora lo controlo mejor, me dejo sentir y mi alma se siente mucho mas ligera. De eso se trata, estar en paz con tu propia alma.

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La idea del taller era retratar a través de un dibujo/pintura como nos sentíamos en el último tiempo, además incorporar elementos del cuento que se nos expuso en clases sobre el pájaro del alma. En mi dibujo el pájaro está rodeado de colores oscuros como el rojo y el negro que para mí simbolizan el caos, porque así es como me he sentido últimamente, abrumada con todas las responsabilidades que tengo y sobre todo la incertidumbre de lo que serán mis próximas semanas ya que comienzo las prácticas, a su vez quise dibujar a mi pájaro sobre un espacio verde que para mí simboliza el color de la tranquilidad y felicidad porque si bien estoy muy estresada, trato de tomarme las cosas con más calma y priorizando mi salud mental a diferencia de años anteriores, si bien logro calmarme un poco y hacer cosas que me distraigan, la incertidumbre y miedos aún siguen allí.
Mi pájaro del alma tiene abiertos muchos cajones a la vez, es por eso mis emociones pueden estar algo caóticas en este momento, ojalá con el pasar de las semanas pueda ordenarse y lograr manejar mejor todo lo que siente y de a poco pueda centrarse y lograr que gobierne los sentimientos de calma antes que los de caos y estrés.
Para concluir quiero agregar una frase que encontré de Dalai Lama que dice “ Una mente en calma trae fuerza interior y confianza en uno mismo, por eso es importante para la buena salud”

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Como se puede observar en el dibujo, mi pájaro está observando el amanecer, esperando alguna señal, en busca de su destino y su razón de ser. Dentro de este año en general, me he sentido abrumada y confundida, pero siempre con la esperanza de que mi esfuerzo de resultado y se me muestren los caminos indicados para ser feliz.
En relación a estos últimas días, que se aproximan las prácticas, y cosas importantes dentro de mi familia, tanto para Mayo-Junio, estoy expectante, un poco temerosa, ansiosa y con ganas de que se venga lo que tenga que pasar, como dice mi querida Taylor Swift: “Cause I’m a real tough kid, I can Handle mi shit”, que en español dice, soy una chica muy dura/fuerte, y puedo manejar mis problemas/cosas. La idea de la frase, es reflejar lo poderoso que se puede convertir uno, cuando sigue sus sueños, sin importar la opinión ajena.
Entonces, para finalizar mi reflexión, el pájaro sería yo, de color azul y un poco verde oscuro, por que me gustan los pajaritos así. Viendo lo que se aproxima en el amanecer , un sol muy vibrante y amarillo, lleno de buenas energías, y sueños por cumplir. En conjunto con unos arbolitos, que son mis pilares que me mantienen y me sujetan, frente a cualquier problema que pueda pasar.

Muchas Gracias. Saludos.

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Instalación Artística “Laberinto de la Confianza”

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Instalación Artística “Laberinto de la Confianza”

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A medida que vamos creciendo las horas que les dedicamos al juego son menos, las prioridades van cambiando, la sociedad te exige ser un adulto productivo y esas actividades que disfrutamos tanto dejaron de estar presentes en nuestro día a día. Es por eso nuestro proyecto “El laberinto de los sentimientos y la confianza” fue realizado para recordarnos esos momentos cuando éramos pequeños y nos divertíamos jugando, esos momentos donde nos salíamos de la rutina para estar con nuestros amigos a disfrutar, esos momentos donde no estabas pendiente del tiempo o si tenías que encargarte de algo, esos momentos donde éramos niños siendo niños.

La actividad consiste en hacer duplas donde unos de los jugadores pierde el sentido de la visión y será este el cual se encargará de rellenar el laberinto, por otro lado, la otra persona  se encargará de dar las instrucciones para que así ambos logren un  trabajo en equipo pudiendo así completar y dar fin al laberinto. Esta instalación artística fue diseñada para que uno de los jugadores entrara en un espacio de vulnerabilidad y siguiendo las instrucciones del otro se produjera una sinergia entre ambos, dando paso a la confianza, y que mejor manera de lograrlo que por medio de un juego. Este espacio terapéutico creado busca estimular la creatividad y avivar las emociones de nuestra niñez así como también potenciar la confianza hacia el otro por medio de distintos materiales y sensaciones, es por este motivo que al terminar la actividad se les da la pregunta ¿Qué emoción predominó durante la actividad?
Esta pregunta busca visibilizar a los jugadores el cómo se sintieron durante el desarrollo de la actividad y generar un pequeño espacio de reflexión sobre el por qué disfrutaron o no de la actividad.

Dentro del proyecto también podemos hallar pequeños momentos que nos muestran un poco de la personalidad de los jugadores, al presentar materiales diversos, la opción más común fue de lápices y plumones, siendo materiales más arriesgados como la tempera, la opción menos elegida. Esto se puede deber a varios motivos como la seguridad, el tiempo, o como en el día a día no estamos acostumbrados a realizar actividades de este tipo, siendo que cuando niños las realizamos todo el tiempo.

Siendo el laberinto dibujado por los jugadores parte de la creación de una obra más grande, permite a los participantes ser parte de la instalación como artistas de la obra, causando para los espectadores un atractivo mayor. También poseemos la inmersión que tienen los propios jugadores, que al ser parte de la obra misma experimentan nuevas sensaciones que siendo solo un espectador no podrías experimentar, dando un nuevo significado a la obra a medida que la vas sintiendo.

“Jugar es la forma favorita de nuestro cerebro para aprender” es con esta frase de la poeta y naturalista estadounidense, Diane Ackerman, que nuestro grupo propuso este proyecto, para brindar un espacio de relajación del ambiente académico mico, sin olvidar la mejor forma que tuvimos de aprender en nuestra infancia, jugando.

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A medida que pasan los años la sociedad va exigiendo una mayor productividad a una mayor velocidad, por lo que suele creer que “hacer dos cosas a la vez parece muy inteligente, eficiente y moderno; no obstante, lo que suele significar es hacer dos cosas no tan bien como deberían hacerse”. Se podría decir que poco a poco nuestra sociedad se fue haciendo más rápida, los avances tecnológicos fueron tomando poderío y aquello que era tan abstracto que mediamos a través de la luz solar fue tomando consistencia y pavimentando sus cimientos en el mundo globalizado de hoy en día. El tiempo.

El tiempo es aquel que rige nuestros días y noches, cuánto dormimos, cuánto descansamos, cuánto jugamos, incluso en actividades tan banales como lavar la ropa están sujetas a un reloj, reloj que no se detiene, que no espera, por eso está la creencia de que hay que seguirle el ritmo, pero, ¿llegará el día en que le sigamos el ritmo?, hasta el momento no importa cuanto corramos y que tan rápido intentemos llegar a la meta siempre está ahí, adelante, corriendo sin detenerse, sin esperar, provocando en las personas pensamientos compulsivos respecto a su paso y el cómo nos vamos quedando atrás.

Este fenómeno, donde el tiempo es el que maneja y controla nuestras vidas, lleva a una sociedad enferma de estrés, donde la rabia prima al encontrarse en un taco o en la larga fila del supermercado, una sociedad donde la espera ya no es una opción. “Hemos olvidado la espera de las cosas y la manera de gozar el momento cuando lleguen”, frase que refleja lo acostumbrados que estamos como sociedad a tener todo en tan poco tiempo que al momento que nos toca esperar reclamamos, nos enojamos e incluso lo insultamos, criticando aquello que, al ir siempre tan rápido olvidando cómo ir normal, creemos que va un ritmo lento.

A partir de lo anterior, es importante mencionar que  no hay que culpar y etiquetar a la sociedad por este acelerado estilo de vida, ya que fuimos nosotros mismos quienes nos sometimos a tal nivel de exigencia. Utópicamente esperamos ser más conscientes del tiempo y el avance infrenable de este, pero el mundo no nos provee las herramientas necesarias para lograr esto. Esto es plasmado dentro del video, donde buscamos representar como la sociedad comienza su día de manera apresurada sin ser conscientes del ritmo que llevan. No es sorpresa que así se nos educa ya desde pequeños. Esto repercute en la vida adulta en todas las áreas de nuestra vida.

Todo lo hablado en los párrafos anteriores tiene cómo objetivo adentrarnos sobre el “movimiento slow”, aquel que busca un equilibrio entre extremos, el ser rápido cuando lo requiera y ser lento cuando no. Es decir, saborear el tiempo respecto al amor, la amistad, la familia, la crianza, las conversaciones, la comida, el goce y todo aquello que nos aporta sentido a la frágil existencia. La vida y sus experiencias deben ser masticadas y saboreadas con el debido tiempo.

En otras palabras, ir a un ritmo sano sin estar corriendo contra el tiempo y no caer en la vida apresurada pues como se menciona a los largo del párrafo en la actualidad “no sólo gozamos al ir rápido, sino que también nos acostumbramos a ello, incorporamos la velocidad a nuestro ser”.

Respecto al aporte que entrega el movimiento a la carrera de enfermería, cómo grupo reflexionas sobre cómo dentro de la profesión se tiende a ir en un ritmo de trabajo rápido y sin tiempo a la reflexión de los cuidados que otorgamos. Erróneamente acostumbramos actuar con rapidez ya que la vida del paciente así lo requiere, y no damos instancia a meditar o dejarnos sentir el efecto de esto tanto en nuestra salud mental y física. Debido a la rapidez de acción de nuestra tarea, somos testigos muchas veces, de la pérdida de la humanización del cuidado y cómo este se convierte en una simple tarea donde el objetivo es terminar nuestras responsabilidades lo antes posible olvidando establecer un vínculo significativo y humano con la persona atendida. Esto entorpece la construcción de la esperada “relación terapéutica”, un pilar fundamental del cuidado de enfermería. Situación que evidencia claramente el fenómeno de la vida apresurada, cómo lo menciona el texto “es inevitable que una vida apresurada se convierta en superficial. Cuando nos apresuramos, rozamos la superficie y no logramos establecer verdadero contacto con el mundo o las demás personas”. Es un gran desafío para el futuro de la carrera y los profesionales lograr equilibrar ambos polos; tiempo para sentir y empatizar con el paciente, y a su vez lograr una ejecución lo más inmediata, eficaz y exacta posible.

Esta reflexión de lo apresurado de la vida y que el tiempo no espera, es parte de nosotros y parte de la reflexión a la que se someten nuestros pacientes en un recinto de salud. Como futuros enfermeros, hemos sido testigos del impacto emocional que sufren los usuarios al ser conscientes de su estado de salud, el deterioro de esta y cómo este influye directamente en el estilo de vida y las oportunidades que se les presenten. Comentarios tan comunes cómo; “señorita aún no estoy listo”, “necesito más tiempo con mis nietos”, “trabaje toda mi vida y no dedique tiempo a las cosas que me gustan”, nos llevan a la reflexión de que el tiempo es lo único que no podemos retroceder, y muchas veces somos conscientes de esta velocidad de la vida muy tarde como para generar un cambio.

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"No nacemos para ser lo que los demás quieren que seamos, nacemos para ser lo que nosotros queramos" - Valiente, Pelicula Disney. A pesar de que a esta frase le encuentro mucho sentido y creo que si la mayoría de nosotros la aplicamos a nuestra filosofía y estilo de vida, seríamos muchísimo más plenos de lo que hoy en día somos. Creo que el prejuicio y las distintas etiquetas sociales que nos rodean, en todo los contextos y en nuestro diario vivir, nos impide alcanzar un estado de autoconciencia o conciencia plena, dudamos de quienes somos y de quienes queremos llegar a ser, ya que no nos conocemos sin prejuicios ni etiquetas, etiquetas que nos impiden estar en el presente, ya que siempre estamos en el "qué dirán". Mi caja, la cual es la representación de como me veo a mi misma por dentro y de cómo me ven los demás es una demostración de que las etiquetas, sean buenas o malas nos contextualizan y nos hacen ser como somos, yo creo que muy pocas personas se pueden reconocer sin las etiquetas, ya sea porque utilizan el Mindfulness u otras técnicas de autoconocimiento. Las distintas cualidades que están escritas (Curiosa - Deportista - Madura - Empática - Responsable - Sensible - Estudiosa) no se sitúan como tal ni dentro ni fuera de la caja, creo que se congenian con las etiquetas y como yo me veo, no corresponden solo a un lado. Mientras que lo que está dentro de esta caja, los colores y los objetos o figuran, son cosas que creo que yo solo sé de mí y que tal vez no lo demuestro al mundo, como por ejemplo, me gusta mucho pintar y dibujar mandalas, por el sentimiento que me provoca, de tranquilidad y paz, también me gustan mucho las ballenas, creo que son uno de los animales más grandiosas que existen, por su gran tamaño, pero a la vez gran simpleza y nobleza, el recorrer el mundo, es uno de mis deseos más grandes, ya que esto me permite conocer lugares y culturas que me ayudan a entender el mundo desde otro punto de vista, la gimnasia es mi deporte favorito, ya que te enseña disciplina, constancia y resiliencia, la familia, es mi eje central, mi pilar, sin ella, yo no sería lo que soy. Por fuera, esta caja esta llena de cosas que mis amigas destacaron, soy fría sí, pero también soy sensible, me gusta mucho estudiar, pero también me canso de ello, me gusta la naturaleza, pero me cuesta entrar el tiempo para conectar con ella. Creo que mi caja estaría repleta de muchos elementos más si fuera más grande.

Constanza Corrotea

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"La vida es una serie de elecciones, y nuestras acciones definen quiénes somos"-Red Dead Redemption,saga de videojuegos. Creó que esta frase se puede aplicar muy bien al contexto de este taller ya que como nos puedan ver las personas por fuera se basa principalmente en las acciones que realizamos en nuestro diario vivir ya que no es hasta que se observa como una persona actúa frente a diferentes situaciones que se le empiezan a dar etiquetas a esa persona ya sean buenas o malas porque nuestras acciones ,lo que hacemos o lo que no hacemos reflejan nuestro interior lo que realmente somos o aspiramos a ser e incluso hay veces que nosotros mismos ni siquiera nos damos cuenta de esto o se nos escapa ya que cuando nos preguntan características de nosotros normalmente solo pensamos en los defectos o cosas malas pero cuando le preguntas a alguien cercano que te conoce puedes incluso sorprenderte con lo que dice de ti porque esa persona a visto las acciones que realizas y sin darte cuenta puede que ya le hayas mostrado lo que realmente eres o en lo que estas convirtiendo pudiendo ser bueno o malo eso va a depender de cada persona claramente. En este caso mi caja esta compuesta por el exterior que esta formado por características que me han dicho personas cercanas a mi que refleja como me ven o con que logran asociarme y esta representada por dibujos comenzando por un oso perezoso y una mente tranquila asociado a que soy una persona mas tranquila que no habla demasiado en conjunto con una roca ya que mencionaban que parecía tener nervios de acero ya que pareciera que no me estresaba por casi nada y que manejaba muy la presión, luego una cara feliz con una mano en representación que pese ser tranquilo me encuentran una persona simpática y siempre dispuesto a brindar ayuda si alguien la requiere, luego una oreja y un cerebro ya que me mencionaban que era una persona buena para escuchar a los demás y que era mateo o inteligente al parecer. Luego por dentro esta como es uno por dentro como se visualiza o por lo que pasa aquí quise colocar lo negativo que talvez no se observa a simple vista primero pese a que parezco ser una persona tranquila también puedo estresarme ,sentir miedo en muchas ocasiones, enojarme o sobre pensar las cosas demasiado por eso mi lucha interna es tratar que estas emociones no me logren dominar y sean ellas quienes hablen por mi ya que como mencione en anteriores talleres trato siempre de ser optimista o verle el lado bueno a las cosas ya que me gusta ser así y tratar de transmitir ese sentimiento de forma de hacer sentir bien y ayudando a las personas que me rodean en caso de que estas se sientan sobrepasadas por estos sentimientos poder alivianar el peso que sienten llevando un poco de la carga y demostrar que no todo es malo pero para eso tengo que seguir esforzándome ya que siento que aun puedo mejorar como persona mi meta esta lejos de alcanzar pero esta bien yo elijo que sea así y que estos sentimientos negativos cada vez interfieran menos esto lo represento por el dibujo de los dos pájaros unidos que representan la lucha por el control el pájaro azul representa lo que aspiro a ser la mejor version de mi mismo y el pájaro negro son todos mis miedos e inseguridades dominándome e impidiéndome ser lo que quiero ser actualmente se necesitan mutuamente para poder poder volar pero con la acciones que realizo y como me siente y como hablan mis amigas sobre mi es que siento que la balanza esta inclinada para el pájaro azul y eso me motiva a seguir intentando mejorar todos los días hasta que eventualmente el pájaro azul madure y se alce solo al vuelo sin depender del pájaro negro y en ese momento espero ser la mejor version de mi mismo, lo lograre?

Supongo que solo mis acciones lo decidirán.

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Base la creación de mi caja en el concepto de la palabra miscelánea. Tanto en el exterior como el interior, hay una mezcla de colores, texturas y significados. En mi caso, siento que el exterior que yo y otras personas ven de mí, no es tan lejano a como es el interior. La transparencia de mis sentimientos y emociones permiten que mi interior se exprese genuinamente, y esto muchas veces no fue lo más beneficioso en mi vida. La mezcla de patrones y letras que se encuentran en el exterior, representan lo variada, intensa y a veces avasalladora de mi personalidad. El contraste de lo tierno del color rosa y la dureza del color negro representan mi dualidad entre firmeza y sensibilidad. Familia y amigos me caracterizan con la intensidad y la pasión. Yo también me veo así, y me encanta. Es por esto que en mi interior represente esa fuerza con la inmensidad de un volcán en erupción. El fuego es mi símbolo desde pequeña, soy aries, y el fuego representa mi luz, calor, mi llama interna, pero a su vez la destrucción que este genera si no hay control. Así lo dice Amber, de la película elementos de Disney “Soy fuego y no solo genero destrucción, descubrí que mi luz ilumina más de lo que daña”
Por otra parte, de mi interior, represente la mujer que yo veo en mí, llena de color, resaltando su belleza y acompañada de mi compañera de vida, mi gata negra, Lucinda Fernanda. Mi dibujo es la representación de mi femineidad. El maquillaje destaca mis rasgos, pero no representa mi exterior de la caja, está en mi interior porque embellece mi alma. 
También quise representar mi carrera con el dibujo de mi fonendo, es parte de mi interior la vocación y pasión que dedico al desempeño de la enfermería. Para mí, enfermería no es solo un trabajo. Es un estilo de vida, una forma de llenar mi alma con la ayuda y los cuidados que otorgo a los pacientes.

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Proyecto Miscelánea; la caja. Fernanda Galaz

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Proyecto Miscelánea; la caja. Fernanda Galaz

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Para esta actividad, debemos describir como nos ven por fuera y como somos por dentro. Le pregunte a mis cercanos como me veían ellos, y la verdad que las respuestas hicieron que me alegrara mucho ; la mayoría de comentarios me hicieron sentir bien, y eso es lo que quise representar:                                                                                                      -Puse muchos brillos porque siento que me gusta que piensen así de mi, como alguien que siempre esta con una sonrisa, que es amable y divertida (me siento un poco egocéntrica escribiendo esto jajajaj).Los brillos transmiten calidez y eso es unas de la cosas que siempre he querido que vean en mí, que a través de esto se puedan crear vínculos fuertes, es por eso que los brillos están unidos.-Los colores de mi caja son mis favoritos, él azul si se da cuenta es un papel medio transparente porque siento que una de las cualidades más importantes para poder ser es la verdad, intentar siempre ser lo más transparente posible tanto con uno como con los demás. El verde es mi color número 1 por excelencia, me recuerda a las hojas de los árboles en primavera ,a las flores ; tan llenas de vida tan suaves pero a la vez capaz de aguantar tanto.-A los extremos de la caja coloque unas pegatinas que representan una M por mi nombre y otra M por mi mamá, no se que haría sin ella y siento que es un pilar importante que a lo largo de los años me ha ayudado a construir la versión de mí que muestro al mundo.-En los extremos de la caja que se forman cuando se abren lo pinte de un azul medio difuminado junto con un papel rojo porque siento que juntar lo de adentro con lo de afuera la mayoría de veces es complicado, el saber llevar una balanza entre como te ven y como te ves y te sientes tu , a veces difiere y te puede hacer sentir como el papel rojo: arrugado porque quieres tener ambos puntos en la balanza pero eso no ocurre siempre y las diversas emociones te hacen experimentar sensaciones se esparcen y se desvanecen llevándote a preguntar ¿Qué parte de todo soy ? Tal vez exagero mucho, tal vez expreso mucho o tal vez no , a lo mejor aburro o no me se expresar o hago sentir incomoda a algunas personas. Eso representa el papel tan arrugado, es cuando las sensaciones te ahogan.-Para la parte de dentro ,quise decorar con mariposas porque son insectos tan pequeños y versátiles que siempre están buscando su camino y así me siento; intentando  encontrar  algo que haga que pueda exteriorizar todo de mí tanto lo bueno como lo malo. Ellas se transforman y perseveran hasta que lo consiguen ,yo quiero lo mismo. Quiero ser capaz de que todo lo que alguna vez ha estado dentro de mí y no he sido capaz de mostrarlo pueda evocarlo de alguna manera dejándome así más ligera y también compartiendo una parte que al fin y al cabo es mía y me complementa, me equilibra. Si se fija mi caja tiene bordes y elementos desnivelados, chuecos y un poco impreciso; porque esos son los bordes que tengo que lijar para poder llegar a mi equilibrio, a mi estabilidad.                                                            "No somos responsables de las emociones pero si de lo que hacemos con ellas"-J.Bucay                                                                           Todas las emociones que represento ,tanto bueno como malo, espero en un futuro ser capaz de equilibrar y poder sentirme con confianza para poder expresarlas y que se llegue a ver todo de mí pero para eso primero tengo que llegar yo al fondo de como las cosas me hacen sentir.    

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En el taller de la caja, me quise representar a través de colores y significados que se les da a ellos comúnmente. Esta idea surgió ya que junto con la tribu el dia martes hicimos una pequeña actividad donde entre todos nos decíamos cualidades, colores y animales que nos recuerdan a la otra persona. Al momento de tratar de plasmar las cosas que conversamos, me di cuenta que los colores que mis compañeros me asignaron, tenían relación con algunas de las cualidades que mencionaron de mi, entre ellas: Rosado (sensibilidad y empatía), gris (ansiosa) y azul (inteligencia), estos colores son los que plasme al exterior de la caja, pues son cómo me ven mis compañeros de tribu. Al interior de la caja quise, mediante flores de colores, representar algunas de las cualidades que yo identificó en mi misma (siguiendo la misma relación color-cualidad). Esta actividad hizo que me diera cuenta que a pesar de considerarme una persona cerrada, lo que muchas veces puede ser interpretado cómo fría (color azul), una de las características que siento se relaciona conmigo, las personas que se rodean de mi son capaces de apreciar que soy una persona empatica y sensible, algo que personalmente siento guardo en mi “mundo interior”. Lo anterior, lo quise representar a través de 2 libros (pasatiempo favorito), un libro abierto dentro de la caja, el cual representa cómo en mi mundo interior me permito sentir de manera más libre ciertas emociones, mientras que al exterior encontramos un libro cerrado, pues cómo mencione anteriormente, emociones cómo la sensibilidad, tiendo a tratar de que no sean percibidas por otras personas, o más bien, no dejo que los demás perciban la magnitud con la que siento dicha emoción.

El proceso en el cual tuve que pensar cómo representarme en la caja, fue difícil, ya que estaba pensando en muchas cosas a la ves, en todas las otras cosas que tenía que hacer y no viviendo el ahora, lo que me generó angustia, pues pasaba el tiempo y no podía ser productiva, esto hizo que me diera cuenta en cómo el mindfulness podría ser beneficioso para mi, y quizá el practicar el ejercicio de enfocarme en 1 cosa o simplemente tomarme un tiempo de no pensar en nada, me ayudaría a disminuir el estrés y a su vez conectar más fácilmente con mis emociones.

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A pesar de no haber asistido a la Actividad quise realizar la actividad. En la parte de afuera mis compañeras y amigos me identificaron como una persona de colores cálidos , tales como el café, rojizo, verde oscuro, además de compararme con algunos animales que poseen características que comparto, cuando estoy enojada, feliz, amable y en confianza. Quise además incorporar las orejas de gato ya que mi mamá siempre me ha identificado como uno, desde que me levanto, la forma de alimentarme, de dormir hasta mis mañas Y cambios de humor. Por dentro de la caja, quise poner un tira de color, haciendo hincapié a las cajas sorpresas de los payasos, en donde hay muchas cosas que me las guardo, me cuesta mucho confiar y tengo muchos sueños por cumplir. Me identifico con colores fríos, pero también con un amarillo fosforescente que indica todo mi potencial y cariño.

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Para la creación de mi caja use los colores que mis compañeros de tribu me dijeron que me representaban, el rosado claro, lila y durazno, estos colores me gustan mucho, casi todas mis cosas son rosadas, desde mi mochila hasta mis lápices. También me dijeron que me asocian mucho con los gatos, porque soy reservada y cuando entro en confianza soy más cercana, igual que un gato, además de que tengo 2 hijos gatos. En un lado puse una oveja que está tejiendo porque me dijeron que la lana les recuerda a mi y también porque me gusta tejer. Al frente puse un osito con el abdomen hinchado porque siempre tengo colon irritable y soy ese monito. También puse las palabras que me dijo mi tribu, por ejemplo serena, tranquila, amable, talentosa y reservada. Por adentro de mi caja tengo a mis hijos Juanpi, Savini y Princesa, que son una parte importante de cómo es mi personalidad, ya que desde que tengo a mi Princesa comencé a preocuparme más por los animales y a cuestionarme el comer carne, desde ahi nació mi odio a la carne jeje, además de que ellos me hacen compañía y pasan más tiempo conmigo. Puse un monito durmiendo porque me gusta mucho dormir, siempre tengo sueño. También puse unos gatitos llorando porque yo soy muy llorona y triste, algo que siento que no lo demuestro, al igual que el dibujo de palitos que se ve tranquilo. También puse a esos gatitos con una batería y una guitarra porque me gusta mucho escuchar y tocar música, estos últimos años de universidad no he podido tocar mucho musica pero yo soy una persona muy artística, tanto que casi estudio música en vez de enfermería :o. El perrito con la pizza me representa porque me gusta la pizza. Y el bloqueador lo puse porque me preocupo mucho de ponerme todos los días. “Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría” -Aristóteles. Pd: los hoyos que tiene son unos mordiscos que el Juanpi le dio a la caja.

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El trabajo era contruir una caja de como me ven los demás que representa el exterior de la caja y como me percibo yo. A decir verdad, cuando como grupo empezaron a decir cualidades que me representaban todas ellas eran de carácter positivo como alegre, responsable, amable, todas esas cualidades que forman como me veo a los ojos de las personas las represente como una biblioteca, grande, ordenada, llena de libros, llenas de lo que la sociedad considera correcto y arriba de todo eso hay una nube de lana, sueva, que para mí representa esas cualidades positivas. Pero a diferencia del exterior de la caja, el interior es un desorden, me costo un poco realizar esta parte, ya que no sabía que quería plasmar en aquella caja, una imagen, palabras u otra cosa, y es por eso que tome la decisión de plasmar mi desorden, tanto mental como físico, dudas, dolores de cabeza, llanto, nada ordenado, nada en su sitio, pero aún en ese desorden se donde están cada una de las cosas, todos los pensamientos tienen cierto orden dentro del caos, cierta lógica y es por ese motivo que la lana se escurre desde el exterior hacia el interior tratando de poner todo en orden, un orden socialmente aceptado, ya que para nosotros "el caos es un orden que todavía no comprendemos" (Gregory Norris-Cervetto)

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Me pareció muy bonita actividad el tratar de reflejar en algo tan pequeño como una caja, lo que somos y como nos ve el resto, día a día vivimos sin dar mucha importancia a cómo somos y de qué estamos hechos, y por lo menos a mi, me cuesta mucho tratar de describir cómo soy; normalmente no se me ocurrirían palabras muy positivas, ya que tiendo a ser muy negativa conmigo misma, pero en esta oportunidad, las personas de mi grupo, mis amigas, solo tuvieron cosas bonitas para describirme y me di cuenta que las cualidades que yo veo “malas” en mi, para los de mi alrededor eran una cualidad especial y positiva.

Mi caja tiene mucho verde, ya que es mi color favorito, dentro de ella algunas cosas que me hacen feliz y me sirven como herramientas de auto cuidado, como es el leer, estar con mis gatos y disfrutar la carrera que estoy estudiando

Una frase muy bonita de Winnie de Pooh me recordó mucho a esta actividad, "Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas" La relaciono con el motivo de esta actividad que era el auto cuidado, debo aprender a ser más amable conmigo misma, más positiva sobre mis características y no infravalorarme porque no me entrega nada positivo finalmente.

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En el proceso de creación de mi caja pregunte a mi tribu como me percibían y consulte con mis amigas más cercanas, según las respuestas que recogí fui creando la parte exterior. A mi tribu le recuerdo a las diferentes tonalidades de morado, al azul índigo y dorado. Además me describieron como una persona alegre, risueña, inteligente, preocupada y sensible. Por otra parte, a mi prima Paula le recuerdo al color naranjo ya que lo asocia con el atardecer y la nostalgia de los recuerdos que hemos pasado a lo largo de nuestras vidas y me considera empática, valiente, comprensiva, chistosa, amorosa, honesta, un poco nerviosa y le recuerdo un bambi ya que me considera tierna. Mis otras amigas, me asocian al color morado y verde por considerarme creativa y intensa, una persona conectada con la naturaleza, inteligente, preocupada, respetuosa, chistosa y protectora además me asocian como un conejo ya que creen que soy tierna y esponjosa. Al realizar el interior de la caja, reflexione como soy y qué atributos tengo y lo fui simbolizando por medio de los elementos que constituyen mi caja. El color morado, representa la creatividad , me considero una persona creativa ya que me gusta combinar colores y lo relacionado a lo estético aparte simboliza mi lado espiritual, el como veo la vida y mi propósito. Con el color celeste represento la tranquilidad y mi amor por la naturaleza y por conocer nuevos lugares, el lugar donde me siento más feliz y tranquila es al aire libre. Las flores y las hojas representan las cualidades que valoro en mi, creo que soy una persona perseverante, alegre, responsable, preocupada, cariñosa con mis seres queridos, respetuosa, sensible, me gusta ser justa, estar activa. El color azul, las estrellas y la luna, representan por una parte, la ansiedad y el tender a sobrepensar las cosas, y por otra, simbolizan que soy una persona reflexiva, introvertida y pensativa, generalmente estoy en mi mundo interior. El animal que me representa es la mariposa ya que las asocio a la transformación, el cambio y la ligereza.

Mi opinión respecto a la actividad, es que encontré este trabajo como una buena actividad de recreación, introspección y auto conocimiento, pude reflexionar acerca de mis cualidades y como soy. Considero importante el auto conocerse ya que nos permite tener una mejor relación tanto con uno mismo como con los demás. En la búsqueda bibliográfica, destacó la cita: Comprender a los demás es sabio, comprenderse a uno mismo es estar iluminado. Lao-tsé

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La Caja | Ejercicio de Expresión Artística 

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La Caja | Ejercicio de Expresión Artística 

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Buenas tardes. Quiero quiero pedir disculpas con el atraso de este envío. La verdad es que esta semana ha sido complicada por eventos (especialmente por mi perrito) y el tiempo se me ha consumido todo el día cada día. Aun con eso quise enviarlo, ya que me gusta cumplir con cada actividad y fue entretenido planificarla en clases con mi grupo.

En este ejercicio de expresión plástica, me fue necesario reflexionar en la introspección y la perspectiva externa, y me di cuenta de que me es difícil reconocer todo lo que soy internamente, porque lo más rápido y fácil fue hacer la parte externa de la caja. Para realizar la parte exterior de mi caja, me sirvió mucho la dinámica que hicimos con mi grupito para poder saber cómo nos ve, asimila y representa el resto. A base de eso, pude anotar muchas características, colores y animales que me decían, y en verdad no pude colocar todo lo que me han dicho ya que mis dotes artísticos no me lo permitieron jeje. En la parte externa forré con papel craft ya que lo uso mucho y también porque me dijeron que me representa el beige y el café clarito, lo cual creo que representa la sencillez y naturalidad. En papelitos cuadrados intenté dibujar los objetos, animales y colores que me dijeron que representaba como por ejemplo tonos pasteles, amarillo en especial muchas veces me dijeron, verde; y de animales me dijeron 3-4 tipos diferentes de pajaritos, un conejo blanco, un golden retriever, tortuga, delfin, ardilla, abejita, etc. También me dijeron emoji 🌻, entre otras cosas. Por el reverso de la caja, junto con más de los cuadraditos dibujados están los conceptos que me dijeron y que no supe retratar figurativamente, por lo que decidí escribirlo. Los que están más grandes son los que se repitieron más. La verdad es que me di cuenta de que las personas que me rodean más cercanamente me ven de forma más o menos similar, y aunque sé que es imposible que solo vean aspectos positivos de mí porque tengo muchas falencias, me da tranquilidad saber que se repite un patrón de lo que (1) represento externamente y (2) qué hago sentir (llámese paz, calma, etc). Me siento en un espacio seguro con mi grupo y creo que han contribuido gran parte en que me de menos miedo y me sienta más cómoda mostrando mi esencia tal como soy. Cito a Charles Chaplin: "Cuando empecé a amarme de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, ante cualquier persona y situación, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso.". Esto para mí es muy real ya que al simplemente ser, independiente del lugar o condición, es suficiente. También creo que elegimos la forma de ser el resultado de experimentar todo lo que hemos conocido y lo que nos queda por conocer, en cada momento, de todas las personas con las que nos hemos cruzado, de los lugares donde hemos caminado, de lo que amamos y disfrutamos, y de cómo nuestra persona hila todo eso y reacciona ante aquellos estímulos.

Creo que los humanos somos maravillosamente complejos y siempre se me queda tan corto el tener que definir a alguien, incluso a mí misma. En cuanto a la caja parte interior, me fue lo más difícil de reconocer y de simbolizar. Es extraño porque creo conocerme bastante bien, pero al momento de explicar cómo soy no sé cómo hablar de mí. Por esa razón se me hace más cómodo asumir lo que el resto dice de mí, pero también es en parte negativo ya que tomo cada crítica, y siento esa necesidad de afirmación externa que obviamente no siempre va a estar presente.

En fin, en mi parte interna puse fondo negro para representar la profundidad que considero poseer, pese a que eso no me guste mostrarlo al resto ya que me siento sola cuando no me entienden al punto o idea que quiero llegar. Encima de eso, le puse también cuadraditos de papel con unas pocas cosas. El corazón rosadito representa lo escrito al lado, que es como un corazón "sano" en el sentido de ser sensible y sin apariencias. Paradójicamente son cosas que me cuesta mucho mostrar, mi sensibilidad suelo evitar externalizarla, pero siento muy intensamente; mi forma más genuina me cuesta mostrarla porque siento que no calzo mucho con la mayoría, pero he aprendido a amarme así y sentir que esa diferencia en verdad está en todos y que aporta valor a cada espacio. También hice flores amarillas junto a "people person" ya que de ese color fue que más me dijeron que me veían, y pienso que a pesar de mi introversión me encanta compartir, conocer y ayudar a las personas. La hojita verde es porque me encanta la naturaleza, de verdad lo siento como una necesidad y me desespero si pasan semanas que no puedo disfrutarla como quiero. Ahí también escribí "sencilla pero profunda" por lo que ya expliqué anteriormente, el llevar un corazón sencillo pero no simple/superficial. Me da vergüenza un poco decir eso porque suelen tomarlo como demasiado ego cuando uno se autopercibe profundo, pero bueno, no me lo tomo personal. La olita del color de "caos natural" es porque así como el mar es medio impredecible pero asombroso, mi perspectiva de la vida es exactamente así. Sí me consta que uno la puede pasar muy mal a veces, y el ver tanta injusticia y dolor me mata, pero también siento ese asombro medio caótico de querer vivir ligero y completamente, aunque se perciba como negativo. ¿Por qué? Porque para mí, vale totalmente la pena vivir la vida con Jesús, ya que hace de todo una aventura. Y bueno, yo pienso que incluso el proceso más doloroso es una ocasión de experimentar la vida al máximo (y para qué hablar de las vivencias y colores percibidos como positivos que con mayor razón se disfrutan).

---Catalina Fernández Flores.

PD: la caja era una caja de chocolate jeje por eso parece medio plana

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Actividad “Sintiendo desde los sentidos” 

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Actividad “Sintiendo desde los sentidos” 

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https://drive.google.com/drive/folders/1KzeIrjqmvzptf0w9lzljjt_liF77JkBK

Reflexión:
El arte terapia corresponde a la “disciplina terapéutica donde las personas pueden comunicarse con los materiales artísticos  que facilitan la expresión y reflexión” - Eva Marxen - propiciando la disminución del cortisol, la hormona del estrés y con ello el Autocuidado, que según Dorothea Orem consiste en acciones intencionadas que realizan las personas de forma intencionada con el objetivo de reconocer factores internos y/o externos que comprometen su vida y desarrollo.

En nuestra actividad “Sintiendo desde los sentidos”, quisimos mezclar 2 formas de arte terapia: la músico terapia y la arte terapia, para esto le propusimos al curso que al escuchar distintas músicas materializarán  sus sentimientos y emociones mediante el moldaje de plastilina.

La músico terapia se define como “el uso controlada de la música con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física”, ya que contribuye a la activación de múltiples áreas del cerebro, responsables de las emociones, memoria y movimiento, en este caso, la experiencia va a ser pasiva, donde los estudiantes escucharan y se dejaran llevar por sus emociones y sentimientos.

La utilización de música típica  de nuestra infancia, nos lleva a tiempos donde realmente disfrutamos y nos encontrábamos en el presente, sin tantas responsabilidades como ahora, cuando éramos niños solo nos concentramos en jugar y genuinamente nos resultaba natural y fácil, cosa que quisimos recrear en nuestra actividad.

Por otro lado, el arte, mediante la manipulación de masas moldeables permite dejar llevar la imaginación, fomentar la motricidad fina y concentración. La estimulación tactil del material permite desarrollar nuestros sentidos de mejor manera, mientras que el olor y la textura favorecen la relajación.

La plastilina en este caso, corresponde a un material tridimensional de un control alto, con una dificultad baja, lo que contribuye a que las personas se sientan mucho más seguras al manejarla, sin embargo, igualmente posee un nivel de dificultad con la tridimensionalidad.

El juego a través de la plastilina nos permitiría recorrer nuestra imaginación y explorar sin restricciones. Contribuir a la creatividad y expresión de sentimientos, pensamientos y experiencias de formas diversas, con ayuda de la música, disminuyendo entonces la ansiedad, los síntomas depresivos y el cansancio, es decir, contribuyendo al autocuidado.

Dentro de la actividad se pudo observar como los participantes al escuchar la música algunos empezaban cantar y reír mientras moldeaban la plastilina dando forma a diferentes figuras y objetos, otros estuvieron más concentrados en crear su pieza artística por lo que no hablaron, mientras que otros no se centraron en crear una figura pero si se concentraron en la textura de la plastilina mientras escuchaban música , fue un momento de relajación luego de todas las otras actividades que fueron más didácticas y que requerían an mucha energía

Esta actividad, permitió evidenciar lo positivo que puede ser el arte terapia en nuestras vidas, ya que a pesar de estar viviendo una época donde el estrés predomina, una vez nos propusimos a participar de las actividades planificadas por las otras tribus, dejamos de lado esa emoción y predominaron otras, como la felicidad y la tranquilidad.

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¿Estamos preparados para la Ciudadanía Digital?

Para comenzar elegí realizar un collage de forma virtual, ya que la ciudadanía digital se expande básicamente en publicaciones por redes sociales, ya sea de imágenes de la vida real, las cuales pueden ser intervenidas y/o editadas, o bien en material audiovisual realizado con diferentes herramientas tecnológicas. Esto se evidencia en el texto de Enfoques emergentes sobre el concepto de ciudadanía, donde expone que el “internet, las Tecnologías de Información y Comunicación (Tics) han planteado cambios sustanciales en todos los ámbitos donde se han involucrado”. Estos cambios han influenciado profundamente en la ciudadanía, a mi parecer de forma beneficiosa como de forma perjudicial. Uno de los beneficios de la utilización de las Tics por la sociedad, es que “su utilización por la ciudadanía es más bien espontánea y permite enriquecer y profundizar prácticas democráticas” y con ello también, ha facilitado el acceso de más personas a ciertas informaciones. Antes, como expone un niño del video "Formación ciudadana en Chile" (PNUD-Chile) existía una mayor cantidad de niños, niñas, adolescentes y adultos que no tenían ningún tipo de oportunidad para acceder a algún tipo de educación, sin embargo, con los avances digitales esta brecha ha disminuido, no al 100%, pero sí un gran porcentaje, permitiendo o facilitando más bien el acceso de diversas fuentes de información. Sin embargo, con este último punto nos da paso para hablar sobre las desventajas que le veo a este tipo de ciudadanía digital. Primero, si bien, las personas pueden acceder a mucha información fácilmente y de forma rápida, muchas veces estas no poseen el juicio de discriminar sobre que es verdad, que es mentira, de que tipo de fuente proviene, llevando muchas veces a la desinformación por difamación, una desinformación que proviene de la falta de educación y enseñanza con respecto a una buena utilización del internet. Segundo, uno de los DD.HH corresponde o se relaciona al principio de libertad, sin embargo, el internet posee cookies, los cuales muchas veces se deben aceptar, por el simple hecho de que si no se aceptan no podemos adquirir ciertos beneficios o permisos, estas cookies nos absorben la información de nuestros ordenadores, sin ningún tipo de límite, transgrediendo la libertad de elegir qué es lo que exactamente deseamos compartir o no con el resto del mundo. Tercero, tambien relacionado a los DD.HH, creo que no todos estamos preparados para asumir una responsabilidad de ciudadanía, ya que detrás de una pantalla, muchas personas se cobrepasan con sus comentarios, ya sean racistas, xenofobos, entre otros que pueden afectar a un tercero, generando un daño que va desde el más mínimo al más perjudicial para la humanidad, que es la muerte por suicidio de personas y por sobretodo de jóvenes, quienes estan más expuestos y vulnerables frente a esta ciudadanía digital. A pesar de haber vivido dos guerras mundiales y de varias dictaduras a lo largo de latinoamérica y el mundo, no estamos preparados para generar una ciudadanía digital de forma responsable, respetando los principios éticos y morales de cada uno, tal como lo menciona una alumna del liceo 7 de providencia, donde expone la siguiente idea: Chile tuvo la oportunidad de cambiar, de mejorar su situación con respecto a los derechos humanos (refiriéndose a la dictadura), pero no hemos aprendido, no hemos cambiado. Y esto también se remonta o se visualiza en el resto del mundo.
“Un derecho no es algo que alguien te da; es algo que nadie te puede quitar” Ramsey Clark, ex fiscal general de los Estados Unidos. Sin embargo, creo que el mundo digital y la ciudadanía digital, junto con las Tics, da el pie, para que los DD.HH sean vulnerados, es por ello elegí la ciudadanía digital, ya que me parece un tema controversial.

Constanza Cecilia Corrotea Maltez

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El enfoque que elegí para la realización de mi representación artística fue la ciudadanía digital ya que considero que en lo personal e podido apreciar el avance de la tecnología con el pasar de los años y como esta se ha asimilado cada vez mas con el estilo de vida de las personas y mencionar según mi punto de vista si esto es una idea factible o es talvez una mala idea de implementar. Para comenzar es evidente destacar el gran avance que ha tenido la tecnología en las ultimas décadas expandiéndose a pasos agigantados siendo su utilidad principal entre las personas el poder conectarse con cualquier persona que necesiten en cualquier momento de forma inmediata esto facilito mucho la comunicación y logro que gran numero de personas se pudieran reunir en un mismo lugar para expresar sus ideas e interactuar entre ellos viéndolo no solo como una nacion o pais sino algo con un alcance que no conoce las fronteras como menciona el texto "la redefinición de la forma en la que los ciudadanos interactúan, participan y reflexionan en torno a su papel como ciudadanos en el mundo contemporáneo" esto nos habla de como la era digital se presenta como un fuerte candidato que podría cambiar lo que conocemos por ciudadanía pero primero tenemos que ver que es lo positivo y lo negativo que presenta la era digital y que esta plasmado en la interpretación artística.

En primer lugar nos tenemos a nosotros mismos sobre nuestro dispositivo digital que es la entrada a este mundo cibernético y al momento de conectarnos podemos encontrar un sin fin de cosas por un lado tenemos los claro beneficios que este nos ofrece como el ser prácticamente la herramienta definitiva cundo salimos de casa con un gran numero de aplicación que nos ayudan en el diario vivir al punto que a veces es mas preferible olvidar las llaves que salir desconectado, la conectividad que nos ofrece con cualquier persona independiente donde se encuentren ambos, el acceso una de las mas grandes bibliotecas de información de todo el mundo y como esta se expande cada vez mas incluso al punto donde hablamos de hogares inteligentes,por esto y muchas otra cosas este presente año en Chile se anuncio que para el 2025 el acceso a internet y al mundo digital se considerara como un derecho básico al igual que si fuera agua o electricidad lo que denota que prácticamente somo dependientes de estar conectados y ya dejo de ser una opción sino literalmente una necesidad agregando que el acceso a la tecnología se da desde edades muy pequeñas al punto que los niños pueden no saber hablar pero ya tienen cierta dominancia en el uso de dispositivos y esto nos abre paso a la otra cara de la moneda lo que es peligroso ya que esto es como una sociedad y dentro de las sociedades puede haber gente que tiene malas intenciones y que saque provecho de la conectividad para acciones poco éticas por ejemplo si tenemos toda nuestra vida en linea cualquier clase de persona tiene acceso a esta incluso las que uno no quiere, además las contraseñas o claves, son como un candado siendo útiles pero incluso estas pueden llegar a fallar a veces lo que no te asegura un 100% de que tus datos estarán a salvo y hay ocasiones en que solo necesitan unos datos para tener acceso a toda tu vida, lo otro es que siento que el anonimato y el estar en este mundo virtual a veces saca lo peor de las personas por esto junto con la era digital aparecieron cosas como el ciberbulling o ciberacoso cosas muy presentes en estos días y que tienen grandes repercusiones en las personas especialmente en los mas pequeños o los adolescentes que han terminado incluso en suicidios por estos tratos, además que no solo puede ser una gran fuente de información sino también de desinformación al esparcir las famosas fake news o rumores inventados que logran manipular el pensamiento de las personas e inducirles miedo como se dice una mentira repetida mil veces se convierte en una verdad, además el creciente numero de estafas que existen hoy en día ya que es como la vida real los estafadores pulen sus métodos y también se adaptan a las nuevas tecnologías utilizando incluso las inteligencias artificiales que son una herramienta para las personas pero estas no tienen moral o ética para ayudar incluso a estas malas personas que son las mas agradecidas en el avance de las nuevas tecnologías al facilitarles mucho el trabajo.

En conclusión la ciudadanía digital en si es posible llevarla a cabo pero no se deben obviar los aspectos negativos también deben irse puliendo muy de a poco e ir probando para que los beneficios superen a los riesgos cosa que será muy complicada pero se puede llevar a cabo por ejemplo si se quisiera implementar algo como una votación presidencial de manera online en Chile la premisa de la idea se oye buena ya que mucha gente lo encontraría cómodo o que si se quisiera aprobar una ley en el pais se pudiera votar entre todos los chilenos para ver si se puede aprobar o no ya que como dice el video "es importante involucrarse en la sociedad, participar en el cambio " pero como se dijo anteriormente hay que ver los riesgos de esto, principalmente que la gente que aun no es diestra en la tecnología le costaría adaptarse, existe el riesgo de alteración en los resultados o fraude y muchos mas ,es por estos riesgos que no se implementan todavía ya que se deben pulir muchos factores si se quiere llegar a una eficaz y factible ciudadanía totalmente digital por ahora el proceso esta inmaduro pero quien sabe talvez en unos años se logre pulir este enfoque aunque requiere la participación y el compromiso de todos nosotros si queremos ver realmente un cambio. "La tecnología y las redes sociales han traído el poder a la gente". (Marcos McKinnon)

Ivan Silva

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Yo escogí   ciudadanía intercultural. Me gusto que en el texto hablan del dinamismo del concepto y de que como a lo largos de los años este ha ido variando a las relaciones ,lo cual es super importante ya que durante mucho tiempo se ha creído que la interculturalidad tiene que ver con un choque, con las diferencias entre las personas, la cultura en general. A su vez esto igual genera una desemejanza social; quiero decir muchas veces por los prejuicios que uno tiene hacia ciertos aspectos de otra cultura hacen que  ocurra  problemas que serían  tan fáciles de solucionar si se comunicasen las cosas. ¿Por qué separar si puedo arreglar y unificar ?

Siento que en Chile la interculturalidad ha ido avanzando a pasos agigantados ; obviamente con dificultades pero se puede ver reflejado en nuestro vivir. Cosas tan simples como la comida, cada vez hay más puesto de comida de personas migrantes que han abierto un mundo de nuevos sabores y con ellos buenos momentos. Otro claro ejemplo es cuando por ejemplo, vamos a prácticas y en los CESFAMS hay carteles con información en mapudungún o en otro idioma o dialecto lo cual yo creo que debe ser súper importante  para las personas que hablan esto ya que se sienten representados, se sienten escuchados y eso da confianza , dan ganas de decir: quiero seguir acá, quiero aportar mi granito de arena para poder lograr una comunidad donde todos nos sintamos identificados en menor o mayor medida.

Me costó un poco plasmar mi collage pero lo que quiero intentar explicar a través de este es que ya sea comunidad, familias  grandes, pequeñas; estas son su propio círculo y viven en un territorio compartido pero día a día por diferentes motivos terminan juntándose, no importa donde ni el momento; esto genera un vínculo que significa el compartir diversos detalles de uno que al otro lo pueden maravillar, lo pueden hacer ver las cosas de otra manera o simplemente tal vez no hacer sentir nada pero quedar con la sensación de aprender algo y que a lo mejor el día de mañana te sirva. O tal vez ni siquiera te va a servir pero te vas acordar  y vas a decir : esto me recuerda a alguien que me lo enseño, que me dejó un pedazo de algo que él sabía sobre x tema que yo puedo complementar porque yo se otra cosa.

“Lo mejor que el mundo tiene  está en los muchos mundos que el mundo contiene”-Eduardo Galeano.

Y siento que eso es  lo bonito y exaltante de la interculturalidad, es como una red que atrapa en todo lo que nos parecemos y las pequeñas diferencias las pule para lograr pequeños cristales que el día de mañana van a quedar de recuerdo.

Respecto a lo anterior comentado, es por eso que encima de mis círculos pegue papel transparente porque la transparencia hace la unión; ser transparente con cualquier otra persona sobre temas cotidianos hace que uno se vaya uniendo con la  persona.

Encima de mi papel transparente pegue distintos stickers ; cada uno representa esos pequeños detalles que hacen que “cada mundo individual “ pueda tener la ocasión de crear un mundo con conexiones a “otro mundo” y así sucesivamente poder crear un mundo gigante donde todos nos sintamos parte.

Martina Gross Pérez.

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Collage Virtual - Ciudadanía Global, "Globalización y paralelismos" 

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Dentro de los enfoques emergentes de ciudadanía, el que más me resuena en la mente es la Ciudadanía Global, lo cual quise plasmar en un collage que hice de forma digital, utilizando imágenes extraídas de pinterest (gracias, globalización) juntando fotos en torno de la idea con foco en lo que quise llamar "Globalización y paralelismos".

El concepto de ciudadanía global llamó mi atención ya que honestamente nunca lo había oído antes, y me resonó bastante ya que me suena muy lógico y lleno de sentido el concepto, sin embargo, pienso que en la práctica es un concepto difícil de trabajar eficazmente. En cuanto al video de "Formación ciudadana en Chile" me resonó lo que dijo uno de los dirigentes que aparecía allí, invitando a los espacios a no temer de involucrar a los alumnos en estas temáticas y discusiones. Personalmente me sorprendió el conocimiento y la capacidad de expresar o verbalizar ideas que muestran aquellos alumnos que aparecen en el video, y me hace reflexionar en cuán relevante es utilizar la etapa de vida del adolescente e incluso quizás de los escolares (según su ciclo vital y desarrollo) en aprovechar su capacidad neurológica y cognitiva para enseñarles conceptos que probablemente se utilizan más en la población adulta en el común de los espacios, pero que al ampliarlo a los alumnos puede dotarlos de un poder basado en la información obtenida y las destrezas que pueden ser formadas a partir de aquellos espacios de conversación. Creo que cada uno de los que habló dice algo que de cierta forma es muy correcto y aplicable desde su propia perspectiva. En mi experiencia no es algo que tuviéramos en el colegio (la formación ciudadana), y creo sumamente importante aquello hoy en día en una época que afectada justamente por la globalización se ha hecho muy digital y tecnológica, llevando a una generación completa digitalizada, la cual es muy susceptible a la desinformación por los medios y también a alterar el desarrollo de su criterio propio.

Volviendo a la temática de la Ciudadanía Global, me gusta el hecho de que no se puede separar de todo lo que conforma la vida misma, ya que considera aspectos económicos, tecnológicos, políticos y culturales. De modo personal me interesa mucho la idea de Interculturalidad, sin embargo decidí centrarme más en la Ciudadanía Global ya que involucra aspectos más allá de nuestra frontera como país intercultural. Cito el texto leído de Enfoques emergentes sobre conceptos de Ciudadanía de CUECH: "... Una mirada global de los fenómenos sociales, los cuales desafían una ciudadanía más allá del reconocimiento del Estado-nación", y, "el concepto implica que las personas/grupos se adapten a las peculiaridades de cada entorno, diferenciando su accionar en función de demandas locales". Me gustan estas ideas, ya que dentro de mi pensamiento, cada persona es un mundo que busca pertenencia, y muchas veces aún estando en nuestra propia nación de origen podríamos estar buscando nuestra ciudadanía, o un lugar de pertenencia y conexión al que llamar "hogar". Para la ciudadanía global no es necesario determinar necesariamente una frontera sino que ampliar las fronteras, luchar contra la injusticia y actuar "en formas [personalmente] significativas". Así, desde un enfoque de interconectividad y aceptación mutua, es más fácil el evitar conflictos de toda índole. Ahora bien, ¿Cómo intenté plasmarlo en mi obra? Mi intención fue visibilizar las muchas realidades que podemos encontrar, y cuánto puede variar aspectos de lo más sencillos como la vestimenta, alimentación y transporte, ni mencionar los aspectos más complejos. O quizás incluso me gustaría dejar un espacio a la reflexión de que, a pesar de ser tan diversos en lo cotidiano, tal vez seamos más similares de lo que diferentes en aspectos fundamentales como la vida, salud, libertad, familia y educación.

Gracias por leer hasta aquí :)

Catalina Victoria Tiqvah Fernández Flores.

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Carolina Herrera / Ciudadanía Cosmopolita 

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Carolina Herrera / Ciudadanía Cosmopolita 

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Del texto de enfoques emergentes puedo rescatar el concepto de ciudadanía cosmopolita, donde es fundamental la participación democrática de todos quienes conforman la sociedad, donde se puede opinar y debatir , y también exigir derechos fundamentales que todo pueblo debería tener. Me parece muy importante destacar el poder que tienen las sociedades sobre la toma de desiciones y el poder de manifestar sus inquietudes cuando sienten que no están siendo respetados. También destaco del video la importancia de promover espacios de conversación y debate desde la infancia / adolescencia y que se involucren en actividades que promuevan la diversidad de los pueblos, ya que es de gran importancia empoderar a las personas desde edades tempranas para que así sean adultos responsables y participativos, promotores de derechos que todas las personas deberían tener. Citando al expresidente Salvador Allende “ La historia es nuestra y la hacen los pueblos”, frase que hace muchos sentido con el concepto de ciudadanía cosmopolita y también con lo que quise plasmar en mi collage, la participación de la ciudadanía , entendiendo a esta última como una pluralidad de identidades socioculturales es fundamental para lograr cambios dentro de las naciones, para hacer valer nuestros derechos y para ganar espacios de representatividad de las múltiples diversidades que conforman la sociedad en que vivimos.

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La ciudadanía que más me llamo la atención y es la que elegí en este proyecto es la "ciudadanía diferenciada", ya que por lo que se puede apreciar en el texto "Enfoques emergentes sobre el concepto de ciudadanía" este tipo de ciudadanía va mutando y convergiendo haciendo al pluralismo identitario un eje central, otra cosa que me llamo la atención es que la "ciudadanía diferenciada" busca una igualdad real por lo que exigen considerar las necesidades sociales de las minorías, puede que haya un debate entre si es un concepto más restringido o no pero yo me quiero afirmar a que la "ciudadanía diferenciada" no es conjunto estático sino más bien un grupo de variables que van formando una identidad. Es por este motivo que represente mi obra de esta manera, cada color representa una variable y a su vez a una persona, casi en el borde del encuadre se aprecia una franja de colores mezclándose los unos con los otros simulando un espejo donde se puede ver cómo van cambiando a través del tiempo. Por otro lado una cosa que quiero recalcar del vídeo es como cada grupo a pesar de abordar lo de distinta forma el centro de la discusión es el mismo, por eso que quiero dejar el siguiente haiku: Primavera en el hogar. No hay nada y sin embargo hay de todo. (Masaoka Shiki)

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Ciudadanía en colores - Ciudadanía diferenciada

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Ciudadanía en colores - Ciudadanía diferenciada

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Si hace años hubiera tenido que reflexionar sobre la ciudadanía y lo que esto implica, habría dicho que es una cualidad otorgada por el simple hecho de habitar un lugar. Mi vinculación con la gente y la ciudad era casi nula hasta que me mude a la comuna de Limache hace aproximadamente 3 años. Mi concepto de habitar y sentirlo como tu lugar cambio radicalmente.

Si preguntáramos a locales que entienden por ciudadanía, la respuesta seria sumamente nacionalista y con una identidad marcada al lugar físico que habitan. A lo largo de los años y debido a la globalización, expansión y migración, la ciudadanía ya no se entiende como el lugar del que soy parte. Agregar el apellido cosmopolita a esta definición, permite buscar un sentido de pertenencia en mas de un lugar y un espacio a la vez, algo que era inimaginable hace no muchos años.

Mediante el simbolismo de mi material audiovisual, quise plasmar mediante el medio de transporte ferroviario, una forma de viajar y buscar en el mundo el lugar del que decides hacerte parte, buscar la estación o nunca quedarse en una definitivamente. Expandir límites y liberaros por medio de la modernización permite entender el mundo desde un punto de vista más integral e intercultural.

El cambio de lo local a lo global solo ocurre mediante un espacio de reflexión, dialogo y debate, como era mencionado en el video. Buscar instancias de conectividad en las diferentes visiones y realidades permitía un cambio de visión y perspectiva. La vivencia era mucho mas enriquecedora, que una simple lectura de la idea.

Es clave entender que los límites geográficos son necesarios para la estructura del mundo mas no para el pensamiento de cada humano.

Fernanda Galaz.

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“Mundo conectado” - Taller 1 Valentina Niño Suárez

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“Mundo conectado” - Taller 1 Valentina Niño Suárez

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El concepto emergente de ciudadanía que me resulta más significativo, es la ciudadanía digital. En los últimos años se ha evidenciado una masificación de los medios de comunicación digitales, siendo las RRSS uno de los medios se han vuelto parte importante en todo lo que implica ser parte de una sociedad, pues cómo menciona el texto “permiten enriquecer y profundizar sus prácticas democráticas” ya sea por el fácil acceso a la información, o bien, por la formación de comunidades digitales. Visto desde el lado positivo está masificación facilita la conexión entre personas y su participación en la sociedad, pues permite la formación de espacios de fácil acceso donde  personas que se encuentran en distintos espacios físicos se reunen y dan su opinión respecto a diversas temáticas, lo que toma relevancia en toda sociedad pues cómo se menciona en el vídeo “Es importante involucrarse en la sociedad para hacer un cambio”.

En mi obra quise representar de manera muy simple mediante un collage digital lo que relate anteriormente, es decir, la conexión y participación a distancia que nos permiten las RRSS, lo que quise resumir en el título “mundo conectado”.

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Taller 1: Ciudadanía-Javiera Henríquez Gallardo 

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Taller 1: Ciudadanía-Javiera Henríquez Gallardo 

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Luego de la revisión del material audiovisual y bibliográfico, reflexioné sobre el concepto de ciudadanía, el cual es extenso y ha evolucionado con la sociedad. En la actualidad las aristas que la componen han ido en extensión, ya que no está formada solo por la participación política y social de los individuos de la comunidad, sino que también se conforma a partir del cumplimento de los derechos humanos y responsabilidades de las personas además del reconocimiento de la igualdad de género, justicia social y el cuidado del medio ambiente. En cuanto al vídeo, considero que es importante inculcar la formación ciudadana desde edades tempranas más aún en un espacio educativo como lo son los colegios ya que es una herramienta que ayuda a la formación de buenos ciudadanos que entienden, reconocen y respetan: 1. las diferentes culturas de las personas 2. los derechos y responsabilidades 3. La importancia de la participación cívica, para que así sean miembros activos de las comunidades en las son parte. Por otro lado, de todas las ciudadanías que leí en el texto: “Enfoques Emergentes sobre el conceptos de Ciudadanía”, decidí escoger la ciudadanía diferenciada, la cual busca que la equidad entre los miembros que conforman la sociedad sea más que una teoría, es decir, pase a hacer una realidad y que se materialice en la práctica. Para lograrlo se propone valorar y considerar las características de las culturas sociales minoritarias e identificación de problemas que generan desigualdad, esto en base de que las normas jurídicas que rigen el país no son neutrales en lo cultural, sino que se formaron en los rasgos culturales de una mayoría no considerando a las minorías. Este enfoque de ciudadanía lo quise reflejar mediante un collage digital, en el cual realice la búsqueda de imágenes representativas de las minorías sociales que han sido reprimidas o poco consideradas por la sociedad, entre estas se encuentran la lucha de género, la cual representé mediante el movimiento feminista y sus demandas como lo son los derechos reproductivos: aborto libre, seguro y gratuito, la eliminación de la violencia de género, la equidad salarial, representación política e igualdad de oportunidades. Otra minoría que quise representar es la comunidad lgbtiq+, la que a pesar de los avances de la mentalidad de los chilenos y de las leyes, sigue sufriendo discriminación y actos de violencia ya sea por la bifobia, transfobia, homofobia. Por último quise representar a otras tres minorías: las personas inmigrantes, las personas con discapacidad y las diferentes etnias: pueblos originarios, que sufren de racismo, discriminación y la poca representación y consideración en lo político y social además de una baja escucha de sus demandas. Esta ciudadanía resonó con mi persona debido a que soy mujer y parte de la comunidad lgbtiq+ por lo que he vivenciado las injusticias y la baja representación qué hay en la sociedad. Considero importante este enfoque ya qué para lograr una sociedad más justa y avanzada se deben escuchar las demandas y necesidades de todos los miembros que conforman una comunidad y no solo de los que calzan en lo que se considera como “normativo”. Además que al ser una futura enfermera, creo que él área de la salud no solo vela por el cuidado personal sino que también se compromete con el cumplimiento de la salud pública, los derechos humanos y la equidad en el acceso a servicios de salud. En la búsqueda de citas encontré dos frases que representan la finalidad de esta ciudadanía: 1. La paz no sólo consiste en poner fin a la violencia o a la guerra, sino a todos los demás factores que amenazan la paz, como la discriminación, la desigualdad, la pobreza.” Aung San Suu Kyi, política y activista birmana. 2. Somos mucho más fuertes cuando nos tendemos la mano y no cuando nos atacamos, cuando celebramos nuestra diversidad […] y juntos derribamos los poderosos muros de la injusticia.” Cynthia McKinney, política y activista estadounidense.

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De los diferentes tipos de ciudadanía, la que más me llamó la atención fue la Ciudadanía Ambiental, debido a que pienso que la protección por los animales y la naturaleza en general es muy relevante, es necesario convivir con respeto por esta en todo sentido, sin querer utilizarla indiscriminadamente o dañarla por creernos superiores a esta, como se menciona en el texto “adaptar la vida humana a la biosfera y no pretender adaptar la naturaleza a la vida humana” (Enfoques emergentes sobre el concepto de ciudadanía). Debemos vivir en armonía con las diferentes especies que viven en nuestro planeta y que se desenvuelven de manera libre. El collage representa este mundo que queremos alcanzar, donde no se perjudica la naturaleza y se puede vivir con conciencia sobre el cuidado del medio ambiente, sin industrias que lo contaminen y los animales puedan ser felices y vivir su vida en paz sin ser instrumentalizados por los humanos.

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Según lo Expuesto en el video y en el texto, la formación de la ciudadanía en Chile, ha sido un proceso paulatino, a través de los años, que a pesar de las dificultades en los tiempos, se ha logrado un avance significativo en la forma en que nos relacionamos con los demás y cómo nos expresamos. En mi realización personal, quise enfocarme en cómo las redes sociales influyen de manera directa en la toma de decisiones de las personas, cada quién de alguna u otra manera, sabe que el contenido de las rrss, puede estar enfocado en lo que desea ver y no ver, pero aún así, la información suele estar manipulada. Luego quise representar con palabras directas, la inclusión que ha tenido nuestra sociedad, gracias a la propia diversidad, desde las neurodivergencias hasta personas de distintos pueblos o simplemente por ser “fuera de lo normal”, también por el tan solo hecho de pensar distinto al resto. En el texto se menciona la ciudadanía intercultural como “un estatus que garantiza a todos los inividuos sentirse parte de una comunidad”, y que en Chile Puede verse un avance, aunque todavía quedan muchas cosas por mejorar. Y por último, quise terminar mi trabajo con un pájaro, ¿Por qué?, ya que tal como lo vimos el semestre pasado cada persona es ibre y única de tomar sus propias decisiones frente a lo que quiere ver/ oir, las influencias, están. Y cada quien debiese poder diferenciar entre lo que está bien, lo que le identifica y lo que lo conecta con sus seres. Javiera Mansilla. 

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Grupo Video: “The Turning Point”

Preguntas del taller:

¿Cuál creen que es el mensaje principal del video?

El mensaje principal del video, corresponde a una crítica hacia los humanos y su sistema de industrialización y consumismo. Sistemas egoístas que se sustentan en la explotación animal y los recursos naturales del planeta, trayendo consigo altos niveles de contaminación, extinción de las especies, entre otros. La crítica consiste en el cambio de roles, donde el humano experimenta todos los daños y usos que le generamos a los propios animales.

¿Qué técnicas artísticas o elementos visuales refuerzan este mensaje?

Algunos ejemplos son:

Oso juega con las muñecas humanos.

Padre oso utiliza zapatos de humanos.

El gato acaricia a un humano.

El oso en el papel político que permite la explotación de los artículos.

Esto corresponde a una personificación retórica, atribuyendo a los animales propiedades humanas, tales como hablar, actuar, reaccionar o sentir.

Utiliza referencias a lo largo de todo el video, en relación al modo de vida que llevamos, concluyendo que la propia especie humana, en algún punto se terminará extinguiendo bajo sus propias acciones y estilos de vida. Por ejemplo, la bebida que hace referencia a la Marca Coca Cola, en lugar de llamarse por este nombre, se llama “TYPE” referenciando a la Diabetes Mellitus Tipo 2. En el planeta que se expone en el video se celebra y comparte masivamente la promoción de este producto, así como los humanos parecen celebrar estilos de vida que no son saludables.

Además de las referencias mencionadas, a lo largo de todo el video enfatiza en tonalidades y estilos de animación que alude a una trama apocalíptica o futurista, haciendo énfasis en que aquel sistema del mundo sólo está llevando a destrucción.

¿Qué emociones o pensamientos surgen luego de ver la animación?

Desilusión

Tristeza

Culpa

Desesperanza

Frustración

Responsabilización

¿Cómo se relaciona el mensaje del video con la ciudadanía y los desafíos que enfrenta la sociedad en la actualidad?

El video expresa de una forma negativa, todos los pilares de una ciudadanía ambiental:

1. Extender la comunidad moral más allá de los humanos: En el video se evidencia, cómo los humanos no piensan más allá de ellos mismos. Un claro ejemplo, el cual incluye retórica de la personificación, corresponde a la firma del permiso para la tala de árboles.

2. Se deben asumir responsabilidades, para con los seres vivos no humanos y reconfigurar el espacio de la ciudadanía a partir del marco de la biosfera: En el video se evidencia como la raza humana ha traspasados los límites del medio ambiente, contaminando no solo sus espacios, sino que también otros de bien común, como lo es el mar.

3. Adaptar la vida humana a la biosfera y no pretender adaptar la naturaleza a la vida humana: En el video se puede evidenciar esto a través de la construcción de grandes ciudades.

4. Actuar en contra de la concepción puramente instrumental de la naturaleza: Como podemos visualizar en él video, hay una escena en donde se muestra la explotación de las ratas, en donde está supervisando y controlando que todos los otros animales hagan bien su trabajo. De esta manera podemos evidenciar el control que tiene el ser humano en relación a sus propios compañeros (humanos), sin tener en cuenta las horas de trabajo, cansancio laboral y malas prácticas.

Reflexión:

Realizamos una sátira de lo que viene siendo un mundo del “Sueño americano”, creemos que el sueño americano no es solo lo que se ve de la pantalla hacia fuera, ya que este aclamado sueño representa mucho más como, la industrialización que lleva a la contaminación y a la muerte de la flora y fauna. Así es, por tanto, el humano en su enfoque de vida centrado en lo inmediato, propiciando a través de aquel gusto el desenlace trágico de la sociedad de consumo. Los elementos que incorporamos van desde banderas que tienen como lema valores que están completamente ausentes en la sociedad actual que percibimos. Por otro lado, incluimos un cartel de “bienvenido al sueño americano”, representando las expectativas altas de calidad de vida y éxito en discordancia con los resultados reales en todo el mundo que fueron explicitados por el diario con el titular de “murió Homo Sapiens” representando el destino oscuro que esta sociedad está creando. Además, incorporamos un elemento que aparece en el video de forma sutil, la bebida similar a Coca Cola que lleva por nombre “Tipo 2”, haciendo alusión a la patología crónica influida por los hábitos nocivos de alimentación. Este simbolismo se acompaña de la conocida imagen de “Santa Claus” o “Viejo pascuero” (en Chile), quien representa lo que la industria de esta renombrada marca ha promocionado, desde el consumismo hacia bebida hasta el sobrepeso y sus seguidas enfermedades. Los boletos de la micro representan la basura, contaminación ambiental y cómo nosotros mismos (seres humanos), estamos destruyendo todo lo que nos rodea. Y para finalizar, en la esquina superior derecha, está la imagen de condorito, un animal típico de la sociedad chilena, que hace alusión a la burla sobre lo que está ocurriendo en la sociedad y en el resto de la obra. Como dice Martin Luther King. “Acabar con el medio ambiente es la forma más rápida de acabar con la sociedad”. Esta frase hace alusión a lo que ocurre en nuestra obra, ya que a medida que destruimos nuestro mundo vital, que nos rodea, nos destruimos a nosotros mismos, en base al consumismo, avaricia y egoísmo.

Alumnas: Constanza Corrotea, Catalina Fernández y Javiera Mansilla.

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Taller 2: Javiera Henríquez, Iván Silva 

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Taller 2: Javiera Henríquez, Iván Silva 

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1. Visualización y Análisis:

2. 1.¿Cuál creen que es el mensaje principal del video?

R: El mensaje principal que entrega el video es una crítica al estilo de vida de la sociedad actual y la búsqueda constante, rápida y superficial de felicidad en las cosas materiales tales como el dinero, drogas, el uso excesivo de dispositivos tecnológicos y medios de comunicación además del consumo absurdo y desmesurado. También el video retrata la insatisfacción de las personas a causa del deseo de siempre querer más y la constante comparación con el de al lado.

2. ¿Qué técnicas artísticas o elementos visuales refuerzan este mensaje?

R: El video utiliza la analogía y personificación mediante el antropomorfismo mostrando a las ratas con características de los individuos de la sociedad ya que tal como ellos que corren en una rueda sin parar y sin llegar a un destino las personas viven apuradas persiguiendo sin cosas materiales que no les brindaran la verdadera felicidad, solo momentos felices fugaces y efímeros que no los llenan realmente.   Además se usa la exageración ya que se muestran situaciones que efectivamente suceden en el día a día pero de una manera desmedida ya sea en cantidad y magnitud por ejemplo en la escena del metro cuando el ratón protagonista intenta a entrar al metro pero este se encuentra sobresaturado o cuando se quiere representar el consumo de alcohol y se muestra al ratón tomándose 3 letreros de cerveza. Por último, se utiliza los recursos de los colores para enfatizar las emociones de las escenas mostradas por ejemplo todo el video esta en colores opacos cuando el ratón se encuentra desesperado buscando estímulos que le brinden felicidad hasta que encuentra una en las drogas y se cambia a la escena a colores vibrantes por un momento.

3. ¿Qué emociones o pensamientos surgen luego de ver la animación?

R: Las emociones que surgieron al ver el video fueron la desesperanza debido a que refleja, de una manera exagerada pero certera, la situación actual de la sociedad la cual no presenta esperanzas de cambio ya que él consumismo actualmente acapara todos los ámbitos de nuestra vida. Además causa tristeza debido a que en una escena del video se muestra que el ratón está inconsciente en la calle y los ratones  que representan a la sociedad siguen caminando viviendo su vida apresurada sin detenerse a ofrecer ayuda, representando la vida rápida y de cierta forma no empática que vivimos actualmente.

4. ¿Cómo se relaciona el mensaje del video con la ciudadanía y los desafíos que enfrenta la sociedad en la actualidad?

R: El mensaje que entrega el video  se relaciona  con los problemas que enfrentamos como ciudadanía: como nos desenvolvemos en la sociedad, el ritmo de vida que llevamos además de cómo el capitalismo y consumismo han regido o influenciado nuestra percepción de lo que creemos que es la felicidad y los medios para llegar a ella. Estos comportamientos provocan que vivamos nuestro día a día como se dice coloquialmente igual que un caballo de carrera, miramos solamente hacia adelante sin detenernos a observar lo que nos rodea, formando así una sociedad individualista y consumista que dificultará la práctica de los componentes que conforman una correcta ciudadanía: participación ciudadana, respeto entre pares, escuchar al otro y estar dispuestos al cambio para lograr una mejor sociedad.

2. Elaboración de respuesta artística:

Lo que quisimos representar con nuestra obra Expectativa v/s realidad, es lo  que vemos y creemos de nuestra sociedad actual. Para esto dividimos en 2 nuestra hoja, en el lado derecho simbolizamos mediante materiales encontrados en nuestras casas lo que nosotros creemos que representa y rige la sociedad moderna, en primera instancia pegamos un recorte de edificios y dibujamos una fábrica junto con su contaminación emanada para mostrar la constante urbanización e industrialización de las ciudades en que vivimos, donde cada vez hay menos áreas verdes, más destrucción de la naturaleza y contaminación. Por otro lado, el mensaje de fake happy, la carita feliz invertida, las pastillas y el dinero la seleccionamos con la intención  de mostrar la falsa, superficial y efímera felicidad que encontramos en estos elementos y su constante búsqueda. Creemos que estos elementos hacen mal cuando nos obsesionamos con ellos o los usamos en mal medida ya que por ejemplo el dinero nos otorga tranquilidad y seguridad y las pastillas son beneficiosas ya que son una parte de los tratamiento sin embargo, la sociedad actual solo se centra en estos olvidando las prácticas que nos generan felicidad plena y a largo plazo, que están representadas en el lado opuesto como lo son: pasar tiempo en espacios abiertos con naturaleza, establecer vínculos significativos, pasar tiempo de calidad con nuestros seres queridos, respetar al otro, encontrar la paz interior y ser consciente de lo que realmente nos hace feliz. En la búsqueda de citas, encontramos una que representa lo que reflexionamos al realizar el taller:  “Nos hallamos en una situación en la que, de modo constante, se nos incentiva y predispone a actuar de manera egocéntrica y materialista.” Zygmunt Bauman

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VIDEO: “Are you lost in the world like me”

¿Cuál creen que es el mensaje principal del video?

El vídeo muestra a través de la sátira y la hipérbole lo individualista que se ha vuelto la sociedad actual. Un ejemplo de esto, es la escena donde la caricatura principal visualiza una situación que no le parece correcta (acoso en el metro) y se imagina interviniendo, más no lo hace. Otro ejemplo, se observa en varias escenas donde se evidencia la contradicción de sentirse solo en un lugar lleno de personas. Por último queremos destacar la escena que demuestra la poca empatía y compasión que se tiene por los otros seres vivos en la sociedad actual (patada a perrito).

¿Qué técnicas artísticas o elementos visuales refuerzan este mensaje?

Las expresiones corporales y faciales de la caricatura principal son un recurso que permitió que uno cómo espectador pudiera percibir el sentir de este. A lo largo del vídeo pudimos observar un amplio espectro de emociones, entre las cuales destacan la frustración y el miedo asociados al sentimiento de estar solo en el mundo, lo que también se da a entender en el título del vídeo “are you lost in the world like me”.

Otro punto a destacar es el uso de blanco y negro cómo la colorimetria del video, ya que esto hace que el espectador se sienta más vulnerable y susceptible a las emociones, además de cierta forma “condiciona” y hace evidente el temperamento de lo expresado.

Por último, nos gustaría comentar el uso de la hipérbole en ciertas partes del video, donde, por ejemplo, ante los sentimientos de soledad y abandono dentro de un entorno cercano en teoría, pero lejano en la práctica dado al carácter individualista de este, se representaba a personajes como monstruos, dando a entender lo afligido que sentía la caricatura principal a partir de esto.

¿Qué emociones o pensamientos surgen luego de ver la animación?

Frustración.

Nostalgia.

Remordimiento.

Soledad.

Estas emociones/pensamientos surgieron a partir de la reflexión respecto a la crítica social principal representada en el vídeo, pues de cierta forma pudimos vernos reflejadas en las acciones de los personajes y nos cuestionamos, o más bien, razonamos, acerca de nuestro papel en esta problemática.

A partir de lo anterior, es que inició un debate entre nosotras del cual concluimos cómo el primer impulso suele ser quedarse en la comodidad de culpar a la forma en que está construida la sociedad y caer en frases cómo: ¿por qué yo debo ser el cambio si todos hacen lo mismo? o ¿si todos lo hacen, por qué estaría mal si yo lo hago?, pues esta opción asegura cierta protección ante el ser juzgado o señalado por hacer algo distinto a la “norma”. Sin embargo, aquí es donde nace la importancia de tener una disposición reflexiva ante todo lo que nos rodea, pues no porque todos hagan algo significa que yo me debería sentir comodx haciéndolo. A partir de esta última idea, es que quisimos incorporar la siguiente frase en nuestra reflexión: “Tú debes ser el cambio que quieres ver en el mundo” - Mahatma Ghandi.

¿Cómo se relaciona el mensaje del video con la ciudadanía y los desafíos que enfrenta la sociedad en la actualidad?

El video representa el individualismo que se encuentra inmerso en la sociedad actual, lo que pone en jaque el concepto de ciudadanía pues, ¿cómo logró sentirme parte de un grupo de personas donde uno no interactúa ni comparte con el otro, dónde la única preocupación es el individuo como tal sin llegar a pensar en las repercusiones que se podrían tener como sociedad?.

Reflexión-Análisis obra

En la obra artística quisimos destacar :

Nuestra obra tiene en su centro un personaje (minion) el cual está rodeado de frases y objetos que representan a lo que uno está condicionado hoy en día en la sociedad (hacer cosas rápido, preocuparse sólo de uno mismo y sentir que uno está solo en el mundo). Por otro lado, el minion mira con una mirada que nosotras interpretamos cómo “juzgadora” y “pensativa” a las palabras positivas que ubicamos a su alrededor, que a su vez situamos lejos de él, pues representan cosas a lo que uno aspira (alegría, amor, felicidad, salud y esperanza), sin embargo, muchas veces se ve limitado a alcanzar dado a los estándares, expectativas y cánones antes mencionados.

Las personas en blanco y negro (siluetas) hacen referencia a la superficialidad de la relaciones interpersonales que es posible encontrar hoy en dia, dado a lo común que es no tomarse el tiempo de conocer a las personas que se ve a diario, es decir, ver a la persona pero no involucrarse con ella, no ser capaces de formar un lazo con ella; muchas veces debido a ciertos patrones que se ven en la sociedad y el ser humano repite como circulo vicioso para llegar a esa indiferencia con el otro donde vemos caras mas no sabemos por lo que ellos pasan.

Como fondo de nuestra obra quisimos ocupar un diario, al cual le otorgamos un significado simbólico ya que este está repleto de palabras, de hechos que muchas veces vemos como manchas borrosas, que simplemente ignoramos porque tal vez ese no es el tema que nos interesa o eso creemos porque nunca nos hemos dado el tiempo de mirar, de aprender de el; esto mismo pasa en la actualidad, observo pero como no tengo grán información y tampoco me doy el tiempo de preguntar, simplemente pasó del tema y así se repite hasta que uno llega un punto  donde se plantea cuan poco conoces de tu entorno y cómo esto te hace sentir, ¿cómo llegaste a esto?.

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Representación video “The Man”, Antonia Nirrian y Carolina Herrera 

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Representación video “The Man”, Antonia Nirrian y Carolina Herrera 

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El video que elegimos representar como dupla fue el “The man”, que muestra una crítica de cómo es el ser humano con el mundo natural , cómo a través del tiempo trajo consigo la destrucción de todo a su alrededor con el fin de consumir todo aquello que le pudiera servir. Algunos elementos del video que refuerzan el mensaje es como el ser humano usa las serpientes como zapatos o como usa la piel de la foca para hacerse un abrigo, también la música que acompaña el video aporta a lo que se quiso decir en este, ya que va aumentando en la rapidez a medida que el ser humano va gastando los recursos a su alrededor de manera masiva. El mensaje del video tiene mucha relevancia para la sociedad de hoy en día, el problema de consumismo que sufrimos, el gastar más recursos naturales de los que hay disponibles en nuestro planeta , agregándole el problema de contaminación que sufrimos a día de hoy debido a la forma en que se vive diariamente. Nos acostumbramos a vivir en un planeta en destrucción, al maltrato y al consumo animal, a vivir cambios climáticos importantes, todo por seguir manteniendo nuestra propia comodidad. La sensaciones que nacen luego de ver el video son la desesperanza, ansiedad, culpa, frustración y tristeza, al ver que nuestro planeta ya está comenzando a verse como plantean en el video.

Como dupla quisimos reflejar escenas del video a través de la comparación dos lados, uno que representa la naturaleza sin ser alterada por el ser humano, utilizando hojas reales para crear un árbol, por el otro lado ese mismo árbol pero ahora lleno de basura y con el personaje del video sobre este, parecido a la escena final donde se sienta en un trono en la punta de una montaña de basura, para esto utilizamos basura real dandole más significado a lo que queríamos presentar.

La frase de la película El Lorax “ Todos necesitamos los árboles y tú los estás cortando”, relata literalmente lo que vivimos hoy en día, todos necesitamos de los recursos que la naturaleza nos brinda, sin embargo por el egoísmo y la necesidad de consumo, estamos aniquilando el planeta que deberíamos luchar por proteger.

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Taller 2- Javiera Castagnet y Fernanda Galaz

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Taller 2- Javiera Castagnet y Fernanda Galaz

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¿Cuál creen que es el mensaje principal del video?

Tras un pequeño desacuerdo, un conflicto por poseer un objeto explota rápidamente entre los personajes, el mensaje es claro, se pierde el enfoque de la pelea como tal, la motivación del enfrentamiento a lo largo del video se vuelve cada vez más fuera de sí, la disputa se vuelve tan grande que ya no solo afecta a los personajes, deja una huella en todo el mundo, y luego de un mundo sumamente devastado y derrotado, el deseo de conflicto no termina ahí, el humano siempre vuelve su raíz, sin empatía ni compasión.

¿Qué técnicas artísticas o elementos visuales refuerzan este mensaje?

El elemento grafico de esto en el video es que físicamente, los personajes no cambian, son los mismos de principio a fin, aunque el video nos da a entender que transcurrieron cientos de años en la narrativa, los personajes siguen siendo tan primitivos como el día uno.

¿Qué emociones o pensamientos surgen luego de ver la animación?

Los pensamientos que surgieron fueron tensión por las imágenes de guerra y violencia, algo de burla a la imagen de dos hombres peleando sin fin, nos sorprendió el final, punto en el que esperábamos cambiara el curso del conflicto, no fue así. También nos llevó a la reflexión de cómo es una representación de los enormes conflictos bélicos que se llevaron a lo largo de la historia, la motivación de estos por solo obtener poder y como la destrucción de unos pocos puede llevar a hundir a toda la sociedad que no es parte de la guerra, pero se ve envuelta.

¿Cómo se relaciona el mensaje del video con la ciudadanía y los desafíos que enfrenta la sociedad en la actualidad?

Relacionamos el video con la falta de comunicación y de empatía en la gente. Como podemos llevar una situación que puede ser fácilmente resuelta hasta su punto máximo de destrucción, es como si la sociedad buscara y disfrutara el conflicto. La empatía de quienes pelean por la gente de sus ciudades es nula en el video y en la realidad de nuestra vida.

En nuestra obra quisimos plasmar por medio de la pintura y sus colores las emociones de violencia que surgieron del video. La silueta rodeada de esta inmensidad de colores simboliza la indiferencia al entorno y lo centrado en el objeto de interés, en este caso la taza.

Como reflexión final, el análisis a esta sátira sobre la irracionalidad de la guerra es que, a lo largo de los años, no hemos sido capaces de solucionar los conflictos, y solo generamos destrucción, muchas veces perdiendo el enfoque. A pesar de poseer muchos avances tecnológicos por la misma genialidad de los inventos del hombre, solo usamos el pensamiento creativo en buscar formas de destruirnos por medios de las armas, y no de reconstruirnos por medio de la palabra. El avance en descubrimiento y pensamiento científico no es sinónimo de un avance de pensamiento crítico y emotivo.

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¿Como contribuir a la promoción de salud mental y el bienestar emocional como parte integral del respeto a los DD.HH?

La salud mental es fundamental para crear y formar personas íntegras y saludables en un ámbito biopsicosocial, una parte importante de la salud mental, corresponde al descanso y al tiempo libre, la libertad de las personas de utilizar sus tiempos de ocio como ellos prefieran, siempre y cuando no transgredan los derechos de otros. La DUDH y la CDPD protegen a las personas con problemas de salud mental. Mientras que dentro de nuestros rol enfemero, tambien debemos proteger y brindar apoyo a las personas con problemas da salud mental, promoviendo el bienestar de una forma integral. “La salud mental no es un destino, sino un proceso. Es algo en lo que tienes que trabajar constantemente” - Noah Shpancer, es por eso que es fundamental que la salud mental sea considerada dentro de los DD.HH como algo fundamental para el avance de forma positiva de la humanidad y tambien es por ello, que la enfermera debe formarse y acompañar en este proceso de la salud mental, ya que brindamos apoyo y compañia en todo el ciclo vital.

PD: Nuestro trabajo es dificil de leer, ya que la salud mental es dificil de entender, todos tenemos mundos internos diferentes y todos somos neuroplasticos de una forma compleja y diversa.

Integrantes: Constanza Corrotea, Martina Gross, Catalina Fernández, Javiera Castagnet, Fernanda Galáz

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PREGUNTA: ¿Qué derechos humanos crees que son esenciales para garantizar la dignidad de las personas en el contexto de salud?

REFLEXIÓN

La pregunta era la siguiente: ¿Qué derechos humanos crees que son esenciales para garantizar la dignidad de las personas en el contexto de salud?

Nuestro dibujo consiste en un profesional de enfermería rodeado de derechos fundamentales, pues con este quisimos representar que cada vez que el profesional entregue cuidados, debe tener en consideración los siguientes DDHH: Libertad, igualdad, vida, privacidad, igualdad ante ley, opinión, libertad de expresión, culturalidad, igualdad ante la ley, no discriminación y justicia. Los derechos antes mencionados fueron seleccionados por nuestro grupo pues consideramos que son los derechos que más se pueden ver en juego en la atención en salud.

Como dijo Nelson Mandela “Negar a la gente sus derechos humanos es desafiar su propia humanidad”, esta frase la quisimos aterrizar a la atención en salud, pues muchas veces se trata con personas en situaciones de vulnerabilidad, por esto se vuelve deber de los profesionales de salud garantizar y proteger los derechos humanos que toda persona posee por el simple hecho de ser ser humano, sin importar el contexto en que nos encontremos.

GRUPO S1: Antonia Nirrian, Iván Silva, Valentina Niño, Carolina Herrera.

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Pregunta: ¿Por qué es importante contar con un enfoque de DD.HH. en salud?

El propósito de la creación de los derechos humanos fue por los actos de barbaridad cometidos durante la segunda guerra mundial. Cómo personas y seres capaces de sentir, y tomar acciones, debemos ser regulados por estas normas que protegen nuestra propia dignidad. Los derechos humanos en el área de la salud, son indispensables, ya que, como bien se mencionó, no sabemos lo lejos que puede llegar el hombre, por obtener algo. En hospitales, se vive mucho lo que es el acoso, malos tratos por parte de los mismos profesionales, y es necesario, que podamos hacer uso de estos derechos para respaldarnos y hacerlos cumplir frente a cualquier momento. Y como dijo Eduardo Galeano: “Los derechos humanos no se mendigan, se exigen”, ya que son inherentes a todos nosotros, y merecemos respeto por el trabajo que hacemos.

En la obra se muestra principalmente la lámpara, característica de la carrera de enfermería, y se abren tres nubes de pensamiento. La primera muestra los miedos e inseguridades, que podamos tener al momento de entrar a practica, la segunda muestra lo que caracteriza al ser enfermero, y de salud. Y el tercero menciona que somos personas, a pesar de nuestra labor, también sentimos y tenemos una vida.

Javiera Mansilla.

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Lo que intente expresar en mi dibujo del pájaro del alma fueron las emociones que sentí en los últimos días, respondiendo las preguntas que cajones ha estado abriendo últimamente? Que cajones evita abrir? El cajón que más a abierto es la ansiedad y el cansancio, ya que por la universidad y situaciones personales me he sentido estresada y ansiosa representándolo con el color naranjo, haciéndome al mismo tiempo sentir cansada y desgranada, por eso mi pájaro tiene dibujado las z al lado. Los cajones que intenta no abrir son la frustración y la tristesa, ya que como mi pájaro está en un constante estrés intento no frsutarme y emcerrrarme en eso. Y la tristesa porque cuando me siento triste no puedo dejar de sentirme triste, no sé si se explica jeje.  Para finalizar la cita que encontré adecuada es " Lleva mucho tiempo crecer hasta convertirse en un niño" Pablo Picasso, la encontré certera ya que esta asignatura busca que volvamos a reencontrarnos con el arte como cuando éramos niños.

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1. ¿Qué veo aquí?

Un mundo completamente distitinto y extenso dentro de la persona.

2. ¿Qué esta sucediendo?

Una persona esta sola sumergida en su mundo, mundo que es incomprendido por los demás, mundo que sigue reglas que se adecuan solo a un tipo de persona.

3. ¿Qué siento?

Percibo soledad, una persona sumergida en un mundo externo, el cual no logra comprender lo extenso y detallista que es.

4. ¿Por qué existe esta desigualdad?

A mi parecer esta desigualdad se genera por desconocimiento y prejuicios existentes sobre las neurodivergencias. Desconocimiento por las habilidades y ventajas que puede tener o poseer un neurodivergente y desconocimeinto sobre las habilidades y acompañamiento que necesitan para poder desarrollarse de una forma integral.

5. ¿Qué puedo hacer al respecto?

Como futuro profesional de enfermería un rol fundamental que poseemos es la educación, educar a familias que poseen un niño o persona neurodivergente, exponer las ventajas y habilidades que posee, demostrar que su universo es completamente diferente pero no incompatible con la neuronormalidad.

“La realidad es una masa confusa de acontecimientos, personas, lugares, sonidos y visiones que interaccionan. Fijar rutinas, horarios, rutas y rituales particulares es algo que me ayuda a poner orden”… Greta Thunberg

Significados

Girasol: Discapacidad invisible

Mar: Profundidad

Olas: Tranquilidad - Explosión

Pasto: Texturas

Cartón corrugado: Texturas - Hipersensibilidad

Ladrillos: Estructuralidad - Reglas internas

Constanza Corrotea

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Photovoice "Todo me male sal" | Neurodivergencias: Dislexia 

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Taller Photovoice: Temática Neurodivergencias | "Todo me male sal" Catalina Fernández Flores 

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Taller Photovoice: Temática Neurodivergencias | "Todo me male sal" Catalina Fernández Flores 

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Fotografía haciendo alusión a las neurodivergencias, especialmente dislexia, destacando en sí las palabras, y ésto relacionado al juego.

¿Qué veo aquí?

En la fotografía se aprecia un montón de juegos de mesa apilados -algo desordenados-. Varios de ellos son de ocupar palabras, formarlas, o descifrarlas. Se ve una intervención con colores sobre la fotografía y un texto que -mal escrito- expresa: "Todo me male sal" (todo me sale mal).

¿Qué está sucediendo?

Sucede que, desde la perspectiva de un neurodivergente, hasta un sencillo juego grupal puede conllevar sentimientos de frustración y desaliento, al darse cuenta de que el hecho de participar será un desafío mayor que para sus compañeros.

¿Qué siento?

Siento algo de incomodidad y culpabilidad, ya que aprecio que -sin considerarme neurodivergente- no me doy cuenta de que hasta cosas mínimas para mí pueden ser grandes situaciones para alguien más, que pueden producir frustración y angustia o ansiedad incluso. Me he sentido así al tratar de realizar ciertas tareas que para otras personas parecen más sencillas de realizar y yo me siento incapaz de lograrlas. Imagino que algo similar y aun más complejo debe ser vivir en un mundo normado para alguien neurodivergente, especialmente en el entorno educativo primario y secundario.

¿Por qué existe esta desigualdad? ¿Qué puedo hacer al respecto?

Creo que esta desigualdad puede darse naturalmente, puesto la naturaleza humana de tender a discriminar o alejarse de quien es diferente o "difícil". A veces reflexiono, que por crudo y horrible que suene, por ejemplo las personas del espectro autista anteriormente en la antiguedad es probable que muchas perdieran su vida, o simplemente no se desarrollaran según su potencial debido a que se percibía como "débiles", "animales", o un error que existieran, debido a que escapaban al común de las formas de existencia humana. Al normalizar el ser "normal" se construye una sociedad más homogénea; pero al fin y al cabo ¿Qué es normal? ¿Y cómo existe la normalidad sin existir lo otro "no-normal"? Me siento parte de un sistema rígido, que puede tomarse como discriminatorio pero que a la vez se presenta un desafío, ya que si se amoldara únicamente a las neurodivergencias se limitaría la autonomía del día a día en este modo de vida apresurado. También pienso que si yo personalmente tuviera extrema preocupación en todo momento de todas las injusticias o desigualdades que podrían incomodar a alguien, viviría siempre sintiendo culpa y tristeza profunda, además tendría que ceder la parte más genuina o natural de mí (por ejemplo en juegos, en conversaciones que usen lenguaje irónico, etc). Entonces, veo que para llevar esto es muy difícil sin ceder algunas o muchas cosas, cualquiera de las personas involucradas. En fin, personalmente creo tomar un desafío de capacitarme e informarme acerca del tema, y creo que el mayor cambio social para las personas neurodivergentes lo podemos hacer nosotros mismos (seres sociales) con la yuda que nos pueden brindar desde su propia visibilizacion y comprensión del mundo neurodivergente y neurodiverso.

"El mundo necesita todo tipo de mentes"

-Temple Grandin

Más que normas o leyes macro, creo que un cambio profundo en cada uno de nosotros puede ser trascendental para ir camino a una sociedad que acoja a todo tipo de individuales.

Catalina Fernández Flores.

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¿Qué veo aquí?

En la fotografía se observa un cactus con múltiples tallos de diferentes tamaños en el que varios de ellos presentan colores diferentes algunos no presentan colores y en la parte superior esta presente un color fuerte pintando el cielo

¿Qué está sucediendo?

Lo que sucede es que en esta fotografía a través de los diferentes colores quise representar a la variedad de neuro divergencias que existen y que como pese a que a veces se diga que pueden ser tan diferentes o se les catalogue desde una mirada despectiva para ciertas personas se nos olvida que en esencia también son personas iguales a cualquiera con sueños , metas, ambiciones y que en realidad todos venimos de un mismo tallo y cada uno trata de alcanzar el cielo ,que esta representado de un color amarillo para representar las metas y objetivos que queremos cumplir en nuestra vida, a nuestro propio ritmo o manera aunque tengamos dificultades o nos demoremos en crecer todos vamos hacia el mismo lado entonces si nos ponemos a pensar si todos venimos y vamos en la misma dirección que nos puede hacer tan diferentes esas diferencias las instauramos nosotros mismos como sociedad desde hace mucho tiempo y solo nosotros tenemos el poder de darles un fin para que todos tengamos las mismas oportunidades de alcanzar el cielo.

¿Qué siento?

Lo que siento es esperanza y decepción ya que pese a la gran cantidad de décadas que las personas llevamos conviviendo como sociedad el tema de las neuro divergencias no lleva mucho tiempo de ser hablado y en términos de conocimiento pese a lo que se sabe estamos recién empezando a ser consientes de estos ya que ase no mucho a todo lo que era diferentes se le miraba en menos y aun pese a todo existe gente que cree eso y no es poca por eso siento decepción hacia lo cerrado que puede ser el ser humano pero también tengo esperanza ya que en el ultimo tiempo este tema cada vez resuena mas y se le da mas visibilidad siendo cada vez mas personas consientes del tema lo que dice que tal estamos haciendo las cosas bien.

¿Por qué existe esta desigualdad?

La desigualad existe desde el principio de la humanidad lamentablemente es algo que siempre nos fue acompañando ya que siempre se ha separado a las personas de las personas desde su color de piel, sus gustos, preferencias, estilo de vida, sus capacidades tanto físicas e intelectuales y en general en cualquier aspecto puedes separar o generar desigualdad por lo que no me sorprende que en este aspecto de la neuro divergencia también allá surgido desigualdad en un punto uno piensa que el ser humano esta programado para prejuzgarlo todo y apuntar con el dedo a lo que es diferente de ellos o lo que no se considera normal debido a que no lo conoce y como dicen uno le teme a lo que no conoce o lo que no entiende por eso genera un rechazo hacia gran parte de las cosas por falta de conocimiento principalmente.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Como futuro profesional de la salud siento que puedo tener un rol fundamental en esta área ya que somos nosotros los que guiamos y educamos a las personas y a las familias sobre estos temas junto con otros profesionales si tienen dudas o prejuicios sobre este tema con sus hijos o familiares deslumbrarles la verdad y no lo que oyen en cualquier lado apoyándolos y educándolos para que ellos puedan hacer lo mismo con sus hijos y puedan llevarlo de la mejor manera y se den cuenta por ellos mismos que no tiene por que ser malo ni difícil si no todo lo contrario eso siento que puedo hacer al respecto.

-Nos hacemos siempre una idea exagerada de lo que no conocemos.

Albert Camus.

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Antes de responder las preguntas, me gustaria explicar por que eligi está foto y cómo se relaciona con nuestra comunidad: NEURODIVERGENCIAS.

Al momento que nos asignaron esta actividad y cómo grupo elegimos cómo comunidad a las neurodivergencias, recorde a un creador de contenido que sigo en la plataforma TikTok quien ocupa sus redes sociales para visibilizar lo que es vivir con autismo. Específicamente recordé unos de sus vídeos, donde el explica el significado del landyard de girasoles (discapacidad invisible) y este recuerdo lo conecte con una foto que había sacado hace años. Cabe destacar que “el Trastorno del Espectro Autista, por sí mismo, no constituye una discapacidad. Sin embargo, puede dar origen a algún grado de discapacidad si es que, al interactuar con diversas barreras presentes en el entorno, se genera un impacto funcional significativo en la persona” (SENADIS), es por esto que algunas personas con neurodivergencias ocupan este landyard.

Mi intervención artística quiere expresar que si bien han habido avances respecto a la visibilizacion e inclusión de las neurodivergencias, aún existen situaciones de discriminación hacia esta comunidad, es por esto que utilice el puntillismo para darle color a la imagen, pues para mí refleja algo “incompleto”.

¿Qué veo aquí?

Flores, específicamente girasoles. Una flor a la cual se le pueden dar diversos significados según: experiencias personales, simbolismos dentro de comunidades (situaciones de discapacidad invisible), gustos, entre otros.

¿Qué está sucediendo?

Al tomar esta foto (aproximadamente hace 4 años) yo no conocía el significado de los girasoles, específicamente los landyard de girasol, dentro de la comunidad de personas que viven con discapacidades invisibles, por lo que el objetivo de esta foto en ese entonces fue captar y apreciar la belleza de la flor. Años después (esta actividad) la foto toma otro significado: lo que representa esta flor en dicha comunidad.

¿Qué siento?

Los girasoles son mi flor favorita y esta foto la tomé en un momento especial, por lo que al verla siento paz y felicidad.

¿Por qué existe esta desigualdad?

Personalmente creo que está desigualdad (discriminación y estigmatizacion de las neurodivergencias) se debe principalmente a la ignorancia que tienen las personas respecto a la comunidad.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Educar y no normalizar los estigmas sociales que existen sobre esta comunidad, tanto cómo persona y futura profesional de enfermeria.

“Solo hay una forma de ver las cosas hasta que alguien nos enseña a verlas con ojos diferentes” (Pablo Picasso)

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¿Qué veo?

En la imagen veo colores, formas y elementos distintivos de la neurodivergencia que decidí representar

¿Qué está sucediendo?

La imagen ayuda a plasmar elementos significativos del autismo, que conforman la identidad de muchas personas que forman parte del espectro, por ejemplo, las piezas de rompecabezas, los audífonos o el pin que muchas personas deciden visualizar, ya sea en su ropa o mochila, a modo de presentarle a los demás una neurodivergencia que a veces puede pasar desapercibida

¿Qué siento ?

En primera instancia diría que no siento nada, ya que no pertenezco al espectro autista, por lo tanto no encuentro esa identidad que quizás otros si podrían sentir, pero si pienso un poco más allá, siento curiosidad por saber qué otros elementos significativos tienen otras personas al pensar en el autismo

¿Por qué existe esta desigualdad?

Existe porque la mayoría de las veces, si no entendemos algo, simplemente lo ignoramos, no se da el espacio para entender qué significa realmente ser neurodivergente, y se cae en los mismo prejuicios o estereotipos de siempre, que invalidan la identidad y autonomía de la gente de la comunidad, no se les da el espacio suficiente para que se sientan parte de la sociedad, aunque debo reconocer que quizás en el último tiempo esto ya no es tan así

¿Qué puedo hacer al respecto?

Como estudiante de enfermería y futura profesional, puedo aportar desde el rol educativo, para aportar con conocimientos validados para entender las distintas neurodivergencias, también como ciudadana común puedo aportar a la inclusión de personas dentro de los espacios en los que me desenvuelvo, ayudando a romper estereotipos que muchas veces dañan de manera significativa a las personas que son parte de la comunidad neurodivergente.

“La identidad de una persona no es el nombre que tiene, el lugar donde nació ni la fecha en que vino al mundo. La identidad de una persona consiste, simplemente, en ser, y el ser no puede ser negado.” José Saramago

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¿Qué veo aquí?

Veo una playa en blanco y negro, una persona con audifonos observando o imaginando a una ballena

¿Qué está sucediendo?

Una persona sumergida en su mundo, observando o imaginando una ballena, la cual es su objeto de hiperfijación. Podemos ver que todo esta en blanco y negro excepto por el niño, el mar y la ballena, esto porque eso es lo que le interesa.

¿Qué siento?

Siento soledad porque el niño no tiene a quien hablarle sobre su pensamientos e ideas sobre su hiperfijación.

¿Por qué existe esta desigualdad?

Creo que esta desigualdad se debe a los prejuicios que tiene la sociedad con las personas que son diferentes, además del desconocimiento de las neurodivergencias.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Podemos ayudar a través de informar y educar a la comunidad sobre las neurodivergencias y no fomentar los estigmas sobre estas.

"En el jardín del amor, cada flor es diferente, pero todas son hermosas" Alex Lowery

Antonia Nirrian

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¿Qué veo aquí?

Un centro de neuro divergencias en el centro de Quilpue que a mi parecer tiene poca visibilidad a la comunidad ya que no todos saben lo que éste ofrece o que no tiene un costo económico.

Destacar que pinte los bordes del centro de azul ya que este color se asocia a varios trastornos y condiciones que entran en las neuro divergencias.

¿Qué está sucediendo ?

A simple vista nada pero es ahí donde radica el problema ya que este lugar ofrece una gran variedad de talleres de estimulación,ayuda para los tratamientos,clases de diversos temas respecto a las neuro divergencias. Se ofrece apoyo a las familias y a las personas con neuro divergencias y sin embargo hay muy poca gente que conoce este lugar y muchas veces ocurre que por una mala derivación (CESFAM puede derivar a este centro ) o por desconocimiento no se llega  acá y se pierde este gran espacio de oportunidades.

¿Qué siento?

Lo primero que sentí fue mucha sorpresa porque yo pensaba que este lugar estaba cerrado y al informarme me di cuenta de todas las posibilidades que te ofrece.

Me parece increible igual que muy poca gente conoce de este lugar y eso en cierta parte es como “culpa“ de nosotros como comunidad,porque siendo este centro  de suma importancia,porque la municipalidad no lo promociona por ejemplo.¿Por qué en los CESFAM no se habla de este lugar?

Hay poca difusión del  centro y siento que igual es pérdida; es como una flor en el bosque,sabes que esta pero no le tomas tanta importancia.

Es por eso que pinte el sol con un amarillo intenso; porque este lugar debería de brillar igual que el.

¿Por qué existe esta desigualdad?¿Qué puedo hacer al respecto?

Creo que esta desigualdad parte de que la gente con la misma gente no es amable,no hay preocupación mínima por el otro;por ende tampoco comunicación ni se busca temas que tal vez a la otra persona si le sirven;como es el ejemplo acá,digo si no hubiéramos tenido que hacer este trabajo yo al menos nunca hubiera investigado sobre el centro y todas las posibilidades que tiene; que a lo mejor a mi no ayudan tanto pero el día de mañana puedo conocer a alguien que sí,puedo derivar a alguien en un control de Cesfam;y eso marca la diferencia.

“La amabilidad es un idioma que el sordo puede oír y el ciego puede ver”.-Mark Twain

Destacar que la amabilidad yo creo es lo primero que se necesita para romper la brecha(hago alusión a la cinta de la mitad de mi fotografía )que muchas veces se ocasiona por desinformación y que puede ayudarnos a ayudar al resto; a ser capaces de que las personas con condiciones distintas a uno tal vez puedan sobrellevar de mejor manera las neuro divergencias, en este caso, con las que lidian día a día; y así nosotros aprender de esto igual.

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Título: "Entre mareas" (Javiera Castagnet)

¿Qué veo aquí?

La foto representa un mar en calma, tranquilo y a la vez relajante pero de igual modo misterioso, sin saber el momento en que puede subir la marea y arrasar todo.

¿Qué está sucediendo?

Nada y a la vez todo, todo es en perfecta armonía, con avez volando, las olas en vaivén, simplemente existiendo.

¿Qué siento?

Tranquilidad, pero a su vez muy en lo profundo ese sentimiento de temor a dar un paso en falso y caer.

¿Por qué existe esa desigualdad?

La respuesta es sencilla, porque son diferentes y las personas siempre han temido y menospreciado a los que son diferentes a ellos, ponen un estándar de aceptación y aquellas personas que no cumplen con los requisitos son excluidas y discriminación, si lo pensamos bien la mayoría de las desigualdades ocurren por este motivo y a pesar de que con el tiempo a ido cambiando se sigue viendo.

¿Qué puedo hacer al respecto?

Lo que puedo hacer yo como persona individual es la inclusión y respeto de las personas neurodivergentes en la sociedad, por otro lado, como grupo comunitario se pueden crear organizaciones de ayuda para personas neurodivergentes para que adquieran herramientas para el día a día, como también concientizar a la sociedad para adaptar espacios comunes para todas las personas (no solo neurotípicos).

La imagen que elegí fue el mar, ya que este es fluctuante y diverso, como dije en un principio este puede estar en calma y de un momento a otro puede tener marejadas y azotar sus olas pero eso no quiere decir que dejó de ser el mar que fue en un inicio. Por otro lado mi intervención fue un par de manos intentando agarrar un trozo de este mar, como si se tratará de un objeto precioso, esto se debe a que en muchas de las neurodivergancias hay objetos o temas que los dejan absortos y que son (en su mayoría) temas de anclaje para formar un vínculo con ellos.

Material: crayones

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¿Que veo? Veo una flor floreciendo y destacando su belleza y forma entre la naturaleza que la rodea. El fondo desenfocado permite dirigir toda la atención a la flor.

¿Que está sucediendo? Una flor en primer plano es protagonista de la imagen. La iluminación del lugar destaca la forma y texturas. única y singular

¿Que siento?

Siento tranquilidad, cercanía, admiración por lo frágil y diverso.

¿Porque existe esta desigualdad?

La imagen representa la metáfora de como cada flor es única en forma y color al igual que las mentes divergentes en su diversidad de pensar y experimentar. La neurodivergencia tiene sus propios ritmos y formas de ofrecerse al mundo. La desigualdad reside en que no aceptamos las formas de pensamiento que salen de lo estructurado y socialmente establecido.

¿Que puedo hacer al respecto?

Podemos respetar y adaptarnos a las necesidades y capacidades del otro. Permitir la participación plena de personas neurodivergentes adaptando el entorno y no esperar que ellos sean quienes deban regirse por lo establecido.

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 Lideresa: Princesa Diana de Gales/ Lady D 

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 Lideresa: Princesa Diana de Gales/ Lady D 

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Título: Continuando hacía el horizonte.

1. ¿Qué veo aquí?

Una fotografía que indica un camino hacía el horizonte, sin destino final, pero a su vez con muchos obstáculos.

2. ¿Qué está sucediendo?

Estamos dentro de la mente de una persona neurodivergente, independientemente del trastorno, estas personas tienen un impedimento, ya sea físico o social, que les retiene de ser quienes son, y de seguir sus sueños.

3. ¿Qué siento?

Siento a una persona con limitaciones, ya sean cognitivas o físicas, y con muchas esperanzas y sueños por cumplir, pero a su vez, tiene distintos enfoques, ya sean buenos o malos. Percibo incertidumbre, miedo a seguir, y al mundo externo.

4. ¿Por qué existe esta desigualdad?

Esta desigualdad se genera por prejuicios frente a las personas neurodivergentes, en relación a las habilidades que pueden poseer, y los impedimentos de la sociedad hacia ellos. Por ejemplo, en la fotografía podemos observar un camino, con muchas grietas, rodeado de naturaleza y pastizal, pero a su vez, esto dificulta el paso hacia aquellas personas con alguna discapacidad física.

5. ¿Qué puedo hacer al respecto?

Como profesionales de la salud, podemos educar a las personas que atendemos en relación a las neurodivergencias, ayudar a entender lo importante que son, y cómo debemos incluirlas en la sociedad. Y como dijo Mafalda: ´´Algunos me aman por ser como soy, otros me odian por la misma razón, pero yo vine a esta vida a tratar de ser feliz, no a complacer a nadie.´ ´

Javiera Mansilla Muñoz.

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Pregunta: ¿Por qué es importante contar con un enfoque de DD.HH en salud?

Es importante tener un enfoque de DD.HH en la salud debido a que los profesionales de la salud deben velar por cumplirlos al ejercer cuidados o entregar atención sanitaria, partiendo con garantizar el derecho al acceso de salud en condiciones de calidad y salubridad en los servicios de atención, prevención, promoción y recuperación para todas las personas, independiente de su origen nacional o étnico, sexo, género, orientación sexual, religión, idioma u otra condición física o mental y así asegurando una atención de salud digna. Asimismo, para lograr este enfoque se debe tomar en cuenta los determinantes biopsicosociales en salud de cada persona individualmente ya que cada persona tiene su historia y propios antecedentes, esto debido a que la salud no es sólo la ausencia de enfermedades sino que es el derecho a un estado de completo bienestar físico, mental y social, por lo que para entregar atención y cuidado holístico o integrales se debe valorar a la persona con todos los aspectos que la conforman y van a determinar su estado de salud para así lograr un estado completo de bienestar de la población e integrar en la salud la dignidad, inclusión , equidad y respeto a la diversidad. En la búsqueda de citas bibliográficas, destaco: “Todos los seres humanos, sea cual sea su cultura o pasado histórico, sufren cuando son intimidados, encarcelados o torturados. Debemos, por tanto, insistir en un consenso global, no solo por la necesidad de respetar los derechos humanos en todo el mundo, sino también por la definición de esos derechos, porque es inherente en todos los seres humanos anhelar la libertad, igualdad y dignidad.” Dalai Lama, líder espiritual.

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Photovoice: Valiente y fuerte-Javiera Henríquez 

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Photovoice: Valiente y fuerte-Javiera Henríquez 

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Primero que todo profesora, mencionar que tengo el consentimiento de mi hermana para utilizar nuestra foto.

1.¿Qué veo aquí?

En esta fotografía veo a mi mi hermana mayor, Anaís, que es parte de las neurodivergencias. Ella es mi ejemplo a seguir y mi heroína ❤. Es una persona muy valiente, inteligente, amorosa, fuerte, cariñosa y por sobre todas las cosas es perseverante y resiliente. En la foto, se logra apreciar a una niña que tuvo que pasar por un largo camino de adaptación y de encontrar un espacio donde pudieran impulsar sus habilidades y capacidades.

2.¿Qué está sucediendo?

Lo que quise representar en la imagen es que a pesar de las dificultades y desafíos  que puede presentar en su vida, ella ha logrado cosas maravillosas y ha cumplido metas con la ayuda de su familia y su entorno social  y sus capacidades tales como terminar su enseñanza básica y media completa, trabajar y ganar su primer sueldo, estos triunfos están simbolizados con las flores y las hojas verdes, si bien mi hermana no representa a todas las personas con neurodivergencia y no todas tienen las mismas capacidades, así como ella existen muchos que logran metas que por muy pequeñas que parezcan, conllevan esfuerzo y trabajo por detrás, estas son las flores de su vida.  El cariño, apoyo, preocupación, compresión, respeto están representados en nuestro vínculo de hermanas, el cual debería ser así por parte de toda la sociedad y no solo de sus familiares. Por otra parte quise representar mediante los diferentes colores y flores la gran diversidad de mentes y sus diferentes capacidades, que si son potencias pueden lograr grandes cosas, tal como las mariposas, que representan el crecimiento y transformación, es decir, que si como sociedad entregamos una espacio seguro, todas las personas con diferentes capacidades pueden abrir sus alas y lograr su mejor versión, así como mi hermana.

En mi Photovoice, quise plasmar una mirada de admiración hacia la neurodivergencia y reconocer su esfuerzo diario frente a las dificultades, en una sociedad que no es tolerante a las diferencias y un sistema hecho para personas neurotípicas.

3.¿Qué siento?

Al hacer el Photovoice y al mirarlo ahora, sentí admiración tanto por mi hermana como las personas neurodivergentes, ya que requiere un gran esfuerzo poder adaptarse a un mundo hecho para personas neurotípicas donde todo va rápido  y una sociedad compuestas por personas intolerantes a las diferentes personalidades y comportamientos. También me sentí feliz y orgullosa, al ver todo lo que mi hermana ha logrado, y que así como ella hay más personas que, con el apoyo correspondiente, las han logrado también. Sin embargo, también siento preocupación porque a pesar de que ha habido un cambio en las mentes de las personas, hay un déficit de educación respecto a las neuro diversidades, por lo que aún existe discriminación y falta mucho en materia de adaptar los diferentes ambientes y espacios para que sean más inclusivos en temas de neurodivergencia.

4.¿Por qué existe esta desigualdad?

La desigualdad existe debido al desconocimiento y la falta de educación respecto a las neurodivergencias y aspectos de las diferentes condiciones por ejemplo el porqué de algunos comportamientos y cómo ayudar o hacer un entorno más ameno para todos. También debido a la intolerancia de las personas a lo que es diferente o no calza en los márgenes de lo que se considera “normal” y en el creciente individualismo donde no hay espacio para conocer, escuchar y comprender al otro. Por otro lado, la forma en que está hecha nuestra nuestra sociedad y lo que se espera de una persona para considerar como realizada o madura no es inclusiva para las neurodivergencias y se rige en torno a un estándar donde no se consideran las diferentes capacidades y mentes.

5.¿Qué puedo hacer al respecto?

Lo que puedo hacer, como futura enfermera y como ciudadana, es aprender más respecto a las neurodivergencias, sus variadas capacidades, fortalezas y debilidades para así poder entregar cuidados de enfermería integrales y dignos además de educar a la población al respecto y de los estigmas que existen alrededor de las neurodivergencias. Y así contribuir en generar más espacios seguros e inclusivos.

En la búsqueda bibliográfica, destaco dos citas que sintetizan mis reflexiones a lo largo de la actividad: 1. En la diversidad hay belleza, y hay fuerza-Maya Angelou, escritora, poeta, cantante y activista por los derechos civiles estadounidense. La segunda, es una canción que le dediqué a mi hermana ya que para mi todas las cosas que ha logrado son como las estrellas: brillantes y amarillas: Mira las estrellas, mira como están brillando para ti, Por todo lo que haces. Sí. eran todas amarillas". Yellow-Coldplay. Por eso mi hermana tiene estrellas a su alrededor en el dibujo.

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Taller 1 Qué tipo de líder eres? IVAN SILVA

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Taller 1 Qué tipo de líder eres? IVAN SILVA

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Según el test realizado soy mas afin con el eneatipo nueve que es el pacificador y al analizar un poco que es a lo que se refería con este eneatipo me di cuenta de que no se equivocaba en lo que decía estoy totalmente de acuerdo sobre lo que dice y logro reflejarlo en mi, primero hablemos de lo positivo se nos menciona que somos acomodadizos y que nos adaptamos rápido a las situaciones o grupos en que nos desenvolvemos cosa con la que logro identificarme y que además somos ávidos buscadores de la armonía y la paz por sobre todo cosa que también comparto ya que considero que la paz dentro de un grupo de trabajo es fundamental ya que permite que todos estemos en el mismo canal a la hora de trabajar y hace las cosas mas fáciles valoro mucho la paz y la armonía porque también conozco el caos y la hostilidad y se perfectamente los problemas que puede traer por eso dibuje un símbolo de la paz y la paloma porque es lo que principalmente quiero dar en este grupo tratar de mantener un buen ambiente entre todos nosotros y brindando todo el apoyo que necesiten con una buena disposición para hacer el trabajo de todos mas llevadero y armonioso por otro lado también se mencionan las características débiles de este tipo de líder con las que también me identifico que menciona que al evitar demasiado en conflicto uno termina siendo muy permisivo en ciertas cosas o sin poder defender su punto de vista demasiado en afán de proteger la paz sacrificándose así mismo por el bien de los demás por sobre el propio incluso que se aprovechen de uno esto lo reflejo con el dibujo del perrito que se quema y pese a eso dice que esta bien lo que demuestra una sobre exigencia dañina para uno y el pájaro rojo representa a las posibles personas que busquen aprovecharse de uno o pisotearlas porque siendo honesto siento que somos el eneatipo mas débil de todos son cosas que no podemos evitar y que llevamos dentro nuestro desde mucho antes pero no me preocupa demasiado porque se que estoy rodeado de personas maravillosas en este grupo que podría jurar sin pensarlo dos veces que jamás se aprovecharían de mi pero no puedo negar que son problemas que en el futuro me podría perjudicar en otros grupos o ambientes pero por el momento no me preocupa, para concluir me gustaría terminar con la siguiente frase "El mejor guerrero no es el que siempre gana, sino el que sabe cuándo evitar la batalla." – Paulo Coelho

esta frase siento que logra reflejar lo que es ser un líder de tipo pacifista y logra representar mi opinión personal sobre los conflictos.

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El eneatipo que me salió fue el número 3, el triunfador, debo admitir que antes de leer sobre el estaba un poco recelosa de lo que iba a aparecer ya que me parece medio extravagante el nombre. Sin embargo he de aceptar que muchas de las cualidades que se plasmaban en el papel yo las tengo, al igual que los puntos débiles.

Partamos con los aspectos positivos, me gusta que se destaque la energía y disposición que uno tiene para hacer las cosas, el siempre estar dispuesto a hacer, y el hecho de pensar que van a resultar bien. Siento que eso es algo muy yo, no me gusta pensar que las cosas van a salir mal antes de hacerla porque sino siento que estamos atrayendo esa mala energía.

Es por eso que todo mi dibujo tiene alrededor purpurina dorada, quise representar un halo de energía positiva y que sé que va a estar ahí porque eso es algo que uno mismo manifiesta y transmite.

Tenemos papeles de distintos colores y texturas porque representa el querer hace todo, el buscar estar en una actividad si o si para poder tener resultados, el no "estar quieta".

Ahora la parte negativa, que la verdad si me identifico harto, en el libro que usted nos dejo, se habla de un área a desarrollar la cual hace hincapié en la extralimitación y por ende se puede caer en la impaciencia o en "resaltar por resaltar". Y bueno la verdad es que más veces de las que me gustaría admitir me ha ocurrido que he hecho cosas y cosas solo por ser productiva, por resaltar pero en verdad no estaba tan convencida de me gustará lo que hacia; pero pensaba que si era productiva "me verían más" y de que podría generar más confianza pero no para mí sino para que me vieran como una persona resolutiva y capaz, lo cual no sirve siempre porque, ¿Qué pasa cuando haces las cosas por un objetivo que no te interesa tanto? ; que no te enfocas en el, lo haces por compromiso y eso hace que al primer obstáculo quieras bajarte, y a mí eso me daba mucha ansiedad porque pensaba que van a creer los demás si yo no pude con esto, y obvio que no podía sino lo estaba haciendo por algo interno, lo hacia para crear una imagen de mí.

En mi dibujo quise representar esto con líneas rojas, que intentan crear un camino pero este a veces tiene obstáculos que lo pueden hacer seguir yendo para otras soluciones o sino simplemente dejarlo ir.

En el centro pegue una frase que siento que hace mucha referencia al tema, ya que buenas o malas yo sé cuales son mis habilidades y capacidades y como poder usarlas para ser más productivas aunque eso a veces signifique las líneas rojas no quieren terminar el círculo.

Dentro de todo creo que el líder 3 me define ya que la mayoría de las veces intento comprender a mi equipo de trabajo para que podamos ser resolutivos y poder desarrollarnos de una manera optimista logrando que cada uno logre llegar a su potencial.

"La manera de ser es hacer "-Lao Tse, siento que la frase aplica bastante bien acá porque para poder hacer y llegar a lo optimo necesitas ser, y eso incluye conocer todas tus habilidades buenas y malas y desarrollarlas para que tu y tu equipo estén es armonía.

Martina Gross

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Taller 1: ¿Qué tipo de líder eres? Javiera Henríquez.

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Taller 1: ¿Qué tipo de líder eres? Javiera Henríquez.

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Al realizar el test, mi resultado fue que soy un líder Eneatipo Uno: El reformador. Los aspectos de mi liderazgos que me hacen sentido, es que para mi la ética es un aspecto importante en mi vida así como también la conciencia social, no tiendo a tolerar, inequidad y discriminación, asimismo me gusta ser fiel y noble con las personas que me rodeo,  lo que he representando en mi creación artística mediante la balanza, que representan equilibrio y equidad. Además, al realizar tareas siempre tengo en mente hacerlas bien y no me gusta cometer errores ya que me lleva al enojo, frustración o autocrítica si es que mi trabajo no es perfecto o correcto, aspecto en el cual he estado trabajando en los últimos años de mi vida, esto está simbolizado a través de la lupa, que significa el poner atención a los detalles de lo que observo y las cosas que hago. Otra característica que resonó en mi, de este tipo de liderazgo, es la impaciencia reprimida debido a que me cuesta esperar y suelo pensar rápido lo que está plasmado mediante el reloj derretido y el reloj de arena. Los aspectos que no resonaron tanto en mi, fue el ser organizada y ordenada, la verdad siento que son característicasno tan trabajados en mi, me suele costar ser de esa manera pero de todas lo intento de la mejor manera que puedo. Por último, los colores y las flores de mi dibujo, representan que al relacionarme con las demás personas, me gusta ser una persona alegre y divertida, generando un espacio amigable.

El rol que asumo en mi tribu para el trabajo con la comunidad, es relacionarme con la comunidad de una manera ética respetando los derechos y entregando un trato humanizado, esto a través de la creación de un espacio seguro de confianza y respeto mutuo, reconociendo y validando las emociones y la diversidad en las personas, velando por las necesidades de la comunidad, tomando acción al respecto y siendo un mediador justo ante problemas que puedan existir. Por parte del trabajo en equipo con mi tribu, es respetar a todos los miembros, entregar mis herramientas o en lo que soy buena para cooperar en las actividades, aportar al espacio de confianza, seguridad y respeto entre los miembros.

En la búsqueda de citas bibliográficas, destaco dos citas de enfermeras importantes para la disciplina: “La empatía es la esencia de una enfermera”- Jean Watson y "Creo que los sentimientos se pierden en las palabras; estos deberían destilarse en acciones que produzcan resultados"-Florence Nightingale. Las consideré ya que creo que para ser una buena líder enfermera no solo se deber tener empatía, o sea, ponerse en el lugar del otro y comprender su sufrimiento, sino que también se debe ser compasivo, es decir, tomar acción para ayudar, aliviar o solucionar ese sufrimiento o problema.

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Según el test, el Eneagrama que me representa es el Tipo 1: Reformador, lo que hace mucho sentido pues una de sus características (clave) es el perfeccionismo, lo que en mi se refleja mediante la forma metódica en que me gusta hacer las cosas (en especial tareas académicas). Lo anterior, si bien, es algo positivo, también llega a un extremo donde muchas veces me cuesta (y frusta) salir de la forma de pensar estructurado y tomar una forma más creativa, es por esto que en obra artística quise representar lo metódico (matemáticas, geometría, letras), que me respetan en mi mayoría, y lo creativo (flores) que representan otra parte de mi y a mis compañeros de tribu (quienes me ayudan a sacar mi lado creativo).

Por esto mismo, creo que mi labor en la tribu suele ser relacionado a dar estructura y orden, además, de aprender de la creatividad de mis compañeros.

La perfección es una pulida colección de errores (Mario Benedetti). Para finalizar mi reflexión, quise utilizar esta frase, pues siento que es importante recodarme a mi misma que la perfección no existe, y que cometer errores es humano.

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Mi eneatipo de líder es el número 5 "el investigador" soy introvertida, analítica y prefiero pasar el tiempo sola, observando más que participando activamente en el bullicio que me rodea. La observación siempre ha sido mi primer paso antes de actuar. Me gusta quedarme en un segundo plano, analizando cada detalle de la situación antes de emitir un juicio o proponer una idea. Esto no solo es una forma de aprender, sino que también me da la oportunidad de entender a las personas y las dinámicas de forma más profunda, sin las presiones de estar en el centro de atención. Las multitudes, el ruido, las interacciones superficiales, todo eso me resulta agotador. Mi energía se recarga en solitario, en momentos de introspección, donde puedo conectar con mis pensamientos y con lo que realmente me interesa. Cuando un tema me apasiona, es casi como si nada pudiera distraerme. Me sumerjo completamente en él, a veces olvidando el tiempo, inmersa en la búsqueda de respuestas o en la exploración de nuevas ideas. Ese impulso por entender a fondo, por profundizar, es algo que me caracteriza y me define. Puede ser un tema cualquiera, pero cuando lo encuentro, se convierte en una obsesión sana que me lleva a investigar más, a aprender, a descubrir capas de conocimiento que me nutren y me enriquecen, este es uno de mis roles dentro del grupo. Sin embargo, también notó que a la hora de trabajar en equipo me cuesta mucho integrarme a la dinámica grupal. No es que no aprecie el trabajo colaborativo, sino que el suelo tiene dificultades para adaptarme a la forma en que otros interactúan. Mi tendencia a observar antes de actuar y mi naturaleza introvertida hacen que me sienta un poco desconectada de los ritmos rápidos y las conversaciones constantes que pueden surgir en un equipo. Prefiero tomar un paso atrás, reflexionar y aportar ideas cuando sienta que son relevantes, pero esa manera de proceder a veces no coincide con el flujo acelerado de las interacciones grupales. Frase celebre: " Cuando el misterio es demasiado impresionante, es imposible desobedecer" (El Principito).

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¿Qué tipo de líder eres? (Javiera Castagnet Vásquez)

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¿Qué tipo de líder eres? (Javiera Castagnet Vásquez)

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Taller 1: Qué tipo de lider eres? Antonia Nirrian 

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Taller 1: Qué tipo de lider eres? Antonia Nirrian 

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Al realizar el test el eneatipo que salió fue el leal con 58 puntos y el triunfador con 57 puntos. Con respecto al tipo 6, el leal, sí me identifico bastante con sus cualidades positivas y negativas, por ejemplo la confianza, ser trabajador y responsable, a la vez que es muy común que me pongo nerviosa y estresada al hacer trabajos, además de ser cautelosa e indecisa, pero eso lo asoció más a qué soy libra. Con respecto al tipo 3, el triunfador, también me identifico con algunas de sus características, como por ejemplo ser ambiciosa y competente, además de ser competitiva. Mi dibujo se relaciona con el resultado de dos eneagramas, ya que me dieron resultados muy cercanos y me identifico con ambas, decidí representarlo a través de este dibujo con dos jaguares uno de cada color, uno representa el tipo 6 y el otro el tipo 3 .

Para concluir dejo esta cita acerca del liderazgo que me hizo mucho sentido: Liderazgo y aprendizaje son indispensables el uno para el otro.-John F. Kennedy.

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¿Qué tipo de Líder eres? Javiera Mansilla

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¿Qué tipo de Líder eres? Javiera Mansilla

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En relación al test del tipo de liderazgo, me salió como resultado principal el 3, el cuál corresponde a el Triunfador, en donde sus características principales, se destacan; Adaptabilidad, ambicioso y consciente de su imagen. Y en segunda lugar me salió el 6, el Leal. Dentro de mi tipo de liderazgo, me hace sentido el trabajo duro por las cosas que uno quiere lograr en la vida, creo que cuando las cosas se ponen difíciles, es porque , cada vez se está más cerca de la meta. Esto se ve representado en mi dibujo, ya que, la grulla (yo) sigue un camino, a su futuro, pasando por obstáculos (cuadrados), y dentro de cada uno, hay flores, que significa, que hay una enseñanza, hasta llegar a mi razón de ser. Aun así, siento que “ganarse el respeto y admiración del resto” es algo que no me identifico, ya que, me gusta estar con la gente que confió, y dejar afuera las personas que no aportan. En relación a mi tribu, me considero un líder pasivo, ya que, suelo seguir las ideas de mis compañeras, pero a la vez, trato de poner todo de mi, para que las cosas salgan bien. Una frase que me identifica es de Taylor Swift, que dice “I can do it, with a broken heart “, ya que a pesar de sea lo que sea que esté ocurriendo, el hacer mi trabajo y seguir día a día, me impulsan a ser una mejor persona de lo que era ayer. Muchas Gracias.

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“El tipo idealista con principios sólidos”

El tipo de líder que identificó mi test fue el número uno, el reformador, su descripción me hizo mucho sentido a lo que siempre he pensado de mi misma, aunque en mi día a día no me considere una líder, más bien como alguien que logra adaptarse y tomar decisiones cuando es necesario, porque el resto del tiempo tiendo mas a seguir a alguien más que considero que podría tomar mejores decisiones.

Una de las partes que describe a este tipo de líder es una parte “mala” que tiene y es algo que pienso la mayoría de las veces, que es tener esa “ira “ dentro de ti, y tiendo a reprimir lo que me genera molestia y rabia la mayoría de las veces pero sobre todo cuando veo injusticias, y sobre todo cuando sé que se podría hacer algo al respecto, pero yo no tengo todas las herramientas para lograrlo. Por último algo con lo que no creía identificarme mucho que es la cualidad de ser perfeccionista, lo que justamente quise retratar en mi dibujo, si bien no todo lo que hago sale a la perfección, si paso mucho tiempo dando vueltas en mi propio caos ( que es lo que quise retratar con los recortes de colores) para que mi producto final se acerque bastante a lo que tenía en mente, aunque no siempre lo logre.

Como última cosa quería agregar la frase de Nelson Mandela:”Es mejor liderar desde atrás y poner a otros al frente, especialmente cuando las cosas van bien. En cambio, debes tomar la primera línea cuando hay peligro. Es entonces cuando la gente apreciará tu liderazgo.”

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Taller Líder-Eneagrama | Catalina Fernández Flores

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Taller Líder-Eneagrama | Catalina Fernández Flores

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soy Vicky y me salió el Eneagrama 2 en el test! Aquí viene MUCHO texto... A decir verdad, me ha confundido un poco el resultado desde que lo vi. Me conflictuo. Partiendo porque mis puntajes estaban muy cercanos entre 3 tipos, me es difícil confiar en los test jeje. El dibujo muestra un poco eso, hay algunos simbolismos (pajarito, caracol, abrazo, sonrisa) por aquí y por allá, pero sin entenderse totalmente ya que es mucho vacío y conceptos diferentes por doquier. De cualquier forma, la descripción leída en el sitio web y también en el capítulo del libro me hizo dudar de mí misma, de por qué soy como soy, y de la real motivación de las cosas. ¿Será verdad que quiero agradar? ¿Acaso quiero sentirme necesaria? De primeras, no pienso que sea así, tan oscuro jaja. Pero, ¿Quién sabe? Honestamente siempre he intentado mantener mis motivaciones lo más genuinas posibles, interesarme genuinamente en las personas y actuar en base a mis valores sin fingir nada. Sin embargo, según las descripciones, solo veo cosas negativas (ya que hay mucho negativo, y hasta lo positivo de mi tipo tiene una motivación negativa). Entre lo que me hace sentido, es que me gusta ser útil, y que si no veo necesidad o utilidad de que yo intervenga en el trabajo en equipo, no intervengo simplemente, ya que puede funcionar sin mí, un liderazgo con el cual solo me aseguro de que sepan que estoy aquí cualquier cosa si quieren recurrir a mí, pero si no tengo un aporte significativo que hacer, no lo hago. Prefiero oír al resto y observar. Una frase del libro ¿Qué tipo de lider eres tú? dice: "los dos (...) son muy competentes para organizar situaciones y manejar personas (con frecuencia tras bambalinas)" ¡Sí! Es verdad que me acomoda estar tras bambalinas, pero me he ido acostumbrando a la exposición también. Otra cosa que es cierta, es que a veces soy muy orientada a las personas, en negativo (aunque según yo, no es por las razones que dice el libro). Me gusta relacionarme y generar lazos significativos, me gusta conectar de forma profunda con las personas aunque a veces pueda ser complicado, disfruto genuinamente el conectar. En relación a eso, me di cuenta hace un tiempo que muchas de mis amistades se basa en dar más que lo que busco recibir, y me acomoda así. Para mí, la amistad debe ser desinteresada, es por mero disfrute. El simple hecho de saber que soy igual de apreciada a como yo aprecio al resto, para mí es suficiente. Puedo dejar toda mi comodidad por apoyar a alguien, invertir (tiempo, fuerzas y recursos) en las personas y todo, pero me cuesta muchísimo pedir ayuda y recibir apoyo... Por esto ahora he buscado relacionarme atenta a lo que puedo aprender, admirar y recibir de las personas... no de forma egoísta, sino el equilibrio para que las relaciones sean bidireccionales. Y claro, muchas veces he sido negligente con mis propias necesidades porque no logro identificar que siquiera existe una necesidad en mí. Orgullo y autosuficiencia oops. Eso igual lo he visto en lo físico con esta carrera, que simplemente exhacerba esa parte negativa de mí (unido con el perfeccionismo y autocrítica). Puedo estar todo el día en prácticas sin ir al baño, comer, ni tomar agua, porque esta profesión se ve forzada a funcionar así. No solo me pasa con la carrera, pero sin duda prueba mis límites constantemente. He estado teniendo que aprender y crecer mucho en todo esto, hacerme entender que cuidarme a mí misma no es ser egoísta, pero aun me falta muchísimo. Pido disculpas pero realmente me cuesta verle el lado positivo a esta forma de ser jejej pero esta es mi reflexión. Para terminar, añadiré una frase que me resuena en la búsqueda de pensar ¿Por qué soy así? me recuerdo de un versículo. No quisiera parecer fanática, pero no es secreto que soy FAN de la persona de Jesús, quien para mí es la expresión mayor de amor que podría ser conocida... tan imparcial, desinteresado y genuino. Juan 15:13 dice: "El amor más grande que alguien puede demostrar es dar la vida por sus amigos." Otra frase que viene a mi mente es una que escuché ayer, que es: "¿Cuánto invertimos en gente que no nos puede dar nada a cambio? Esa es la real ayuda desinteresada, el real amor" (autor desconocido). Y claro, se supone que mi eneatipo es "El ayudador", esta es la real ayuda... Amar a quien nadie está dispuesto a amar, ayudar a quienes nadie quiere ayudar.

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Taller: ¿que tipo de líder eres? - Fernanda Galaz

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Taller: ¿que tipo de líder eres? - Fernanda Galaz

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En un inicio, mi resultado sobre el triunfador, eneagrama 3, no me hizo mucho sentido, ya que asocie las cualidades de ambicioso y competitivo a alguien que solo vive por su éxito cual sea él área. Sin embargo analizando y comentando con mis amigos y familia, vi en mi rasgos que se hacen claramente presentes, como la motivación que siento por mis logros personales. Además mencionaba, el poder de la adaptabilidad social, cosa que yo aplico mucho en mi dia a dia, de pequeña me considero algo “camaleónica” sobre mis vínculos y grupos de interacción. Específicamente, en las roles de mi tribu siento que soy un líder tipo coach-formativo. Ya que me gusta que quienes trabajan conmigo, logren aprender herramientas que puedas desempeñar en otros lugares. Y les permita siempre ser mejores. ¿Cual es el fin de ser el triunfador si no triunfa tu equipo contigo?. Según mi icono del feminismo actual y una mujer ampliamente triunfadora, Shakira, “el éxito no lo define lo que uno hace, sino como se siente con lo que hace”. Soy fiel creyente de esta filosofía cuando me desempeño de enfermera, dice mas de mi la emoción y dedicación que le pongo a mis proyectos, que una secuencia de acciones por cumplir.

Finalmente, el reconocer mis cualidades frente al liderazgo, solo hace reforzar mis mejoras constantes y me permite reconocerme mejor ante una situación de equipo.

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Una familia de capibaras es lo que escogí para representar a mi tribu ya que un día, no me acuerdo el por que, nuestro grupo de wsp simplemente empezó a llamarse capibara y de ahí quedo bautizado como tal y ya lleva 3 años, además de que cada vez que vemos un video de capibaras lo mandamos a nuestro de instagram.

Me gustan los capibaras, son animales pequeños y que muchas veces no se les toma en cuenta pero son muy sociables y con un fuerte grado de territorialidad, saben defender lo que es suyo y siento que eso es super importante a la hora de hablar de una amistad/tribu y de como los lazos se desarrollan y puedo decir con que en ese sentido nos parecemos harto como tribu.

Respecto a las preguntas del trabajo:

-¿Quién sería el estratega?

Creo que sería la Coni, la Conito o la Javi Mansilla.

-¿Quién mantiene la calma en momentos de crisis?

La Carito, la Vicky, la Vale, la Anto y el Iván.

-¿Quién motiva y levanta el ánimo?

La Vicky, la Carito y yo.

¿Quién observa y analiza antes de actuar?

La Anto, la Vale y el Iván.

-¿Quién se encarga de unir al equipo?

Todos, intentamos estar al pendiente de ser un grupo unido porque de eso se trata ser un equipo, que si hay diferencias seamos capaces de encararlas y poder progresar con estas para salir adelante.

-¿Existe un líder o la toma de decisiones es compartida?

Normalmente es una toma de decisiones compartidas ya que nadie quiere pasar a llevar al otro, y lo que se decide es por mayoría.

Mi collage parte de los puntitos amarrillos (somos nosotras) y cada "estación"(distintos materiales) es parte de nuestro contexto. Use el azul porque la enfermería es lo que nos llevo a conocernos, la frase del centro es exactamente como el sentimiento principal de nuestra comunidad ( amor y positividad).

Partiendo por la derecha encontramos un azul bien intenso, esa es nuestro punto de partida, cuando nos conocimos y como a través de los años nos fuimos familiarizando y acercándonos.

La parte de arriba es cuando nos consolidamos como compañeros y amigos, donde descubrimos nuestros defectos y habilidades y supimos valorarlas y sacarles el mejor provecho para ser una mejor tribu.

Para terminar tenemos la parte más clarita con el detalle dorado al lado, acá se demuestra que la relación ya esta hecha y la confianza se ha forjado, que nos sentimos cómodos siendo el grupo que somos y a pesar de las diferencias que podamos tener, estamos el uno para el otro.

La familia capibara "ENFUV" tiene un coordinador(Cony), ella siempre esta pendiente de que nos organicemos de la mejor manera para poder lograr los objetivos.

Hay una dupla de opinantes (la Carito y la Vicky), ellas siempre se encargan de aportar distintos puntos de vistas que nos ayuden a abrirnos más.

La Javierita es el capibara informador, ella siempre busca y busca ; y nos brinda mucha información para que podamos orientarnos.

Tenemos una dupla de capibaras tímidos (la Javi y el Iván), que en verdad ellos no es que sean tímidos como tal, pero siento que este papel les viene super bien ya que son super buenos observando y tienden a ver otras perspectivas que nosotros no siempre vemos.

Luego sigue la persona abierta a acuerdos(la Anto),me gusta que ella es capaz de ceder para que nuestro grupo siga en armonía.

El capibara astuto (la Conito) es capaz de actuar de diversas maneras para así aprovechar las oportunidades que se nos dan.

El facilitador de acuerdo(la Vale ), me gusta que aunque a veces le cueste expresarse es capaz de que todos tengamos el minuto para hablar y si nos cuesta, ella siempre esta dispuesta a ayudar.

Yo creo que soy un capibara animador, no me gusta que nos peleemos por cosas que pueden tener solución, me gusta que estemos en un clima de paz y cordialidad.

Me gusta mi papel, me gusta saber que puedo ayudar a mantener un equilibrio para que nuestra tribu se mantenga.

"Una vez creí que el amor era rojo ardiente pero siempre fue dorado"-Taylor Swift.

Así se siente la amistad, hilos dorados que demuestran el cuidado y el respeto que nos tenemos el uno a los otros.

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La reflexión del taller debe contener:

1. Aprendizajes sobre la dinámica de grupo durante las consignas ¿Qué patrones de comportamiento o interacciones fueron evidentes durante el ejercicio?

Los patrones que siguió la tribu Pitit, a la cual yo observe, fueron cambiando a medida que el ejercicio avanzaba. En algunos, predominaban sus características personales por sobre las del grupo, otros cedían. Sus interacciones se basaron, muy particularmente en lo emocional y el afecto, ya que en la tribu todos son amigos. Por lo que su forma de relacionarse estaba condicionada por eso, no eran un simple grupo de trabajo haciendo una actividad, eran amigos disfrutando.

2. Reflexión sobre los roles que asumieron durante las actividades grupales.

Por ejemplo, el rol de líder fue siempre liderado por una dupla del grupo. Pero el resto funcionaba como motivador u opinante. El conciliador y el gracioso también se hicieron presente. Estos roles fueron sin previa organización, solo surgieron a medida que los integrantes se sentían cómodos con la actividad.

3. Emociones que surgieron durante el ejercicio.

Emociones como alegría, al estar juntos haciendo una actividad de interés. Agobio, ya que muchas veces manifestaron querer hablar, pero las reglas de la actividad se lo impedían. También mucha empatía a la hora de tomar en cuenta la opinión del otro, de compartir materiales, etc.

4. Reflexión sobre cómo los talentos y cualidades que cada miembro de la tribu identificó en los demás pueden contribuir al trabajo en equipo dentro del proyecto A+S.

Al ser cada uno consciente de sus virtudes y defectos a la hora de trabajar en equipo. Esto les permite reconocer y fortalecerse como tribu. Permitir una mejora en cuanto a los roles les facilitara de mucha mejor forma las futuras responsabilidades que tengan como ejecutores del proyecto. A veces es necesaria la visión que tienen otros de nosotros para la mejora constante y fortalecimiento de las cualidades que ya poseemos.

5. Reflexión sobre lo que aprendieron ¿Cómo influye la forma en que nos relacionamos y colaboramos en el resultado final? ¿Qué podrían mejorar en su manera de trabajar en conjunto?

A mi percepción, específicamente en la tribu que observe, les permitió notar que cosas están presentes en su organización como grupo, mas no como amigos. Creo que al ser un observador neutro, ya que yo no era parte de la tribu ni amigo de ellos, permitió dar una idea externa sobre la vinculación e interacción entre ellos. Fue una dinámica nueva e interesante.

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El respeto y compañerismo se vieron reflejados, pues entre todos tratamos de que la obra hiciera sentido siguiendo y complementando las ideas del otro. Respecto a los roles asumidos se identificó claramente quienes toman la iniciativa y quienes siguen al otro, entre los que toman iniciativa se encontraron Conyto (Cony G), Javi C, Javi H y Caro, lo que nos hizo mucho sentido al relacionarlo con la personalidad y habilidades que de cada una.

Esta actividad se nos hizo relajante y nos generó alegría, serenidad y confusión, ya que si bien disfrutamos la actividad de pintar y expresarnos, creando diferentes dibujos, nos sentimos un poco confundidos o con incertidumbre respecto al cómo iba a quedar el papelógrafo al final, ya que no podíamos guiarnos las unas a las otras con palabras y somos un grupo que suele comunicarse entre ellos de manera verbal.

Los talentos de cada uno de nosotros permitió que resultará en esta obra única y especial que representaba un poquito de cada una de nuestras personalidades, la cualidad del Ivan para lograr observar a todos de una forma discreta y silenciosa nos ayudó a identificar patrones de nosotras mismas que tal vez nunca habíamos logrado ver desde la perspectiva de otra persona.

En conclusión, somos un grupo que tiene buena relación entre ellos y que, aunque no lo sabíamos, tenemos la capacidad de comunicarnos sin hablar y con esto lograr una obra que cómo grupo consideramos quedó única y especial para nosotros :). Tal vez como grupo podríamos mejorar la ansiedad y paciencia al momento de trabajar, ya que al no saber cómo iniciar el trabajo nos encontrábamos con un sentimiento nuevo y confuso pero que al momento de empezar con nuestra comunicación no verbal lograba desaparecer.

Para finalizar, sentimos que esta frase refleja nuestra forma de trabajar “Una de las claves del liderazgo es reconocer que todo el mundo tiene dones y talentos. Un buen líder aprenderá a reunir esos dones hacía la misma meta” – Benjamin Carson

PD: Constanza Gutiérrez es de otra tribu, pero hace las actividades con nosotros.

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Esta imagen que elegí representa principalmente dos cosas: un momento significativo y un desafío superado. A lo largo de todo el trayecto que significó hacer este proyecto, desde los momentos iniciales, al menos yo me sentí muy bien recibido por la comunidad. Ellos estuvieron atentos y participativos en todo lo que hacíamos, lo que nos incentivaba a querer brindarles las mejores actividades posibles, ya que se mostraban siempre dispuestos a realizarlas.

Cuando llegó el momento de la última actividad, el show de talentos me surgió un problema: tenía muchas ganas de participar, pero no encontraba en mí algún talento que sintiera digno de mostrar o enseñar. Allí comenzó el verdadero desafío. Le di muchas vueltas al asunto, pensando en cosas que me gustaban hacer o que solía disfrutar pero que había dejado de lado. Primero pensé en pintar algo, pero nunca me convenció del todo. Luego consideré hacer un experimento eléctrico, pero no tenía los materiales necesarios y, honestamente, sería complicado.

Rebuscando entre mis cosas, encontré una vieja baraja de cartas que había sido mía y que llevaba más de siete años olvidada en ese lugar. Al verla, recordé por qué estaba allí: en realidad, a mí no me gustaba jugar con las cartas en sí, sino que me gustaba hacer trucos de magia con ellas. Solía mostrárselos a mi familia porque disfrutaba ver sus expresiones cuando el truco funcionaba. Con el tiempo uno se olvida de esas cosas y deja de hacerlas, pero lo vi como la oportunidad perfecta, porque era algo que realmente me gustaba y sí, era un buen talento.

Así que, entre todos los trucos que conocía, elegí uno que además de ser un truco es una pequeña historia de fantasía, algo que también me apasiona. Ese truco depende completamente de cómo se cuente la historia, de los tonos y del misterio con que se transmita, lo que genera un mayor impacto en quien lo ve.

Ya estaba decidido. Solo tenía un pequeño problema: no sabía si mi truco lograría captar la atención de los demás. Sentía cierta inquietud por hacerlo delante de más personas que no fueran mi familia, como solía hacerlo. Por eso practiqué el truco muchas veces, hasta sentirme completamente seguro de que saldría bien.

El día del show estaba inquieto, esperando mi turno, mientras se decoraba el lugar. Pensaba en dónde iba a colocarme y cómo se iba a desarrollar todo. Y sin darme cuenta, llegó mi turno para mostrar mi talento. Pero en vez de sentir miedo o pánico, sentí emoción. Estaba listo para saber si aún tenía esa chispa que me hacía disfrutar la magia.

Cuando me senté frente a la comunidad, vi ese momento como la culminación de mi participación en el proyecto, apoyado además por los talentos de mis compañeras que habían salido antes que yo. Estaba listo, sin titubear, y con un disfraz que me ayudó a dejar atrás la vergüenza. Comencé mi acto tal como quería, y todo salió a la perfección. Por un momento volví a ser ese niño al que le gustaban las historias y la magia.

Sin darme cuenta, terminé. Y todas esas caras llenas de asombro me recordaron aquellas expresiones que tanto disfrutaba ver, y que me motivaban a seguir haciendo magia. Verlas nuevamente fue algo muy especial para mí. Además, los aplausos confirmaron que mi acto les había gustado. Para alguien a quien no le gusta llamar mucho la atención, eso me hizo sentir realmente feliz.

Por eso, siento que ese fue el momento más significativo para mí. Nunca pensé en hacer algo así, pero gracias a este proyecto y a la comunidad, no solo ellos pudieron regresar al pasado y recordar viejos tiempos: yo también lo hice. Porque los buenos momentos no necesitan ser grandiosos ni suceder después de muchos años para tener significado. Son especiales porque nos recuerdan lo que nos hace felices, lo que nos hace únicos.

Agradezco mucho a la comunidad y a mis compañeras por haber hecho posible ese momento. Aunque al principio parecía algo complicado, se convirtió en un gran recuerdo y me permitió cumplir un sueño que había olvidado: hacer un truco de magia frente a muchas personas para terminar me gustaría dejar una frase de Roald Dahl que por lo menos para mi después de lo vivido me hace mucho sentido “Un poco de magia te puede llevar muy lejos “.

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He decidido agregar flores como símbolo central, ya que representan nuestro crecimiento personal y colectivo como tribu a lo largo de estos dos años. Durante este tiempo enfrentamos múltiples desafíos, pero supimos cómo salir adelante, aprendiendo, adaptándonos y, sobre todo, floreciendo juntos. Cada flor que incluí tiene un significado especial que refleja distintas facetas de esta experiencia que marcó nuestras vidas.La lavanda simboliza la calma y serenidad con la que finalizamos nuestra intervención, con la certeza de que fue bien recibida por el socio comunitario. Representa esa sensación de tranquilidad que nos dejó el haber hecho un trabajo significativo, con respeto y dedicación.El girasol, por otro lado, refleja la alegría y calidez que la comunidad nos brindó desde el primer día, cuando decidieron abrirnos sus puertas hace ya dos años. También representa la luz y la felicidad que se generó mutuamente, especialmente al momento de aportar nuestro pequeño granito de arena.El hibiscus evoca la hospitalidad que siempre nos ofrecieron, esa forma tan característica y genuina de recibirnos, con gestos simples pero profundos: una sonrisa, una conversación, un gesto amable o incluso algún detalle para hacernos sentir parte de ellos.El verde de las hojas representa nuestro crecimiento, tanto como grupo como a nivel individual. En lo personal, este proceso me permitió explorar y descubrir nuevas formas de vincularme con las personas. Fue muy distinto al vínculo tradicional enfermera-paciente: fue una relación horizontal, de igual a igual, donde aprendimos mutuamente y nos reconocimos desde la humanidad.Por último, la fotografía que elegí es la que tomamos el último día. Para mí, esa imagen representa la culminación de todo el esfuerzo, compromiso y amor que pusimos durante este tiempo. Así como una planta florece tras un proceso de cuidado y transformación, esta foto es la flor que brota al final, el reflejo de todo lo que sembramos.Cada elemento es un recuerdo vivo de esta experiencia, que no solo nos formó como profesionales, sino también como personas más conscientes, empáticas y agradecidas.Una frase significativa que quiero agregar, que si bien no tiene un autor, si no más bien es una creencia popular es la frase "La belleza de una flor proviene de sus raíces".

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Siempre pensé que era una persona fría, que me costaba conectar emocionalmente con los demás. Y lo curioso es que no era porque yo lo creyera, sino porque el resto del mundo me veía así. Me costó descubrirme luego de pasar años escuchando eso, y qué equivocados estaban todos.

Mis años en Enfermería han estado llenos de cambios y experiencias que me transformaron por completo. Con TIPE puedo decir que descubrí una parte de mí que no sabía que estaba tan viva.

Si bien ya había tenido ramos de cercanía con adultos mayores, tanto en el ámbito clínico como en APS, esta instancia fue diferente.

Desde el primer encuentro, algo dentro de mí empezó a cambiar. Estar con ellas, escucharlas, compartir miradas, historias, silencios, fue algo que me removió profundamente. Y lo fue aún más porque en esta comunidad estaba mi bisabuela. Verla ahí, en ese entorno lleno de mujeres sabias, con tanto que entregar, hizo que todo se volviera más cercano y emotivo.

Terminaba cada intervención con el corazón apretado, y más de una vez una lágrima escapó sin que pudiera evitarlo. No era tristeza, era emoción pura. Era esa sensación de estar viviendo algo importante, de estar viviendo algo que no sabía que quería vivir, algo que no quería que pasara desapercibido. La emoción de sentir que finalmente había encontrado algo que provocara un sentimiento fuerte en mí es algo que nunca olvidaré. Siempre se nos dice que las enfermeras cuidamos y sanamos al resto, pero la verdad es que estas instancias con la comunidad me sanaron a mí.

Esta experiencia me acercó de una forma muy profunda a la geriatría. No fue solo un ramo más. Para muchos puede ser solo una etapa que termina, pero para mí fue el inicio de algo que quiero seguir cultivando. Tanto me marcó, que en mi tiempo libre comencé a buscar otras formas de seguir trabajando con comunidades, porque descubrí que ahí, en esos espacios, me siento viva y útil.

Gracias a todo esto, hoy miro la vida de otra manera. Me volví más sensible, más agradecida, más consciente de las cosas simples que antes pasaba por alto. Descubrí que la geriatría es un área a la que quiero dedicarme como futura enfermera, porque encontré en ella un sentido real al cuidado: el acompañar, el escuchar, el estar. Nunca quise cerrarme solo a un área, porque quería que mi corazón eligiera por sí solo lo que lo emocionaba, y aquí lo encontré.

Para mi arte respuesta quise utilizar el antiguo arte japones “Oshibana” que significa usar flores y hojas prensadas. Practico este hobbie hace aproximadamente 2 años.

Usarlas en este contexto me hizo pensar en cómo muchas veces, al igual que las flores, las personas también pasan por distintas etapas: florecen, se transforman, se marchitan, pero siguen teniendo valor, historia y belleza. En especial las personas mayores, que muchas veces son vistas solo desde su fragilidad, pero que en realidad llevan dentro una vida completa, llena de experiencias, sabiduría y amor.

Este proyecto no solo me enseñó a cuidar. Me enseñó a sentir, a conectar y, sobre todo, a crecer. Agradezco profundamente estas instancias y la posibilidad que tengo de aprender y formarme constantemente en todo aspecto de mi vida.

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Elegí esta foto porque simboliza el camino recorrido junto a nuestro socio comunitario. En el último día se nos puede ver celebrando juntos la actividad final, con una gran conexión y un agradecimiento mutuo: tanto nosotros como tribu, estuvimos muy agradecidos por su acogida, y ellas mostraron un entusiasmo y cariño hacia nuestra presencia. Las tres actividades fueron un desafío para mí, pero la última lo fue aún más: por un lado, los nervios de realizar la actividad, y por otro, el temor a que las señoras no quisieran participar. Sin embargo, todo salió bien. Las señoras respondieron con apertura y entusiasmo, lo que estrechó aún más nuestros lazos con el socio comunitario de manera genuina y cercana. Tanto fue así que, el último día, nos regalaron varios postres en señal de cariño. Disfruté muchísimo de esta experiencia con la comunidad, principalmente porque vi lo bien que lo pasaron. En su etapa de vida, se dan pocas oportunidades para disfrutar de este tipo de actividades en su tiempo libre. Fue muy emocionante cuando algunas de ellas nos dijeron que hacía mucho tiempo que no pintaban, jugaban con arena o experimentaban sensaciones similares, y que estas instancias les trajeron recuerdos de su infancia. Poder darles esa experiencia fue muy agradable para todos. “Después de todo, tienes que sentirte joven: no importa a que edad se decide ser joven.” (Henri Duvernois)

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Me costó mucho escoger una foto entre todas las que tenemos pero sin duda creo que la más me encanto y siento que representa la esencia, tanto mía como la del socio comunitario es esta.

Por si no se acuerda mucho de esta actividad, esta fue la primera que realizamos que consistía en los sentidos y en la arteterapia.

Destacar que me gustaría expresar mi gratitud a la comunidad, no solo por el hecho de que nos abrieron las puertas y nos acogieron, sino porque fueron capaces de mostrarse vulnerables con nosotros en muchos aspectos a destacar, como recuerdos de su niñez, las cosas que no sabían hacer entre otros. Siento que el vínculo que se creó a raíz de esto es muy enriquecedor para ambas partes, hablando tanto como personas como futuros profesionales.

Personalmente, yo prefiero trabajar con adultos mayores antes que otros rangos etarios ya que siento que ellos son mucho más abierto y empático, y siento que se emocionan con más facilidad o que son muchos más conscientes de las pequeñas cosas, y yo creo que esas pequeñas cosas son las que hacen cada momento, cada actividad única y eso a su vez refuerza los lazos.

En esta foto estamos Don Orlando y yo; el tiene poca visión en el ojo izquierdo y el ojito derecho no tiene visión, entonces cuando hicimos la actividad de arteterapia, yo me ofrecí a ayudarlo porque quería que participara y si bien al principio él estaba muy reacio a hacer la actividad, con el tiempo se dejó llevar por la actividad y por todo el contexto (las otras señoras dibujando, las chiquillas hablando, habían cositas ricas para comer, era un día acogedor, hacía buen tiempo).Todo esto junto a el hecho de que nosotras lo incentivamos como comunidad dio el resultado de su participación y hasta el hecho de que se sintiera súper realizado con su cuadro(al principio no sabía que pintar pero luego se acordó de la actividad de los sentidos y decidió pintar una zanahoria porque había encontrado los queques super ricos)

Y no sé, personalmente el hecho de que me haya dejado ayudarlo, guiarlo, para mi fue algo muy bonito, fue muy calmante el saber que con solo un poquito de ganas puedo ayudar a otra persona que se sienta así de contento y entusiasmado, porque él comentaba que muchas veces se queda aparte por el tema de su visión pero el hecho de haberlo agregado a la actividad para él fue increíble(dicho por el).

"En las pequeñas cosas está la verdadera felicidad"- Frank A. Clark

Esta cita se ve reflejada fielmente en cada intervención que hicimos, en cada actividad y en cada momento que tuvimos con la comunidad, porque por mucho que haya sido pequeño siento que dejó una huella en ellos y en nosotros

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La foto que elegí fue la última foto que nos tomamos junto a nuestro SC pues representa el fin de un proyecto que me trajo mucha felicidad y siento que refleja la esencia de quienes componen ambos grupos. Al iniciar el proyecto, la incertidumbre fue la emoción que más sentía, ya que sabía que tendría que salir de mi zona de confort (en especial en la actividad final) y no sabía si lograría hacerlo, sin embargo, mientras más actividades teníamos más ganas de ir me daban y menos nerviosismo sentía, pues una de las características que más define a los miembros de nuestro SC es la calidez. Por lo anterior también fue que a mediada que se desarrollaba  proyecto fui comprendiendo el sentido del A + S presentado en la teoría, pues me fui dando cuenta que no tan solo íbamos a entregar algo sino recibíamos mucho por parte de “sembrando amor”, desde experiencias, conocimientos e historias que fueron sumamente enriquecedoras y que no tan solo me permitían conocerlas a ellas si no conocer más de mi, por lo que este proyecto será algo que siempre llevaré en mi <3. “Hay experiencias que no solo transforman lo que hacemos, sino también lo que somos”

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Elegí la foto de todas las pinturas de nuestro SC ya que me encantó esa foto cuando la vi porque les quedaron muy bonitas las pinturas, y también pensándolo bien simboliza mucho lo que acabamos de hacer durante estos meses en conjunto con ellos... Cada uno de nosotros llevó a la mesa sus propios colores, emociones, recursos y herramientas personales, poniendo lo mejor de sí en algo que resultó muy bello, pero que a pesar de cualquier planificación que tuviéramos no teníamos modo de saber qué resultaria exactamente, sólo imaginar que es todo un arte. Así como en un lienzo en blanco, tuvimos que desafiarnos a comenzar nuestro proyecto, plasmando todo lo que traíamos de nuestro mundo interior, del aprendizaje universitario, y de nuestros hogares e historias personales. Al fin y al cabo, todos coincidimos en que fue una experiencia muy satisfactoria y efectiva. En cada actividad pudimos comprobar con la retroalimentación que nuestro esfuerzo en el diagnóstico, planificación y ejecución dio frutos significativos no solo para nuestra comunidad Sembrando Amor sino también para nosotros como tribu Auroras Boreales. Pudimos aprender y poner en ejercicio el aprendizaje, todo de forma horizontal, logrando incluso formar un lazo con cada integrante desde el respeto, empatía, y aprecio mutuo.

A pesar de que elegí la foto de las pinturas, quise agregar como "stickers" en mi collage algunas partes de fotos de otras actividades, una de ellas que me causó mucha felicidad fue la del Festival de Talentos, ya que si bien yo la propuse como actividad final, no le tenía tanta fe, ya que tenía un poco de miedo que no funcionara, que no se motivaran o incluso la barrera de "no querer hacer el ridículo". A pesar de las dificultades como la lluvia, el tener que aplazar la intervención y que varias personas del SC no se animaron a llevar preparada una acción, cada uno pudimos participar activamente ese día y aunque sea aportar con su excelente disposición, alegría, aplausos, y apoyo mutuo. Fue enriquecedor ver cómo a pesar de las muchas décadas que nos separan, quitando un par de barreras y propiciando la expresión propia, pudimos vernos todos como niños, y es que todos somos simplemente humanos. Cada uno con su riqueza complejidad interna, pero llevándolo con toda sencillez, es algo que valoro mucho de cada una de las personas que pudimos ser parte de este proyecto.

Para concluir, me gustaría añadir una frase de la inspiradora Florence Nightingale: "La enfermería es un arte: y para que se convierta en arte, requiere una dedicación exclusiva, una preparación tan ardua como la de cualquier pintor o escultor (...) es un arte progresivo, de modo que quedarse estancado es retroceder”.

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Elegí esta foto, porque se encuentran presenten los protagonistas de nuestro socio comunitario, aquellas personas que nos recibieron con mucho cariño desde el primer día de encuentro, quienes sin conocernos estuvieron dispuestas a colaborar con nuestro aprendizaje y a ser partícipes de cada una de las actividades que con algo de incertidumbre les presentamos semana a semana.

Para mi fue una experiencia muy grata, nunca lo sentí como algo de debía cumplir, sino que esperaba con ansias aquellos lunes donde nos encontrábamos con la comunidad, y disfrute muchísimo todas las actividades que planificamos como grupo. Cada uno de nosotros pudo aportar a su manera distintos talentos en cada instancia de encuentro, supimos delegar tareas para cada uno y llegar a consenso cuando alguna actividad se nos salía de las manos. Debo reconocer que quizás mi mayor desafío fue el nervio de que las actividades tuvieran que salir “perfectas”, que no hubiera ningún error de mi parte o que se pudieran aburrir los adultos mayores, sin embargo después de ver la sonrisa y lo bien que lo pasaban cada semana, ese miedo fue disminuyendo.

Trabajar con personas mayores siempre a sido algo que me gusta mucho, disfruto de sus vivencias, de su sabiduría, de su alegría y de sus ganas de  participar y de este grupo en especial me llevo muy buenos recuerdos, nos entregaron cariño, comprensión, preocupación y gratitud por todo lo que pudimos entregarles.

Por último dejó la siguiente cita que creo resume mi sentir: “ La motivación surge de trabajar en lo que nos gusta. También, de trabajar con las personas que nos gustan.” —Sheryl Sandberg

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Mi experiencia al trabajar con la comunidad fue gratificante, al ver que logramos conectar con los integrantes y hacerlos pasar un buen momento y también fue  nutritiva, ya que al terminar las actividades obtuve varios aprendizajes: habilidades blandas para mi rol profesional y por otro lado, en lo personal, aprecié la motivación de seguir aprendiendo siempre nuevas cosas por parte de las adultas mayores, además de que todos tenemos un talento o algo en lo que somos buenos.

Mi creación de arte respuesta fue mediante un collage, en el cual escogí mis fotos favoritas, entre estas se encuentra la actividad que más me gustó, la cual  fue cuando llevamos bastidores para pintar, ya que sentí que la comunidad puso a andar su imaginación y volvieron a sus días donde eran pequeñas, tal como nos mencionaron, varias sintieron que volvían al colegio. Otro momento significativo fue cuando realizamos actividades para trabajar la memoria, ya que tuve el desafío de enseñarle a una de las integrantes a realizar ejercicios de matemáticos, la cual no recordaba que significaban los signos matemáticos, tuve que tener paciencia al enseñarle, felicitando su avance y adecuando las instrucciones para que pudiera comprender, este aprendizaje lo puedo poner en práctica en mi rol de enfermería al educar a las personas según su nivel de conocimientos en un tema. Además, otro obstáculo que encontré fue el hecho de hablar en voz alta al dirigir las actividades, de lo cual aprendí que no soy mala hablando en público y que debo intentar lo que me da miedo. Algo valioso que aprendí sobre mi misma fue que puedo conectar con personas en una etapa diferente a la mía, adaptando mi forma de hablar, poniéndome en su lugar para realizar actividades que les resulten divertidas y educativas. También, aprendí la importancia del trabajo en equipo y como cada uno nos fuimos complementando para lograr un buen trabajo en la comunidad.

Este proyecto dejó en mis perspectivas futuras la importancia de trabajar con las comunidades ya que al realizar intervenciones grupales hay un gran impacto en las personas de manera individual y al ser con pares resulta ser más lúdico y significativo. También tanto profesional como personalmente, destacó la importancia de las relaciones interpersonales y redes de apoyo en la salud y el bienestar de las persona, reflejada tanto en mi tribu como en el centro de madres.

En cuanto a la simbología de mi collage, las mariposas representa la representa el cambio y el crecimiento personal al pasar por esta experiencia tanto de la comunidad como de mi, las flores las coloqué porque para mi significan abundancia, en este caso son las habilidades o capacidades de los adultos mayores que potenciamos con las actividades. Las manos abiertas simbolizan las herramientas y la ayuda entregadas por nosotros hacia la comunidad, el cerebro floreciendo significa el trabajo cognitivo realizado en las intervenciones por la comunidad, las estrellas representan los recuerdos que quedaron, los corazones y lo colorido del collage representan la felicidad que percibí en las sesiones y los corazones y atardecer representan la calidez con la cual nos recibió la comunidad. Por último, la palabra friends representa los lazos de los integrantes de la comunidad y de la tribu.

En la búsqueda de citas, destaco: "No dejamos de jugar porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de jugar." George Bernard Shaw, ya que se habla de la importancia de realizar actividades que podemos considerar de niños tales como pintar, realizar trabalenguas o sopa de letras, pero que sin embargo nos

ayudan a estimular el cerebro, evitar el deterioro cognitivo y cuidar la salud mental.

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Decidí crear este collage, ya que hubieron muchos momentos bonitos que vivimos con el socio comunitario, e intente elegir los momentos que más me representaron. Las primeras dos imágenes de la esquina superior izquierda, representan algo muy valioso que fue el poder compartir y ayudar a las integrantes, durante la realización de las actividades, creo que poder entablar una conversación y sacarles una sonrisa fue algo muy valioso. La imagen de la esquina superior derecha, muestra lo grata que fue la última actividad, en donde se sintió el entusiasmo y agradecimiento por parte de las participantes, a pesar de que no todas pudieron llevar sus talentos, si todas se reían y compartieron el momento con nosotras. La segunda imagen de la parte derecha, representa los dibujos que pudieron hacer durante la actividad de arteterapia, y la quise poner, ya que fue tomada en el "backstage", en donde también se noto el compromiso de cada una de las integrantes del grupo, en donde,  pudimos complementarnos y adaptarnos a las diferentes situaciones que pudieran ir ocurriendo. Y las dos últimas fotos restantes, son un recuerdo durante la actividad, y con las abuelitas, creo que es algo que nos llevaremos todas del grupo, en relación a la experiencia. Espero que como futuras profesionales, podamos recopilar la experiencia y aplicarla. La adaptabilidad, la creación y organización , son habilidades claves, para un futuro, que nos ayudaran a poder estar mas cerca de nuestros pacientes, y de nuestra vida. Muchas Gracias. 