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Espero que esta carta te encontre bem e cheia de energia para continuar sua jornada empreendedora, sei que o caminho do empreendedorismo é repleto de desafios, mas também é uma estrada de grandes conquistas e realizações.

Quero te lembrar da força incrível que você possui, cada passo que você dá, cada obstáculo que você supera, é uma prova da sua determinação e coragem. Você está construindo algo extraordinário, não apenas para você, mas também para inspirar outras mulheres a seguirem seus sonhos.

Lembre-se de que o medo e a dúvida são sentimentos naturais, mas não deixe que eles te paralisem, use-os como combustível para seguir em frente, use a sua resiliência como uma das suas maiores forças, pois é ela que te levará longe.

Estou aqui torcendo por você e acreditando no seu potencial, nunca se esqueça de que você é capaz de realizar coisas incríveis.

Mantenha-se firme, confiante e determinada, pois o futuro é brilhante, e ele pertence a você!

Com carinho e admiração,

Mentora Ana Cristina Rabello

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Escolhi esta foto do dia em que conheci o Museu do Futuro, na maravilhosa cidade do Rio de Janeiro, para registrar o que desejo a você: que o passado sirva apenas para honrar e agradecer... afinal, ele te possibilitou chegar viva, e sábia, até aqui. E que o futuro se abra a partir de agora com um novo olhar e toda a permissão para você ser tudo aquilo que desejar e sonhar.

Gratidão por cada troca e toda a sua dedicação, você dá sentido ao meu propósito.

Seguimos juntas!

Com amor,

Ana Paula Scigliano

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A lagarta passou por um processo até se tornar borboleta. Viva o seu processo e acredite: O casulo é só uma fase, Deus te fez para voar!

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Para todas as Mulheres incríveis que aqui estão, principalmente para minha  T123...

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Para todas as Mulheres incríveis que aqui estão, principalmente para minha  T123...

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Cada uma de vocês aqui é uma prova viva da coragem, da resiliência e da determinação que é necessária para transformar sonhos em realidade.

Não subestimem o valor do que fazem. Cada passo que dão, por menor que pareça, é um passo em direção ao sucesso. Lembrem-se sempre de cuidar de si mesmas enquanto cuidam de seus negócios, pois para o seu negócio estar bem, a dona do negócio precisa estar bem também!

O mundo precisa de mulheres como você. Conta comigo!

Com carinho da facilitadora Andressa Santos! ❤

https://www.instagram.com/eusouandressasantos/

Grupo VIP das Protagonistas: https://chat.whatsapp.com/JLVkjlxANr15dBh2BdpZfZ

Conte comigo! Um grande beijo.

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A Força das Mulheres é...

Resiliência

Mulheres enfrentam adversidades históricas, culturais e sociais — e mesmo assim seguem em frente, reinventando caminhos, reconstruindo histórias e fortalecendo outras mulheres com sua presença e coragem.

Criação e Cuidado

Elas geram, nutrem, cuidam. E fazem isso não apenas como mães biológicas, mas como líderes, educadoras, gestoras, mentoras, empreendedoras e transformadoras da realidade ao seu redor.

Sabedoria e Intuição

A força feminina carrega uma inteligência que integra razão e intuição, pensamento estratégico e sensibilidade. É uma força que escuta, acolhe e age com clareza e intenção.

Luta por Justiça

Mulheres estão na linha de frente da luta por direitos, equidade, liberdade e paz. Sua força move mudanças estruturais, desafia sistemas injustos e propõe novos modelos de liderança mais humanos e inclusivos.

União e Cooperação

Elas constroem redes. Unidas, criam movimentos, apoiam causas, compartilham saberes, inspiram coletivos. A força das mulheres é revolucionária quando se soma — porque entende que juntas, vão mais longe.

Frase de impacto:

"A força de uma mulher não está em dominar o mundo, mas em transformá-lo com amor, coragem e verdade."

Gratidão meninas!

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Rita Gabriela Rezende Oliveira - Você Inova | LinkedIn

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•Conselheira e Mentora de Negócios com propósito <br>•Consultora de Inovação e… · Experience: Você Inova · Education: IBGC - Instituto Brasileiro de Governança Corporativa · Location: Greater São Paulo Area · 500+ connections on LinkedIn. View Rita Gabriela Rezende Oliveira’s profile on LinkedIn, a professional community of 1 billion members.

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Queridas mulheres, com olhar especial para a Turma 234

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Queridas mulheres, com olhar especial para a Turma 234

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Ser mulher é mesmo incrível!

Olhando para vocês vejo tanta força, tanta capacidade, tanta ternura...

Sonhem, busquem, conquistem, se reergam quantas vezes forem necessárias, porque podem e conseguem e merecem!

Obrigada por me fazerem lembrar que estou incluída em tudo que falei acima 🙏

Feliz vida para nós!

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Uma carta sobre Coragem e Autoconhecimento

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Uma carta sobre Coragem e Autoconhecimento

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Eu nunca imaginei que seria capaz de dizer "Chega!" até eu dizer e entender que eu podia fazer isso. Mulher, reconheça a sua trajetória, pense em absolutamente tudo que você precisou trilhar para chegar até o momento em que você está hoje. Não invalide sua história; tenha coragem para gritar a palavra, seja ela qual for, que dará um ponto final naquilo que não te faz bem! Abra-se para a enxurrada de oportunidades que o universo tem preparado para você. Revista-se de coragem e mantenha por perto as pessoas que querem o seu bem; verdadeiras conexões são fortes alicerces. ✨

Um grande beijo, e aproveite a jornada! 😘

Thayná F. Boniolo

Turma: T225

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Cartão de encorajamento

Para todas as Guerreiras da turma 220 Mulheres em foco. Eu Clician estou passando aqui para deixar mensagem de incentivo para cada de nós; Sejam sempre Empoderadas, nunca desistam,façam sempre com perfeição e amor pois, nós mulheres samos capazes de ir além do que projetamos. Nunca parei de lutar aguentem firme não desistam e continuam a lutar.

#Foco#Forca#Fé#Coragem#Confianca#Conquista#Vitoria#Premios#Reconhecimento!

*Eu posso....

*Eu Sou Merecedora

Eu sou empreendedora

Eu sou mais forte unidas com essa rede mulheres em foco.

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Hoje é o momento de falar sobre nós e para nós. Somos o tempo todo julgadas, o tempo todo colocadas a prova, o tempo todo sendo tratadas como quem precisa ser a super heroína e dar conta de tudo e no fim esquecemos do principal nós mesma. Mulheres guerreiras, mulheres poderosas, mulheres que dão conta de esposas, maridos, filhos, trabalho, estudo. Mulheres, mulheres e mulheres.

Mas precisamos lembrar que somos humanas, precisamos ser amadas, precisamos ser cuidadas e o principal precisamos ser nós mesma.

Vamos nos amar, vamos cuidar da gente, vamos lembrar que precisamos ser carinhosa com agente mesmo.

Karine Correa

Turma 234

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🌟 Empreender entre mulheres é força e resiliência 🌟

Você não está sozinha nessa jornada. Quando mulheres se apoiam, negócios florescem, ideias se fortalecem e os sonhos se tornam realidade.
Sejamos parte de uma rede onde o sucesso de uma é a inspiração da outra. 💪✨

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Salvador, Bahia.

Dia de sexta, um lindo dia por aqui!

Que tenha paz

E possa seguir!

Que, com amor,

Possa evoluir!

Que não lhe falte coragem,

Para construir...

Teu sonho é nosso!

Quando você subir,

Subirei eu

E todas as outras antes de mim!

Maiores seremos!

Mais fortes estaremos!

Eu daqui

E você daí!

Saberei de você

E você de mim!

Segue um sorriso,

Ass.

Eu e Mim

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Querida empreendedora,

Você chegou até aqui porque teve coragem. Coragem de sonhar, de começar, de continuar — mesmo nos dias difíceis. Ser mulher e empreender é resistir, é se reinventar todos os dias, é transformar desafios em oportunidades e medos em força.

Quero te lembrar que você não está sozinha. Há uma rede de mulheres que, assim como você, estão trilhando caminhos com garra, criatividade e muito amor. Apoiar-se umas nas outras é o que nos fortalece. Quando uma cresce, todas crescem. Quando uma cai, temos quem nos estenda a mão.

Acredite no seu potencial. Valorize a sua trajetória, mesmo que ainda pareça pequena. Grandes histórias começam com passos tímidos, mas firmes. E cada passo seu é uma vitória.

Continue, mesmo quando parecer difícil. Busque apoio, celebre conquistas, compartilhe saberes. Você é luz, inspiração e potência.

Com carinhorindo

Naldiane Alcantara dos Santos

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Carta de Encorajamento às Mulheres do Ciclo 11 – Projeto Mulheres em Foco.

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Carta de Encorajamento às Mulheres do Ciclo 11 – Projeto Mulheres em Foco.

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Querida empreendedora,

Ao final desse ciclo tão transformador, deixo aqui não apenas palavras, mas um pedaço da minha alma para você levar consigo nessa jornada.

Quero te lembrar de algo que talvez você já saiba, mas que, em meio às lutas, o medo e o cansaço, a gente às vezes esquece: você nasceu com um propósito.

Nos dias em que a dúvida bater à porta e a voz da síndrome da impostora sussurrar que você não é capaz, respire fundo e lembre-se: essa voz mente. Ela mente porque sente medo do que você é capaz de construir. Ela aparece porque sabe que você carrega dentro de si uma força que pode transformar não apenas a sua história, mas a de muitas outras mulheres ao seu redor.

Nunca desista. Nunca pare. Nunca se permita acreditar que não é suficiente.
Você é. Você sempre foi. E mesmo que o caminho pareça difícil — e ele vai parecer, muitas vezes — saiba que você não está sozinha. Essa caminhada empreendedora é, sim, desafiadora, mas também é profundamente libertadora. Você tem ferramentas, ideias, paixão e um propósito maior: viver daquilo que você acredita.

Permita-se crescer, mesmo com medo.
Permita-se errar, aprender e seguir.
Permita-se brilhar, mesmo quando o mundo disser para você se calar.

Acredite: dentro de você habita uma força que nenhuma estatística ou obstáculo consegue medir.
Você é mulher. Você é luz. Você é potência.

E eu estarei aqui, torcendo por cada passo seu, sempre. Com todo o carinho, respeito e fé no seu caminho.

Susana Hardmann
Mentora no Projeto Mulheres em Foco

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Meninas, ahhh minhas meninas!

Olho pra trás e vejo que foram só cinco dias de jornada, mas parece que a gente viveu uma vida inteira ali, costurada entre áudios, figurinhas, mensagens no WhatsApp e encontros que mais pareciam abraços falados.

A gente descobriu que comunicar é escutar, que voz boa mesmo é a que acolhe o choro da outra sem julgamento.

Falamos de luto, encaramos a maternidade sem manual, enfrentamos a culpa, o medo, o cansaço, rimos do improviso e seguimos, cada uma como pôde.

Teve hora de super-heroína, teve hora de querer sumir, e tudo bem.

Ser forte não é nunca quebrar, é saber colarMeninas,

Olho pra trás e vejo que foram só cinco dias de jornada, mas parece que a gente viveu uma vida inteira ali, costurada entre áudios, figurinhas, mensagens no WhatsApp e encontros que mais pareciam abraços falados. A gente descobriu que comunicar é escutar, que voz boa mesmo é a que acolhe o choro da outra sem julgamento. Falamos de luto, encaramos a maternidade sem manual, enfrentamos a culpa, o medo, o cansaço, rimos do improviso e seguimos, cada uma como pôde.

Teve hora de super-heroína, teve hora de querer sumir, e tudo bem. Ser forte não é nunca quebrar, é saber colar de novo, com cola quente, café e acolhimento.

No meio dessa montanha-russa entendemos que talento não é moeda de troca, é tijolo de rede, e rede boa segura todo mundo quando bate aquele frio na barriga. Mudar de ideia não é confusão, não é fraqueza, muito menos “bipolaridade”. É sinal de evolução, de caminho vivo.

Durante a jornada, a gente passava o dia torcendo pra chegar logo a hora do encontro, porque sabíamos que ali era o nosso reabastecimento.

Era onde nos enchíamos de força, de coragem, de pertencimento. O combinado agora é simples, mas ousado: seguir buscando.

Conhecimento, descanso, coragem, o que fizer sentido.

E quando a vida apertar, lembrar: pedir ajuda não diminui ninguém, só fortalece a caminhada. Se for preciso dar um passo atrás pra ganhar impulso, respira, recua e vai.

Com humildade, mas sem esquecer quem você é!

Obrigada por cada “tô aqui”, por cada palavra que virou colo, por cada gesto de apoio.

Que a gente saia dessa jornada com o ouvido mais atento, o coração mais leve e a certeza de que conexão de verdade não termina aqui.

Sigamos existindo cada vez mais, aprendendo, crescendo, mas sem esquecer de viver. E de voltar pra rede quando precisar.

E nunca se esqueçam: mulheres podem tudo, principalmente quando andam juntas.

Com carinho em estado de potência, de novo, com cola quente, café e acolhimento. No meio dessa montanha-russa entendemos que talento não é moeda de troca, é tijolo de rede, e rede boa segura todo mundo quando bate aquele frio na barriga. Mudar de ideia não é confusão, não é fraqueza, muito menos “bipolaridade”. É sinal de evolução, de caminho vivo.

Durante a jornada, a gente passava o dia torcendo pra chegar logo a hora do encontro, porque sabíamos que ali era o nosso reabastecimento. Era onde nos enchíamos de força, de coragem, de pertencimento. O combinado agora é simples, mas ousado: seguir buscando. Conhecimento, descanso, coragem, o que fizer sentido. E quando a vida apertar, lembrar: pedir ajuda não diminui ninguém, só fortalece a caminhada. Se for preciso dar um passo atrás pra ganhar impulso, respira, recua e vai. Com humildade, mas sem esquecer quem você é.

Obrigada por cada “tô aqui”, por cada palavra que virou colo, por cada gesto de apoio. Que a gente saia dessa jornada com o ouvido mais atento, o coração mais leve e a certeza de que conexão de verdade não termina aqui.

Sigamos existindo cada vez mais, aprendendo, crescendo, mas sem esquecer de viver. E de voltar pra rede quando precisar.

E nunca se esqueçam: mulheres podem tudo, principalmente quando andam juntas.

Com carinho em estado de potência,

Theresa Gurgel🌹

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Querida empreendedora (ou futura empreendedora),

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Querida empreendedora (ou futura empreendedora),

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Se tem uma coisa que eu sei, é que empreender não é fácil. É desafiador, solitário às vezes, mas também é uma das jornadas mais transformadoras que você pode escolher. Seja você uma mulher que já está há anos nessa estrada ou alguém que sonha em dar o primeiro passo, saiba que você não está sozinha.

Talvez você já tenha ouvido que negócios são "coisa de homem", que você precisa escolher entre ter uma família ou uma carreira, ou que não vai dar conta de tudo. Mas deixe-me te lembrar de algo poderoso: você já carrega dentro de si tudo o que precisa para construir algo grandioso. Sua força, sua resiliência e sua visão de futuro são as suas maiores ferramentas.

Nos dias difíceis (porque eles vêm), lembre-se do seu propósito. Por que você começou? O que te move? Cada passo, por menor que pareça, te aproxima da sua vitória. E não tenha medo de mudar a rota quando necessário. O sucesso não é uma linha reta, e não há vergonha em recomeçar, ajustar e aprender no caminho.

Cerque-se de pessoas que acreditam em você. Busque conhecimento, peça ajuda quando precisar e, acima de tudo, confie na sua capacidade. O mundo precisa do que só você pode oferecer. Sua história tem valor, sua voz merece ser ouvida, e seu sonho merece ser vivido.

Então, continue. O mundo precisa de mulheres como você, corajosas o suficiente para transformar sonhos em realidade.

Com carinho e admiração,

Belisa Cardoso

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Carta às Mulheres Empreendedoras – Projeto Mulheres em Foco

Queridas Mulheres Empreendedoras,

Quero começar esta carta dizendo: vocês são incríveis. Em um mundo cheio de desafios, preconceitos e obstáculos, vocês ousam sonhar, criar, empreender e transformar suas realidades — e isso é grandioso.

Ser mulher e empreendedora é um ato de coragem. É levantar todos os dias com a firmeza de quem constrói algo maior, mesmo quando as dúvidas e os medos aparecem. É acreditar no seu potencial, mesmo quando o mundo insiste em duvidar dele.

A jornada empreendedora é feita de altos e baixos, mas saibam que vocês não estão sozinhas. Este grupo, este projeto, é feito para acolher, fortalecer e impulsionar cada uma de vocês. Aqui, trocamos experiências, compartilhamos saberes e criamos redes de apoio potentes — e é nessa coletividade que encontramos força para seguir em frente.

Acreditem em si mesmas. Confiem na intuição, valorizem o conhecimento que carregam e não tenham medo de errar. Cada passo, cada tentativa, cada recomeço é parte essencial do caminho.

Vocês são sementes de mudança. Continuem florescendo com ousadia, com afeto e com propósito.

Com admiração e carinho,

Patrícia Meireles
Facilitadora – Psicóloga Clínica @psi.patriciameireles Tel: 71 99708-7901

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Acredito no potencial feminino e sua prosperidade. O sucesso está realizado ao entenda como que seja essencial na sua vida e o que faz com que sinta bem. E o que importa é amar intensamente a vida e tudo que cerca. E sejamos felizes com o grande presente que recebemos que é a vida.

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Tudo o que nos propomos a realizar depende somente de nós!

Podemos utilizar de estratégias como parcerias, etc, mas nós acendemos a chama que está por dentro!!

Diante disso, o que tenho a dizer é que encarem de frente, quebrem barreiras, enfrentem seus medos, fácil não será, mas pior é não tentar!!!

Foi um grande prazer conhecer vocês!

Fabrícia, Parabéns pelo seu trabalho, obrigada por compartilhar seus conhecimentos e sua história!

Gratidão!

Iara Gandini.

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A vida é um degrau que para chegar ao topo precisamos escalar cada com conforme seu ritmo e coragem. A mulher é sinônimo de perseverança e atitude buscando sempre seu melhor❤️.

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Para todas as Empreendedoras Incríveis que passarem por aqui! 

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Para todas as Empreendedoras Incríveis que passarem por aqui! 

# data[].attributes.body
Hoje quero te lembrar da sua força, da sua capacidade e do seu valor.
Empreender é um ato de coragem. É escolher, todos os dias, dar vida a uma ideia, enfrentar o desconhecido e acreditar em si mesma — mesmo quando a dúvida sussurra no ouvido.

Você não precisa ser perfeita para ser incrível.
Você só precisa continuar, um passo por vez, honrando sua história, sua visão e seu ritmo.
Os tropeços não invalidam sua jornada — eles a fortalecem.

Acredite: você é capaz.
Você merece ocupar os espaços que deseja.
E o mundo precisa exatamente do que só você tem: sua autenticidade.

Siga com confiança. Sua caminhada é potência em movimento.

Com carinho,
Sua mentora que acredita em você.

Carla Borges

T211

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Boa tarde minhas queridas amigas,

do curso mulheres em foco, estou muito feliz por conhece-las,vou deixar uma reflexão muito importante, eu aprendi que quando mesmo em meio as dificuldades,elas nos ensinam a prosseguir, e não a desistir, a força, disposição,coragem e motivação depende da forma como você vê, se você enxerga o problema ou as dificuldades,e passa a desanimar. Faça da fraqueza a sua força, se revolte ao invés de reclamar.

A revolta faz nascer dentro de você uma pessoa valente, os problemas passam a ser café pequeno.

O curso de mulheres em foco foi criado por uma mentoria de alto gabarito e nós trouxe muitos ensinamentos que iremos levar pra toda nossa vida, e eu já estou colocando em prática, e já vejo que levei para alguém que também estava precisando, a vida é uma semente que precisa ser cultivada.

Meus agradecimentos a Nossa querida instrutora, usada por Deus para nos dar sabedoria e profissionalismo.

zuldoconde@gmail.com

Contato(75)99809-8167

Abraços.

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É no horizonte da nossa vida que nós nos encontramos.

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Mesmo que tudo pareça está difícil,não desista!

Pois tudo é possível ao que crê!

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Mulher,

Aquieta suas ânsias e descansa sua mente na paz

Escuta aquela voz que insiste em sussurrar em seus ouvidos

(Re) ligue-se aos seus instintos:

Você sabe do caminho

Você conhece a verdade

Você sabe onde mora o perigo

e onde está o braço amigo

Não se afaste de si mesmo

Simplesmente, caminhe.

Cris Rezende

@cristrezende

rezendedasilva26@gmail.com

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Olá Mulheres!

Estou aqui para expressar meu apoio e admiração pela coragem e determinação de cada uma em trilhar o caminho do empreendedorismo. Sei que a jornada de abrir e manter um negócio próprio não é fácil, repleta de desafios e obstáculos que exigem resiliência, criatividade e muita perseverança.

No entanto, cada passo dado, cada obstáculo superado, é uma vitória que aproxima cada vez mais do seu objetivo. Acredite no seu potencial, na sua visão e no seu talento. Veja as oportunidades de aprendizado e crescimento como este curso que fizemos!

E lembre-se que o fracasso não é o oposto do sucesso, mas sim parte do caminho para alcança-lo. Persista, mantenha o foco em seus objetivos e nunca perca a esperança, acredite que você é capaz de realizar seus sonhos e que o seu negócio tem o potencial de impactar positivamente a vida de muitas pessoas. Sucesso a todas e vamos à luta!!!

Liana Cruz

Turma 226

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Carta aberta à todas que passarem por aqui.. principalmente a turma 213

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Carta aberta à todas que passarem por aqui.. principalmente a turma 213

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Querida mulher, 1001 em uma só. Você já deve se orgulhar só pelo fato de contribuir com sua existência aqui na terra. Que todos os ensinamentos passados aqui te faça enxergar o quão valorosa você é. Não se diminua e nem tente ser algo que não é pra tentar caber em uma régua imposta à você. Se autoconheça, esse é seu melhor presente pra você mesma. Encontre seu espaço no mundo através desse conhecimento e trilhe seu caminho mais leve e realizada. Você pode chegar em lugares inimagináveis desde que você queira. E se não quiser desfrute a vida de onde quiser. Não seja sua carrasca, seja sua melhor amiga!

Sucesso na sua vida e nos seus negócio✨️❤️

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A vocês caras colegas, foi muito bom compartilhar e ouvir as experiências de vocês! Uma coisa é certa: nunca podemos desistir daquilo que acreditamos e nem deixar ninguém nos diminuir pois somos mais que vencedoras! Deixo aqui um versículo bíblico que gosto muito: "Tudo posso

naquele que me fortalece" Filipenses 4:13

Abraços,

Ana Carla

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Empoderamento é desenvolver dentro de nós o autoconhecimento, a confiança e a aceitação que nos permite tomar atitudes positivas nas nossas vidas. É ter orgulho de quem somos e não buscarmos aprovação alheia todo tempo. É lutar pelo que acreditamos e enfrentar o mundo com mais segurança de nós mesmos!

💥 Deixarei algumas frases que trazem bastante reflexão ❗

👉 Nunca mude por ninguém mude por você! Seja você, para você! Sempre!

👉 O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta. O que você pensa sim, é da sua conta.

👉 Ninguém pode fazer com que você se sinta inferior sem o seu consentimento.

👉 A necessidade de provar quem você é vai desaparecer assim que você souber quem você Realmente é.

👉 Não deixe que a sua mente faça bullying com o seu corpo.

👉 Durma com lobos sem medo, porque os lobos saberão que haverá um leão entre eles.

💥 Ter medo é normal, porém não é normal que deixemos que nos coloquem medos . Você pôr si só já é forte, mantenha a cabeça erguida, olhe nos olhos e mantenha a postura. Mesmo que pôr dentro você esteja tremendo não deixe transparecer...

Me chamo Josely e tive que aprender ser forte desde muito nova, isso não quer dizer que foi fácil ou que é fácil que não tenho medo. Isso quer dizer que é possível...

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Porque o mundo já nos cobra muito, vamos viver vidas de verdade! 

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Porque o mundo já nos cobra muito, vamos viver vidas de verdade! 

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Eu quero falar da internet. Pra mães, especialmente. Bebê pendurado nos peitos, vida transformada, o celular parece a salvação. E ele já salvou a minha sanidade mental inúmeras vezes, é bem verdade. Fiz amigas lindas, aprendi um bando de coisas. De repente a gente se sente menos só. Cabe o mundo nas mãos. Mas aí mora a armadilha, amiga, a pior de todas, a mais perigosa. A gente vê o que o mundo quer que a gente veja. E esquece disso. E fica maluca. Todo dia tem uma descoberta científica sobre o desenvolvimento infantil, sobre os malefícios do sol, sobre o shampoo com poli não sei lá o quê que pode causar câncer. A gente segue um milhão de páginas, que vão desde a alimentação ideal ao pensamento positivo. Vê a amiga postando foto magra e sorridente com um bebê de dois meses no colo. E acha que tem que ser tudo ao mesmo tempo. Junta tudo que lê e transforma numa pessoa só, a ideal, impossível de ser. Tem que se exercitar, comer bem, não deixar a criança na televisão, ter um quartinho Montessoriano todo organizado e lindo, numa casa organizada e linda. E tem que colocar as cinco cores em todas as refeições da casa. Tipo todas. Malditas cinco cores. A gente vive com uma sensação de atraso, de que está sendo passada pra trás. Uma amiga fez um curso incrível, a outra emagreceu, a outra viajou pra Paris com os filhos, e você tem a certeza que precisa fazer um curso, enquanto emagrece pra logo depois ir pra Paris. Parece que o mundo está sempre alguns passos a frente. Das nossas expectativas, das nossas angústias. E aí, o que salvava a sanidade, simplesmente nos empurra pra mais solidão, pra menos amor próprio. Opiniões explodindo a cada segundo, novidades que deixam de ser novas em menos de vinte e quatro horas. Um mundo de gente inteligente, feliz e ocupada. E a sensação de que a gente tá sempre perdendo algo. Urgência, urgência, urgência. Nessas horas te digo, esse mundo virtual é fake. É só um recorte da vida de verdade. Um recorte escolhido. Desliga esse negócio de vez em quando. Vai viver a vida offline. Vai cheirar as crias. Tomar banho de mangueira. Comer brigadeiro na panela. Dançar descabelada no meio da sala. Vai receber abraço, beijar na boca, fazer sexo. Vai sentir cheiro de livro e de bolo quente. Vai viver a vida que não cabe na mão, que precisa do corpo inteiro. Porque quando a gente consegue estar inteira, a sensação de que tá tudo errado vai embora. Se a gente se comparar com essa figura Frankenstein que é soma de inúmeros recortes da vida alheia, estaremos sempre atrasadas. Sempre. Pra trás. Incompetentes.

A internet pode ser incrível, mas já dizia minha avó, a diferença entre o remédio e o veneno tá na dose. Use com moderação.

Texto: Elisama Santos

Abçs Luciane Magalhães

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Querida empreendedora,

Sei que existem dias em que o espelho parece refletir apenas dúvidas. Dias em que você se pergunta se está no caminho certo, se tem força suficiente, se será vista e ouvida num mundo que nem sempre nos enxerga por completo.

Estive lá também. Muitas vezes.

O que descobri é que nossa jornada não é sobre perfeição, mas sobre autenticidade. É sobre encontrar coragem não apesar das nossas vulnerabilidades, mas através delas.

Quando você se permite ser verdadeiramente quem é, com suas cores naturais, sua voz única, sua presença, algo extraordinário acontece. O mundo começa a responder diferente. As portas que pareciam fechadas começam a se abrir.

Acredite quando digo: sua essência é seu maior poder. Não há transformação mais profunda que aquela que vem de dentro para fora, que honra quem você realmente é.

Nos momentos de dúvida, lembre-se: você não precisa gritar para ser ouvida. Sua presença autêntica comunica muito mais que palavras. Sua confiança silenciosa ressoa mais que qualquer discurso ensaiado.

Estou aqui, caminhando ao seu lado nesta jornada de autodescoberta e coragem. E posso garantir "o melhor ainda está por vir"

Com carinho e admiração, Vanessa Balota - consultora especialista em neurociência aplicada à imagem

instagram: @vanessabalotaimagemeestilo

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Queridas mulheres empreendedoras!!

Vocês são incriveis! Cada uma de vocês tem uma história unica e uma paixao que as motiva a criar algo novo e inovador. Nao importa o desafio que voces enfrentem , lembrem-se de que voces tem a força e a determinação para superá-los.

Vocês sao líderes, e tem a capacidade de inspirar e motivar outras pessoas com suas ideias e ações. Não deixem que ninguem as faça duvidar de si mesmas ou de suas capacidades. Lembrem-se de que o sucesso não é apenas sobre alcançar um objetivo, mas tambem sobre o caminho que voces percorrem para chegar lá. Aprendam com seus erros e cresçam com suas experiencias e nunca parem de sonhar. Voces são capazes de fazer a diferença no mundo.

Adorei participar deste evento com vocês!!

Cleusa Werle - Estrela/RS

@cleusa_werle

@cleusawmoveis

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Ola sou ana Paula venho através desta  carta pra incorajar vcs a nunca desistir dos seus objetivos, mesmo que tenha muitas dificuldades obstáculos não desista dos seus sonhos lute persevere e coragem pois o caminho não é fácil mas com perseverança a gente chega la um abraço a todas 

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Ola sou ana Paula venho através desta  carta pra incorajar vcs a nunca desistir dos seus objetivos, mesmo que tenha muitas dificuldades obstáculos não desista dos seus sonhos lute persevere e coragem pois o caminho não é fácil mas com perseverança a gente chega la um abraço a todas 

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Olá ! Mulheres lindas e empoderadas.

Quero deixar registrado aqui para vcs mulheres ,a ter coragem de enfrentar os seus medos,suas angústias ,suas lutas.

Quero dizer que somos mulheres de garras e que se, deixarmos os nossos medos de lado e enchermos de coragem ,podemos tudo.

Então não tenha medo do novo, do que poderão pensar ou falar de você simplesmente enche o peito de coragem e vá atrás dos seus sonhos e objetivos.

Torço por casa uma de vocês.😍

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Queridas mulheres empreendedoras,

hoje quero escrever a vocês com o coração cheio de gratidão e esperança.

Empreender sendo mulher não é simples. A gente enfrenta dúvidas, medos, cobranças e, muitas vezes, o peso de achar que precisa dar conta de tudo. Mas aqui estamos, firmes, uma ao lado da outra, construindo com propósito e dando passos em direção aos nossos sonhos.

Quero te lembrar que você é capaz.
Que você tem tudo o que precisa dentro de si.
Que o seu talento, a sua história e a sua essência são únicos e é isso que torna o seu negócio especial.

Que empreender é um ato de coragem. E coragem não é ausência de medo. É fazer mesmo com medo.

Mesmo quando bater o medo, a insegurança ou a vontade de desistir, respira fundo e lembra: você não está sozinha.
Aqui, somos rede. Somos apoio. Somos força.

Vamos continuar transformando ideias em ação, e sonhos em realidade.

Minha facilitadora, Fabrícia Vieira: você é luz! E para todas mulheres da minha amada Turma 226, vocês são inspiração!

Com carinho,
Marta Teixeira
Martesi Gestão Financeira

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Olá! me chamo Mychelle Sanches

Mulheres Empreendedoras estamos aqui pra enfrentarmos as lutas, as obstáculos não podemos desistir dos nossos sonhos de estar sempre apreendendo e se dedicando a cada dia, mostrando que somos capazes. Somos maravilhosas encorajadas.

Aprendi muito nesse curso e só tenho a agradecer a todas da minha turma T224

Ana Cristina Bariane você passou uma levesa ao nos ensinar parabéns.

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Mulheres lutem pelos seus sonhos

Mesmo que parece que nada vai dar certo

Persista sempre.

Tive câncer e estou lutando para vencer.

Mas já me sinto uma vencedora.

Obrigada

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Para todas as Guerreiras da turma 220 Mulheres em foco. Eu Clician estou passando aqui para deixar mensagem para vocês sejam sempre Empoderadas, nunca desistam,façam sempre com perfeição e sem medo de "Errar" é através erros nos aperfeiçoamos pois,nós mulheres samos capazes de fazer ou de Ser quiser bastante ir a luta *Avante* Guerreiras juntas e unidas construimos um mundo melhor e mais humano.Parabéns a todas aperfeiçoar seu conhecimento!

#$ucesso#saude#forca#fe#luta#coragem#resiliência#guerreiras#mulheres#fibra#Onipotente#conquista#vitórias#prêmio melhor empreendedora do Ano, sairá deste grupo#Uhum unidas Samos mais fortes.

Att,

Clician Carvalho

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As mulheres desempenham muitos papéis dentro e fora de seus lares:Cuidam,trabalham,encorajam,

aconselham ...

E cada vez estão alcançando patamares mais altos.

Essa mensagem é para você mulher imparável, que esta indo em busca dos seus sonhos .Continuem firme ,a jornada é cheia de dificuldades, mas com o seu empenho você chegará lá.

Suas histórias me inspiraram ❤️

Se cuidem ,pois vocês são especiais.

Beijos EMPREENDEDORAS de SUCESSO!

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Abaixo segue e letra de uma música que serve de inspiração e reflexão para mim e gostaria de dividi-la com todas vocês.

"Esse é o seu momento
Reviva a cada instante
Quantas coisas você tenta fazer hoje
Que deveria ter feito antes?
Porém antes tarde do que nunca
Ontem sol, hoje a chuva
Lava a alma, me traz boas lembranças
Que seja essa a nossa herança
Nunca perca a esperança
O que vale é perseverar, lutar
E cada obstáculo superar
Quanto tempo nessa vida
Você acha que precisa
Pra aprender a dizer
Muito obrigado, me desculpe
Fui eu quem errei?
É melhor a gente dar valor
Dar carinho
E demonstrar amor
Quando tem chance
Depois vai sentir que faz falta
E querer reviver
Um alguém que você conheceu
Um amigo pra chamar de seu
A vida vai mostrar
Tem coisas que vêm pra ficar"

Para mim, ela soa como poesia da vida.

Não é apenas sobre os outros, mas sobre cada uma de nós, sobre nossos planos, nossos objetivos de vida, sobre nossas superações.

Tenho certeza que cada mulher aqui, tem uma história que carrega uma bagagem de momentos bons e aqueles nem tão bons assim, mas que nos fizeram ser o que somos hoje.

Mulheres de Fibra!

Convido vocês a refletirem o quanto são valiosas e merecem o maior sucesso que existe: o amor dentro de si!

Com amor tudo se pode, tudo se cria, tudo se conquista. Mas lembrem-se de viver o hoje, o agora é não disperdicem nenhum minuto.

E finalizo...

"Quanto tempo nessa vida você acha que precisa para entender que o tempo não te dá chances de tentar outra vez? Porque o tempo é agora! Viva e dê o seu melhor."

Um grande abraço, Taty do Espaço Mulheres de Fibra.

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KINTSUGUI e WABI-SABI

A minha mensagem para todas as mulheres é: aceitar as imperfeições e valorizar a nossa jornada.

Muitas de nós passamos por experiências, algumas traumáticas e doloridas. Sentimo-nos em cacos. Mas, ao enfrentar os sentimentos, compreender as sensações e decidirmos levantar, estamos juntando cacos e os unindo com ouro. O resultado é como a peça de cerâmica quebrada: passa a valer mais do que a original.

E a essência do Wabi-sabi é essa, enfrentar os sentimentos e sensações (fome, dor, tristeza, raiva, alegria) e decidir como lidar com eles. Com o passar do tempo, o acúmulo dessas decisões conferem a beleza do espírito.

As mulheres que conheci na turma 228 são belas, são fortes, são corajosas.

Que estes cinco dias reverberem por muitos e muitos dias de nossa jornada!

Luli Hata

Instagram: @luli.hata

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Japan House São Paulo | Descubra um Japão fascinante com a JHSP!

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Kintsugi: Aceitar e Valorizar as Imperfeições

# data[].attributes.attachment_link.description
Kintsugi (金 kin = ouro | 継ぎ tsugi = emenda), significa literalmente

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Olá mulheres fortes e empreendedoras de sucesso, tudo bem?

Essa semana foi para mim um divisor de águas. Porque com esse curso comecei a enxergar um novo horizonte. Pude até conhecer um pouco mais de mim e do meu potencial. Agora sem medo posso me jogar de cabeça nos meus objetivos porque eu sou capaz de tudo. Sou dona da minha história e será de sucesso pois confio no meu potencial.

E vocês maravilhosas também podem. Você pode alcançar tudo aquilo que almeja. Porque você é capaz, você é dedicada e está preparada. Não deixe o medo te sabotar. Coragem e ânimo o mercado te espera. A sua história de sucesso te espera.

Amei demais essa oportunidade de conhecer um pouquinho da história dessas maravilhosas da minha turma " t225". Vocês são demais meninas. Carol muito obrigada. Você é ótima. Você arrasa. Parabéns!

Ariane Barbosa

Turma T 225

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Espero que está carta encoraje você a não desisti dos seus sonhos e objetivos, eu sempre sonhei em ter meu próprio negócio mais sempre tive medo de dar errado ,mais quando eu recibi férias do meu trabalho eu disse esse é o momento pra mim coloca em prática o que estava no papel ,fiz meu investimento de 200 reais fiz divulgação nas redes sociais entrei em contato com blogueiro paguei pra fazer a divulgação, já com o dinheiro do cuscuz,falei com a minha design de sobrancelhas mandei o cuscuz pra ela divulgar e Graça a Deus está dando certo não voltei mais para a empresa que eu trabalhava ,pois estava ficando doente psicologicamente pelas indiferença pois era família trabalho e não tinha aquela divisão de família e profissão ,a falta de reconhecimento do seu trabalho do seu esforço mais hoje estou daqui pra honra e glória de Deus no meu cuscuz estou vendo estou bem comigo mesma e te digo uma coisa não tem melhor coisa que você está bem com vc mesma em paz com vc fazendo o que vc realmente ama ,que Deus abençoe sempre vc não desisti jamais se Deus errado hoje amanhã é um novo dia para vc recomeçar .

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Gostaria de compartilhar com vocês a experiência que tive com o curso do Sebrae de Empreendedorismo.

Essa semana foi maravilhosa, e um marco na minha vida. Hoje é sexta feira,o último dia do curso, e me sinto outra pessoa. Iniciei o curso com receio e cheia de temores, mas já no primeiro dia de curso tudo isso foi ficando pra trás. Conhecer mulheres fortes e determinadas, ver suas experiências de vida suas conquistas e suas lutas foi essencial para mim, vi que elas embora fortes e determinadas também tinham seus temores e isso me ajudou a ver que todas nós precisamos de ajuda e incentivo e isso a gente teve de sobra durante o curso . A roda de conversa foi muito importante pra mim.Nossa mentora, Ana Cristina Bariani é uma pessoa maravilhosa e uma profissional incrível! Vou levar pra sempre suas palavras, assim como a de todas as colegas do curso . E vocês mulheres que querem ser empreendedoras e que talvez não sabem por onde começar, iniciem este curso de empreendedorismo, você se sentirá preparada e confiante como eu estou agora. Um abraço a todas as mulheres. Vocês são fortes. Vocês são inspiração .

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Minhas Gurias.

Hoje, quero te lembrá-las da força que existe dentro de vocês. Empreender não é fácil — exige coragem e resiliência. E, mesmo diante dos desafios, nós vamos continuar seguindo em frente, criando, inovando e abrindo caminhos não apenas para nós, mas para muitas outras mulheres.

Se, em algum momento, bater a dúvida ou o cansaço, lembre-se do motivo pelo qual vocês começaram. O seu sonho é válido. A sua voz importa. O seu trabalho tem valor. Você está construindo algo que vai além de um negócio: está construindo um legado.

Continue acreditando em si mesma, sendo gentil com vocês, confiando e apostando e cada escolha feita. Vocês são capazes, fortes, e o mundo precisa do que vocês têm a oferecer.

Com admiração e apoio, Aline Rosa

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Espero que esta carta inspire mulheres que desejam empreender ou dar um salto pra o futuro cheio de planos a ser traçado ,mesmo que em meio a desafios , mas que seja motivador

Então seja forte e se entregue aos seus sonhos de forma leve , sem medo de errar junte-se a pessoas com objetivos e histórias de superação e sucesso , a prosperidade alcança aos que buscam com lealdade.

Com a simplicidade de mais uma sonhadora aqui nesta turma

Eliane Braga

Com todo carinho , conta comigo para trocarmos experiências incríveis

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"Ou você dimiui seus sonhos ou aumenta suas habilidades, a escolha é sua "  Jim Ronh

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"Ou você dimiui seus sonhos ou aumenta suas habilidades, a escolha é sua "  Jim Ronh

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Juliana Ribeiro Alves

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Carta a você mulher 💌

Olá, Mulheres em Foco! ✨

Foram 5 dias de expansão da visão, um olhar carinhoso para o passado, com a intenção de curar feridas abertas por meio da comunicação e do alto cuidado.

Afinal, quem cuida também merece ser cuidada 🤍.

E aqui, com a querida Prof.ª Tereza, fomos acolhidas e amadas.

A comunicação gerou conexão e nasceu mais uma partícula da rede de Mulheres em Foco: um espaço onde somamos amor, foco no presente e um olhar gentil para a menina-mulher que habita em nós — forte, às vezes com certas fragilidades mas que aprendeu a pedir ajuda quando necessário e a estender a mão quando pode 🤝.

Foco no que vale a pena ✨ e com a visão ampliada para o futuro — um futuro que já existe dentro de cada uma de nós.

Esses cinco dias despertou a força adormecida que temos para realizar sonhos — os nossos e os de tantas outras mulheres que, com coragem, se jogaram na rede, sem medo de errar, porque agora sabemos que os erros também nos conduzem aos acertos e com mais experiência 🌱.

Estamos prontas para um novo ciclo 🌙, fazendo o que sabemos fazer de melhor: sendo quem nascemos para ser — mulheres pensantes, sensíveis, estrategistas, fortes, planejadoras, executoras… sem jamais perder o brilho da nossa luz própria ✨💫.

Gratidão imensa ao SEBRAE , Mulheres em Foco, à Renata, à nossa Prof.ª Tereza, a todas as colaboradoras, à turma maravilhosa e a cada mulher que tornou esse momento tão transformador! 🙏🏾❤️

Com carinho,

Rozy Santos

🔎 Analista Corporal e Comportamental formada pelo O Corpo Explica

💬 Te ajudo a entender sua dor e seu potencial através do seu corpo.

📍 Atendimentos | Palestras | Conteúdos

📞 (87) 98162-6986

📲 @rozysantss

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Carta aberta pra T215 e todas as mulheres corajosas dessa jornada

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Carta aberta pra T215 e todas as mulheres corajosas dessa jornada

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No livro Mulheres que Correm com os Lobos, Clarissa fala da importância de voltarmos pra nossa essência (nossa identidade, quem queremos ser de verdade) praquilo que é verdadeiro em nós. Essa jornada foi um passo nesse caminho: reencontro com sua força, sua intuição, sua capacidade de criar, decidir e crescer.

Estamos indo pro fechamento desse ciclo, mas continuamos! Como eu disse todos os dias, conexão e prática! Aplique o que aprendeu. Se permita errar, ajustar, aprender mais uma vez (o fracasso não existe quando lições são aprendidas).

E quando bater a dúvida, lembre: você já começou e é forte pra continuar.

Agradeço por ter feito parte. Foi uma honra facilitar esse pedacinho da sua jornada! Conte comigo.

Com carinho,
Suzana Stürmer
Psicóloga Clínica & Mentora

https://www.instagram.com/suzana.psi

https://www.instagram.com/desperta.rafah

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"Uma mulher forte é determinada, corajosa, enfrenta os desafios e se reinventa todos os dias. Empoderada, é um mulherão que sabe onde quer chegar, mesmo que para isso tenha que vencer todos os medos e barreiras"

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Mulheres somos guerreiras só por estarmos em um tempo em que temos poder de palavra, poder para empreender e poder para ser mulher. Antigamente mulheres tinham que ficar em casa cuidando do seu lar, do seu marido e suas crianças e fora tantas outras coisas que eram impossibilitadas.

Portanto, se joga no mundo! não tenha medo de se expor, de falar o que tem que falar. Faz o que tiver vontade de fazer, mostre sua dança, cante sua música favorita, saia com suas amigas, abra seu próprio negócio.

Viva a sua vida da melhor maneira, o tempo passa rápido e você não tem tempo a perder!

Att.

Gessieli S. Jesus

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Ei, mulher forte, sensível, corajosa e exausta (às vezes também!).

Sim, é com você que estou falando. Com você que equilibra panela no fogo, reunião no trabalho, lição de casa do filho, contas a pagar, agenda apertada e ainda tenta encontrar um espacinho para ser... só você.

Você que é filha, mãe, esposa, amiga, profissional, conselheira, motorista, enfermeira, professora e gestora da vida real. Que carrega o mundo nos ombros e o amor no coração. Que se preocupa com todos e, ainda assim, se cobra por não dar conta de tudo. Mas dá. Você dá. Mesmo quando acha que não.

Não se trata de buscar um “grande propósito” o tempo todo. Às vezes, trata-se apenas de viver o agora com presença. De perceber a beleza no caos, de respirar fundo entre uma tarefa e outra, de se acolher quando estiver cansada e se levantar quando se sentir pequena.

Você é feita de ciclos, não de pressa. De emoções verdadeiras, não de perfeição. E está tudo bem se em alguns dias você se sentir perdida em meio a tantos papéis. Não é sinal de fraqueza, é sinal de humanidade. De profundidade. De quem está viva de verdade.

O que você faz, por você e pelos outros, é extraordinário. Não porque tudo está sempre sob controle, mas porque mesmo com medos, dúvidas e cansaço, você segue — e segue linda, inteira no seu esforço e gigante no seu silêncio.

Hoje, receba esse carinho em forma de palavras como um lembrete: você está indo bem. Muito bem. E merece ser celebrada não só no final do dia, mas em cada passo do caminho.

Continue sendo luz, mesmo quando tudo parecer escuro. Continue sendo você, mesmo quando o mundo quiser que seja outra. E continue acreditando que crescer e evoluir é possível — não apesar de tudo o que você vive, mas exatamente por tudo o que você é.

Com admiração e amor,

De uma mulher para outra.

https://www.instagram.com/lidianelcs?igsh=c3ptd2xqeWQ0OWYx

@lidianesouza LinkedIn

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Encerramos esse ciclo com o coração cheio de aprendizados, de trocas e de inspiração. Foi uma honra imensa caminhar ao lado de vocês essa semana.

Cada encontro foi uma potência. Me enxergar nas histórias que compartilhamos, ouvir suas vivências e visões, me fez lembrar da força que temos quando estamos juntas. Obrigada por tanto!

Um agradecimento especial à Natani, que conduziu o curso com maestria, sensibilidade e propósito. Sua presença fez toda a diferença nessa jornada.

Seguimos em frente, mais fortalecidas e conectadas. Que cada uma de nós siga empreendendo com coragem, autenticidade e verdade.

Com carinho,
Fernanda 💜

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Para as maravilhosas minha musica preferida, com muitas afirmações positivas. Desejo que vocês possam florescer, crescer e que a sua voz ressoe e que você seja imensamente realizada com sua vida pessoal e negócio!!! Vocês são Sensacionais! Experiência incrível! Seguiremos juntas coração com coração. Carol Regazini

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Marisa Monte | Feliz, Alegre e Forte (vídeo)

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Minha família, minha base e o motivo das minhas lutas ❤️

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Foi incrível pra mim participar desse curso e conhecer histórias tão importantes, tão emocionantes e incríveis , mulheres fortes, guerreiras de vários lugares e que mostraram que fortalecem outras mulheres.

Quero agradecer a Carol que foi inspiradora, que disse e ensinou coisas maravilhosas que vão ficar pra sempre comigo e usarei na minha jornada.

Muito obrigada por esse tempo juntas e desejo que todas tenham muito sucesso ❤️❤️

Vou deixar aqui uma foto da minha família que é minha inspiração diária e me dá energia e força.

Um forte abraço Renata Alves

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Gratidão pelo aprendizado que tive com vocês. Suas experiências e conhecimentos foram muito importantes para mim.

Cada interação foi uma oportunidade de crescimento, vou levar pra vida.

Com grande satisfação reconheço o excelente trabalho da professora Caroline.

Suas aulas foram inspiradoras e nos motivaram a dar o nosso melhor.

Quero deixar essa frase para todas as mulheres incríveis...

NINGUÉM VENCE SEMPRE.

SE VOCÊ CONSEGUIR SE LEVANTAR DEPOIS DE UMA DERROTA ARRASADORA E CONTINUAR LUTANDO PARA VENCER DE NOVO, UM DIA VOCÊ SERÁ CAMPEÃ!!!!!

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Queridas mulheres empreendedoras e companheiras de jornada,

Respirem fundo. Fechem os olhos por um instante. Sintam o caminho que vocês percorreram.

Essa jornada foi mais que um curso — foi um reencontro com quem vocês são, apesar de tudo que o mundo tentou dizer o contrário.

Falamos sobre a síndrome da impostora, sobre autoimagem, herança emocional, escolhas conscientes, autocuidado, comunicação empática e tomada de decisão. Entendemos que os desafios que enfrentamos não são individuais — são históricos, coletivos. Mas também são superáveis, quando nos reconhecemos e nos apoiamos.

Liderar, decidir e resistir são verbos potentes — e não precisamos mais fazer isso sozinhas.

Você não precisa carregar o mundo.

Mas pode ser semente.

E semente bem cuidada vira floresta.

Na dúvida, pause. Respire. Reconstrua.

Sua história é sua força.

E você já é tudo o que precisa ser para seguir.

Com carinho,

Ju Guterres – Facilitadora da turma 214 💜

Vamos continuar a troca?

LinkedIn | Instagram

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Imagine um novo recomeço, um novo caminho. Não uma viagem com um destino, mas uma jornada com um objetivo.

Objetivo de ser plena, de ser completa, de ser mulher.

A estrada da vida não é fácil, mas temos que aprender a observar o horizonte e curir cada passo.

Estou sempre à disposição.

Karyn Estrada

(18) 9 8128-4193

@karynestrada

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Queridas,
Vocês são inspiração! Cada passo dado neste curso mostra a força que carregamos. Empreender é desafiar limites, transformar sonhos em ação e acreditar no próprio valor. Sigamos com coragem, apoiando umas às outras e confiando no poder de ser mulher e empreendedora. 💪✨
Com admiração e torcida,
Bárbara Stefany 🌸

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Acredito muito na força de uma mulher e muito mais na unidade de várias mulheres juntas que tem o mesmo propósito: Crescer e Contribuir.

Cada dificuldade que encontramos no caminho é um impulso para criar uma nova oportunidade, fortalecer a inteligência emocional e redefinir a rota!

E quando temos outras mulheres na mesma busca, nos apoiamos e crescemos juntas, fortalecendo, compartilhando, doando e recebendo.

Que você possa olhar para trás, para seu passado, não com julgamento, mas com amor, e entender que o que aconteceu ou não aconteceu, te deu a oportunidade de estar aqui hoje. Aprecie a sua história, entenda que somos pessoas que erram e acertam o tempo todo e está tudo bem! Ame o seu passado, ame as cicatrizes que carrega, elas são um sinal de resiliência para você chegar aonde deseja!

Seja forte e corajosa!! E lembre se: você não está sozinha! Tenha conexões saudáveis, cuide da sua mente e corpo e viva sem temer o Amanhã, ele vai chegar de qualquer jeito, esteja pronta pra ele!

Um abraço, Keith Santos

@keithsantosmentora

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Escolhi esta foto de uma trilha que participei, porque a nossa vida é cheia de altos e baixo e obstáculos, mas quando persistimos e chegamos no lugar certo, nosso coração se enche de alegria. Eu sei o quanto a caminhada pode ser desafiadora, mas também sei o quanto somos capazes. Cada obstáculo que aparece é na verdade, uma oportunidade para mostrar nossas forças e resiliência. Às vezes, o caminho é árduo e as dúvidas surgem, mas é justamente nessas horas que nós descobrimos o nosso verdadeiro poder. Eu acredito que o mundo precisa da nossa coragem e da nossa visão. Não pare de sonhar e de agir, porque tudo vai dar certo !.

@djenequintans

WhatsApp: 11 99360-8740

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Ufa! mais uma semana acabou.

Tantos medos, inseguranças, crenças que nos limitaram... mas seguimos, um dia de cada vez e assim continuaremos seguindo.

Que bom ver a história de vocês aqui.

Que bom saber que, juntas somos mais fortes.

Nós somos força, garra e determinação. Somos sensíveis, e capazes. Capazes de liderar, de empreender, de ter tudo o que escolhemos para nós.

Nós podemos ter o mundo.

Escolha qual seu mundo.

Um dia de cada vez.

Cada vez mais fortes, mesmo nos dias turbulentos.

Que essa mensagem as encontre bem. E se por acaso não estiver bem, lembre sempre que você chegou até aqui, mesmo com todas as suas batalhas.

Isso vai passar.

Beijos.

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Meu nome é Soraya, tenho 31 anos, sou uma mulher autista, neurodivergente, diagnosticada só na fase adulta. E hoje quero deixar uma mensagem para cada uma de vocês que carrega uma história como a minha para quem já se sentiu deslocada, sobrecarregada, invisível… mas que continua.

A maternidade foi um divisor de águas na minha vida. Ela me tirou da zona de conforto. E quando a maternidade é atípica, como a minha, a gente aprende logo que não basta amar: a gente tem que lutar. Lutar pelo que é básico, pelo que é direito, pelo que parece óbvio, mas que o mundo insiste em nos negar.

E não é fácil. Não é nada fácil. Muitas vezes a gente desaba. Muitas vezes a gente se sente sozinha. Porque esse mundo ainda não está pronto para nós, mulheres neurodivergentes, mães atípicas. Na internet, os textos são lindos, as leis são bonitas, mas na vida real a história é bem diferente.

Então eu quero te dizer, mulher que lê isso agora: você não está errada por ser quem é. Você não está falhando por se sentir cansada. Você não é menos mãe, nem menos mulher. Você já é muito só por existir, só por seguir.

Mesmo quando o mundo parece pesado demais, você levanta todos os dias e continua lutando por você e pelo seu filho. E isso já é força. Já é coragem. Já é revolução.

Permita-se chorar, descansar, pedir colo também. Você não precisa carregar tudo sozinha. Você merece cuidado, carinho, respeito de você para você, em primeiro lugar.

E nunca se esqueça: você está mudando o mundo, mesmo que ele ainda não perceba. Um filho que aprende que tem direitos. Uma mulher autista que não pede desculpas por existir. Uma mãe que abre caminhos para outras mães.

Você já é luz no caminho de outras.

Com todo carinho e admiração 🌟

Esses são os meus negócios:

@tiasol.bolos e @carvalhochicc

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Carta de Encorajamento Maria Kobayashi padlet SEBRAE

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Agradeço a Deus por eles na minha vida minha famalia que amo de mais 

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hoje sei quanto e importante estar presente de verdade na vida ter compromisso com o que falamos e estar preparada para qualquer coisa voces me deram coragem vou continuar minha caminhada vou continuar a estudar me especializar  independente no que se vai fazer o resultado e o que mais importa de seu melhor seja presente  

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hoje sei quanto e importante estar presente de verdade na vida ter compromisso com o que falamos e estar preparada para qualquer coisa voces me deram coragem vou continuar minha caminhada vou continuar a estudar me especializar  independente no que se vai fazer o resultado e o que mais importa de seu melhor seja presente  

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Queridas empreendedoras,

Em cada passo que vocês dão, o mundo se ilumina com a força e a paixão que vocês carregam. Cada desafio enfrentado é uma página nova de um livro incrível que vocês estão escrevendo. Lembrem-se, assim como no amor, a jornada empreendedora é feita de momentos de coragem, perseverança e, acima de tudo, de um amor profundo pelo que fazemos. Que cada desafio seja uma oportunidade para crescer, para se reinventar e para inspirar. Vocês são o coração pulsante de um futuro repleto de conquistas e histórias de sucesso.

Com todo meu apoio e admiração,

Lari Volf

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Aqui quero registrar minha admiração à todas a mulheres que tem coragem e energia para enfrentar os desafios da vida empreendedora, especialmente as mulheres 50+ , as quais me incluo, que, além da experiências e vivências que carregam, tem fé para seguir em frente, ainda quando os resultados nem sempre sejam positivos ou não tem o apoio familiar que gostariam.

Seguir com muita fé em Deus , acreditando no seu potencial, acreditando que, além de ajudar a si mesma, está ajudando a outras pessoas através do seu trabalho, e isso nao tem preço!!! AVANTE 💪

Porque tudo irá bem🙌

" Do trabalho de tuas mãos comerás, feliz serás, e tudo irá bem" Salmo 128

Bjus a todas, especial a mediadora da T221, Patrícia Meirelles

Instagram Whatsapp

@aulasdetecladovirtual (11)99729.8100

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Ser uma mulher empreendedora é uma jornada cheia de desafios, mas também de muitas conquistas e aprendizados. Sua coragem, criatividade determinação são exemplos de força e inspiração para outras mulheres ao seu redor. Reconher o trabalho duro e a dedicação, oferecer apoio e incentivo para a empreendedoras se sentir confiante e capaz para continuar trabalhando em seus objetivos, superando desafios e alcançando sucesso. Cada desafio é uma oportunidade para crescer, ela tem uma visão única e uma paixão que pode inspirar outras pessoas. Acreditar em se mesma com propósito e constância sempre.

Elma Cunha

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Palavras de encorajamento: É tente vê além do que você vê, veja além, das coisas imediatas . As vezes o que não deu certo hoje é para o aprimoramento de amanhã .

E não se cobre tanto , em vez disso tente vê aonde pode melhorar.

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Olá mulheres poderosas! Deixando aqui uma palavra para vocês, nunca desistam vai ter momentos que vai parecer que estamos sozinhas nessa caminhada. Mas não esqueçam existem mulheres mesmo diante de vários obstáculos jamais desistem.

O medo vem,o desânimo a vontade de parar,mas não se preocupem olhem para dentro de vocês existe uma guerreira em cada uma de nós.

Vamos juntas ! A união nos faz mais forte.Um passo se cada vez é Vamos chegar a realizações de todos os nossos sonhos e objetivos.

Contém comigo.

@marcia.psicanalista

Contato (24)99848-1414

RJ.

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Somos especiais pelo que pensamos, pelo que fazemos, pelo que somos.

Mesmo sem saber ainda qual o melhor caminho pra nós, temos a capacidade de nos reinventar diante das dificuldades e empecilhos que apareçam pelo caminho.

Temos uma força interna que nos faz brilhar para alcançar nossos sonhos.

Não desista de você e dos seus sonhos.

Muita paz, amor e alegria nas nossas vidas💕💐