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Es la forma de expresarse con claridad, respeto y firmeza, sin agredir ni dejarse agredir. Implica decir lo que piensas y sientes cuidando los derechos de los demás.

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Utiliza el arte, la imaginación o nuevas formas de expresión (dibujos, videos, frases, metáforas) para transmitir ideas de forma impactante y original.

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Es el diálogo basado en el respeto y la escucha activa. Se trata de construir acuerdos, compartir puntos de vista y aprender de los demás sin imponer.

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Insultos, gritos, amenazas o burlas que dañan emocionalmente. Ejemplo: “Nadie te va a creer”.

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Manipulación, control, humillaciones o chantajes que afectan la autoestima o generan miedo.

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Cualquier acción que cause daño corporal como empujones, golpes o agresiones.

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Control del dinero, negarse a dar recursos básicos o quitarle a una mujer sus pertenencias

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Son aquellas formas de lenguaje cotidiano, comentarios, dichos, bromas o expresiones comunes que, aunque a veces no parezcan agresivos a simple vista, refuerzan estereotipos, desigualdades o actitudes que normalizan la violencia hacia las mujeres.

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Transmiten estereotipos como que las mujeres son débiles, emocionales, poco racionales o solo valiosas por su apariencia.

Justifican la violencia (“si se viste así, se lo busca”).

Culpan a las mujeres por lo que les pasa (“ella lo provocó”).

Silencian o invalidan su voz (“calladita te ves más bonita”).

Refuerzan roles de poder desigual (“el hombre manda en la casa”).

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“Calladita te ves más bonita.”

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“Seguro consiguió ese puesto por su físico.”

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Reproduce roles tradicionales de dominación.

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Reproduce roles tradicionales de dominación.

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El hombre manda en la casa.”

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Minimiza la violencia psicológica o verbal.

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Minimiza la violencia psicológica o verbal.

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"No exageres, fue solo una broma.”

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Ejemplo.

"Tu voz también es hermosa, y merece ser escuchada con respeto."