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Aprendizaje

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herramienta y aprendizaje

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Aprender y tener una mejor capacitación sobre este apoyo a la salud mental 🤓☝️

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Espero poder desarrollar la capacidad de crear y mantener un ambiente seguro

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Poder ayudar a nuestra comunidad, generar cambios importantes como empatía y redes de apoyo

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Generar un cambio en nuestra comunidad

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Por qué todos necesitamos sentirnos aconpañados

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Por qué todos necesitamos empatía, sentirla y recibirla, eso nos conecta como seres humanos.

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Es importante tomar atención a los STAS problemáticas , cada día tenemos alumnas y alumnos que tienen crisis. 

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Es importante tomar atención a los STAS problemáticas , cada día tenemos alumnas y alumnos que tienen crisis. 

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Escuchar su situación en ocasiones puede hacer la diferencia

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Para darle una estabilidad emocional a la persona en ese momento

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Porque son un gran apoyo para que la persona afectada pueda calmarse y recibir ayuda.

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Porque son un gran apoyo para que la persona afectada pueda calmarse y recibir ayuda.

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Si me he encontrado en situaciones de crisis

Un familiar cercano fue difícil controlar y brindarle apoyo

Si

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Porque no es posible salir de una contingencia de ese tipo solo, aunque se siente la necesidad de aislarse!!

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Las crisis nos pueden tocar a todos y en cualquier espacio. Cómo universitarios, no sólo en salón, sino en transporte, en casa....

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He estado en crisis múltiples veces y me parece que los primeros auxilios psicologicos son super importantes para evitar conductas peligrosas que ponen el peligro a su propia persona o a otras involucradas

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Por qué todos necesitamos ser escuchados, ser vistos y ser acompañados. 

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Por qué todos necesitamos ser escuchados, ser vistos y ser acompañados. 

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Si me ha pasado y es algo que uno no sabe cómo accionar y usualmente se aísla para no molestar a los demás

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Son importantes porque es necesario poder apoyar a las personas, en mi caso, mi pareja ha pasado por crisis y hace tiempo tuvo intentos de suicidio, entonces, para mí es demasiado importante apoyarlo como lo mencionaron. He intentado apoyarlo con los puntos que se mencionaron, he tratado de entender y empatizar con todo lo que pasa, pero he querido que sepa que cuenta conmigo 

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Son importantes porque es necesario poder apoyar a las personas, en mi caso, mi pareja ha pasado por crisis y hace tiempo tuvo intentos de suicidio, entonces, para mí es demasiado importante apoyarlo como lo mencionaron. He intentado apoyarlo con los puntos que se mencionaron, he tratado de entender y empatizar con todo lo que pasa, pero he querido que sepa que cuenta conmigo 

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He vivido experiencias de crisis y me hubiera gustado tener un acompañamiento

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Tu mascota tuvo una vida llena de amor gracias a ti. Te deseo mucha fortaleza y amor

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Si soy sincero no se cómo reaccionar ante la situación

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Lamento mucho tu pérdida, pero comprendo que era demasiado importante para ti, necesitas algo?

Si necesitas platicarlo o que te acompañen puedes contar conmigo

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Perder un compañero es algo muy doloroso, te entiendo y siento mucho tu perdida

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Perder un compañero es algo muy doloroso, te entiendo y siento mucho tu perdida

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entiendo que era muy importante para ti, siento mucho tu perdida

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Comprendo como te sientes, lamento mucho tu pérdida, estás situaciones son difíciles pero no te dejaré solo

Te puedar dar apoyo en estos momentos?

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Es importante entender que es un momento climático, es decir, su condición de crisis se encuentra en el máximo!! Es importante escuchar y entender su situación y ser afectivo!!

Validar su papel como compañero o compañera de vida de su mascota! Escuchar todas las veces que quiera hablar y recordar los momentos increíbles vividos juntos

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Sé que hiciste lo mejor que podías, y es válido sentir rabia cuando no se ve recompensado

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Busco un lugar seguro y le digo que entiendo que es una persona importante en tu vida, ¿puedo hacer algo por ti?, o ¿quieres platicar al respecto?

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comprendo que sientas ganas de conocer lo que está sintiendo ahora, recuerda que a veces necesitamos espacio, dale oportunidad a que también acomode sus ideas, por ahora me gustaría saber cómo te sientes contigo