# data[].attributes.body
مشاركة في برنامج رفق (ولا للتنمر)

“كن رفيقًا، فالكلمة الطيبة والابتسامة الجميلة تصنع فرقًا كبيرًا في حياة الآخرين.

نحن جميعًا مسؤولون عن نشر الرفق ونبذ التنمر، فرفقًا بأنفسنا وبمن حولنا ❤️”

📚 #برنامج_رفق

🚫 #لا_للتنمر

🌟 #نشر_ثقافة_الرفق

# data[].attributes.body
ثاني /٣

# data[].attributes.headline
تالا حكمي٣/١

# data[].attributes.body
تالا حكمي

٣/١

# data[].attributes.headline
ميساء عبدالله المجدوعي

# data[].attributes.subject
ميساء عبدالله المجدوعي

# data[].attributes.body
أول متوسط/ ٤

# data[].attributes.headline
صبا محسن عمر الذيباني 

# data[].attributes.subject
صبا محسن عمر الذيباني 

# data[].attributes.headline
نصائح للتعامل مع التنمر 

# data[].attributes.subject
نصائح للتعامل مع التنمر 

# data[].attributes.body
لينة خالد حبليل / أولى ١

# data[].attributes.headline
عمل الطالبه لجين رياض يوسف حجه لا للتنمر ٣/٢

# data[].attributes.subject
عمل الطالبه لجين رياض يوسف حجه لا للتنمر ٣/٢

# data[].attributes.body
لا للتنمر عمل الطالبه لجين رياض يوسف حجه 3/2🎀

# data[].attributes.headline
عمل الطالبه لجين رياض يوسف حجه لا للتنمر ٣/٢

# data[].attributes.subject
عمل الطالبه لجين رياض يوسف حجه لا للتنمر ٣/٢

# data[].attributes.body
عمل الطالبه لجين رياض يوسف حجه ٣/٢ لا للتنمر

# data[].attributes.headline
تالا الشهري ٣/٣

# data[].attributes.subject
تالا الشهري ٣/٣

# data[].attributes.body
تالا عبدالله الشهري ٣/٢

# data[].attributes.attachment_link.title
صفات المؤمنين

# data[].attributes.headline
إلين الصمداني  اولى٣

# data[].attributes.body
إلين الصمداني اولى٣

# data[].attributes.body
الجوري فهد اليماني ١/٤

# data[].attributes.body
سمر تركي غندورة

٤/١

# data[].attributes.headline
التنمر / مشاركة الطالبة صوفيا حسين الدباغ / اولى /٤ 

# data[].attributes.subject
التنمر / مشاركة الطالبة صوفيا حسين الدباغ / اولى /٤ 

# data[].attributes.headline
أنواع التنمر 

# data[].attributes.subject
أنواع التنمر 

# data[].attributes.headline
التنمر الإلكتروني هو <

# data[].attributes.body
التنمر الإلكتروني هو استخدام التكنولوجيا وشبكات التواصل لإيذاء، مضايقة، أو تهديد الآخرين بشكل متكرر ومقصود. يشمل نشر الشائعات، انتحال الشخصية، إرسال رسائل مسيئة، أو مشاركة محتوى محرج. يؤدي إلى أضرار نفسية (قلق، اكتئاب) وجسدية، ويتطلب المواجهة بحظر المتنمرين، حفظ الأدلة، والإبلاغ الفوري للجهات المختصة.

أشكال التنمر الإلكتروني:

المضايقة: إرسال رسائل تهديد أو إهانة عبر مواقع التواصل أو البريد.

التشهير ونشر الشائعات: نشر أكاذيب أو معلومات خاصة لتشويه السمعة.

انتحال الشخصية: إنشاء حسابات وهمية لنشر محتوى مسيء باسم الضحية.

الاستبعاد: استبعاد شخص ما عمداً من مجموعات الألعاب أو الدردشة.

آثار التنمر الإلكتروني (الآثار السلبية):

أضرار نفسية: الشعور بالغضب، العزلة، فقدان الثقة، والاكتئاب.

أضرار جسدية: مشاكل في النوم، صداع، وآلام المعدة.

تراجع الأداء: ضعف التركيز في الدراسة أو العمل، والابتعاد عن النشاطات الاجتماعية.

كيفية التعامل مع التنمر الإلكتروني:

1. لا ترد: عدم التجاوب مع المتنمر يضعف موقفه.

2. احتفظ بالدليل: قم بتصوير الشاشة (Screenshot) للرسائل أو المنشورات المسيئة.

3. احظر المتنمر: استخدم ميزة الحظر (Block) في منصات التواصل.

4. أبلغ عن السلوك: إبلاغ إدارة الموقع/التطبيق، أو الوالدين، أو السلطات المختصة.

5. حماية الخصوصية: تعزيز أمان الحسابات وتجنب نشر المعلومات الشخصية.

القوانين والوعي:
تعتبر معظم الدول التنمر الإلكتروني جريمة يعاقب عليها القانون. يتم التوعية به من خلال حملات تعليمية تربوية لتعزيز قيم الاحترام وتقبل الآخرين.

# data[].attributes.headline
عمل الطالبه دنيا محمد خيري حسن 1/4

# data[].attributes.subject
عمل الطالبه دنيا محمد خيري حسن 1/4

# data[].attributes.attachment_link.title
الفيديو-الأول-عن--الرفق---720p

# data[].attributes.headline
أمل محمد مصطفى البيوك اولى /٣

# data[].attributes.subject
أمل محمد مصطفى البيوك اولى /٣

# data[].attributes.headline
منى محمد القيشاوي ثاني

# data[].attributes.body
منى محمد القيشاوي ثاني ٣

# data[].attributes.headline
الطالبة / ريوف سعد الس

# data[].attributes.body
الطالبة / ريوف سعد السبيعي ١/١

# data[].attributes.headline
الطالبة / ريوف سعد الس

# data[].attributes.body
الطالبة / ريوف سعد السبيعي ١/١

# data[].attributes.headline
الطالبة / ريوف سعد الس

# data[].attributes.body
الطالبة / ريوف سعد السبيعي ١/١

# data[].attributes.headline
طرق مواجهة التنمر:طلب المساعدة: إخبار شخص بالغ (معلم، ولي أمر) بالحادثة.التوثيق: الاحتفاظ برسائل التنمر في الحالات الإلكترونية.تجاهل المتنمر: عدم إظهار رد فعل عاطفي، لأن المتنمر يبحث عن ذلك.تعزيز الثقة: التربية على الثقة بالنفس وقبول الذات.

# data[].attributes.subject
طرق مواجهة التنمر:طلب المساعدة: إخبار شخص بالغ (معلم، ولي أمر) بالحادثة.التوثيق: الاحتفاظ برسائل التنمر في الحالات الإلكترونية.تجاهل المتنمر: عدم إظهار رد فعل عاطفي، لأن المتنمر يبحث عن ذلك.تعزيز الثقة: التربية على الثقة بالنفس وقبول الذات.

# data[].attributes.body
حلا نبيل

٢/٣

# data[].attributes.headline
رهف وليد ٢/٣

# data[].attributes.body
رهف وليد ٢/٣

# data[].attributes.headline
مرام مازن غالب 2/2

# data[].attributes.subject
مرام مازن غالب 2/2

# data[].attributes.body
التَّنَمُّرُ جُرْحٌ تُخْفِيهِ الابْتِسَامَاتُ.
وَالسُّخْرِيَةُ كَلِمَاتٌ تُؤْلِمُ القُلُوبَ.
فَكُنْ لَطِيفًا، فَالكَلِمَةُ أَثَرٌ لَا يُنْسَى.