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Escucha activa

Nataly gonzalez - Tercer semestre

La escucha activa en los espacios académicos es clave para el aprendizaje y la convivencia. Implica atender con atención y respeto las ideas de otros, comprendiendo no solo lo que se dice, sino también lo que se siente. Favorece la participación, el trabajo en equipo y la construcción de un ambiente de diálogo y respeto.

Asimismo, la escucha activa permite resolver conflictos y fortalecer la empatía dentro del aula, al reconocer y valorar las diversas opiniones. Esta práctica enriquece el proceso educativo y fomenta relaciones más humanas y colaborativas.

Reflexión desde el trabajo social.

escuchar activamente es comprender al otro desde la empatía y el respeto. Permite al profesional entender las realidades de las personas, generar confianza y construir intervenciones más humanas y transformadoras.

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Practicar la escucha activa favorece las relaciones interpersonales, mejora la confianza y evita malentendidos. En contextos como el trabajo, la educación, la familia o la atención social y psicológica, escuchar activamente permite identificar necesidades, resolver conflictos y fortalecer vínculos.

Además, esta forma de escuchar impulsa el crecimiento personal, porque nos enseña a ser más pacientes, empáticos y conscientes del momento presente.

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Escuchar activamente no es solo oír palabras, sino abrir el corazón para comprender al otro.

Cuando practicamos la escucha activa, creamos espacios donde las personas se sienten valoradas, comprendidas y acompañadas.

En el trabajo social, escuchar con empatía permite reconocer las emociones, necesidades y sueños de quienes confían en nosotros.

La verdadera transformación social comienza cuando aprendemos a escuchar con respeto y sin juzgar. 💬💖

TERCER SEMESTRE

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La escucha activa es una habilidad clave en el trabajo social, ya que implica prestar atención con empatía, respeto y comprensión, más allá de solo oír. Significa interesarse genuinamente por lo que la otra persona siente y piensa, sin juzgar.

Escuchar activamente permite generar confianza y crear un espacio seguro donde las personas puedan expresarse libremente. Además, ayuda a comprender mejor sus emociones y brindar un acompañamiento más humano y sensible.

En el trabajo social, escuchar con empatía hace que las personas se sientan valoradas, comprendidas y apoyadas, fortaleciendo su bienestar emocional.

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Juana Valentina Castillo Cubillos - IV semestre 

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Juana Valentina Castillo Cubillos - IV semestre 

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La escucha activa va mucho más allá de solo oír las palabras de alguien; significa estar presente, prestar atención con el corazón y mostrar interés genuino por lo que la otra persona vive y siente. En el trabajo social, escuchar de esta forma permite comprender mejor las emociones, las historias y las necesidades de quienes acompañamos. Cuando alguien siente que lo escuchan sin ser juzgado, se abre con confianza y se genera un vínculo más humano y sincero. Además, esta forma de comunicación ayuda a que nuestras acciones y decisiones sean más acertadas, porque nacen desde la comprensión real del otro. Escuchar activamente es una manera de demostrar respeto, empatía y compromiso con el bienestar de las personas.

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La escucha activa es una herramienta fundamental para el trabajador social, ya que permite comprender verdaderamente a las personas más allá de sus palabras, escuchar con empatía, atención y respeto crea un espacio de confianza donde los usuarios pueden expresarsen sin miedo a ser juzgados, además facilita una intervención más acertada porque cuando entendemos lo que el otro siente y necesita nuestras acciones se llenan de sentido y compromiso hacia su bienestar.

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La escucha activa es básicamente cuando uno de verdad pone atención a la otra persona, no solo por oír lo que dice, sino por tratar de entenderla. Es mirar a los ojos, no interrumpir, dejar que hable y demostrarle que te importa lo que está contando.

Cuando escuchamos así, las cosas fluyen mejor. Se evitan malos entendidos, se mejora la comunicación y las personas se sienten más cómodas y valoradas. Además, ayuda a que las relaciones sean más sinceras y haya más confianza.

Para hacerlo bien, sirve mucho asentir con la cabeza, hacer preguntas si algo no se entendió o repetir con tus palabras lo que crees que quiso decir, para asi tener una buena comunicación muy buena.

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se destacó que la escucha activa no es solo una técnica de comunicación, sino que reconoce al otro como sujeto de derechos y protagonista de su propia historia. Se reflexionó sobre cómo la escucha permite construir vínculos, sanar heridas colectivas y promover la resiliencia en contextos marcados por la violencia, la desigualdad y la exclusión social.

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Adriana Lizeth Vargas cuervo  - sexto semestre 

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Adriana Lizeth Vargas cuervo  - sexto semestre 

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Desde el Trabajo Social, “Escucha y salud mental sin fronteras” invita a reconocer la importancia de la palabra, la empatía y la presencia como herramientas esenciales para el bienestar emocional y social. Escuchar sin fronteras implica acoger al otro sin juicios, comprendiendo su historia, su contexto y sus silencios, porque cada persona vive y expresa el sufrimiento de manera distinta. En el ámbito de la salud mental, el trabajador social cumple un papel fundamental al promover espacios de confianza, contención y acompañamiento, donde se valoren las emociones y se fortalezcan las redes de apoyo. Esta escucha comprometida permite identificar necesidades, orientar procesos de atención y contribuir a la prevención del sufrimiento psicosocial. Así, el Trabajo Social se convierte en un puente humano que une la comprensión, la solidaridad y la acción, fomentando una salud mental más incluyente, accesible y libre de estigmas.

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Angie Vanesa Navas Hernandez-VIII semestre  

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Angie Vanesa Navas Hernandez-VIII semestre  

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La escucha activa es como tener un superpoder en nuestras relaciones. No se trata solo de oír palabras, sino de comprender el mensaje que hay detrás de ellas: las emociones, los pensamientos y las necesidades de la otra persona. Cuando escuchamos con atención, creamos un espacio seguro donde los demás se sienten valorados y comprendidos.
Además, la escucha activa no solo beneficia a los demás, sino también a nosotros mismos. Nos ayuda a ser más empáticos, a mejorar la comunicación y a entender el mundo desde diferentes perspectivas.
Hoy en día, esta habilidad es fundamental. Si tú me escuchas y yo te escucho, aprendemos a ser comprendidos y apoyados por los demás. La escucha activa nos enseña a valorar la palabra del otro y, al mismo tiempo, a sentirnos escuchados.

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Centro de escucha de salud mental sin fronteras

orientacion movil

escucha actividad

escuchar es un acto de amor y esperanza

- alba neira

ella nos ocmento sobre dos casos de dos chios que si suicidaron en españa porque tenian muchas cargas emocionales y sufrian de bullying

- Roxana lingan

es una psicologa que nos compartio un poquito de su vida como profesional

angela kohler

es otra psicologa que tambien nos dio mucha informcion sobre la salud mental y la escucha activa

tambien hablaron sobre la fundacion mujer mariposa

sam clemente nos conto su experiencia de salir de su comunidad indigena a salir a la ciudad en busca de oportunidades

camila nos conto su proceso de superacion en la vida

tambien nos hablaron sobre como si es bueno tener un buen control de las emociones

La salud mental es un estado de bienestar en el cual una persona puede reconocer sus propias capacidades, afrontar las tensiones normales de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir positivamente a su comunidad. No se trata solo de la ausencia de enfermedades mentales, sino de mantener un equilibrio emocional, psicológico y social que permita un adecuado funcionamiento en la vida cotidiana. La salud mental influye en la forma en que pensamos, sentimos y actuamos ante las situaciones diarias, y es fundamental en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la vejez.

la escucha activa es una habilidad de comunicación que consiste en prestar atención plena a la persona que habla, comprender su mensaje y responder de manera empática y respetuosa. Esta implica atención total, empatía, retroalimentación, evitar juicios y mantener un lenguaje corporal positivo que demuestre interés y respeto. Practicar la escucha activa favorece la confianza, mejora la comprensión mutua, ayuda a resolver conflictos y fortalece las relaciones personales y profesionales

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Fortalecer la escucha activa en la universidad es esencial para el desarrollo integral de los estudiantes, ya que no solo mejora la comunicación, sino que también impulsa competencias socioemocionales claves en la formación profesional. Escuchar activamente permite comprender las necesidades, ideas y emociones de los demás, fomentando la empatía y el respeto en los espacios académicos. Esta práctica favorece el trabajo colaborativo, la convivencia pacífica y la resolución constructiva de conflictos, elementos indispensables para un ambiente universitario saludable. Además, la escucha activa potencia el aprendizaje, ya que al atender de manera consciente y reflexiva, los estudiantes logran una comprensión más profunda de los contenidos y de las experiencias compartidas. En síntesis, promover la escucha activa en la universidad no solo enriquece el proceso educativo, sino que también forma ciudadanos más humanos, críticos y comprometidos con su entorno social.

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Vl semestre

La escucha activa es la que nos permite entender al otro y quizá lograr descifrar por la situación que este está pasando. Esta implica comprender, interpretar y responder de manera empática, mostrando interés genuino por lo que el otro expresa. No se trata solo de oír, sino de escuchar con intención de entender.

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Para mí la escucha activa es estar presente de verdad cuando alguien me habla. No solo oigo sus palabras, sino que trato de comprender su mensaje, sus emociones y lo que hay detrás de lo que dice. Me esfuerzo por mantener contacto visual, hacer preguntas si algo no entiendo y demostrar con gestos o palabras que estoy interesada. Practicar la escucha activa me permite conectar mejor con los demás y mostrarles que lo que sienten y piensan es importante para mí.

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Fue una experiencia muy significativa tanto a nivel personal como académico. Aprendí que la escucha activa va mucho más allá de oír al otro; implica una disposición genuina para comprender, acoger y validar las emociones y vivencias de las personas. Comprendí que escuchar con empatía puede convertirse en una herramienta poderosa de transformación, especialmente en contextos donde la salud mental necesita mayor visibilización y apoyo.

Este encuentro me permitió reconocer la importancia de fortalecer los espacios de diálogo y reflexión dentro de los Centros de Escucha, no solo como lugares de atención, sino como escenarios de construcción colectiva y de resiliencia comunitaria. También aprendí que la salud mental debe abordarse sin fronteras, desde una mirada integral que reconozca las diferencias culturales, emocionales y sociales de cada persona.

A nivel profesional, reafirmé el valor que tiene la escucha en el trabajo social: escuchar con atención, sin juicios y desde el respeto, es el primer paso para generar confianza y acompañar procesos de cambio. Me llevo la enseñanza de que cada palabra, cada silencio y cada gesto cuentan, y que detrás de cada historia hay una oportunidad para sanar y construir bienestar.

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7mo Semestre

El territorio habla, la ciencia escucha, un grato espacio, intercambio y construcción de conocimientos, herramienta fundamental en la comprensión de los contextos sociales.

1. "Escucha y Salud Mental sin fronteras"

Vimos la importancia de los centros de orientación y escucha movil, desde una mirada humana y inclusiva, em ayudo a comprender que la escucha activa es un acto ético que permite reconocer al otro desde su historia y dignidad, cabe resaltar la importamcia de insentivar estas prácticas no solo en nuestro ambito profesional, si no tambien personal.

2. "Mi experiencia salva vidas"

Se abordaron situaciones de maltrato, violencia y la participación de los pueblos indígenas; este espacio resaltó la importancia de integrar los saberes ancestrales en los procesos sociales y de promover la resistencia colectiva como camino hacía la reconstrucción del tejido social, y la importancia de la escucha enfocada a la salud mental.

3. "Estudios de caso"

Acá analizamos problemáticas de salud mental en estudiantes, visibilizando las presiones que enfrentamos en los entornos académicos. Y el como se puede abordar este acompañamiento, generando estrategías de apoyo que promuevan el bienestar emocional y comunitario.

Este espacio nos reafirma la necesidad de articular la ciencia con los saberes del territorio, escuchando las voces que nacen del diario vivir. Como trabajadora social en formación, exta experiencia me ayuda a fortalecer mi compromiso con una práctica crítica, humana y transformadora, donde escuchar sea el primer paso para construir vínculos, sanar y transformar la realidad.

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Desde el Trabajo Social, la escucha activa es mucho más que solo oír lo que alguien dice con empatía y respeto, tratando de entender lo que la otra persona siente, necesita y piensa sobre su propia realidad. Es ponerse en su lugar sin juzgar, mostrando interés genuino por lo que vive y por lo que quiere expresar.

Cuando un profesional del Trabajo Social escucha de esta manera, logra crear un vínculo de confianza con la persona o la comunidad, lo que permite que haya una comunicación más abierta y sincera.

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La escucha activa es una habilidad fundamental en diversas profesiones, como la psicología, el trabajo social, la medicina y la atención al cliente.

La responsabilidad social de la escucha activa implica:

Escuchar de manera respetuosa y sin prejuicios, Proteger la privacidad y la información confidencial compartida, Reconocer y manejar los propios sesgos para no influir en la escucha, pero sobre todo no compartir información confidencial con terceros sin consentimiento, no revelar la identidad de las personas que comparten información confidencial.

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La escucha activa es una forma de cuidado emocional, cuando docentes y familias realmente prestan atención a lo que los jóvenes dicen y incluso también a lo que callan, les están haciendo enternder que es importante. En un mundo donde muchos adolescentes se sienten invisibles, ser escuchados puede marcar la diferencia entre el silencio y la búsqueda de ayuda. Escuchar con empatía no solo previene crisis de salud mental, sino que fortalece vínculos y construye la confianza.

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Desde el trabajo social, la escucha activa es una forma de cuidar la salud mental, porque no se trata solo de oír, sino de comprender con empatía lo que el otro siente y necesita. Escuchar con atención y sin juzgar puede convertirse en un acto de apoyo profundo, que ayuda a sanar, a liberar emociones y a fortalecer los lazos humanos.

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Este primer encuentro internacional titulado "Escucha Activa y Salud Mental Sin Fronteras" nos brinda la oportunidad de comprender la importancia de escuchar atentamente a quienes lo necesitan, sin interrumpir, para facilitar la colaboración. La verdadera escucha consiste en atender no solo a las palabras, sino también a las emociones expresadas, ya que muchas personas requieren desahogarse y ser atendidas con empatía. Por ello, es fundamental implementar prácticas de escucha activa en nuestro entorno profesional, dado que estamos inmersos en diversas realidades sociales donde esta habilidad resulta esencial para comprender y brindar apoyo de manera efectiva. La dificultad para expresar sentimientos y la necesidad de ser escuchados para aliviar cargas emocionales es un aspecto que debemos considerar para generar un impacto positivo.

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La escucha activa es un aspecto fundamental en el proceso de aprendizaje, ya que para adquirir nuevos conocimientos es necesario saber escuchar. Muchas personas suelen enfocarse más en hablar sobre sus propios problemas, historias e intereses, sin reconocer que escuchar también es esencial para el desarrollo de la personalidad. Esta habilidad no es sencilla, pues requiere paciencia, atención y disposición para comprender cuidadosamente a los demás. Sin embargo, una vez se desarrolla, permite mejorar las relaciones interpersonales y la comunicación.

Cuando una persona se siente escuchada, percibe respeto y valoración. Escuchar con atención es una forma significativa de demostrar interés genuino, favoreciendo la construcción de relaciones positivas. Además, evitar interrumpir mientras otro se expresa es una clara señal de respeto que fortalece la comunicación.

Asimismo, la escucha activa posibilita entender diferentes perspectivas, evitando centrarse únicamente en uno mismo o en un solo tema, lo que podría generar conflictos o suprimir las emociones de los demás. Escuchar con empatía y observar con atención permite comprender mejor las situaciones y fomentar la armonía en las interacciones.

Finalmente, al practicar la escucha y la observación, se puede obtener información más detallada y valiosa que al hablar constantemente. Escuchar las sugerencias y opiniones de otras personas amplía el conocimiento, fortalece la visión del entorno y contribuye al crecimiento personal y social.

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Yo siempre he dicho, como trabajadora social, que es fundamental estar bien conmigo misma para poder ayudar a los demás. Si yo no me encuentro bien, ¿cómo podría brindar apoyo a otras personas? Por eso considero que la salud mental no solo debe cuidarse en quienes acompañamos, sino también en nosotros mismos. El autocuidado es una herramienta esencial para mantener el equilibrio, conocernos mejor, identificar qué nos gusta, qué no, qué permitimos y qué no queremos permitir.

Me parece muy bonito aprender desde las experiencias, porque muchas veces es necesario vivir ciertas situaciones para comprender y crecer. Qué valioso es también escuchar las experiencias que otras personas comparten, ya que muchas veces sus historias logran conectar con quienes están pasando por algo similar. A veces uno no imagina que su propia vivencia puede servir de ejemplo o inspiración para que otros encuentren fuerzas y decidan salir adelante, recordando que nadie está solo ni es el único que ha pasado por una situación difícil.

También creo que escuchar es un verdadero don. Escuchar sin juzgar, desde la empatía, con un “te entiendo, estoy contigo, te apoyo”. En esos momentos de vulnerabilidad, la escucha genuina puede marcar una gran diferencia. Muchas personas prefieren callar por miedo a ser juzgadas, cuando en realidad lo que más necesitan es sentirse escuchadas y comprendidas.

Por eso, me parece hermosa la labor que realizamos al querer ayudar a otras personas. Sin embargo, siempre insisto en la importancia de que nosotros, como trabajadores sociales, también estemos bien. Debemos aprender a cuidarnos, a conocer y manejar nuestras emociones, y a priorizar nuestra salud mental.

Estoy convencida de que la salud mental es un tema esencial, especialmente en estos tiempos. Hoy en día, muchas enfermedades físicas se originan en nuestras emociones: el dolor de cabeza, las molestias estomacales o el cansancio extremo suelen ser señales del estrés o la preocupación. Después de la pandemia, este tema ha cobrado aún más relevancia, y es muy valioso ver que cada vez más personas reconocen que el bienestar no solo depende de su salud física sino de su salud mental.

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Estos espacios de reflexión y construcción nos invita a fortalecernos profesional y humanamente, no solo desde el prejuicio o desde la invisibilizacion o minimización de emociones, si no a cuestionarnos diversas dinámicas emergentes presentes en la sociedad, evaluando la postura y cual es la incidencia que tenemos frente a todas estas emergencias sociales que imposibilitan el desarrollo integral de los seres humanos, como profesionales en formación debemos adoptar o implementar abordajes significativos que contribuyan a la transformación social, individual y colectiva en diversos contextos, priorizando en primera medida la salud mental y la habilidad de escuchar y comunicarnos asertivamente unos a otros,desde la academia es importante que nos brinden todas aquellas perspectivas presentes a nivel internacional porque esto contribuye y enriquece el componente social como eje fundamental desde la profesión."Eres mucho más fuerte de lo que tú crees. Solo debes trabajar en tu confianza y todo mejorará".

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La salud mental es fundamental para el desarrollo integral de los individuos es por esto que uno de los elementos esenciales dentro de la misma es la escucha activa en un entorno saturado de información, es importante la escucha activa ya que nos permitirá ser más empáticos con nuestro entorno, establecer óptimas relaciones interpersonales en contextos educativos, familiares y sociales

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La escucha activa es una habilidad muy importante porque permite mejorar la comunicación en cualquier tipo de escenario, ya sea familiar, laboral, educativo o comunitario. Escuchar activamente no se trata solo de oír lo que la otra persona dice, sino de prestar atención con interés, respeto y empatía. Esto implica observar su lenguaje corporal, tono de voz y emociones, para comprender de manera completa el mensaje que desea transmitir.

En muchos espacios, la escucha activa ayuda a evitar malentendidos y conflictos, ya que cuando las personas se sienten realmente escuchadas, disminuye la tensión y aumenta la confianza. Por ejemplo, en una conversación entre familiares, escuchar con atención puede facilitar que las partes expresen sus sentimientos sin sentirse juzgadas. En el ámbito laboral o institucional, permite conocer mejor las necesidades y opiniones de los demás, favoreciendo el trabajo en equipo y la toma de decisiones más acertadas.

Además, la escucha activa demuestra respeto hacia el otro, fortalece las relaciones interpersonales y promueve un ambiente de diálogo y cooperación. Por eso, practicarla de manera constante contribuye al crecimiento personal y profesional, y se convierte en una herramienta clave para resolver problemas y construir relaciones más saludables.

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La importancia de estar, contener y encaminar en la escucha activa radica en que estas acciones permiten una comunicación más humana, empática y efectiva. Estar significa brindar presencia real y atención plena; contener permite ofrecer apoyo emocional y comprensión; y encaminar orienta el diálogo hacia soluciones y aprendizajes. Cuando se integran estos tres elementos, la escucha se convierte en una herramienta para fortalecer vínculos, promover el bienestar emocional y generar cambios positivos en las relaciones interpersonales.

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PAULA ALEXANDRA ESPINOSA SANDOVAL- 8 SEMESTRE T.S

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PAULA ALEXANDRA ESPINOSA SANDOVAL- 8 SEMESTRE T.S

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La escucha activa es un elemento esencial en la promoción de la salud mental. No se trata únicamente de oír, sino de comprender y acompañar desde la empatía. Reconocer que no siempre estamos bien también forma parte del bienestar, pues el diálogo sincero y la posibilidad de sentirse escuchado contribuyen a la sanación emocional. En muchas ocasiones, las personas asumimos el papel de observadores de la vida, cuando en realidad deberíamos ser actores comprometidos con nuestro entorno y con las relaciones humanas. Promover la escucha activa, especialmente en el núcleo familiar, permite fortalecer los lazos afectivos, generar confianza y favorecer espacios de comprensión mutua. Escuchar es sin duda, un acto que transforma y humaniza.

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Cuando se generan o construyen espacios de orientación y escucha a nivel escolar,y la cobertura y alcance a nivel mundial permite entrever la capacidad de fortalecer aquellos vínculos familiares,sociales y culturales. La importancia de escuchar sin realizar juicios o prejuicios de valor y el acompañamiento constante, hace un llamado como estudiantes en formación a implementar estrategias o herramientas pensadas a todos los tipos de población en los que orientemos nuestras intervenciones a partir de aspectos tan importantes que contribuyen a la construcción de sociedad, a partir de abordajes que enriquezcan el quehacer profesional sobre estas problemáticas emergentes en nuestras sociedades dinámicas. Tu bienestar emocional es tan importante como tu salud física".

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Nathalie Barón Hernández, Sexto Semestre

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Nathalie Barón Hernández, Sexto Semestre

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1. Es necesario cuidar la salud mental de todas las personas dentro de nuestra profesión, debido a que muchas veces el peor enemigo de una persona esta en su cabeza donde empieza aquello que muchas veces duelen, también es importante aprender a escuchar sin juzgar ni interrumpir a quien se esta expresando abiertamente

2. Las relaciones de noviazgo que nos afectan emocionalmente pueden ser muy perjudiciales para nuestra vida, por que se empieza un ciclo de maltrato y dolor que muchas veces nos lleva a sentirnos mal con nosotros mismos al punto de provocarnos ansiedad, depresión o dependencia a personas toxicas.

3. Muchas veces adaptarnos a cambios es muy difícil debido a que toca aprender cosas que están fuera de lo que se conoce normalmente, pero es importante ver que los cambios son en ocasiones para aprender cosas nuevas que enriquecen nuestra vida y personas maravillosas que nos muestran otra realidad

4. Es necesario tener espacios que nos ayuden a relajar la mente en ocasiones de estrés y ansiedad sin dejar de lado la importancia de manejar efectivamente el tiempo para lograr realizar diversas actividades que no estén solo estructuradas a educación si no también a distraernos de tantos problemas del día a día

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Decimo Semestre

Trabajo Social JDC

Desde mi formación en Trabajo Social he comprendido que la escucha activa es una herramienta esencial para el encuentro humano. No se trata solo de oír, sino de comprender al otro desde su historia, su contexto y sus emociones. Practicar la escucha activa me permite acercarme con empatía, respetar los silencios y reconocer las realidades diversas de las personas con las que trabajo. A través de ella puedo construir vínculos de confianza y acompañar procesos de cambio desde el respeto y la dignidad. Escuchar verdaderamente se convierte, en un acto ético y transformador, que da sentido a mi labor como futura trabajadora social.

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Derly Dahiana Sierra Rodríguez 8 semestre 

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Derly Dahiana Sierra Rodríguez 8 semestre 

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Me pareció una experiencia muy enriquecedora, especialmente por la intervención de la psicóloga Roxana Lingan y Ángela kohler quienes nos compartieron reflexiones muy valiosas sobre la importancia de escuchar desde la empatía y la presencia real, dándonos términos claros desde su campo de lo que desconocíamos de la escucha activa. Ellas nos regalaron una reflexión que lo plasmó de esta menera “Escuchar es un acto biológico, físico y espiritual. Se habla de la escucha activa como una herramienta para la salud mental. No basta con ser observadores; debemos ser actores de esa escucha” Sin duda, fue un espacio que invitó a pensar más allá del discurso, hacia la práctica genuina de la escucha.

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La escucha activa no solo implica oír con atención, sino también abrir el corazón para comprender desde el silencio. Escuchar es un acto de presencia, de respeto y de humanidad. En el Trabajo Social, escuchar es acompañar sin juzgar, es darle valor a la voz del otro y reconocer que cada palabra tiene una historia detrás. A veces, no se trata de tener respuestas, sino de ofrecer un espacio donde alguien se sienta realmente visto y comprendido.

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La escucha activa no solo implica oír con atención, sino también abrir el corazón para comprender desde el silencio. Escuchar es un acto de presencia, de respeto y de humanidad. En el Trabajo Social, escuchar es acompañar sin juzgar, es darle valor a la voz del otro y reconocer que cada palabra tiene una historia detrás. A veces, no se trata de tener respuestas, sino de ofrecer un espacio donde alguien se sienta realmente visto y comprendido.

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Gabriela Bohorquez Moyano- 10 semestre

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Angie Nathaly Alba Forero VIII-Semestre 

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Angie Nathaly Alba Forero VIII-Semestre 

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Como Trabajadora Social, he aprendido que escuchar no es solo guardar silencio mientras el otro habla, sino abrir un espacio donde la palabra se convierte en puente y el silencio en acompañamiento.

La escucha activa es un acto profundo de respeto, empatía y presencia; nos invita a estar realmente con el otro, sin juicios, sin prisas, con el alma disponible.

Cada encuentro con una persona o comunidad me recuerda que, cuando alguien se siente verdaderamente escuchado, empieza a sanar, a confiar y a reconstruirse. Esa es la magia silenciosa de nuestra profesión.

✨ Escuchar es un acto de amor que transforma las palabras en vínculos y las historias en esperanza. ✨

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Nicolle Stephanya Pulido Figueroa-5to semestre

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Nicolle Stephanya Pulido Figueroa-5to semestre

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En los espacios universitarios, la escucha activa es esencial para el cuidado de la salud mental. Los valores que la sustentan el respeto y la empatía permiten una comunicación asertiva donde cada persona puede expresarse libremente, compartiendo experiencias o situaciones pasadas y presentes, con el derecho pleno de ser escuchada desde la dignidad humana.A menudo se confunde oír con escuchar, pero no significan lo mismo. Escuchar realmente implica prestar atención, interesarse genuinamente por lo que el otro dice, sin juzgar y ofreciendo orientación cuando es necesario. No hay nada más reconfortante que sentir que alguien te escucha con atención y comprensión.Esta práctica fortalece la salud mental individual, familiar y comunitaria, como se enfatizó en el encuentro y como lo recuerdan constantemente nuestros docentes. Desarrollar la habilidad de la escucha activa nos conecta con las personas, genera confianza y consolida las relaciones humanas.Por eso, mantener una actitud positiva comienza con algo tan simple como ser atentos, mirar al otro con interés y preguntar sinceramente: ¿cómo estás?

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Santiago Andrés Barrera Medina - Trabajo Social

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Santiago Andrés Barrera Medina - Trabajo Social

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“Escuchar de verdad no es esperar tu turno para hablar, sino abrir tu mente y tu corazón para comprender lo que el otro siente y necesita.”

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El espacio que brindo "Escuha y salud mental sin fronteras" Junto a sus profesionales, nos invita hacer una reflexión critica y social sobre la importancia de la escucha activa en la Salud mental. Por ende, la escucha activa es crucial para potenciar la salud mental, ya que hace que las personas se sientan valoradas y comprendidas. Este tipo de comunicación es esencial en todas las relaciones, en particular en aquellas que pueden volverse tóxicas. Las relaciones tóxicas impactan negativamente la autoestima y el bienestar emocional de quienes las experimentan. Escuchar a los profesionales externos e historias de vida en estos entornos es enriquecedor, ya que nos impulsa al empoderamiento personal y a defender nuestros derechos, contribuyendo así a crear un ambiente más inclusivo. Además estas contribuciones nos permitirá tener más comprensión como trabajadores sociales, respecto a las estrategias que podemos brindar para el bienestar social y colectivo ante la salud mental de los sujetos sociales. "Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad"

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VIII SEMESTRE TRABAJO SOCIAL

La escucha activa es fundamental en la atención a la salud mental, ya que permite a los profesionales incluyendo a los trabajadores sociales, establecer una conexión especial con las personas que buscan ser escuchadas.

La escucha activa, tiene unos aspectos significativos a la hora de brindar atención a las personas que buscan ayuda: Empatía y comprensión "Ponernos en los zapatos del otro", Reducción del estrés y la ansiedad "Comprensión", Mejora de la autoestima "Valor y respeto", Fomento de la comunicación efectiva "Prevención de: Crisis emocionales, detectar signos tempranos de problemas de salud mental, conflictos interpersonales, crea espacios seguros, valida emociones, conexión con servicios y recursos".

Escucharnos primero y escuchar a los demas, transforma vidas, rompe barreras y construye un nuevo futuro.

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Cartel Vertical Dia Mundial de la Salud Mental Organico Rosa y Azul

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Desde mi perspectiva, los centros de escucha son espacios profundamente valiosos porque permiten que las personas se sientan vistas, comprendidas y acompañadas sin ser juzgadas. En un mundo donde muchas veces se habla más de lo que se escucha, estos lugares se convierten en refugios emocionales que promueven el autocuidado y la salud mental. Creo que su mayor importancia radica en ofrecer una escucha activa y empática que puede marcar la diferencia entre el silencio y la búsqueda de ayuda, entre el aislamiento y la posibilidad de sanar en compañía.

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La importancia de la creación de centros de escucha, realzan la importancia de establecer y generar espacios de escucha y orientación emocional en contextos universitarios, resalto la trascendentalidad del COEM (Centro de Orientación y Escucha Móvil) presente en nuestro contexto educativo, ya que la incidencia e impacto que ha traído este espacio a la vida universitaria, permite fortalecer en el estudiantado habilidades emocionales y capacidades de afrontamiento frente a diversas situaciones que fomentan el colapso o desgaste emocional en nosotros,llegando a propiciar ciertas afectaciones en los contextos en los que como individuos nos desenvolvemos o estamos inmersos,todo ello se piensa para fortalecer los vínculos y defender los derechos educativos en valores como la solidaridad,integración y fortaleza emocional, todo esto demuestra la trascendencia y la preocupación por generar bienestar integral en la comunidad educativa.“La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de afrontarlos”

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El miedo se disuelve cuando la palabra se comparte y el corazón se acompaña.

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Escuchar a San Clemente es un recordatorio hermoso de que el crecimiento también nace del dolor y del miedo . Me conmueve cómo logra transformar esas emociones en aprendizaje y conexión con sus raíces. Su visión nos enseña que la salud mental no solo se trabaja desde lo individual, sino también desde el vínculo con la familia, la comunidad y la cultura. La unidad y el apoyo mutuo son una verdadera red de contención emocional .

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Solo basta con decir que es lo que te esta pasando, y que te sientas escuchado

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Es importante la escucha activa dentro de la sociedad porque permite que cada persona tenga un desarrollo personal y social adecuado, no es solo existir y no pensar en el resto, somos parte de un sistema, y al ser parte de ese sistema estamos destinados a socializar con las otras personas que habitan en el entorno, y es ahí donde el escuchar al otro sin juzgarlo, es un aporte valioso a la sociedad, pero más que a la sociedad, es un momento invaluable para la persona que te está hablando y que está expresando lo que le pasó, cuando reconocemos y validamos los sentimientos de las otras personas es cuando se genera un cambio tanto para ellos como para nosotros, no es fácil expresarse, tampoco tener un lugar seguro pero cuando esto se logra , se siente un alivio, ya que estamos siendo escuchados sin prejuicios, y ese es el primer paso para poder sentirse mejor y poder organizar los pensamientos, porque muchas veces el problema es mayor en nuestra cabeza y no se conecta con lo que en realidad está pasando, sino que solo necesitamos aclarar todo lo que pasa por nuestra mente y tener claro que a veces estar mal no nos hace débiles, es un proceso normal del ser humano "el sentir", la vida sin sentir no tendría un propósito.

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Laura Camila Cruz Aguirre - Trabajo Social - Octavo Semestre

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Laura Camila Cruz Aguirre - Trabajo Social - Octavo Semestre

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En mundo donde solo se escucha la propia voz, y no la de los demás, la escucha es un virtud, una acción de empatía que genera confianza y seguridad a aquellos que se sienten silenciados e ignorados por sus entornos sociales. El sentimiento de sentirse escuchado y validado realmente, es un salvavidas al malestar emocional, hablar es un profundo acto de sanación, para la persona escuchada es una oportunidad de soltar, respirar, reiniciar, moderar, e incluso explorar sus pensamientos y emociones, facilitando su autoconocimiento y la búsqueda de sus propias soluciones; al igual que el acto mas profundo de ayudar, es escuchar. Desde el trabajador social, la escucha activa me permite comprender la historia, el problema, el núcleo de una situación en la que tenemos que intervenir, además, mas allá de un procedimiento profesional, estoy yo como persona sintiente y con las capacidades de poner en juego mis principios como el respeto y la solidaridad, al escuchar realmente a una persona.

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Qué poderoso escuchar a Camila reconocer cómo, detrás de sus decisiones, había una necesidad profunda de afecto y pertenencia . Su historia nos recuerda que muchas veces los vínculos dañinos se confunden con amor cuando hay carencias emocionales no atendidas. Me parece muy valioso cómo resalta la importancia del acompañamiento psicológico y el apoyo familiar como caminos para sanar y reencontrarse.

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Cuando se generan espacios de escucha en los entornos universitarios, se abre también un espacio en el que se tienen en cuenta poblaciones diversas, poblaciones que tienen necesidades, sueños, y que desean ser escuchados. Es importante que se siga manteniendo el vinculo posibilitador entre instituciones y estudiantes para complementar el trabajo en equipo.

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Esta intervención me permitió reflexionar sobre la importancia de la salud mental en todos los ámbitos de la vida, no solo en el laboral, sino también en el personal, familiar, académico y comunitario. La salud mental es un tema que por mucho tiempo fue estigmatizado, pero hoy se reconoce como una parte esencial del bienestar integral del ser humano. Me pareció muy valioso comprender que cuidar de nuestra mente y nuestras emociones no es un lujo, sino una responsabilidad individual y colectiva.

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La escucha activa es importante tanto para la vida cotidiana como para la

Profesión por qué podemos comprender mejor a las personas y la situaciones a las que nos enfrentamos diariamente también para reconocer e identificar las emociones tanto propias como de cada una de las personas.

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En el tejido social se resalta la importancia de generar e incidir en la construcción social fortaleciendo la escucha y comunicación activa, especialmente en contextos rurales y con jóvenes o adolescentes que se encuentran inmersos allí. La salud mental va arraigada al fortalecimiento emocional desde todos estos contextos y con esta población, configurando como punto inicial de partida el arraigo cultural de sus territorios desde la problematización de situaciones o realidades sociales individuales y colectivas resaltando su complejidad, no solo desde la perspectiva de la psicología clínica, sino desde la potenciación de la salud mental comunitaria o intersectorial, se enfatiza o se reflexiona sobre la construcción de memorias para construir o fortalecer la salud mental, desde esta perspectiva las reflexiones adquiridas en este espacio es construir comunidad y construir redes de apoyo significativas en los seres humanos, en donde el componente principal sea parte de su identidad, memoria y bienestar integral, emocional y colectivo."Tu salud mental es tan importante como tu salud física. Cuidar tu mente también es una forma de crecer fuerte"

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Daniel Santiago Arias Perez - 1 semestre

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Daniel Santiago Arias Perez - 1 semestre

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La salud mental en las parejas y en el ámbito académico es un pilar silencioso pero esencial. En las relaciones afectivas, cuidar el bienestar emocional implica reconocer que el vínculo no se sostiene solo con afecto, sino con escucha activa, respeto por los tiempos individuales y apertura para compartir lo que duele. Una pareja que se permite hablar de sus miedos, frustraciones o agotamiento emocional no se debilita, se fortalece. El amor maduro no exige perfección, sino presencia emocional.

En el entorno académico, la salud mental suele verse amenazada por la presión constante, la autoexigencia y el miedo al error. Sin embargo, aprender no es solo acumular saberes, sino también construir sentido. Cuando se valida el cansancio, se permite el descanso y se fomenta el apoyo entre pares, el proceso formativo se vuelve más humano. La salud mental no es un obstáculo para el rendimiento, es su base.

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Muy interesante todo lo que nos compartieron, sin embargo llamo mucho mi atención el que aveces mas que escuchar necesitamos entender y comprender a la otra persona.

Escuchar sin interrupciones.

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Tercer Semestre

La escucha activa va más allá de simplemente oír; exige empatía, respeto y una verdadera disposición para comprender.

Practicarla implica apartar los prejuicios, las distracciones y la necesidad de responder de inmediato, con el fin de enfocarse plenamente en lo que la otra persona comunica. Al escuchar de forma activa, no solo entendemos mejor a quienes nos rodean, sino que también enriquecemos nuestro propio crecimiento personal, pues aprendemos a percibir el mundo desde diferentes perspectivas.

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Simplemente necesitas sentirte escuchado y comprendido.

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El tema de la escucha activa es un tema muy importante dentro de las relaciones interpersonales, en el primer panel se hablaba que es importante estar, contener y encaminar, que esos tres pilares son los que nos dan la posibilidad de escuchar y ser escuchados sin miedo, sin sentirnos juzgados y sin juzgar. Muchas veces el ser humano no necesita que nosotros hablemos si no necesita n hablar, expresarse y sentir una compañía sincera. Es importante entender que cada persona desde su experiencia interpreta de manera diferente lo que sucede a lo largo de la vida.

Desde el primer momento, qué es la hora cero, se tiene la capacidad de afectar a favor o no a una comunidad, y para que eso se realice debemos empezar a escucharnos a nosotros mismos, para tener la capacidad de escuchar al resto, darle importancia a nuestra salud mental y como esta se relaciona con nuestro entorno.

No es simplemente estar en un lugar escuchando a alguien, es darle un propósito a estar escuchando y que la otra persona que está al frente de nosotros se sienta en un lugar seguro.

Dándole tanta importancia a lo que dice Dean Jackson "escuchar es un arte que exige atención sobre talento, espíritu sobre ego, otros sobre uno mismo"

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La escucha activa es muy importante porque no ayuda a entender lo que la otra persona quiere expresar. No se trata de solo escuchar, sino de prestar atención a lo que nos están expresando con interés, empatía y respeto. Cuando escucho activamente, demuestro el valor que tiene la otra persona, que es muy importante lo que dice y lo que comprende su punto de vista. Además, nos ayuda a comunicarnos mejor y evitar malentendidos y fortalecer las relaciones, ya sean personales Académicos y laborales. Con la escucha activa puedo ser paciente, comprensivo y consciente de cómo mis respuestas pueden influir en los demás.

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La iniciativa del COEM en la Fundación Universitaria Juan de Castellanos, permite dimensionar el valor de la escucha activa y el impacto en las instituciones educativas, permite que los jovenes encuentren un lugar seguro donde puedan expresarse sin ser juzgados.

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La escucha activa va más allá de oír palabras; implica comprender, empatizar y conectar con quien habla. Escuchar activamente significa prestar atención con el corazón y la mente, sin juzgar ni interrumpir, mostrando interés genuino por lo que el otro expresa. A través de la escucha activa se construyen relaciones más humanas, basadas en el respeto, la confianza y el reconocimiento del otro como sujeto digno de ser escuchado.

Es por eso que "Detrás de una dureza, hay una ternura que grita por salir y que no ha sido oída" Roxana Lingan.

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La escucha activa es esencial para lograr una comunicación efectiva, ya que implica prestar atención plena al mensaje de la persona que se esta escuchando , tanto a sus palabras como a sus gestos y emociones. Esta habilidad permite comprender realmente lo que la otra persona quiere expresar, fortaleciendo la empatía, el respeto y la confianza mutua. Además, contribuye a evitar malentendidos, mejorar las relaciones interpersonales y facilitar la resolución de conflictos. En cualquier contexto, ya sea educativo, laboral o personal, la escucha activa favorece el diálogo, la colaboración y el entendimiento entre las personas.

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El reconocimiento de nuestras raíces y los diferentes desafíos que genera el migrar a otro lugar es simbolo de admiracion y valentia, en diferentes contextos culturales se presenta diversas estigmatizaciones o ideales arraigados a la cultura propia de estos territorios, sin embargo se resalta la apropiación y sentido de pertenencia como parte fundamental de nuestra construcción humana y profesional por parte de nuestros territorios, nuestras raíces y nuestra identidad, todo ello nos invita a ser parte de la construcción de una sociedad más justa, equitativa e inclusiva, en el que se reconozca la multiculturalidad de nuestro país, sin estigmatizar, invalidar o excluir a las personas. Esto nos recuerda que el Trabajo Social reconoce y se adapta a los territorios, respetando las diferentes realidades sociales que están presentes en la sociedad. "No podemos olvidar de dónde venimos, porque eso determinará a dónde podemos llegar".

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SAN CLEMENTE BARRIOS GUALDRON_SEMESTRE VIII_

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SAN CLEMENTE BARRIOS GUALDRON_SEMESTRE VIII_

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Aprendí que la escucha activa no solo consiste en oír las palabras, sino en sentir y comprender lo que el otro vive, mirando con respeto y corazón abierto. Escuchar de verdad ayuda a sanar, a crear confianza y a fortalecer los lazos con los demás. También entendí que la salud mental es tan importante como la física, porque cuando la mente está tranquila, el alma encuentra equilibrio y el cuerpo responde mejor. En mi proceso de superación personal, he enfrentado momentos duros, pero cada uno me ha dejado una enseñanza: no hay dolor que no traiga aprendizaje ni caída que no impulse a levantarse. Hoy valoro más el diálogo, la comprensión y el poder de acompañar y dejarse acompañar, porque todos necesitamos ser escuchados para seguir creciendo con esperanza.

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MARYANGEL MORA ESPITIA - 7 semestre

Practicar la escucha activa implica estar plenamente presente, dejando de lado los prejuicios y distracciones para centrarse en quien habla, esto fortalece la comunicación y que la persona se sienta en confianza sin sentirse juzgado; esto promueve la paciencia, la empatía y la capacidad de diálogo.

En el ámbito profesional, permite entender mejor las necesidades de las personas y brindar respuestas más humanas y acertadas. En ambos casos, escuchar activamente es un acto de respeto, empatía y conexión que mejora la comunicación y las relaciones.

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Erica Julieth Quintero Acosta. 4to Semestre

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Erica Julieth Quintero Acosta. 4to Semestre

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La escucha activa es una habilidad de comunicación fundamental que implica concentrarse completamente en el orador, no solo oyendo las palabras, sino también prestando atención al mensaje no verbal y las emociones subyacentes para comprender profundamente el punto de vista de la otra persona.

Ayuda significativamente al fortalecer las relaciones al hacer que el otro se sienta valorado y respetado, reduce los malentendidos al clarificar y parafrasear lo dicho, y facilita la resolución efectiva de problemas al asegurar que la perspectiva completa del otro sea entendida antes de responder.

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Daniela Liced Suarez Martinez-Sexto Semestre 

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Daniela Liced Suarez Martinez-Sexto Semestre 

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“Escuchar activamente es más que prestar el oído; es abrir el corazón para comprender al otro desde su dolor, su alegría y su historia. Es un acto de empatía que fortalece la salud mental, porque cuando alguien se siente verdaderamente escuchado, comienza también a sanar.”

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La escucha activa juega un papel fundamental de acompañamiento, orientación y compañía. No solo se trata de escuchar sino de alertar nuestros cinco sentidos para reconocer y comprender, con el fin de brindar calma, recompensa y seguridad. Por lo tanto, el Trabajador Social es el que genera la confianza y el vinculo para la interpretación de la situación, lo que implica una práctica para detectar factores ocultos y así proceder a un análisis e intervención adecuadamente.

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Lizeth Natalia Flórez Caballero sexto semestre

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Lizeth Natalia Flórez Caballero sexto semestre

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Los jovenes deben construir conceptos de si mismos en relación al arraigo cultural con sus territorios. Actualmente, la mayoría de jovenes minimizan el valor de pertenecer a una cultura, ignorando las posibilidades que les puede brindar y todo lo que pueden aprender

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Daniela Liced Suarez Martinez-Sexto Semestre 

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Daniela Liced Suarez Martinez-Sexto Semestre 

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La escucha activa es una herramienta fundamental en el trabajo social y en el cuidado de la salud mental, porque permite crear un espacio seguro donde las personas pueden expresar sus emociones, pensamientos y experiencias sin miedo a ser juzgadas. Escuchar activamente no es solo oír, sino comprender, empatizar y responder con sensibilidad, reconociendo las necesidades emocionales del otro.

En el ámbito de la salud mental, la escucha activa se convierte en un puente que facilita el vínculo terapéutico y el acompañamiento genuino. A través de ella, se promueve la confianza, se validan las vivencias del usuario y se fortalece su autoestima, lo que contribuye directamente a su bienestar psicológico.

Reflexionar sobre la importancia de escuchar activamente es reconocer que, muchas veces, el simple acto de ser escuchado puede sanar. En una sociedad acelerada, detenerse para oír con el corazón es un gesto profundamente humano que puede marcar la diferencia en la vida de quien atraviesa un momento difícil.

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Considero que la escucha activa es fundamental, desde trabajo social, ya que nos ayuda a realizar un mejor acompañamiento a los usuarios, de esta manera podemos analizar los distintos puntos de vista que tiene cada persona.

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Tania Alejandra Rodriguez Silva  4 semestre 

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Tania Alejandra Rodriguez Silva  4 semestre 

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Muchas gracias por estos espacios siento que este tema es de suma importancia ya que la escucha activa va más allá de simplemente apreciar las palabras de otra persona si no tambien con lleva el esfuerzo de entender y comprender mostrando empatía y estar completamente involucrado en la conversación en lo que dice el otro al prestar atención de manera objetiva y sin emitir juicios creamos conexiones más autenticas y profundas se refuerzan las relaciones y establecemos un ambiente de confianza y eso es importante para uno sentir confianza sin ser juzgado un lugar seguro en pocas palabras y escuchar de manera activa es un gesto de respeto hacia el interlocutor y al mismo tiempo una via para el desarrollo personal ya que nos brinda la posibilidad de aprender de diversas visiones y ampliar nuestra perspectiva a infinidad de situaciones por eso es bueno un enriquecimiento a nuestro pensar y el sentir ❤️‍🩹🌤

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La escucha activa es muy importante porque nos permite comprender de verdad lo que las personas sienten, piensan y necesitan. Al escuchar con atención, empatía y sin juzgar, logramos crear un vínculo de confianza que facilita la comunicación y nos ayuda a intervenir de manera más acertada. Además, nos permite entender mejor cada situación y responder con respeto, sensibilidad y compromiso hacia el bienestar de quienes acompañamos.

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La escucha activa promueve un mejor entorno en cualquier ámbito y en nuestra vida diaria, podemos hacer una mejor resolución de conflictos y como detectarlos junto a problemas en la salud mental. En esta reunión vimos cómo la salud mental está en cada día de nuestras vidas y la importancia de detectar un problema o cambio en el comportamiento, también hablaron de la importancia de los primeros auxilios psicológicos para poder brindar una buena atención a cualquier persona que lo necesite. Escuchamos historias de vida conmovedoras y enriquecedoras aprendiendo cómo actuar en caso de emergencia frente a una persona con problemas en su salud mental. También nos comentaron síntomas alertas de los cuales tenemos que estar atentos para prevenir una problemática en nuestro bienestar. Y por último el deber como estudiantes de sentirnos pertenecientes de esta comunidad y poder tener una buena escucha activa junto a un buen uso de valores como la empatía en nuestro entorno junto a nuestros compañeros y docentes.

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Angie Catalina Aguillon Morales - 4to semestre 

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Angie Catalina Aguillon Morales - 4to semestre 

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La escucha activa es mucho más que oír, es estar presente con empatía, atención y respeto. Esta habilidad nos permite comprender realmente a las personas, captar lo que dicen y lo que callan, y construir vínculos de confianza.

Escuchar activamente nos ayuda a intervenir con sensibilidad, reconociendo las emociones y necesidades del otro sin imponer juicios. Es una herramienta clave para fomentar la participación, validar experiencias y acompañar procesos de transformación desde el compromiso ético.

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La escucha activa es una herramienta fundamental en el trabajo social, ya que nos permite como profesionales entender mejor las necesidades y perspectivas de las personas y comunidades con las que trabajan.

Ademas de qué nos ayuda a establecer una relación de confianza con la persona o comunida

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Deicy Fernanda Téllez Vargas-sexto semestre

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Deicy Fernanda Téllez Vargas-sexto semestre

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La participación en estos espacios académicos es valiosa e importante, ya que contribuye a nuestra formación personal y profesional. La escucha no es solo, verbal, también se refleja por medio de los gestos y la postura corporal. La escucha se debe dar en los procesos de formación, no solo consiste en impartir conocimiento, sino también en escuchar a los estudiantes, cada uno cumple un rol trascendental con quienes vamos a intervenir, el primer acto de responsabilidad es con nosotros mismos, por eso debemos escucharnos. La salud mental no tiene género, es de admirar la participación de los jóvenes que comparten sus experiencias, ya que son un reflejo de situaciones que muchos pueden estar viviendo, resaltando la ayuda de profesionales y de amigos, de buscar redes de apoyo. Los conocimientos compartidos y transmitidos por profesionales, especialmente psicólogos, refuerzan la importancia de la salud mental en la vida cotidiana, ya que muchas veces es invisibilizada y minimizada incluso por nosotros mismos.

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Los seres humanos necesitamos tener rutinas que nos brinden un propósito, orientación y organización. Es importante que aprendamos a organizar nuestro tiempo, aprendiendo a su vez, a priorizar que actividades, personas, o emociones son merecedoras de nuestra energía.

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La escucha activa es importante en nuestra profesión y para la vida en general, el escuchar a los demás es una herramienta que nos permite visibilizar y entender un poco la situación de las personas, no solo con la comunicación verbal si no la no verbal también, el hacer una comprensión de cada uno de los elementos nos permite una contextualizacion certera sobre todo el panorama y de allí nos posibilitará una mejor interpretación e intervención. 

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La escucha activa es importante en nuestra profesión y para la vida en general, el escuchar a los demás es una herramienta que nos permite visibilizar y entender un poco la situación de las personas, no solo con la comunicación verbal si no la no verbal también, el hacer una comprensión de cada uno de los elementos nos permite una contextualizacion certera sobre todo el panorama y de allí nos posibilitará una mejor interpretación e intervención. 

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La escucha activa es una habilidad comunicativa que consiste en prestar atención de manera consciente y completa a la persona que habla, mostrando interés genuino por lo que dice y comprendiendo tanto sus palabras como sus emociones. Implica no solo oír, sino también interpretar el mensaje, hacer preguntas para aclarar dudas, mantener contacto visual y utilizar gestos o expresiones que demuestren atención.

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Buenos día estar presente para el que lo necesita en la mayoría de los casos ellos solo quieren ser escuchados, los expositores me enseñaron debo tener : ESTAR que no sea solo de cuerpo presente para lo que pueda necesitar la persona . ENCORRALAR: Estar pendite de los signos de alarma y actuar. ESCUCHAR: que sea el trabajo todos los días como enseñó Dios en su palabra. Andrés Felipe chaparro 

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Buenos día estar presente para el que lo necesita en la mayoría de los casos ellos solo quieren ser escuchados, los expositores me enseñaron debo tener : ESTAR que no sea solo de cuerpo presente para lo que pueda necesitar la persona . ENCORRALAR: Estar pendite de los signos de alarma y actuar. ESCUCHAR: que sea el trabajo todos los días como enseñó Dios en su palabra. Andrés Felipe chaparro 

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La escucha activa es una técnica fundamental en salud mental ,implica prestar atención plena y consciente a lo que la otra persona está diciendo, sin interrumpir ni juzgar. Al hacerlo, se establece una relación de confianza y se valida la experiencia emocional del individuo, lo que puede ser especialmente importante para aquellos que se sienten aislados o incomprendidos. La escucha activa permite comprender mejor las necesidades y preocupaciones de la persona, identificar patrones.hablar de salud mental es muy importante, cada día se entiende mejor del tema además de dejar atrás el tabú y pensar que solamente alguien con "muchos problemas" necesita un psicólogo, la detección temprana de síntomas o favores de riesgo pueden prevenir a corto y largo plazo situación complicadas , así mismo , considero que es necesario adelantarse más en el tema para tener una retroalimentación más estructurada que enriquezca el ejercicio profesional y nos reevalue sobre la metodología o el camino que se está siguiendo en búsqueda de siempre mejorar y avanzar para garantizar un bienestar integral.

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Alejandra Rodríguez Angarita, sexto semestre 

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Alejandra Rodríguez Angarita, sexto semestre 

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Recordar que lo que está mal en la mente se refleja en el cuerpo, escuchate , amate y sobre todo, se la razón por la que alguien sonría , no por la que alguien llore.

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La escucha activa es fundamental porque permite establecer una relación de confianza y empatía con las personas o comunidades con las que se trabaja. No se trata solo de oír lo que dicen, sino de comprender el mensaje, las emociones y las necesidades detrás de sus palabras.

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 Laura Daniela Vaquiro- 8 semestre de Trabajo Social.

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 Laura Daniela Vaquiro- 8 semestre de Trabajo Social.

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La escucha activa me ha hecho comprender que muchas veces las personas no necesitan una solución inmediata, sino sentirse realmente escuchadas. Es un acto de respeto y empatía que requiere paciencia y disposición para comprender al otro sin interrumpir ni juzgar. Escuchar activamente permite descubrir lo que hay detrás de las palabras, entender emociones y fortalecer los vínculos humanos. Considero que practicarla no solo mejora la comunicación, sino que también nos convierte en personas más sensibles, conscientes y capaces de acompañar con sinceridad a quienes nos rodean.

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Siento que el escucharnos influye muchísimo en la salud mental, desde que sea una escucha sin juzgar, de empatía y compromiso ya que claramente muchos escuchamos si, pero no lo hacemos de la forma correcta por ende en ocasiones ni se ayuda sino por el contrario se termina de hundir a la otra persona, los prejuicios y creer que se hace por llamar la atención dice más bien mucho de esa "persona" que supuestamente escucha. Es más, me atrevo a decir que muchos aún desde la academia no están preparados para una escucha activa.

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Yully Esperanza Cruz Torres - Décimo semestre.                                                                                "Escucha activa y salud mental"

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Yully Esperanza Cruz Torres - Décimo semestre.                                                                                "Escucha activa y salud mental"

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La escucha activa cumple un papel determinante en el fortalecimiento de la salud mental, ya que permite generar espacios de confianza, contención y comprensión emocional. Escuchar de manera atenta y empática favorece la expresión de pensamientos y sentimientos que, en muchas ocasiones, son difíciles de comunicar. Desde mi punto de vista, una escucha auténtica no solo alivia la carga emocional de quien habla, sino que también promueve relaciones más humanas y respetuosas, donde el diálogo se convierte en una herramienta de apoyo y bienestar. Además, practicar la escucha activa implica desarrollar una disposición genuina hacia el otro, mostrando interés real por su experiencia y validando sus emociones sin emitir juicios. Este ejercicio fortalece el vínculo interpersonal, facilita la identificación de necesidades emocionales y contribuye a la prevención de problemáticas asociadas al aislamiento o la frustración. Por ello, la escucha activa no debe entenderse solo como una técnica de comunicación, sino como una actitud ética y humana que refleja compromiso, empatía y responsabilidad con el bienestar emocional propio y colectivo.

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LA ESCUCHA ACTIVA

Estudiante de Trabajo Social – VII semestre

La escucha activa es más que escuchar; es entender verdaderamente a la persona, ponerse en su lugar y percibir lo que siente más allá de sus palabras. Implica empatía, respeto y disposición para acompañar sin juzgar. En Trabajo Social, escuchar activamente nos permite construir confianza, comprender las realidades del otro y aportar a procesos de cambio desde la sensibilidad humana.

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Es importante que en la academia se traten estos temas de salud mental y sobre todo que hacen falta mas espacios para que las personas tengan mas conocimiento sobre las enfermedades mentales pues son personas que sufren discrimiancion tambien sus familiares , tambien hace falta que a las personas que son cuidadoras se les brinde mas informacion sobre el diagnostico que tenga el familiar.

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Un trabajador social que practica la escucha activa no interrumpe ni juzga; más bien, valida las experiencias del otro, formula preguntas que invitan a la reflexión y demuestra interés genuino. Esta habilidad fortalece el vínculo profesional–usuario, facilita la confianza y contribuye a intervenciones más humanas y efectivas.

En pocas palabras, la escucha activa es el corazón de la relación de ayuda: sin ella, el trabajo social pierde su esencia de acompañamiento, comprensión y transformación social.

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Tercer semestre

La escucha activa es fundamental para la salud mental. Ayuda a entender mejor a los demás, reducir el estrés y la ansiedad, fomentar la autoestima y resolver problemas de manera efectiva.

Para practicar la escucha activa, presta atención, no interrumpas, no juzgues, refleja y muestra empatía. Al hacerlo, puedes mejorar tus relaciones y tu bienestar emocional.

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La escucha activa es una competencia comunicativa esencial que consiste en atender de manera consciente, empática y receptiva al interlocutor, comprendiendo no solo el contenido verbal de su mensaje, sino también sus emociones, gestos y tono. Implica mantener una actitud abierta, brindar retroalimentación adecuada y evitar interrupciones o juicios. En los espacios académicos, promover la escucha activa favorece el aprendizaje colaborativo, el respeto por las ideas de los demás y el desarrollo del pensamiento crítico, fortaleciendo la comunicación entre estudiantes y docentes, y contribuyendo a un ambiente educativo más participativo y reflexivo.

VII SEMESTRE

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En un mundo que corre y habla sin parar, detenerse a escuchar con empatía se convierte en un acto de humanidad. La imagen refleja ese momento en que alguien elige estar, acompañar y sostener al otro sin necesidad de palabras. Escuchar activamente no es solo oír lo que se dice, sino percibir lo que el corazón calla. A veces, un silencio compartido, una presencia cálida o una mirada sincera pueden ser el primer paso para aliviar una mente cansada y un alma herida. Escuchar con el alma también es una forma de sanar. 🫂❤️‍🩹

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Pin by Giada Sabino on Salvataggi rapidi in 2025 | Art journal inspiration, Art psychology, Art inspiration

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Apr 11, 2025 - This Pin was discovered by Giada Sabino. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest

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La escucha activa es un factor fundamental para establecer relaciones sociales saludables y amenas, ya que nos permite comprender la importancia de escuchar verdaderamente a las personas. No se trata solo de estar presentes físicamente, sino de involucrar todos nuestros sentidos para captar y comprender lo que el otro nos está comunicando. En este seminario, pudimos reconocer cómo los profesionales resaltan la relevancia de desarrollar esta habilidad social como una herramienta esencial para la convivencia y el fortalecimiento de los vínculos humanos.

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Escuchar a alguien significa prestarle atención y mostrarle que lo que dice es importante, no solo se trata de oír las palabras, sino de entender cómo se siente y saber qué necesita sin sentirse juzgado, hacer preguntas y dar respuestas que demuestren que estás interesado y evitar distraerse mientras la persona habla, son formas de demostrar que se está realmente presente, considero que así se muestra más apoyo.

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VII SEMESTRE

Escuchar activamente es un acto de conexión profunda que va más allá de las palabras. Es abrir el corazón y la mente para reconocer la historia, las emociones y la esencia del otro. En el Trabajo Social, esta escucha se convierte en una herramienta transformadora que permite tejer lazos de confianza, respeto y empatía. Al escuchar con atención genuina, comprendemos las realidades diversas y aportamos desde la sensibilidad y el compromiso humano. Escuchar es, en sí mismo, un acto de transformación social.

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Lizeth Natalia Flórez Caballero sexto semestre

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Lizeth Natalia Flórez Caballero sexto semestre

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Es de valientes salir del territorio a enfrentar otras condiciones, otros entornos, otros ambientes. Es de admirar la posición que tomo nuestro compañero San Clemente, el salir de su lugar de origen a enfrentar otras realidades y espacios. Eso es trabajo social, enfrentar nuevas realidades y agradecer las oportunidades.

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Anyi Carolina Vasquez Ladino Cuarto Semestre 

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Anyi Carolina Vasquez Ladino Cuarto Semestre 

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Anyi Carolina Vasquez Ladino -Quinto Semestre La escucha activa es muy importante, no solo por la empatía que permite generar para que la persona se sienta cómoda, sino también por la capacidad de usar las palabras adecuadas y reconocer que cada persona es diferente. Estos espacios nos ayudan a fortalecer y ampliar nuestros conocimientos.

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Danna Sofía Teheran Avella , Quinto semestre

La salud mental es fundamental para nuestro bienestar, pues influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos cada día. Cuidarla implica reconocer nuestras emociones y aprender a gestionarlas de manera saludable. En este proceso, la escucha activa juega un papel esencial: cuando escuchamos de verdad a los demás —sin juzgar, interrumpir o minimizar sus sentimientos—, les brindamos apoyo y comprensión. Escuchar activamente puede ser el primer paso para que alguien se sienta acompañado y encuentre la fuerza para buscar ayuda. En definitiva, cuidar la mente y escuchar con empatía son actos de humanidad que fortalecen los lazos y promueven una convivencia más sana.

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La perspectiva es la manera particular en que cada persona interpreta y comprende la realidad, influenciada por sus experiencias, conocimientos, emociones, cultura y entorno. Es importante porque nos permite darle sentido a lo que vivimos y tomar decisiones basadas en nuestra forma de ver el mundo. Reconocer que existen múltiples perspectivas ayuda a ampliar nuestro pensamiento, ser más empáticos y comprender que otras personas pueden percibir la misma situación de manera diferente. Gracias a ello, se favorece la comunicación, el respeto y la convivencia en la sociedad.

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Lina Fernanda Galindo Sánchez-VI Semestre 

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Lina Fernanda Galindo Sánchez-VI Semestre 

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Durante este encuentro realizado, se resalta como componente principal, la escucha y comunicación con asertividad, este espacio de reflexión nos invita no solo desde la profesión sino desde nuestra dimensión humana, el saber escuchar con empatía, respeto y sensibilidad respecto a las emociones y sentimientos de los demás, ya que esto denota un ejercicio activo, amor propio e importancia respecto a la gestión emocional, canalización y reconocimiento de las mismas en circunstancias difíciles y apremiantes no solo en nosotros si no en los demás. Desde Trabajo Social, reconozco la importancia de entablar en primer momento una comunicación y escucha activa con los sujetos y grupos sociales con los cuales se interviene,empatizando y fortaleciendo la estabilidad y equilibrio emocional de las personas , ya que, cualquier emoción por pequeña e "insignificante" que sea, se debe atribuir una gran importancia e incidencia en la salud mental de los individuos, sin necesidad de invisibilizar el sentir de las personas, por ello debemos repensarnos constantemente, si solo somos observadores o desde la profesión nos convertiremos en actores sociales posibilitadores de componentes emocionales, justos, equitativos, incluyentes y asertivos en nuestro trasegar profesional. Se considera crucial de igual manera, los diferentes testimonios socializados durante el encuentro, ya que nos enseña a fortalecer las redes de apoyo en los entornos en los que nos encontramos inmersos, la valentía y resiliencia que hay detrás de cada situación diversa, nos enseña que el cuidado de nuestra salud mental debe considerarse una prioridad, la importancia de obtener ayuda a tiempo es el primer paso para contribuir a la mitigación o disminución de enfermedades silenciosas como: ansiedad,estrés o depresión sin minimizar ninguna de ellas. ¡Seamos ese apoyo que algún día sentimos que nos faltó!

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Para mi la escucha activa es prestar atención de verdad a lo que otra persona dice, comprendiendo su mensaje y mostrando interés con gestos o palabras para que se sienta escuchada.

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En un mundo donde predomina la prisa y la distracción, la escucha activa se convierte en un acto de respeto y humanidad. A través de ella fortalecemos los vínculos, promovemos la comprensión mutua y construimos relaciones más auténticas. Escuchar de verdad permite que las personas se sientan valoradas, comprendidas y acompañadas, lo cual tiene un profundo impacto en su bienestar emocional.

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Yesica Dayanna Pedraza Caro - VI Semestre 

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Yesica Dayanna Pedraza Caro - VI Semestre 

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La escucha activa es un elemento fundamental en la comunicación efectiva y su importancia a menudo se subestima. No se limita únicamente a la percepción del lenguaje verbal (escuchar), sino que también requiere la comprensión de los mensajes no verbales, como gestos, expresiones faciales, postura corporal y otros elementos. La escucha activa implica prestar total atención sin emitir juicios ni interrumpir, manteniendo un compromiso genuino con la conversación a través de una atención plena y una comprensión empática.

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La escucha activa es una habilidad esencial en la comunicación, ya que permite comprender no solo el mensaje verbal de quien habla, sino también sus emociones e intenciones a través del tono y el lenguaje corporal. Al escuchar con atención, se valida al interlocutor, generando confianza y demostrando respeto, lo que fortalece las relaciones interpersonales.

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La escucha activa es escuchar al otro con plena conciencia en interés lo que nos quiere decir es comprender a tus amigos y colegas de manera más profunda en incluso profundizar en tu propio sentido de empatía

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La escucha activa es algo muy importante porque va más allá de solo oír a alguien. Escuchar activamente significa poner atención, mirar a la persona, intentar comprender lo que siente y no interrumpir. Creo que cuando realmente escuchamos, ayudamos al otro a sentirse valorado y comprendido. A veces, las personas no buscan una solución inmediata, solo quieren ser escuchadas con empatía. Por eso pienso que la escucha activa mejora las relaciones, evita malentendidos y nos hace más humanos y conscientes de lo que viven los demás