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Me pude identificar con este tema porque yo siempre he tenido este aspecto de preocuparme más por los demás que por mí misma.

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Lo que más me gusto fue la de organizar mis archivos, ya que me ayudo a sacar lo que tenía que sacar y quedarme con lo bueno

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Me gusto mucho ver a profundidad mis miedos y enojos, porque de esta forma puedo trabajar en ello

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Esta feliz por que me fue muy bien en el trabajo. Era disciplinado, responsable, trabajador y empatico. He conseguido ampliar mis conocimientos y mejorar mis aptitudes.

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La foto la tomé el día que cumplí 16 años, el 19 de diciembre de 2021. Estaba en segundo de preparatoria. Mis virtudes eran amabilidad, responsabilidad, respeto y empatía. Desde entonces he aprendido a valorar más lo que tengo, soy más independiente y también me siento mejor conmigo misma.

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Esta foto es de hace 3 años, antes de que entrara a la prepa y ahí andaba de vacaciones en Yucatán.

Las virtudes que me identifican son paciencia y optimismo.

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Acababa de regresar de mi verano por USA y ya extrañaba a todos mis amigos y poder volver a encontrar a uno de los amigos de mi papá que me conoce de chiquito y que además es un ejemplo a seguir me hizo recordar los buenos momentos con el de pequeño.

Las virtudes que me identificaban era responsable y perseverancia ya que venía de no ver a mis papás desde hace 4 meses y fue vivir solo en otro país y depender de mi para todo

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Este fue en un viaje a la Riviera Maya con mi familia, fue un viaje muy ameno y padre en donde mis virtudes fueron paz, amabilidad, tolerancia y respeto, a partir de ese momento me he propuesto más metas para poder seguir viajando a muchas más partes.

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En ese entonces era 2020, estaba por eso de tercero de secundaria, estaba en unas vacaciones de invierno en Canadá, en ese entonces era aún más inseguro, no sabía cómo decir “no” y tenía cuado mucho 3 amig@s. Tres años después, gracias a todo lo que he visto, a lo que me he expuesto y con quienes me he juntado ya soy alguien un poco más seguro de mi, todavía no al 100 pero estoy trabajando en ello, sigo trabajando en aprender a ponerme a mi antes que a los demás, ya tengo un grupo de amigos que son de mis apoyos emocionales más grandes actualmente, aunque si he cambiado, sigo trabajando para ser mejor día con día.

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En esta foto de hace 2 años estaba con amigas que conocí en mi servicio social.

Al principio me encontraba nervioso, pero fue con ellas con quien pude disfrutar y seguir participando.

Las virtudes que me identificaban eran la empatía, asertividad y gusto por salir de mi zona de comfort.

Desde entonces el servicio social y el voluntariado es una parte importante de mi vida.

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En ese momento estaba en prepa y todavía era pandemia.

Las virtudes que me identificaban en ese momento era la disciplina y la responsabilidad, ya que durante esos tiempos era un poco difícil.

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En ese momento estaba en la noche mil de PrepaTec, creo que las virtudes que más me identificaban en ese momento eran: la diligencia, la generosidad y honestidad. Desde entonces solo han pasado 5 meses aprox, pero he logrado sobrellevar el inicio de la Uni.

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Esta foto fue hace 8 mese cuando un negocio que teníamos nos fue muy bien de compra y venta además hubo cosas muy importantes una de ellas fue un proyecto de cultivar se estaba dando datos positivos y aprendiendo entonces nos fuimos mis amigos a mi casa en mazamitla a festejar y pasarla un buen rato

Mis virtudes en ese momento era disciplina, trabajo ,responsabilidad

Ya que estaba aprendido otras cosas que no sabía y conociendo a mucha gente

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El momento que estaba pasando era que eran unos quinceaños de una gene abajo y era a la ultima fiesta que fui en mi país antes de irme de intercambio a Inglaterra.

Las virtudes que me describían era flojo, amable

Lo que e logrado desde ese momento hasta ahorita a sido mejorar mi ingles, mis notas y un poco de todo en general.

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En ese momento estaba pasando por un cambio grande en mi vida ya que me había mudado yo sola a un país sin ninguna compañía y las virtudes que me identificaban era ser independiente.

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Esta foto es de el momento en el que iba llegando a mi intercambio en Berlin y algunas de las virtudes que me identificaban eran ser una persona responsable, leal y social. A partir de esa experiencia pude aprender y madurar mucho, que es algo que me ha ayudado bastante.

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Era una persona muy activa y fuerte mentalmente. Estaba disfrutando de mis últimos momentos en guatemala por lo que intentaba pasar tiempo de calidad con mis amigos y familia. Desde ese momento considero que he crecido mucho como persona, he logrado ser más consistente y perseverante con mis objetivos.

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En esta selfie estoy con mi amiga de la prepa a finales de pandemia.

Las virtudes que me identificaban eran la amabilidad y el respeto hacia los demás.

Desde ese momento he logrado muchas cosas, como dije ahí estaba en prepa pero ahora me encuentro estudiando en la universidad que yo quería, la carrera que yo quería y con gran crecimiento como persona desde entonces.

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Andrea Mtz.

28 Oct. 2022.

Fiesta de Halloween 🎃

En ese momento me encontraba esperando a mis amigos para que pasaran por mi para asistir. Una fiesta de disfraces que otro amigo amigo había organizado por su cumpleaños.

Virtudes:

Habilidad social

Honestidad

Bondad

Empatía

Actualidad:

Soy una versión de mi misma totalmente diferente.

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En ese momento (2021) estaba en una gira por México con mis amigos que no veía en años, de playa en playa. Han sido de mis momentos más felices. Tenía mucha paz, era muy risueña, talvez mas inmadura emocionalmente. Desde ese día, he vivido sola en Berlin un año y puedo decir que ese año me hizo madurar mucho y saber mas quien soy fuera de mi contexto, en momentos más difíciles.

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En estas fotos estaba por irme a cenar por el cumpleaños de una amiga, además de que sería una de las últimas veces que vería a una de mis mejores amigas que se fue de intercambio a Italia

Mis virtudes ahí eran la empatía y el servicio ya que me gustaba mucho ayudar a mis amigos incluso sobreponiendo mis necesidades personales y he trabajado mucho para ponerme a mi como prioridad y creo que lo he logrado

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En ese momento me estaba preparando para pasar a tercero de prepa. Mis virtudes eran la esperanza, fortaleza y creatividad. Desde ese momento hasta hoy, logré entrar a la universidad y graduarme de la prepa, también intentar cosas que antes me daban miedo y superarlas.

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En ese momento estaba muy feliz porque después de años entrenando natación por fin encontré cuál era el estilo en el que mejor me desempeñaba y empecé a ganar medallas por ello. Al momento también estaba preocupada de la universidad a la que iba a entrar y de la posibilidad de irme a estudiar al extranjero.

Las virtudes que me identificaban eran la fortaleza y perseverancia.

Al día de hoy, lamentablemente he dejado de entrenar pero he logrado muchas cosas que en ese momento ni hubiera pensado. Gané una muy buena beca para venir a estudiar al tec, me he vuelto independiente, y he conocido personas increíbles que me ayudan cada día a crecer como persona.

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En esta imagen estaba viajando por Viena, estaba viviendo un mundo de emociones buenas y las mejores virtudes como lealtad y respeto, ya que conocí a gente nueva y siempre hay que ser empáticos, desde ese momento he crecido como persona física, emocional y espiritualmente.

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Estaba un poco ardida por mi ex

Mis virtudes eran resistencia, fuerza y dedicación.

Poner límites

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En esa foto estoy con mi mejor amiga en una fiesta de Halloween hace un año, en ese entonces era una persona bastante feliz, responsable y social, el día de hoy me encuentro incluso mejor, ya que han cambiado algunos aspectos como mi forma de pensar y sentir, pero sigo siendo la misma persona alegre y estable de antes.

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Yo recuerdo que estaba muy feliz, ya que estaba en un viaje de intercambio, y nos llevaron a Disney, ese día estuvimos por todo el parque, estaba muy cansada, pero pude subirme a casi todos los juegos.

Amabilidad

Sinceridad

Solidaridad

Empatía

Mejore mi confianza en mi, perdí un poco el miedo a viajar sola, acercarme más a mi familia, terminar la prepa.

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Me fui a un curso a Estados Unidos. Las virtudes que me identificaban es amable, honesto, y generoso. Lo que he logrado desde ese día es ser más abierto a intentar nuevas cosas, y también hice amigos de otras partes de Mexico.

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Estaba en mi año sabático en Canadá y ese fin de semana fuimos a esquiar a Whistler y he logrado valorar a las personas que quiero y dejar a un lado las cosas materiales

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En ese momento era una persona que me identificaban por ser buena gente y líder

Lo que e logrado es mejorar día a día sabiendo eso

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Esta foto fue en junio de 2022, cuando estaba saliendo de 4 semestre de prepa.

Las virtudes que me identificaban en ese momento era mi confianza en mí misma y en mis metas.

Lo que he logrado desde ese momento hasta hoy es tener un mayor control de mis emociones y mayor disciplina para cumplir mis metas.

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Soy yo con un compa en un bar. Recuerdo que estaba muy feliz y relajado aunque estaban poniendo música re mala. Esa foto la subí en la prepa, desde entonces me he empezado a dejar crecer el bigote y entré a la universidad.

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Estoy con mi profesor de fútbol después de ganar la final de Intercampus, en ese entonces era muy disciplinado, alegre y leal.

Hasta la fecha me he mantenido igual, solo que más enfocado y más disciplinado.

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La reflexión fue la de mi laptop personal porque me hace entender de todo lo que guardamos y para que sirve

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Hoy me llevo que no importa lo que esté pasando al rededor, no importa cual mal este el momento, siempre el acudir a esos lugares seguros para nosotros va a ser la solución a cualquier problema, no importa cual grande sea. Y no necesariamente tenemos que acudir a esos lugares de manera física, los recuerdos de esos lugares o momentos especiales y seguros también pueden ser nuestra salvación en momentos oscuros.

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La habitud que más me gusto fue el de la silueta humana, ya que me di cuenta de las cosas que me gustan y me traen cosas buenas para dedicarle todo el tiempo a estas y a las cosas malas, no dejar que se metan en mi vida para arruinar mi día o mi vida.

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La actividad que mas me gusto el día de hoy fue el de mi laptop personal, ya que me ayudo a darme cuenta de las cosas en las que debo esforzarme mas y mejorar.

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aprendí a identificar como estoy yo emocionalmente y como me afectan en mi día a día y en que tengo que trabajar en mi para mejorar

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El habituad que más me gusto fue el de laptop personal, ya que con este me di cuenta de que es lo que me afecta hasta el día de hoy y en que tengo que trabajar

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La actividad de la laptop fue mi favorita. Y el aprendizaje que me llevo de hoy es siempre tener en cuenta y de vez en cuando decirle a los que estás agradecido.

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Este habitud me agradó porque me ayudó a identificar más mis emociones y qué tanto cada una de ellas me afecta o impacta en mi vida diaria.

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mi habitud favorito fue el de la silueta ya que me percate que debo dejar de darle tanto de mi tiempo a actividades las cuales no me gustan del todo o simplemente no son de mi agrado.

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Con este hábitud reflexioné cómo impacta todo eso que tenemos arrastrando o en nuestro "disco duro" que podría estar impactando nuestro presente sin darnos cuenta, por eso es importante trabajarlo

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Este fue el habitud que más llamó mi atención ya que me ayudó a pensar en todas las cosas que solo ocupan un espacio en nuestras vidas y no nos sirven de nada en cambio solo están ocupando el espacio de cosas que si son importantes

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Este habitud me permitió pensar en cómo es que no es usual que agradezcamos a las personas que nos acompañan y nos apoyan, pero que es importante hacerlo.

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Esta habtitud me agradó porque no siempre me doy cuenta de lo bueno que es decirle a mis seres queridos lo mucho que agradezco tenerlos en mi vida.

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El día de hoy me ayudó a reflexionar acerca de el tiempo que le doy a cosas que no me importan o no son relevantes para mi y también pude identificar las oportunidades que no pude aprovechar.

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La habitud que mas me gusto fue la den combustible emocional ya que en esta me di cuenta que aveces no nos tomamos el tiempo necesario para darnos cuenta que tenemos a personas súper valiosas al rededor nuestro y que sobretodo nos ayudan a salir de nuestros malos ratos.

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Este fue el habitud que más me gusto ya que me ayudo a reflexionar y darme cuenta de que muchas veces dejamos cosas o gente que no nos aporta nada y que a veces es mejor dejar ir para que no nos ocupen espacio.

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Puente

Me agrado esta reflexión ya que todo viaje en la vida es de frente y eso te lleva a ser alguien seguro de si mismo

Mi compromiso de hoy es no evitar los problemas y afrontarlos de frente

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Combustible emocional

Mi mamá es alguien que siempre me apoya y puedo sentir y ver como sus acciones y energía se transmita a mi y me hace sentir mejor o peor.

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Está actividad me gustó bastante porque el mensaje nos brinda de deshacernos de información innecesaria, es muy claro y nos hace reflexionar sobre eso que todavía no podemos superar

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Mi habitud favorito fue el de la laptop personal, ya que es importante recordar las cosas que fueron importantes para nosotros y dejar ir las que nos marcaron

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Me gustó bastante el habitud de la silueta, porque así me di cuemta que le dedico tiempo innecesario a cosas que me disgustan

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Este fue el habitud que más me gustó porque me di cuenta de cosas que no he trabajado y superado, y que en algún punto pueden jugar en mi contra.

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Hoy me llevo el compromiso de confiar en mí para evitar volver a desaprovechar oportunidades que valen la pena. Y recordarle a esas personas que me apoyan lo importantes que son para mi.

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Mi habitud favorito fue el del puente de la disciplina ya que pude ver aquellas cosas que llevo tiempo queriendo hacer pero que no me había comprometido completamente.

Mi compromiso de hoy es dedicar mi tiempo para mí misma, ya que noté en la actividad de la silueta que yo soy el porcentaje más pequeño dentro de todo lo demás.

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Me gustó bastante ya que la analogía hace mucho sentido.

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La actividad o reflexión que más me gustó fue la del panadero hambriento, ya que me di cuenta que realmente puedo llegar a tratar mejor a las personas de lo que yo me trato a mi mismo, pongo de prioridad a los asuntos y/o problemas de los demás antes que a los míos, y no tiene nada de malo el querer ayudar, sin embargo siempre hay que ver por uno mismo, porque como vamos a poder ayudar a los demás si nosotros mismos estamos rotos o con asuntos pendientes por dentro. También recordar que si no te amas a ti mismo, como vas a ser capaz de amar a alguien más

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Me gusta esta actividad para poder describir como las personalidades y roles de mi familia

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Me gustó la actividad del termostato/termómetro, ya que me sentí muy identificado con el termostato.

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Yo considero que soy conductor porque siempre tomo mis propias decisiones. 

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Yo considero que soy conductor porque siempre tomo mis propias decisiones. 

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Justo hoy tuve la oportunidad de ir a montar y lo conecte con el habitud de "conductores". El caballo represento la vida y cómo a veces puede no escucharnos o llevarnos. Pero esta en nosotros agarrar las riendas y liderear el camino que en verdad queremos

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La habitud que más me gustó del día de hoy fue la de conductores y pasajeros ya que me hizo reflexionar sobre que cosas tengo bajo mi control y que acciones están fuera de mi alcance pero que se puede lograr a manejar.

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La actividad que me gustó más de la clase de hoy, fue la de Panadero hambriento, ya que me hizo entender que muchas veces priorizo otras cosas o personas antes que a mí, lo cual no está bien.

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La actividad que más me gusto de la clase fue la de termómetro o termostato, ya que nos ayuda a darnos cuenta de los diferentes roles que tenemos en los diferentes ambientes sociales y la importancia.

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Reflexión:

En esta clase estuve algo nostálgica; especialmente con la parte del recordar tu rutina y ver que das, adjunto al cómo es que lo que das te afecta. Gracias a la actividad del panadero hambriento. Pues al ser una persona muy solidaria la mayoría de veces anteponía a personas y sus necesidades o expectativas sobre las mías

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La actividad que mas me gusto fue la de los zapatos porque me ayudo a darme cuenta de que a veces puedes llegar a ser líder o seguidor inconscientemente.

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Me ayudo a reflexionar que es bueno ser empatico, pero también debo tener en cuenta mi agenda antes de ayudar sin pensarlo, ya que todo se trata de un equilibrio.

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Con este hábito me doy cuenta que tiendo a poner a los otras personas antes que a mi mismo.

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Me recuerda que hay formas de ayudar a los demás, aún priorizandonos y sin sacrificar nuestro bienestar

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Este hábito me gusta porque me recuerda que yo soy el protagonista de mi vida y yo decido hacia dónde ir

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me di cuenta que tenemos que controlar nuestros sentimientos ademas de como sacarlo sin afectar a quien nos rodea

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Con esta reflexión me di cuenta que siempre he sido una persona que se pone primero a él que a los demás, lo cual es bueno hasta cierto punto ya qué hay que tener mas empatía.

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Este habitud me hizo darme cuenta sobre cómo es que en muchas ocasiones tiendo a poner otras personas o situaciones antes que a mí mismo, pero que es importante también darme prioridad.

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Este habitud me hizo darme cuenta que es muy importante saber manejar tus emociones

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A mi me gusto bastante esta actividad porque me hizo darme cuenta de que necesito enfocarme más en mi y en mis prioridades.

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Algo que implementaría de lo que aprendí hoy es que debo comenzar a ponerme a mi como prioridad, aprendí sobre la importancia del manejo de las emociones y el estar bien contigo para poder estar bien en con los demás y con tus actividades.

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Esta habitud me ayudó a darme cuenta que a veces debo darme más atención a mi.

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Conductor y pasajero

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Este habitud me hizo darme cuenta de que me hace falta darme un poco más de atención y cuidado a mi mismo.

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Me gusto la actividad del conductor ya que me hizo reflexionar que yo soy el protagonista de mi vida, y debo pensar en yo tomar mis propias decisiones.

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El ejercicio de conductores y pasajeros me gustó bastante.

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Me gustaría sumar este habitud ya que es muy cierto que no muchas veces pensamos en nosotros primero y terminamos haciendo cosas para quedar bien con otros.

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Esta fue mi habitud favorito porque me di cuenta que controlo de diferente manera mis emociones dependiendo de con quien me rodeo.

El día de hoy sumaré a mi filosofía personal la idea de que yo tengo que estar en el base de la pirámide para que mis relaciones, tareas y vida en general se puedan mantener en un balance.

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Me gustaría sumar lo del panadero hambriento ya que la considero muy cierta, muchas veces solemos dejar nuestras prioridades personales de lado para complacer a los demás, incluso sin que esa persona se aproveche si no que el problema somos nosotros

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Me llevo que no importa nuestra coraza o la imagen o ser que mostremos a los demás, todos somos seres increíbles y que irradian luz, no importa nuestro exterior, sino lo valioso de nuestro interior.

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El habitud que más me hizo reflexionar fue el del espejo, ya que me identifico al verme de una manera y las demás personas me ven de forma diferente

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Me gusto la actividad del Buda porque así puedo ver cuáles son mis talentos y en qué puedo mejorar

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Esta habitud me gustó mucho ya que me ayudó a reflexionar sobre todos esos valores que me forman como persona y que son la base de mi forma de ser, más allá de mis habilidades.

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Mi actividad favorita fue el iceberg ya que no siempre nos mostramos completamente, hay partes que se ven y otras que quedan ocultas

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La actividad habitud que más me hizo reflexionar es la del buda ya que nos habla de lo que la gente ve por afuera pero no se ve lo que realmente somos

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Hay mucho mas de lo que somos debajo de la superficie.

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Superpoderes:

- Gran inteligencia
- Invisibilidad
- Superpercecion

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Mi habitud que más se queda conmigo es el Buda porque me fue fructuoso entender las capas que tenemos que muchas veces no apreciamos ni nosotros mismos y por lo tanto no sacamos a la luz. Hay que ir adentro para encontrar todo lo que estamos buscando allá afuera.

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La actividad del Iceberg nos hace reflexionar acerca de lo que se muestra y lo que no se muestra.

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Estoy estudiando Finanzas y una frase que me gusta es “Las dificultades dominadas son oportunidades ganadas”