# data[].attributes.body
Los sueños lúcidos son aquellos en los que somos conscientes de estar soñando y se pueden controlar. Ocurren en la fase REM y quienes los estudian aseguran que con diferentes técnicas se pueden llegar a inducir

# data[].attributes.body
La mayoría de los sueños lúcidos suceden en la etapa de sueño paradójico y mediante un proceso fortuito o desencadenado con el aprendizaje. La consciencia de soñar le da al soñante la posibilidad de controlar deliberadamente no sólo sus acciones, sino también el contenido y desarrollo de los sueños.

# data[].attributes.attachment_link.title
𝐀𝐃𝐌𝐈𝐑𝐄𝐑 ➼ 𝐤_𝐚𝐤𝐚𝐚𝐬𝐡𝐢

# data[].attributes.body
Una recomendación a la hora de intentar tener los sueños lucidos es el llevar un diario de sueños en el que se escribe inmediatamente despúes de despertar el sueño que se tuvo , de esta forma los sueños se van volviendo más nítidos y faciles de recordar , con la constancia se logra el sueño lucido