# data[].attributes.body
Tên thành viên: Nguyễn Văn Dương

Lớp: 23T3

Tên đề tài: App quản lý giấc ngủ

Ý tưởng: Dựa vào lối sống đang dần thay đổi của con người đặc biệt là giới trẻ khiến cho chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo

Tổng quan đề tài: Bao gồm quản lí thời gian ngủ, đưa ra các phương pháp ngủ hiện có tùy thuộc vào nhu cầu người dùng, qua thời gian ngủ đo được chuẩn đoán có thể người đó mắc bệnh gì, cung cấp những mẹo và nhạc không lời giúp cho người dùng dễ đi vào giấc ngủ

Mục tiêu: Giúp người dùng ngủ sâu giấc và đạt được chất lượng ngủ tốt nhất

Mô phỏng đề tài: Gồm 3 tiện ích chính:

- Quản lí giấc ngủ: Từ việc đo thời gian ngủ của người dùng để xác định chất lượng giấc ngủ cũng như tình trạng sức khỏe của người dùng và chuẩn đoán các căn bệnh có nguy cơ cao mắc phải đối với người dùng; và app sẽ ghi nhận lại thời gian giấc ngủ của người dùng trong một tuần hay một tháng từ đó đánh giá chất lượng giấc ngủ của người dùng.

- Phương pháp ngủ: Từ những nhu cầu ngủ của người dùng qua đó đưa ra các phương pháp ngủ hiện hành ( ví dụ nhu cầu của người dùng là 4 tiếng thì có thể cho họ áp dụng phương pháp ngủ ngắn và chia nhỏ giấc ngủ ra trong một ngày)

- Các tiện ích bổ trợ: Cung cấp cho người dùng báo thức với các loại âm thanh tùy thuộc vào từng người, và trước khi đến giờ ngủ mà người dùng đặt từ trước app sẽ phát nhạc không lời nhẹ nhàng giúp cho người dùng dễ đi vào giấc ngủ hơn.

-Thông báo hẹn nhắc ngủ trước 15p để người dùng dừng lại các hoạt động như học tập, sử dụng điện thoại để bắt đầu lên giường ngủ