# data[].attributes.body
SKŁADNIKI

500 G MĄKI

500 ML  NAPOJU SOJOWEGO ALPRO O SMAKU WANILIOWYM

500 ML NAPOJU SOJOWEGO ALPRO Z DODATKIEM WAPNIA

2-3 JAJKA

OLEJ.

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

Do mleka sojowego dosypać mąkę, szczyptę soli i dodać żółtka jajek.

Wymieszać łyżką albo mikserem, żeby nie było grudek z mąki.

Z białek ubić sztywną pianę, dodać do masy i wymieszać.

Na patelni rozgrzać trochę oleju i smażyć naleśniki.

Podawać z owocami lub dżemem wewntualnie czekolada

# data[].attributes.headline
Ja z mamą postanowiliśmy zrobić ( ciasto z topionym serkiem )         potrzebujemy  

# data[].attributes.subject
Ja z mamą postanowiliśmy zrobić ( ciasto z topionym serkiem )         potrzebujemy  

# data[].attributes.body
Mąkę ( 1 szklankę )
Masło kremowe (120g)
Śmietana lub majonez ( 3 cm łyżki średniej wielkości )
Jajka ( 3 sztuki )
Olej roślinny ( 1-2 łyżki do smażenia cebuli )

Po przygotowaniu składników
zapraszamy gotować.
Bierzemy miskę i szklankę mąki , wsypujemy mąkę do miski, jajka rozbijamy i wlewamy do miski, wsypujemy sól i wszystko mieszamy, ciasto gotowe. Bierzemy cebulę
Kroimy ją i wrzucamy na patelnię.
Smażyć na średnim ogniu. Do cebuli dodajemy
śmietanę i gotujemy jeszcze 10 min.
Ciastem wykładamy formę, dodajemy smażoną cebulę, posypujemy wszystko serem i wstawiamy do piekarnika na 30 min.
Ciasto wyszło bardzo pyszne.
Weronika

# data[].attributes.body
Składniki:

- 300g pieczarek
- 100g różyczek brokuła
- 300g fileta z kurczaka
- ciasto francuskie
- masło
- cebula
- 1 ząbek czosnku
- jajko
- przyprawa do kurczaka

Potrzebne będą:

- średniej wielkości garnek
- drewniana łopatka do mieszania
- nóż
- patelnia
- blacha do pieczenia

Sposób przygotowania:

- Obrać pieczarki i drobno pokroić. Pokroić cebule i zeszklić ją na maśle, dodać posiekany ząbek czosnku, dodać pieczarki i przesmażyć.

- Fileta opłukać i pokroić na drobne kawałki, doprawić przyprawą do kurczaka i usmażyć.

- Brokuła podzielić na drobne kawałki i zaparzyć.

- Ciasto francuskie wyjąć z lodówki, rozłożyć i ponacinać po bokach.

- Podsmażonego kurczaka rozłożyć na cieście francuskim.

- Brokuła odcedzić, rozdrobnić i ułożyć na kurczaku.

- Na sam koniec nakładamy pieczarki.
Z ciasta francuskiego zapleść warkocz.

- Posmarować białkiem z jajka.

Piec w 180°C przez ok 25min.

Grzegorz

# data[].attributes.body
Składniki :

2 dojrzałe banany

2 jajka

3 łyżki mąki tortowej

szczypta sody

Sposób wykonania:
1. Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie na jednolitą masę, zaczynając od banana, następnie jajka później mąka i soda /najlepiej użyj do tego mikser lub blender.
2. Przygotuj patelnię i rozgrzej niewielką ilość oleju.
3. Wlej ciasto na patelnię. placuszki mogą mieć różne rozmiary.
4. Placuszki smaż na małym ogniu po około minucie obróć na 2 stronę.
5. Po ściągnięciu z patelni wystudź. Możesz je ozdobić cukrem pudrem, miodem lub ulubionymi owocami.

:D Smacznego :)

# data[].attributes.body
Składniki:
150 g cukru
150 g masła
300 g mąki
1 jajko
2 łyżeczki cukru waniliowego
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
100 g kolorowych cukierków

Przygotuj:
miskę, mikser, folię spożywczą, papier do pieczenia

Wykonanie:
Mikserem utrzyj miękkie masło z cukrem. Następnie dodaj jajko oraz mąkę wymieszaną z sodą i cukrem waniliowym.
Tak przygotowane ciasto zawiń w folię i włóż na 10 minut do zamrażarki. W tym czasie połóż papier do pieczenia na dużej blasze.
Wyjmij ciasto i uformuj niewielkie kulki. Każdą z kulek spłaszcz ręką i wciśnij kilka kolorowych cukierków.
Piecz około 15 minut w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku.

Czas przygotowania:

30 min.

Smacznego :)

# data[].attributes.body
Składniki:
1 szkl. mąki,
3/4 szkl. mleka,
2 jajka,
1 łyżeczka cukru waniliowego,
1 łyżka oleju,
3 łyżki kakao,

Wykonanie:
Do miski wsypać mąkę,
dodać mleko,  jajka, cukier waniliowy, kakao  i olej.
Całość zmiksować.
Odstawić ciasto na 15 minut pod przykryciem.
Potem smażyć naleśniki na natłuszczonej gorącej patelni.

Czas przygotowania:
30 minut.

SMACZNEGO:)

# data[].attributes.body
Składniki:
- 2 jajka
- pół szklanki oleju
- 3/4 szklanki jogurtu naturalnego
- 2 szklanki mąki
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- pół szklanki cukru
- pół szklanki malin (mogą być mrożone)
Sposób przygotowania:
W jednej misce zmieszaj razem jajka,olej i jogurt naturalny. W drugiej misce zmieszaj cukier,mąkę i proszek do pieczenia. Wsyp suche składniki do mokrych i wymieszaj krótko łyżką. Dodaj owoce i delikatnie przemieszaj. Nałóż ciasto do foremek na babeczki. Piecz w 180 stopniach przez około 25-30 minut. Po upieczeniu ostudź. Przed podaniem posyp cukrem pudrem.
SMACZNEGO :)

# data[].attributes.body
Składniki

1 kg ziemniaków

2 jajka

3 łyżki mąki

szczypta soli

olej do smażenia

cukier

Potrzebne będą:
obieraczka do ziemniaków, tarka, miska, patelnia, łyżka, łopatka.
Wykonanie
Ziemniaki obierz i zetrzyj na tarce. Do otrzymanej masy dodaj jaka, mąkę oraz sól i dokładnie wymieszaj.
Na patelni rozgrzej olej. Następnie nakładaj łyżką cienkie placki i obsmaż je z obu stron na rumiano. Wyłóż na talerz i posyp cukrem.

Marcin

# data[].attributes.body
PRZYGOTUJ:
ramekin (małe naczynie żaroodporne)
listki szpinaku
łyżka serka Ricotta
jajko
szczypiorek
sól i pieprz
WYKONANIE:
włożyć listki szpinaku do naczynia
następnie włożyć łyżkę serka
wbić jajko i posypać szczypiorkiem
przyprawić pieprzem i solą
Włożyć do nagrzanego piekarnika (około 200 st.C) piec 10-15 min.

# data[].attributes.body
SKŁADNIKI:

3 jajka

1,5 mąki pszennej

1 szkl.mleka lub wody

łyżka cukru(lub więcej jeśli lubisz słodkie)

ulubiony serek

cukier do posypania

olej do smażenia

Potrzebne będą:

- miska,trzepaczka, nabierka do nalewania ciasta,patelnia, nóż stołowy,talerz

Sposób wykonania:

Całe jajka wbij do miski, dodaj cukier, następnie mąkę i mleko. Wszystko dokładnie rozmieszaj trzepaczką, żeby nie było gródek. Jeśli ciasto jest za gęste- dolej mleka, a jeśli zbyt rzadkie- dosyp mąki. Ciasto odstaw na kilka minut. Rozgrzej olej na patelni. Gdy się nagrzeje, ostrożnie wlej ciasto wykonując koliste ruchy patelnią, aby się równo rozlało. smaż na złoty kolor z obu stron.

Następnie przełóż na talerz- gdy lekko przestygnie posmaruj serkiem i zwiń w rulonik. Możesz dodać swoje ulubione dodatki. Posyp cukrem

SMACZNEGO:)

Konrad

# data[].attributes.headline
Zdrowy koktajl bananowy (Michał Włodarczyk)

# data[].attributes.subject
Zdrowy koktajl bananowy (Michał Włodarczyk)

# data[].attributes.body
Składniki:

·        1 banan

·        1 szklanka mleka bez laktozy

·        1 łyżeczka nasion chia

·        1 łyżeczka syropu z agawy

Potrzebne będą:

·        deska do krojenia

·        nożyk

·        blender

·        dzbanek

·        szklanka

Sposób przygotowania:

Obierz banana ze skórki i pokrój na kawałki. Wrzuć go do dzbanka, dodaj mleko, nasiona chia i syrop z agawy. Wszystko zblenduj i przelej do szklanki.

Czas przygotowania:
10 min.

Smacznego:)

# data[].attributes.body
--------------------------------------------
SKŁADNIKI[NA BISZKOPT]
-5 jajek
-1/2 szklanki cukru
-4 łyżki oleju roślinnego
-1/2 szklanki mąki pszennej
-1/2 proszku do pieczenia
-1/3 szklanki gorzkiego kakao
-nasączenie-1/2 szklanki zaparzonej kawy, herbaty lub kakao
--------------------------------------------
SKŁADNIKI[NA KREM]
-200g masła
-1/2 szklanki mleka
-1/2 szklanki cukru
-2 szklanki mleka w proszku
--------------------------------------------
SKŁADNIKI[NA POLEWĘ]

-100g mlecznej czekolady
-2 łyżeczki oleju
--------------------------------------------
PRZYDA SIĘ
-blaszka 22 na 33cm
-ubijaczka
-szklanki
-papier do pieczenia
-miska
-łyżka
-łyżeczka
-------------------------------------------
Czas przygotowania
-około 2 godziny.
--------------------------------------------
WYKONANIE BISZKOPTA
Jajka ocieplić w temp. pokojowej lub np. w misce z ciepłą wodą. Piekarnik nagrzać do 180 stopni C.

Białka ubić na sztywno, następnie stopniowo dodając cukier cały czas ubijać. Potem dodawać stopniowo żółtka cały czas dokładnie i długo ubijając.

W oddzielnej misce wymieszać mąkę, kakao i proszek do pieczenia. Do ubitej masy dodać olej oraz przesiać mieszankę mąki. Delikatnie mieszać szpatułką składniki, aż nie będzie widocznej surowej mąki, starając się nie niszczyć ubitej piany.

W oddzielnej misce wymieszać mąkę, kakao i proszek do pieczenia. Do ubitej masy dodać olej oraz przesiać mieszankę mąki. Delikatnie mieszać szpatułką składniki, aż nie będzie widocznej surowej mąki, starając się nie niszczyć ubitej piany.                          --------------------------------------WYKONANIE KREMU

Masło pokroić na kawałki i ocieplić w temp. pokojowej. Mleko podgrzewać z cukrem i mieszając rozpuścić cukier. Ostudzić.

Miękkie masło ubić, następnie stopniowo dodawać na przemian płynne mleko (z rozpuszczonym cukrem) oraz mleko w proszku, jednocześnie cały czas ubijając.

Dolny biszkopt umieścić z powrotem w blaszce, skropić połową ostudzonej herbaty lub kawy, wyłożyć krem i przykryć drugim biszkoptem (jeśli jest zbyt delikatny można przenieść go na podkładce). Nasączyć resztą płynu       --------------------------------------

WYKONANIE POLEWY
Czekoladę połamać na kosteczki i roztopić z olejem, polać po cieście. Przechowywać w miarę chłodnym miejscu, ale nie musi być lodówka.
--------------------------------------------
COŚ ODE MNIE
Ciasto długo się robi. ale się opłaca. Jest pyszne i ma podobny smak do Kinder mlecznej kanapki ,ale ciasto jest słodsze.
Please, doceń, długo to pisałam, ale mam tylko jedną rzecz  Ci do powiedzenia......
S M A C Z N E G O ; ]

Dalia

# data[].attributes.body
`SKŁADNIKI`
3 jabłka
kiść winogron[zielonych i fioletowych]
2 banany
4 mandarynki
2 gruszki
1/4 arbuza
5 truskawek
10 malinek
1/2 cytryny
2 liście mięty
1/2 szklanki mleka

`BĘDZIE POTRZEBNE`
Miska
Nożyk
Szklanka
`WYKONANIE`
-Pokrój jabłka, banany, gruszki, mandarynki, winogrona i arbuza na małe kosteczki.
-Maliny i truskawki przekrój na pół.
-Wsyp jedną warstwę owoców i zalej mlekiem i tak dalej aż się skończą owoce.
-Jeśli mleka zabraknie to dolej do szklanki.
-Następnie tak wymieszaj aby owoce się zrobiły lekko białe.
-weź 1/2 cytryny i na sałatkę nalej kilka kropel.
-Ułóż mięte. G O T O W E
`COŚ ODE MNIE`
Przepis sama robiłam i mam nadzieję że smaczne. Jeśli nie lubisz jakiegoś owocka nie ma problemu. Nie dodawaj
S M A C Z N E G O //////////////////////////////////////////////////

# data[].attributes.body
Składniki:

2 szklanki mąki pszennej (=300g)

4 żółtka

1 łyżka spirytusu (lub ocet 6%)

½ łyżeczki cukru

½ łyżeczki soli

ok. 5 kopiatych łyżek gęstej, kwaśniej śmietany

olej lub smalec do smażenia

cukier puder do posypania

Sposób przygotowania:

1. Mąkę wymieszać z cukrem i solą. Dodać żółtka, spirytus i śmietanę. Zagnieść na jednolitą masę. Następnie przełożyć ciasto na blat i zbijać drewnianym wałkiem ok. 10- 15 minut. (Należy uderzać wałkiem w ciasto rozpłaszczając je, po czym ponownie zwinąć i znów zbijać wałkiem. Dzięki zbijaniu ciasto będzie jednolite, elastyczne, a po usmażeniu kruche i z dużą ilością bąbelków).

2. Ciasto rozwałkować porcjami cieniutko na blacie posypanym lekko mąką. (Ważne jest, aby blat podsypywać, jak najmniejszą ilością mąki. Ciasto oczekujące na rozwałkowanie należy przykryć ściereczką, żeby nie obsychało). Ciasto pokroić najpierw na paski o szerokości ok. 3- 4 cm, następnie na prostokąty lub równoległoboki o długości ok. 9- 10 cm. (Ja robię na oko tak, aby faworki ładnie wyglądały;)). Każdy kawałek naciąć w środku i przez nacięcie przeciągnąć jeden koniec.

3. Faworki smażyć na rozgrzanym tłuszczu z obu stron na złoty kolor. Wyjmować łyżką cedzakową i osączyć na ręczniku papierowym z tłuszczu. Gdy ostygną posypać grubo cukrem pudrem.

1 szklanka= 250ml

Coś ode mnie
Faworki są dobre i słodkie ja np. uwielbiam zlizywać cukier puder.       MNIAM🤩
༼ つ ◕_◕ ༽つ
×SMACZNEGO×

# data[].attributes.attachment_caption
Lemoniada z arbuza jest słodka ale to każdy wie

# data[].attributes.body
Składniki:

1,5 kg arbuza - pół mniejszego

3/4 szklanki soku z cytryny - 3 soczyste cytryny

100 g cukru - lub mniej

500 ml wody + kostki lodu

Czas przygotowania: 20 minut
Liczba porcji: 1500 ml

Kaloryczność kcal: 45 w 100 ml
Dieta: bezglutenowa, wegańska, wegetariańska

Wykonanie
Przygotuj około 1,5 kilograma arbuza (polówka mniejszego). Do lemoniady lepiej jest kupić arbuza premium, by nie trzeba było wydłubywać ręcznie ciemnych pestek. Możesz też sięgnąć po arbuza żółtego, chociaż te nie są zazwyczaj tak słodkie jak czerwone.
Po zdjęciu skóry oraz pokrojeniu na kawałki i wyjęciu wszystkich twardych pestek otrzymasz około 930 gramów gotowego do użycia miąższu z arbuza.
Do naczynia z kawałkami arbuza dodaj około 3/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub limonki. Wsyp też do 100 gramów drobnego cukru. Zamiast cukru możesz użyć miodu lub syropu klonowego (do 4 łyżek). Dobrze sprawdzi się też stewia w proszku w ilości do dwóch łyżek.
Arbuza wraz z dodatkami zmiksuj na gładko np. w kielichu blendera a następnie przecedź całość przez grube sitko, by pozbyć się resztek pestek.
Porada: Aby otrzymać smoothie z arbuza wystarczy, że do kielicha blendera dodasz też dwie szklanki kostek lodu. Całość zmiksuj na specjalnym trybie. Porcje gęstego smoothie uzupełnij zimną wodą.
Lemoniada arbuzowa jest prawie gotowa. Aby otrzymać wersję gęstszą  wystarczy, że dolejesz jeszcze minimum 500 ml zimnej wody. Może to być też woda gazowana. Ja używam wody mineralnej niegazowanej. Całość wymieszaj i sprawdź smak lemoniady. Jeśli jest za mocna, to dodaj więcej wody. Lemoniadę z arbuza rozlej do szklanek. Do każdej porcji dodaj po kilka kostek lodu oraz listki mięty i plasterki cytryny.

Jeśli chcesz otrzymać klarowną lemoniadę z arbuza, to zanim dodasz wodę przecedź słodką lemoniadę przez gęste sitko i dopiero dodaj wodę oraz kostki lodu, plasterki cytryny i listki mięty.

Szklanka najlepiej żeby miała pojemność 250 ml.

S    M    A   C    Z    N    E   G   O
Dalia

# data[].attributes.headline
Przepis na ciastka czekoladowe z białą czekoladą[35 szt.]

# data[].attributes.subject
Przepis na ciastka czekoladowe z białą czekoladą[35 szt.]

# data[].attributes.body
Składniki ⁛⁐

170 g masła

120 g drobnego cukru do wypieków

120 g miałkiego jasnego brązowego cukru

1 duże jajko

1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

230 g mąki pszennej

50 g kakao

3/4 łyżeczki sody oczyszczonej

1/4 łyżeczki soli

1 łyżka mleka

150 g białych drobinek czekoladowych (white chocolate chips) lub posiekanej białej czekolady

‣•Wykonanie•‣
-Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. Masło powinno być bardzo miękkie; na tyle, by nóż wchodził w nie bez oporu – jak pozostawione latem na blacie kuchennym. Jeśli tak nie jest, włożyć masło w temperaturze pokojowej do mikrofali na kilkanaście sekund by mniej więcej 1/3 masła się roztopiła.

-Masło i oba cukry umieścić w misie miksera. Utrzeć do powstania bardzo puszystej masy maślanej, następnie dodać jajko i wanilię, dalej ucierając, do dokładnego utarcia składników. Do masy dodać mąkę pszenną, kakao, sodę oczyszczoną i sól, następnie zmiksować do połączenia się składników. Na sam koniec dodać mleko, wsypać białe chocolate chips i zmiksować do połączenia.

-Płaską dużą blachę co ciasteczek wyłożyć papierem do pieczenia. Z ciasta formować kulki wielkości małego orzecha włoskiego a najprościej wyłożyć je blachę przy pomocy łyżki do lodów ( gałkownicy ). Układać je na blaszce pozostawiając kilkucentymetrowe odstępy między nimi – rozpłyną się mocno na boki; nie trzeba ich spłaszczać przed pieczeniem.

-Ciastka z kawałkami czekolady piec w temperaturze 160ºC, z termoobiegiem, przez około 12 minut lub do momentu, gdy brzegi zaczną się zarumieniać, ale nie dłużej (całe zarumienione ciasteczka będą zbyt twarde po upieczeniu).  Od razu po upieczeniu ciasteczka będą bardzo miękkie, pozostawić je więc przez kilka minut do przestygnięcia na blaszce, następnie przenieść na kratkę do całkowitego wystudzenia.

🍪S M A C Z N E G O🍪

# data[].attributes.attachment_caption
Zdjęcie zapożyczone ze strony "Przyślij przepis"

# data[].attributes.body
Składniki:

- jajka: 3;sztuki
- mleko: 1;szklanka
- mąka: 10;łyżek
- proszek do pieczenia: 0.5;łyżeczki
- kisiel truskawkowy: 1;opakowanie
- mus truskawkowy: 4;łyżki
- olej: 1;łyżka
- sól: 1;szczypta
- cukier: 2;łyżki
- Ser biały: 25;dekagramów
- truskawki: 25;dekagramów

Sposób przygotowania:

1. Z jajek, mąki, mleka, szczypty soli, proszku do pieczenia, łyżki cukru, kisielu (sypki), musu truskawkowego, łyżki oleju zrobić ciasto naleśnikowe. Odstawić.

2. Usmażone naleśniki posmarować serem, zwinąć w rulony. Każdy przeciąć pod kątem.

3. W tym czasie zmiksować ser z cukrem (do smaku).  Rozgrzać na patelni do naleśników łyżkę oliwy obracając patelnią tak by cała się natłuściła. Zlać oliwę. Nabierać chochelką do zupy ciasto naleśnikowe i wlewać na patelnię. Rozprowadzić ciasto na patelni obracając nią. Usmażyć w ten sposób 9-10 naleśników - jeśli damy więcej ciasta naleśników będzie mniej.

4. Podawać posypane  pokrojonymi truskawkami i polane musem truskawkowym.

🍓S M A C Z N E G O🍓