# data[].attributes.headline
Корисна домашня їжа

# data[].attributes.subject
Корисна домашня їжа

# data[].attributes.body
В нашій родині, вже традиційно ми готуємо домашню шаурму з овочами, корейською морквою, курочкою та часнично- йогуртним соусом, смачно, корисно та збалансовано!!!

# data[].attributes.headline
Вживання фруктів є невідʼємною частиною здорового раціону, оскільки вони багаті на вітаміни, мінерали та клітковину…

# data[].attributes.subject
Вживання фруктів є невідʼємною частиною здорового раціону, оскільки вони багаті на вітаміни, мінерали та клітковину…

# data[].attributes.headline
Найсмачніший фрукт! Влада Низова

# data[].attributes.subject
Найсмачніший фрукт! Влада Низова

# data[].attributes.body
У світі є дуже багато різних смачних страв, але для мене найсмачніші просто яблука. А головне - корисні!🍎🍏

# data[].attributes.headline
Леонович Костянтин 

# data[].attributes.body
Леонович Костянтин

Сніданок - обов'язкова трапеза)

Сьогодні сирники і чай🫖

# data[].attributes.headline
Те, що люблю

# data[].attributes.subject
Те, що люблю

# data[].attributes.attachment_caption
Вечеря від бабусі)

# data[].attributes.headline
Олег Черкашин

# data[].attributes.subject
Олег Черкашин

# data[].attributes.body
Збалансована тарілочка з білками у вигляді котлет(пізніше ще +1 😁), вуглеводи з макарон, клітковина та вітаміни з овочів та зелені.

Смакота🤤☺️

# data[].attributes.attachment_caption
Я дуже полюбляю солодощі, але це не завжди корисно, тому ми з мамою знайшли смачну альтернативу: вафлі на основі сухого знежиреного молока та цукрозамінника. Додаємо сюди ще яйце і розпушувач, все, корисні вафлі готові!!!!

# data[].attributes.headline
Мій смачний сніданок 

# data[].attributes.subject
Мій смачний сніданок 

# data[].attributes.body
Це мій смачний омлет з сиром та редисом. Ось як його приготувати

1. Готуєм омлет.

2. Додаємо сир та редис.

3. Насолоджуємося сніданком.

# data[].attributes.headline
Бананові панкейки з фруктами!

# data[].attributes.subject
Бананові панкейки з фруктами!

# data[].attributes.body
Здорова їжа — це не лише користь, а й задоволення 😊

Сьогодні у нас бананові панкейки з фруктами: апельсин, ківі та яблуко.

Інгредієнти:

1 стиглий банан

1 яйце

2 ст. ложки вівсяних пластівців

Улюблені фрукти

# data[].attributes.headline
Салат з тунцем ,та тушкована картопля

# data[].attributes.subject
Салат з тунцем ,та тушкована картопля

# data[].attributes.body
Найсмачніший салат з тунцем та тушкована картопля!

# data[].attributes.headline
Гречка, печінкові блинчики та сир. 

# data[].attributes.subject
Гречка, печінкові блинчики та сир. 

# data[].attributes.body
Кожного дня маємо традицію їсти різну їжу. Сьогодні середа і день печіночки, їмо печінкові блинчики і гречану кашу з вершковим маслом.

# data[].attributes.headline
Мій сніданок омлет, чорний хліб із сиром, овочі 

# data[].attributes.subject
Мій сніданок омлет, чорний хліб із сиром, овочі 

# data[].attributes.body
Мій сніданок омлет, чорний хліб із сиром, овочі

# data[].attributes.headline
Ліниві вареники 

# data[].attributes.subject
Ліниві вареники 

# data[].attributes.body
Кисломолочний сир (творог): 250–300 г (5-9% жирності).

Яйце: 1 шт.

Борошно: 3-5 ст.л. (залежить від вологості сиру).

Цукор: 1-2 ст.л. (за смаком).

Сіль: дрібка

# data[].attributes.headline
Саша Жуковець 

# data[].attributes.subject
Саша Жуковець 

# data[].attributes.body
Наша сім'я дуже любить ласувати сирною запіканкою та фруктовим салатом на десерт.

# data[].attributes.body
Млинці з фруктами. Смачно і корисно!

# data[].attributes.body
Смачний сніданок.❤️

Яйце скрамбл, бутерброд з чорного хліба, крем-сир та авокадо, овочі.

# data[].attributes.headline
Наш здоровий обід скла

# data[].attributes.body
Наш здоровий обід складається з легкого бульйону з куркою, ситної горохової каші на вершковому маслі, запеченої курочки в духовці, низькокалорійного овочевого пирога з дієтичною рибою, а також свіжого фрешу,та різноманітних фруктів.

# data[].attributes.attachment_caption
Черненко Назар

# data[].attributes.headline
Дуже смачний лаваш з т

# data[].attributes.body
Дуже смачний лаваш з тунцем

Лаваш

Яйце

Тунець

Строк

# data[].attributes.attachment_caption
Я обожнюю авокадо тости💖 В цій страві повністю є всі корисні продукти які потрібні для організму. Це не тільки моя улюблена страва а і моєї мами. Вона колись дала мені це спробувати і тепер це найсмачніше для мене!) Потрібно частіше правильно харчуватися,щоб організм отримував все необхідне для здоров’я!!!

# data[].attributes.attachment_caption
Цисик Максим 

# data[].attributes.headline
Вівсяне печиво-корисне

# data[].attributes.body
Вівсяне печиво-корисне та смачне.

Інгредієнти:

Борошно вівсяне

вівсяні пластівці

кориця

масло

мед

горіхи

# data[].attributes.headline
Приготування пісочних 

# data[].attributes.body
Приготування пісочних трубочок із фруктовою, а головне корисною начинкою.

# data[].attributes.headline
Смачний вершковий суп 

# data[].attributes.body
Смачний вершковий суп із лососем зі шматочком темного хліба на заквасці

# data[].attributes.headline
Поживний та низькокало

# data[].attributes.body
Поживний та низькокалорійний апельсиновий пиріг з корисних продуктів без цукру.

Складові :

-мука

-апельсин

-яйця

Грецький йогурт