# data[].attributes.body
Los cambios estacionales afectan a las estructuras físicas de los virus y a las barreras naturales del cuerpo aunque no son la principal causa del contagio y propagación del COVID-19 sin embargo sus factores: temperatura, humedad, calidad del aire y luz ultravioleta pueden influir en esto. Existe evidencia que sugiere que las condiciones ambientales interiores reguladas como por ejemplo el uso del aire acondicionado, junto con factores de comportamiento, modula indirectamente la propagación localizada del virus.
Después de haber pasado por la enfermedad del COVID-19 se conoce que las personas continúan con dificultades en su aparato respiratorio, por lo tanto el cambio de temperatura tan brusco que hay en Quito en estos días puede dificultar aún más las secuelas que dejo en los pulmones el coronavirus por lo tanto algunos doctores recomiendan que: cubra holgadamente su boca y nariz con una bufanda cálida, respirar por la nariz en lugar de por la boca y evitar salir si el índice de calidad del aire muestra que la calidad no es buena.

# data[].attributes.body
El ARN mensajero es el principal activo de la vacuna de Pfizer, la primera de este tipo en salir al mercado. Pero, las dosis no solo están compuestas por ARNm. La vacuna contiene los siguientes elementos.
Principio activo: ARNm con nucleósidos modificados y la codificación de la proteína (S) del virus Sars-Cov-2.
Lípidos: (4-hidroxibutilo) azanediol bis (hexano-6,1-diol) bis (ALC-3015). (2- hexildecanoato), 2 – [(polietilenglicol) -2000] -N, N-ditetradecilacetamida (ALC-0159). 1,2-diestearoil-snglicero-3-fosfocolina (DPSC). Colesterol. Sales: Cloruro de potasio, Fosfato de potasio monobásico, Cloruro de sodio y Fosfato monobásico de sodio dihidrato.

# data[].attributes.body
La cantidad de contagio en las personas de 16 a 30 años es baja, el 60,9% no se ha contagiado de COVID-19 y han tenido su vida casi normal mientras que el otro 39,1% si se ha contagiado, y  se han ido mejorando de las secuelas post-COVID poco a poco con ejercicio físico, medicamentos recetados, medicina natural, entre otras. Gracias a esto el 100% de participantes se han vacunado

La vacuna que se ha puesto en la mayoría de los participantes es la SINOVAC que tiene un 49,6% de eficacia tras administrar al menos una dosis y del 50,7% dos semanas después de la segunda dosis.

También se preguntó a estas personas ¿Cuál creen ellos que es la principal causa de la crisis económica en el país? A lo que respondieron que sí, la pandemia es un problema pero no el principal. También se cree que las medidas de seguridad implantadas por el gobierno no son suficientes para poder vencer al virus.

# data[].attributes.body
https://drive.google.com/file/d/1nW4FqDyJ4jCS915Mr7ty9owWIyVT6UI9/view?usp=sharing

A thousand apologies, there were problems and I could not make the direct video on the PADLET platform

# data[].attributes.body
Una dicotomía que se dio durante la pandemia ha sido la idea de que la salud pública y la economía son dos fuerzas independientes y opuestas. Por lo tanto no existe esta dicotomía en realidad, están entrelazadas. La pandemia es una crisis económica y de salud pública. La idea de que la economía puede funcionar sin interrupciones cuando una buena cantidad de trabajadores padece una enfermedad que puede tardar semanas o meses en recuperarse es más bien idealista.
Aún persiste la confusión con respecto a la infección asintomática por SARS-CoV-2, ya sea la proporción de personas infectadas o el papel de la transmisión asintomática y ha sido complicado definir estos casos.

# data[].attributes.body
Las pérdidas económicas por la pandemia de Covid-19 en Ecuador han significado la destrucción de más de 500.000 empleos y una caída de sus ingresos de USD 16.382 millones entre marzo y diciembre del 2020. En el ámbito privado las actividades más golpeadas por la emergencia sanitaria han sido las de comercio, en cambio en el sector público la mayor pérdida la ha enfrentado la salud.

Aun así existen algunas empresas que, en lugar de experimentar una caída de sus ventas y enfrentar dificultades financieras, más bien se han fortalecido un ejemplo claro es el tecnológico, aunque no haya sido fruto de una estrategia planificada. Las plataformas más beneficiadas: Netflix, Amazon, Reed Hastings, Zoom, TikToK, Facebook, Movistar+, Disney+, HBO, Filmin, Youtube, entre otros. También esta saliendo beneficiado de la crisis el comercio electrónico porque más gente compra online por el confinamiento en distintas tiendas o redes sociales, sino también por el tirón de sus servicios en la nube, pues muchas empresas se han visto obligadas a cerrar sus oficinas y mantener sus operaciones con sus empleados teletrabajando.

# data[].attributes.body
La distribución de recursos en el largo plazo y la igualdad de oportunidades, se presentan como grandes desafíos a enfrentar en diversos aspectos. Una de las consecuencias más severas de la situación actual es la intensificación de las desigualdades tanto económicas como sociales, la cual es, a la vez, un resultado de las estrategias de contención que los gobiernos se han visto forzados a adoptar en el contexto actual. Aquí pondremos el foco en uno de los canales de transmisión más importantes de dichos efectos en el largo plazo, siendo este la transmisión intergeneracional de la desigualdad.
Otro motivo de preocupación es que probablemente el COVID-19 implica un mayor riesgo de salud para los más pobres que para el resto de la población. En primer lugar, la incidencia de factores de riesgo como la diabetes, la hipertensión y la obesidad es generalmente mayor entre los pobres. Además, es más probable que los pobres tengan más de un factor de riesgo que aumenten el riesgo de padecer complicaciones de la COVID-19.

# data[].attributes.body
Sabemos que los pulmones son la zona cero para la COVID-19, aún que se está empezando a aprender más sobre cómo la enfermedad afecta los órganos de todo el cuerpo. Algunas infecciones por el COVID causan daño al corazón lo suficientemente rápido y serio para causar insuficiencia cardíaca o ataques cardíacos. Las complicaciones potencialmente mortales no solo afectan el corazón, sino también los riñones y el cerebro, mediante infecciones agudas o derrames cerebrales.

La enzima ACE2 es una aminopeptidasa  unida  a  la  membrana  que  se  expresa  en  el  pulmón  pero  también  en  el  corazón,  proporcionando  un  vínculo  entre  los  coronavirus  y  los  sistemas  cardiovascular  e  inmune.  ACE2  está  involucrado  en  la  función  cardíaca  y  el  desarrollo  de  hipertensión  arterial  y  diabetes  mellitus.  Sin  embargo,  ACE2  también actúa  como  un  regulador  negativo del SRAA, debido a que inactiva la angiotensina  II,  un  potente  vasoconstrictor  producido por la acción de la ACE sobre la angiotensina I, mientras genera angiotensina  1-7,  un  potente  heptapeptido  vasodilatador.

# data[].attributes.body
El COVID-19 hizo que el deporte sea una de las áreas de negocio con mayor crecimiento para el 2021, según especialistas ya que este negocio apunta a dos modalidades: presencial y virtual.

En medio de la cuarentena la mayoría de las personas tenían tiempo libre y los médicos recomendaban hacer deporte ya que mantenerse en actividad física ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune por lo tanto se creía era menor la probabilidad de contagio de coronavirus. La personas empezaron a comprar artefactos que ayudan a hacer deporte en casa, como bandas, caminadoras, pesas entre otras. Algunas personas necesitaban entrenadores entonces ellos iniciaron atendiendo de manera virtual a sus clientes y comenzaron un emprendimiento generando ingresos, sin embargo al día de hoy que ya volvieron a funcionar los gimnasios también entrenan personas de manera presencial.

# data[].attributes.body
Cuando se habla de actividad física, muchas veces se remite a la práctica de un deporte o la realización de ejercicios físicos, pero es importante tener en cuenta que se considera actividad física a cualquier movimiento del cuerpo producido por la acción muscular voluntaria y que supone un gasto de energía. Por lo tanto otras acciones como realizar tareas domésticas, jugar, regar las plantas, bailar, subir y bajar escaleras, también son consideradas actividades físicas.
El ejercicio puede reducir la hipertensión, ayudar a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2 y distintas formas de cáncer, enfermedades todas ellas que pueden aumentar la vulnerabilidad a la COVID-19.
Hay que tomar calma el ejercicio después del COVID-19 los expertos sugieren adoptar un enfoque de cuatro fases con un mínimo de una semana dedicada a cada fase. Las actividades de intensidad leve como los ejercicios de estiramiento, yoga, Tai Chi y caminar son buenas opciones para las primeras dos fases. En las fases tres y cuatro se puede introducir el entrenamiento de resistencia y los ejercicios aeróbicos que se enfoquen en su equilibrio, su coordinación y su fortaleza.

# data[].attributes.body
La Organización Mundial de la Salud (OMS) encabeza y coordina las iniciativas mundiales, prestando apoyo a los países para prevenir y detectar los casos y responder a la pandemia.

La pandemia de COVID-19 está sometiendo a una gran presión a los sistemas sanitarios de todo el mundo. El rápido aumento de la demanda al que se enfrentan los establecimientos sanitarios y los profesionales de la salud amenaza con sobrecargar algunos sistemas sanitarios e impedir su funcionamiento eficaz.

Para ayudar a los países a elegir el rumbo correcto ante estos desafíos, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha actualizado sus directrices sobre planificación operacional para equilibrar las exigencias de la respuesta directa a la COVID-19 con la necesidad de seguir prestando servicios sanitarios esenciales y mitigar el riesgo de colapso del sistema. Esto abarca una serie de medidas inmediatas específicas que los países deberán considerar a escala nacional, regional y local para reorganizar y mantener el acceso a unos servicios sanitarios esenciales de calidad para toda la población.