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Ginástica de demonstração: É representante desse grupo a ginástica geral, cuja principal característica é a não-competitividade, tendo como função principal a interação social entre os participantes. Ex.: Ginástica geral.

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Ginásticas de conscientização corporal: Eutonia e bioenergética.

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Ginásticas fisioterápicas: Cinesioterapia e reeducação postural global.

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Ginástica de competição: Artística, rítmica desportiva, aeróbica e trampolim acrobático.

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Ginástica de condicionamento físico: Localizada, Aeróbica, musculação, step.

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Os campos de atuação da Ginástica e as modalidades que os constituem

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Os campos de atuação da Ginástica e as modalidades que os constituem

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É a organização mais antiga e com maior abrangência internacional na área da Ginástica. Está subordinada ao comitê Olímpico Internacional (COI). É responsável pelas modalidades gímnicas que são competidas nos Jogos Olímpicos. É a federação com maior poder e influência na Ginástica Mundial.

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Manejo de aparelhos: Tradicionais- Bola, arco, fita, bastão; Adaptados- Panos, pneus e caixas.

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Exercícios acrobáticos: Rotações e reversões- no solo, em aparelhos. Suspensões em aparelhos pré- acrobáticos.

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Exercícios de condicionamento físico: Para o desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade (exercícios localizados).

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Elementos corporais: Passos, corridas, saltos, giros.

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Os movimentos gímnicos (exercícios) que constituem a Ginástica e como podem ser classificados

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Os movimentos gímnicos (exercícios) que constituem a Ginástica e como podem ser classificados

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Início do século XIX, com o surgimento das escolas Inglesa, Alemã, Sueca e Francesa.

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Movimentos Gímnicos